Hành tím là một loại gia vị quan trọng trong bếp Việt. Hành tím Trung Quốc thường củ to, mỗi củ một tép, màu đỏ, vỏ mỏng và không thơm bằng hành tím Việt Nam. Hành tím Việt Nam thường có kích thước nhỏ, nhọn, và mùi thơm đặc trưng. Chọn những củ hành tím Việt Nam có lớp vỏ khô, dễ bong để đảm bảo chất lượng khi nấu ăn.


Hành tây là một loại rau củ phổ biến, giàu chất dinh dưỡng. Hành tây Trung Quốc thường to, vỏ sáng bóng, dễ bóc. Hành tây Việt Nam có màu nâu vàng, khó bóc hơn, ruột màu trắng và khô hơn. Chọn hành tây Việt Nam có cuống dài, ruột khô, và kích thước không đều.


Bông cải xanh Trung Quốc, hay gai lan, có hình dáng khác biệt với bông cải xanh Việt Nam. Bông cải xanh Trung Quốc có lá xanh, bông nhỏ, vị hơi ngọt, hơi đắng. Bông cải xanh Việt Nam, hay Súp lơ xanh, có màu xanh nhạt hoặc trắng xanh, bông và cuống to hơn, cục mịch, không đều nhau. Khi chọn, nên lựa bông cải xanh Việt Nam có cuống dài, cục mịch, không bị sần sùi.


Màu sắc là điểm dễ phân biệt giữa cà rốt Việt Nam và cà rốt Trung Quốc. Cà rốt Việt Nam thường có màu cam nhạt, phần ruột gần cuống có màu đỏ tươi với đường vân rõ ràng. Cà rốt Trung Quốc thường có màu cam sẫm, phần ruột gần cuống thường màu đỏ đậm bắt mắt, khó phân biệt. Cà rốt Việt Nam thường nhỏ, không đồng đều, da sần sùi, còn cà rốt Trung Quốc thường đều kích thước, da bóng loáng. Phần cuống cà rốt của Trung Quốc thường được cắt gọn, thâm đen, trong khi cà rốt Việt Nam giữ lại phần rễ nhỏ, cuống lá và không thâm đen.


Nấm đùi gà Việt Nam thường có giá cao hơn gấp 2 đến 2,5 lần so với loại nấm đùi gà Trung Quốc. Khi kiểm tra trên bao bì và nhãn mác, nhiều loại nấm đùi gà Trung Quốc không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nấm đùi gà Việt Nam có thời hạn bảo quản tối đa là 7 ngày ở dưới 8 độ C, trong khi nấm đùi gà Trung Quốc có thể lưu trữ tại nhiệt độ phòng 10 ngày, trong tủ lạnh thậm chí có thể lưu trữ đến 30 ngày.


Việc phân biệt củ cải trắng của Việt Nam và Trung Quốc là một mẹo nhỏ nhưng vô cùng quan trọng, giúp bạn chọn lựa nguyên liệu nấu ăn chất lượng và an toàn. Củ cải trắng Trung Quốc thường có vỏ trơn, mịn, màu trắng tinh, không có vết trầy xước, trong khi củ cải trắng Việt Nam thường sần sùi, màu trắng ngà. Củ cải trắng Trung Quốc thường to, thân mập mạp, phình to, trong khi củ cải trắng Việt Nam thường thuôn dài, kích thước đều, và có chóp nhọn ở đầu.
Củ cải trắng Trung Quốc có vị hăng nồng hơn, trong khi củ cải trắng Việt Nam có vị ngọt, mùi hăng nhẹ mà không quá nồng. Chọn củ cải trắng chất lượng, bạn nên chọn củ vừa phải để phần ruột dày, vị ngọt và mọng nước. Chọn những củ có lá xanh tươi, là củ mới thu hoạch, tránh những củ lá ngả vàng vì chúng có thể đã để lâu, rỗng ruột và không ngon bằng những củ mới. Củ cái với vỏ mịn, căng mọng thường chứa nhiều nước và có vị ngọt.


Bí đỏ là một loại củ quả phổ biến, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và thường được sử dụng trong nhiều món ăn ngon. Bí đỏ không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, làm đẹp da mà còn tăng cường hệ tiêu hóa và ngăn ngừa các bệnh tim mạch, huyết áp. Bí đỏ Trung Quốc thường có kích thước to, quả đều, vỏ nhẵn bóng, khi cầm nhẹ nhàng hơn. Ruột bí đỏ Trung Quốc thường rỗng, khi nấu có thể nhão và có màu vàng đậm.
Bí đỏ Việt Nam được trồng và chăm sóc trong điều kiện khắc nghiệt hơn, thường có kích thước nhỏ hơn so với bí đỏ Trung Quốc. Bí đỏ Việt Nam có nhiều hình dáng khác nhau như tròn to, bầu dục hay hình hồ lô, vỏ sần sùi, kích thước không đồng đều và nặng chắc hơn. Ruột bí đỏ Việt Nam đặc, khi nấu không bị nhão, màu vàng tươi, vị bùi và thơm tự nhiên. Bí đỏ ngon thường có cuống dài trên 2cm, nên bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát.


Phân biệt tỏi để tránh mua nhầm những loại tỏi kém chất lượng có nguồn gốc không rõ ràng là một trong những điều cần thiết khi tỏi là một trong những loại gia vị hàng đầu, xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn người Việt. Một trong những kinh nghiệm phân biệt tỏi Trung Quốc với tỏi Việt Nam là ở phần vỏ. Tỏi Trung Quốc thường có kích cỡ rất lớn, lớp vỏ màu trắng hơi ngả vàng và rất dễ bóc. Tỏi Việt Nam hay tỏi ta thường rất nhỏ, chỉ bằng 1/3 củ tỏi có nguồn gốc từ Trung Quốc, vỏ màu trắng và rất khó bóc.
Ngoài ra, khi so sánh tỏi Trung Quốc với tỏi Việt Nam, người tiêu dùng sẽ vô cùng dễ dàng phát hiện ra những tép tỏi Trung Quốc thường xòe ra chứ không chụm lại như tỏi ta. Tỏi Trung Quốc cũng có vị hăng the, không thơm bằng những loại tỏi Việt Nam như Lý Sơn, Đà Lạt, những loại tỏi này thường có vị cay nồng đặc trưng và hương thơm dễ chịu. Trong quá trình trồng, người ta thường lạm dụng nhiều thuốc tăng trưởng để tăng năng suất tỏi nên củ tỏi Trung Quốc thường mỡ màng, đẹp mắt hơn hẳn so với tỏi Việt Nam. Tuy nhiên, khi nói về độ ăn toàn, hương vị và chất lượng, thì tỏi Việt Nam vẫn được ưu tiên hơn hẳn.


Bắp cải là một trong những loại rau củ đặc trưng, có giá trị dinh dưỡng và được sử dụng phổ biến ng các bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, trên thực tế có nhiều loại bắp cải Trung Quốc chứa nhiều hóa chất độc hại đang được các tiểu thương bày bán tràn lan với giá rẻ bất ngờ. Nhiều trường hợp mua phải loại bắp cải có nguồn gốc không rõ ràng gây ra tình trạng ngộ độc, đe dọa sức khỏe người tiêu dùng. Những mẹo phân biệt bắp cải Việt Nam và bắp cải Trung Quốc là những điều mà bất kỳ người tiêu dùng nào cũng cần phải trang bị thật kỹ.
Theo kinh nghiệm của nhiều người bán hàng, có thể do dùng nhiều chất kích thích nên hầu hết nông sản Trung Quốc, đặc biệt là bắp cải có kích thước đều đặn, chỉ to bằng nắm tay. Trong khi đó, bắp cải Việt Nam hay bắp cải ta thường có kích cỡ không đồng đều và thường to hơn bắp cải Trung Quốc nhiều lần. Bắp cải Trung Quốc cũng có màu sắc khá nhạt, màu láng bóng, nhìn vô cùng bắt mắt, trong khi đó bắp cải Việt Nam lại có màu xanh đậm ở những lớp lá bên ngoài. Ngoài ra, bắp cải Trung Quốc có lá xoăn hơn, giòn, các lớp lá không cuốn chặt với nhau. bắp cải ta lại có nhiều lớp lá cuốn chặt với nhau, cầm rất nặng tay.


Cải thảo là một trong những loại rau bổ dưỡng được nhiều người lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày của gia đình. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người thường xuyên mua phải những loại cải thảo không rõ nguồn gốc, đây là một trong những thói quen không tốt. Những kinh nghiệm phân biệt cải thảo Việt Nam và Trung Quốc dưới đây là những cách giúp người tiêu dùng lựa chọn những thực phẩm chất lượng nhất cho bữa ăn của gia đình mình. Kinh nghiệm đầu tiên là dựa vào hình dáng của cải thảo, cải thảo ng ở Việt Nam có có phần bắp thon dài, phần đầu bắp cải thảo thường xoăn nhẹ, nhìn không bắt mắt bằng loại cải thảo có nguồn gốc Trung Quốc được bọc cẩn thận trong túi lưới, bề ngoài tròn trịa.
Cải thảo Việt Nam thường có bẹ khá cứng, các lớp cá thường cuốn chặt với nhau. Người tiêu dùng nên chọn những cây cải thảo có kích thước vừa phải, những cây cải thảo to, mập mạp được là những cây có sử dụng hóa chất để kích thích tăng trưởng, gây hại cho sức khỏe con người. Cải thảo Việt Nam cũng dễ phân biệt với cải thảo Trung Quốc nhờ màu sắc nhạt hơn, thường là màu xanh nhạt, màu trắng, không được bóng bẩy, có vị ngọt tự nhiên hơn. Cải thảo Trung Quốc thường có màu xanh đậm, tươi ngon, bắt mắt, khi chế biến thường có vị ngái, luộc lên có mùi nồng hơn.


