Đối mặt với vấn đề mồ hôi tay chân? Hãy thử cách chữa bằng lá lốt. Lá lốt ấm áp, cay nồng và thơm, giúp lọc và loại bỏ chất độc hại. Một cách hiệu quả là ngâm tay trong nước lá lốt ấm cùng muối tinh. Hoặc bạn có thể xông hơi với nước lá lốt già để giảm tiết mồ hôi. Cách này đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt, hãy thử ngay nhé!
Lá lốt - Phương pháp độc đáo
Lá lốt - Bí quyết mớiTrong mùa lạnh, việc tay, chân ẩm ướt có thể là dấu hiệu của tăng tiết mồ hôi do rối loạn thần kinh. Cơ thể phản ứng bằng cách co mạch máu, làm cho bàn tay, bàn chân trở nên lạnh và ẩm. Lá ngải cứu không chỉ giúp chữa các vấn đề về tiêu hóa và da mà còn là giải pháp hiệu quả cho chứng mồ hôi tay. Đốt lá ngải cứu và hơ tay chân trong hơi nóng giúp giảm tình trạng hư hàn, nguyên nhân gây mồ hôi tay.
Ngải cứu - Giải pháp tự nhiên
Lá ngải cứu - Bí quyết khác3. Chè xanh - Bí quyết giảm mồ hôi
Mồ hôi tự nhiên là hiện tượng bình thường, nhưng nếu muốn kiểm soát chúng, hãy thử tắm bằng nước lá chè xanh. Thủ thuật này không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn hỗ trợ kiểm soát tình trạng mồ hôi tay, chân.
Chè xanh - Lựa chọn làn da khỏe mạnh
Ngâm tay vào nước chè xanh ấm giúp giảm mồ hôi
4. Muối - Phương pháp đơn giản và hiệu quả
Muối không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là biện pháp hiệu quả để kiểm soát mồ hôi tay chân. Hòa tan muối vào nước ấm, ngâm bàn tay và bàn chân mỗi ngày trước khi đi ngủ để giảm tình trạng mồ hôi đáng kể. Bạn cũng có thể thử cách ngâm chân tay bằng muối rang để có hiệu quả tốt hơn.
Cách kết hợp muối và gừng cũng là lựa chọn khôn ngoan. Đun gừng với nước sôi, thêm muối, sau đó ngâm chân tay vào hỗn hợp này mỗi tối. Điều này không chỉ giúp giảm mồ hôi mà còn hỗ trợ điều trị các vấn đề xương khớp và mất ngủ.
Muối và chanh cũng là cách đơn giản mà hiệu quả. Hòa tan muối và nước chanh vào nước ấm, ngâm chân tay để giảm mồ hôi và ngăn ngừa mùi hôi.
Dâu tằm trong y học cổ truyền được coi là “thần dược” ban tặng cho sức khỏe. Với hương vị ngọt, đắng, tính mát, lá dâu tằm không chỉ giúp bổ phổi, thanh lọc gan mà còn có tác dụng chữa mồ hôi tay hiệu quả. Nước dùng từ lá dâu tằm, kết hợp với lá lốt và đường, tạo nên một loại nước giải khát ngon miệng. Lịch sử ghi chép về cây dâu tằm có từ 3000 năm trước ở Trung Quốc, nơi nó được sử dụng làm thực phẩm, giấy, và thảo dược. Cây dâu tằm có nguồn gốc từ Trung Quốc, nhưng hiện nay được trồng rộng rãi trên khắp thế giới. Lá dâu tằm có nhiều ứng dụng trong ẩm thực, y học và công nghiệp. Mặc dù có thể gây kích ứng da nếu chạm vào, lá dâu tằm thường được sử dụng để làm cồn thuốc và trà thảo mộc, là một thức uống sức khỏe phổ biến ở châu Á.
Giấm táo là lựa chọn hàng đầu hiện nay với nhiều lợi ích sức khỏe. Giấm táo giúp cân bằng độ pH cơ thể, giảm mồ hôi tay và se lỗ chân lông để kiểm soát dầu thừa. Chọn giấm táo hữu cơ với màu cam và vị chua hơn để đảm bảo chất lượng. Loại giấm này được chiết xuất từ nước ép táo tươi lên men trong thời gian dài, chứa nhiều axit gallic, axit axetic, catechin, axit caffeic, epicatechin và các chất khác có lợi ích. Trước khi bắt đầu, hãy chuẩn bị nước ấm cho việc ngâm tay chân. Hòa tan 1 bát giấm táo vào nước, đặt chân trong khoảng 10-15 phút, rồi rửa sạch với xà phòng. Thực hiện mỗi tuần 1 lần sẽ loại bỏ mùi hôi. Bạn cũng có thể trộn giấm táo với nước 1:1, ngâm tay và chân 5 phút, sau đó rửa sạch và lau khô. Hoặc trộn 10ml giấm táo với nước ấm, thêm mật ong để uống hàng ngày là một cách tốt để trị mồ hôi tay.
Phấn rôm, hay còn gọi là phấn thơm cho trẻ em, thường được sử dụng để giữ cho da bé thơm tho và khô ráo. Đối với vấn đề mồ hôi chân tay, bạn có thể sử dụng phấn rôm em bé để hút ẩm, kiểm dầu và khử mùi hôi. Rắc bột phấn lên tay và xoa nhẹ khi cảm thấy tay đang ẩm và mồ hôi. Đối với chân, bạn cũng có thể rắc phấn vào giày hoặc xoa lên chân để giữ khô ráo và ngăn mùi hôi. Bột talc trong phấn rôm giúp hút ẩm, ngăn chặn hăm, và là lựa chọn thuận tiện cho việc kiểm soát mồ hôi chân tay. Luôn giữ một chai phấn rôm nhỏ trong balo hoặc túi xách để sử dụng khi cần thiết. Đây là cách đơn giản và hiệu quả để giải quyết tình trạng tay chân mồ hôi.
Cà chua chứa nhiều dưỡng chất và vitamin như A, C, K, B6, folate, thiamin, cùng các khoáng chất như kali, mangan, magie, phốt pho, đồng. Hàm lượng chất xơ và protein trong cà chua là rất lớn, tạo nên một loại quả tuyệt vời cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, cà chua có vị ngọt chua, tính mát, thanh nhiệt, giảm khát, dưỡng âm và lương huyết, có thể chữa nhiều bệnh như nhiệt bệnh khát nước, can âm bất túc, hoa mắt chóng mặt, âm hư huyết nhiệt, tiêu hóa kém, loét dạ dày, tăng huyết áp...
Cà chua giúp kiểm soát mồ hôi tay bằng cách làm mát cơ thể và se lỗ chân lông. Nước ép từ cà chua không chỉ bổ dưỡng mà còn có công dụng phòng chống bệnh tật đặc biệt. Ngâm tay trong nước ép cà chua vài phút, nồng độ natri có trong nước ép sẽ giúp làm khô lòng bàn tay. Cách sử dụng có thể là chà xát một lát cà chua hoặc nước cà chua lên tay, sau 15 phút rửa sạch với nước mát. Hoặc uống 1–2 ly nước cà chua mỗi ngày để cơ thể mát hơn và giảm tiết mồ hôi.
Trà đen được làm từ lá cây Camellia sinensis, chứa caffeine, chất kích thích và chất chống oxy hóa. Quá trình oxy hóa biến lá trà từ xanh lục sang nâu đen, tạo ra hương vị đặc trưng. Bạn có thể uống trà đen nóng hoặc lạnh, ngâm trước khi làm lạnh. Trà đen chứa nhiều vitamin B2, C, E, khoáng chất như magiê, kali, kẽm, polyphenol và tannin. Nó còn giúp khắc phục mồ hôi tay, axit tannic trong trà ngăn mồ hôi và se nhỏ lỗ chân lông, làm tay khô ráo hơn. Cách sử dụng: Ngâm tay trong túi trà đen ẩm hoặc dùng túi trà đen ẩm để lau tay khi cần. Hoặc pha trà đen với nước nóng, ngâm tay trong 30 phút.
Buzz
