Buzz
1. Rửa mặt bằng nước ấm
Mùa hè, thời tiết oi bức, và việc rửa mặt bằng nước ấm là giải pháp tốt cho da nhờn. Rửa mặt bằng nước ấm giúp loại bỏ chất nhờn hiệu quả hơn so với nước lạnh. Chăm sóc da nhờn vào mùa hè không đơn giản, nhưng việc rửa mặt bằng nước ấm thêm chút muối có thể giúp da sạch và ngăn chặn tình trạng mụn đáng kể. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng rửa mặt quá nhiều có thể làm khô da và kích thích tăng sản xuất dầu.
2. Loại bỏ tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp làm sáng da trong mùa hè. Đối với da nhờn, việc này giúp giảm mụn bằng cách loại bỏ tế bào da chết có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo nên mụn trứng cá.
Hãy thực hiện tẩy tế bào chết 2 - 3 lần mỗi tuần, sử dụng sản phẩm chuyên dụng hoặc chỉ dùng khăn nhẹ cũng đạt hiệu quả. Chú ý không chà xát quá mạnh ở những vùng da mỏng và nhạy cảm để không làm mất độ ẩm tự nhiên và tránh kích ứng da.
3. Ngăn mụn bằng sữa rửa mặt
Đối với da nhờn, hãy lựa chọn sữa rửa mặt chứa các thành phần tự nhiên như tinh chất trà xanh, chiết xuất hoa cúc, lô hội... nhằm giúp da tránh kích ứng và không bị khô ráp. Ngoài ra, chọn những sản phẩm có chứa axit salicylic, acid glycolic và axit citric để giảm tế bào da chết, kiểm soát chất nhờn và ngăn chặn bụi bẩn tắc nghẽn lỗ chân lông. Các axit này còn giúp giảm viêm nhiễm, làm dịu da nhanh chóng, ngăn chặn mụn hiệu quả.
Khi rửa mặt, hãy nhẹ nhàng vì rửa mạnh có thể tổn thương da, đặc biệt là da mụn, gây nguy cơ nhiễm trùng. Sử dụng sữa rửa mặt giúp trị vết thâm và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
4. Buộc gọn tóc để tránh tiếp xúc trực tiếp với da mặt
Thói quen sờ nặn mụn không chỉ xấu mà còn là cách nhanh chóng đưa vi khuẩn, dầu và bụi bẩn vào da, làm tăng nguy cơ kích ứng và mụn. Đối với da nhờn, hạn chế sờ nặn mụn là quan trọng để kiểm soát tình trạng da. Đặc biệt, nếu tóc bạn thuộc loại nhờn, hãy buộc gọn để tránh tiếp xúc trực tiếp với da mặt, giảm nguy cơ tăng mụn.
5. Giảm việc trang điểm
Mùa hè, với thời tiết oi bức, mồ hôi tăng nhanh, lớp trang điểm dễ bị bết dính trên khuôn mặt, gây kích ứng và làm tăng nguy cơ lão hóa, mụn. Thay vì sử dụng phấn nền foundation, bạn nên chuyển sang kem trang điểm dạng lỏng tinted moisturizing có chứa silicone. Loại kem này không chỉ ngăn chặn lớp trang điểm bết dính và bít kín lỗ chân lông mà còn tạo ra lớp nền bảo vệ da khỏi tác động của nhiệt độ cao và ánh sáng mặt trời. Trong thời gian nắng nóng, hạn chế việc trang điểm chỉ cần thực hiện các bước trang điểm cần thiết.
6. Duy trì lượng nước cần thiết
Ánh nắng mặt trời gay gắt mùa hè làm cơ thể mất nước nhanh chóng, làn da mất đi độ ẩm quan trọng do đổ mồ hôi nhiều. Để giữ da mềm mại và khỏe mạnh, hãy duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể bằng cách uống khoảng 8 - 10 ly nước mỗi ngày (ít nhất 2 lít nước/ngày). Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung nước từ các món ăn dạng lỏng như canh, súp, uống nước ép hoa quả ít đường và nước dừa tươi.
7. Đánh giá lại chế độ ăn uống hàng ngày
Trong mùa hè, quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống là quan trọng vì ảnh hưởng lớn đến làn da và tóc của bạn. Hạn chế ăn các món chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên, đồ xào, thức ăn nhanh để tránh tình trạng da nổi mụn, mụn mủ... Thay vào đó, ưu tiên thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, khoai lang, rau xanh (rau cải xoăn, rau diếp, bina, cải ngọt…), ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước như dưa hấu, mơ, xoài…
8. Sử dụng giấy thấm dầu
Đối với những bạn sở hữu làn da dầu, da nhờn, giấy thấm dầu trở thành một vật dụng không thể thiếu. Trong thời tiết nóng nực, làn da của bạn có thể tiết dầu nhiều hơn. Để chăm sóc da dầu trong mùa hè, hãy sử dụng giấy thấm dầu để giảm lượng chất nhờn trên da, giúp làn da thông thoáng và dễ chịu hơn.
9. Siêng đắp mặt nạ
Hãy thực hiện đắp mặt nạ dưỡng da ít nhất một lần mỗi tuần để giúp da hấp thụ dầu thừa, loại bỏ tạp chất, mang lại cảm giác mát mẻ và duy trì độ ẩm cần thiết cho da trong điều kiện thời tiết oi ả và nắng nóng.
Có nhiều loại mặt nạ tự nhiên phù hợp với làn da nhờn trong những ngày nắng nóng. Ví dụ, bạn có thể nghiền nhuyễn 1 quả chuối, kết hợp với 1 thìa mật ong, thoa đều lên khuôn mặt. Để khô trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và khăn ấm để loại bỏ dầu thừa và bã nhờn trên da. Bạn cũng có thể thực hiện mặt nạ tương tự bằng cách sử dụng táo nghiền trộn với 3 thìa mật ong, 1 thìa cà phê nước chanh, sau đó thoa đều lên da. Hoặc bạn có thể sử dụng trứng để loại bỏ dầu thừa trên mũi, cằm, má, trán và vùng da quanh mắt.
Đối với trứng, bạn có thể sử dụng lòng đỏ bôi lên và để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Hoặc bạn có thể sử dụng lòng trắng trứng kết hợp với 4 muỗng dầu hạnh nhân, 1 muỗng cà phê nước chanh, sau đó trộn đều và thoa lên mặt, khi khô rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ dầu dư thừa trên da.
10. Sử dụng nước hoa hồng
Chăm sóc da mặt đúng cách trong mùa hè không thể thiếu bước sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt. Nước hoa hồng giúp cân bằng độ PH trên da, đồng thời se khít lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng và săn chắc hơn.
Với da nhờn, khi chọn nước hoa hồng, bạn nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ cồn trên 60%. Điều này sẽ giúp làn da khô thoáng hơn và giảm lượng dầu tiết ra.
