1. Heroin
Heroin là chất gây nghiện chiết xuất từ quả của cây thuốc phiện, có khả năng ức chế hoạt động của não bộ và hệ thần kinh trung ương. Hiện nay, Heroin được xếp vào nhóm chất giảm đau mạnh như Morphin, Codein, hoặc Pethidin,… Một số tên gọi phổ biến cho Heroin là hàng trắng hoặc bạch phiến.
Heroin thường có dạng bột và tùy thuộc vào độ tinh khiết sẽ có màu sắc khác nhau. Hình thức sử dụng chủ yếu là qua tiêm, chích, hút hoặc hít, tác động nhanh chóng đến não bộ và khiến người dùng trở nên lệ thuộc, điều này làm cho quá trình từ bỏ hoặc cai nghiện Heroin trở nên rất khó khăn.

2. Thuốc lắc
Thuốc lắc, còn được biết đến với tên gọi Ecstasy-xtc-mdma, là loại chất ma túy tổng hợp có nguồn gốc từ Amphetamine. Trong lĩnh vực y học, Amphetamine được sử dụng để điều trị hen, viêm xoang hoặc trầm cảm. Tuy nhiên, khi chuyển đổi thành Ecstasy, loại thuốc này bị coi là ma túy nguy hiểm và bị cấm sử dụng trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Thuốc lắc vẫn tồn tại trái phép trên thị trường với nhiều tên gọi như Yinyang, Adam, Eva, Love, VW, Mè đen, Tên lửa, Thiên thần…
Sau khi sử dụng Ecstasy, tác động lên não bộ xảy ra trong khoảng 10 - 20 phút, tạo ra kích thích thần kinh trung ương và gây ảo giác kéo dài nhiều giờ. Người sử dụng có thể trở nên cuồng nhiệt, thể hiện hành vi kỳ lạ như lắc lư quay cuồng, la hét, đập phá đồ đạc, cởi bỏ quần áo và thực hiện quan hệ tình dục tập thể…

3. Cần sa
Cần sa, được chiết xuất từ cây thực vật có tên khoa học là Cannabis sativa L., thuộc họ Cannabinaceae. Người sử dụng cần sa thường hút vào như thuốc lá, chất THC trong cần sa nhanh chóng xâm nhập vào phổi. Ở một số nơi, còn người ta chọn nhai và nuốt nhựa cần sa thay vì hút. Hai cách tiếp xúc này, mặc dù hấp thụ chậm hơn, nhưng lại tạo ra tác dụng kéo dài.
Người hút cần sa thường trải qua trạng thái lo lắng ban đầu, nhưng sau đó, họ cảm nhận sự sảng khoái, kích thích, và rối loạn trong suy nghĩ, trí nhớ. Tiếp theo là các trạng thái ảo giác, với cảm giác cơ thể kéo dài ra, môi trường xung quanh mờ ảo và không thực tế. Người nghiện cần sa thường khó cai do khi ngừng sử dụng, họ trải qua những cảm giác khó chịu, bất bình và sợ hãi.

4. Cocain
Cocain, được chiết xuất từ lá cây coca, ban đầu được sử dụng trong nhiều loại thuốc bổ, bánh kẹo và nước giải khát vì tác dụng kích thích. Ngày nay, cocain được sử dụng chủ yếu trong lĩnh vực y học để làm tê bì. Tuy nhiên, cocain cũng có khả năng gây nghiện, tạo ra những tình trạng hoang tưởng. Vì vậy, nó thuộc nhóm ma túy nguy hiểm và bị nhiều quốc gia cấm sử dụng, lưu thông, và tàng trữ trái phép.

5. Ma túy đá
Ma túy đá (hay còn được gọi là hàng đá hoặc chấm đá) là một dạng ma túy tổng hợp chứa methamphetamine (meth) và amphethamine (amph), đôi khi còn kèm theo niketamid – sản phẩm của quá trình phối trộn các nguyên liệu tự nhiên và hóa chất khác nhau, với thành phần chính là methamphetamine. Tên gọi 'đá' xuất phát từ hình dạng bên ngoài của chất này, giống như những mảnh vụn đá li. Nó thường được bán trái phép dưới nhiều hình thức như dạng cục, bột, hoặc viên nén.
Ma túy đá không chỉ tạo ra trạng thái phê cho người sử dụng mà còn là một loại chất kích thích. Những người thường xuyên sử dụng ma túy đá có thể gặp phải các vấn đề xã hội nghiêm trọng như bạo lực, cuồng dâm, hoang tưởng, mất kiểm soát về hành vi, và thậm chí là tình trạng tâm thần suy giảm.

6. Cà phê
Cà phê, một loại thức uống màu đen chứa caffein, được sản xuất từ những hạt cà phê tươi được rang lên. Xuất hiện lần đầu tiên từ thế kỉ thứ 9 tại vùng cao nguyên Ethiopia, cà phê đã trở thành thức uống ưa thích của hơn 50% dân số trên thế giới.
Hoạt chất caffein trong cà phê có khả năng gây nghiện, khiến người uống có xu hướng muốn tăng liều lượng. Thói quen uống cà phê hàng ngày có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi, bải hoại, bần thần, kém tỉnh táo, chóng mặt, cáu kỉnh hoặc thậm chí nôn mửa nếu ngừng sử dụng.

7. Diazepam
Diazepam, một loại thuốc giảm căng thẳng, kích động, lo âu, giúp an thần, giãn cơ và chống co giật thuộc nhóm 1,4. Sử dụng chỉ trong thời gian ngắn, vượt quá 10 ngày có thể gây nghiện.
Ngừng thuốc có thể xuất hiện các triệu chứng như lo âu, bồn chồn, mất ngủ, trầm cảm hoặc kích động. Không sử dụng Diazepam để điều trị bệnh lo âu mất ngủ quá 10 ngày.

8. Rượu
Chất gây nghiện trong rượu là ethanol, hình thành khi lên men rượu. Chứng nghiện rượu là bệnh mãn tính và khó cai. Nghiện rượu có thể xuất phát từ việc uống đều đặn một lượng nhỏ rượu. Hiện tượng nghiện rượu diễn ra chậm và khó nhận biết, người nghiện rượu thường không nhận thức được tính nghiêm trọng của bệnh.
Uống quá nhiều rượu hàng ngày gây hại như xơ gan, nhồi máu cơ tim, mất trí nhớ. Để cai nghiện, cần từ bỏ triệt để các đồ uống có chứa cồn và kết hợp với liệu pháp điều trị tâm lý.

9. Thuốc lá
Trong thuốc lá, có một chất gây nghiện tên là Nicôtine – một chất không màu, chuyển thành màu nâu khi đốt cháy và có mùi khi tiếp xúc với không khí. Chất này được hấp thụ qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi của người dùng.
Nicôtin thuộc nhóm chất gây nghiện tương tự như ma túy đá, Heroin hay Cocain. Khả năng gây nghiện diễn ra trong hệ thần kinh trung ương với sự góp mặt của các hợp chất Nicotine trong cấu trúc não. Khi nhập cơ thể, Nicôtine nhanh chóng chuyển hóa thành cotinin và được thải qua nước tiểu.

10. Sô cô la
Sô cô la kích thích sự giải phóng endorphin - hóa chất tự nhiên có trong cơ thể giúp ta cảm thấy thỏa mãn và khỏe khoắn hơn, kích thích sự thèm muốn. Bên cạnh chứa caffein giống như trong cà phê, sô cô la còn có theobromine, giúp làm thư giãn cơ trong các lớp màng phổi. Ngoài ra, sô cô la còn chứa hóa chất tryptophan –
hoạt chất não sử dụng để tạo ra serotonin để tạo ra cảm giác hưng phấn.
Sô cô la là một loại thực phẩm có năng lượng cao, protein thấp và chất béo. Việc ăn quá nhiều sô cô la trước bữa ăn có thể ảnh hưởng xấu đến cảm giác ăn uống, gây rối loạn thói quen ăn hàng ngày và làm ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta.
