Top 10 Phương pháp làm trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả

Nếu bạn muốn làn da trắng mịn tự nhiên, hãy thử sức với phương pháp làm trắng da bằng chanh tươi. Chanh tươi giàu Vitamin C, giúp chống lão hóa, giảm melanin và làm trắng da. Acid tự nhiên trong chanh loại bỏ tế bào chết, làm da trắng mịn tự nhiên. Áp dụng đều đặn, vùng da sậm màu sẽ cải thiện nhanh chóng.

Đặc biệt, đối với những người tiếp xúc với tia UV, máy tính thường xuyên, chanh tươi là lựa chọn phổ biến để nuôi dưỡng làn da. Chanh tươi dễ kiếm và phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Acid trong chanh giúp loại bỏ tế bào da cũ, tăng cường tái tạo tế bào mới sáng màu.

Nguyên liệu:

• Quả chanh tươi: 3 - 4 quả.
• Bông gòn.

Cách thực hiện:

• Vắt nước cốt chanh vào bát nhỏ, sau đó thấm bông gòn hoặc thoa đều lên mặt, cổ hoặc lưng.
• Giữ nước chanh trên da 15-20 phút để tinh chất thấm sâu, sau đó tắm sạch bằng nước.
• Lưu ý bảo vệ da khỏi tác động của nắng khi sử dụng nước chanh ngoài trời.

Chuối có chứa nhiều Kali và Phospho, làm trắng da và kiểm soát dầu trên da. Hàm lượng vitamin, khoáng chất như C, E, B, Sắt, Kẽm, Mangan, acid amin… giúp ngăn chặn lão hóa da và nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Chọn chuối chín vừa, vỏ màu vàng nhẹ, không quá xanh hay quá vàng nâu. Sau khi sử dụng công thức này, hãy bảo vệ da khỏi tác động của nắng bằng kem chống nắng.

Nguyên liệu:

• Chuối chín: 1 quả.
  
• Sữa chua không đường: 1 hộp.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn chuối, trộn với sữa chua và nước thành dung dịch lỏng.
• Tắm trắng cho da ẩm, sau đó thoa đều dung dịch, để yên 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
• Với khả năng loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm và làm trắng da, bạn sẽ thấy làn da có sự cải thiện sau thời gian sử dụng.

Sữa đậu nành chứa nhiều dưỡng chất làm mờ vết thâm và làm sáng da, kết hợp với dầu oliu dưỡng ẩm và làm trắng da. Đậu nành cung cấp axit amin và khoáng chất, ngăn chặn lão hóa da và dưỡng trắng da hiệu quả.

Đậu nành và dầu oliu tạo công thức làm trắng da, giúp phục hồi vùng da sậm màu và cháy nắng. Dầu oliu với chất béo lành mạnh, chống oxy hóa và vitamin E giúp thay đổi sắc tố trên da, làm trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Sữa đậu nành: 300ml.
• Dầu ô liu: 100ml.

Cách thực hiện:

• Sau khi tẩy da chết, trộn 1 thìa cà phê dầu oliu và 300ml sữa đậu nành, thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ 20 phút.
• Tắm lại bằng nước sạch.
• Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để có da trắng sáng, mịn màng, làn da đẹp hơn.

Nha đam hay còn gọi là lô hội, là cây thân thảo chứa nhiều vitamin A, C, E, B12 và axit amin, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp da. Trong lĩnh vực làm đẹp, nha đam giúp cải thiện tình trạng da, làm mờ vết thâm, loại bỏ tế bào chết và làm trắng da tự nhiên.

Nguyên liệu:

• 1-2 lá nha đam tươi, rửa sạch.
• 1 chút nước muối.
• 1 quả trứng gà.

Cách thực hiện:

• Tách vỏ nha đam, rửa sạch với nước muối và ép lấy nước.
• Trộn nước nha đam với lòng trắng trứng để tạo hỗn hợp sánh quyện.
• Sau khi tẩy da chết, thoa hỗn hợp lên da, chờ khô rồi tắm sạch với nước và vỗ nhẹ lên da để làm mềm.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ là phương pháp làm đẹp dân gian được ưa chuộng với tính an toàn và hiệu quả. Bột đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da, giúp làm sáng da, cải thiện sắc tố da chỉ sau 1 tháng áp dụng. Bột đậu đỏ là nguyên liệu làm trắng da hiệu quả, chứa nhiều loại vitamin E, B, C giúp da láng mịn, đều màu và ngăn chặn tác động của tia UVA, UVB độc hại. Hỗn hợp sữa tươi và bột đậu đỏ tạo thành dung dịch hợp sánh mịn, thêm nước cốt chanh giúp làm trắng da tức thì.

Nguyên liệu:

• Bột đậu đỏ.
• Sữa tươi không đường.
• Nước cốt chanh tươi.

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa tươi và bột đậu đỏ để tạo hỗn hợp hợp sánh mịn.
• Thêm 2 thìa nước cốt chanh và trộn tiếp.
• Thoa hỗn hợp lên cơ thể, massage khoảng 20 phút và tắm lại bằng nước ấm.

Bột yến mạch là loại ngũ cốc thiên nhiên giàu dinh dưỡng, được trồng rộng rãi ở vùng khí hậu ôn đới. Bột yến mạch chứa Vitamin E, Vitamin B, Protein Saponin và Avenanthramides, giúp làm trắng da, loại bỏ tế bào chết và ngăn chặn sự hình thành melanin. Kết hợp trứng gà, đặc biệt là lòng trắng, giàu protein giúp da trắng sáng và khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

• 1 lòng trắng trứng gà.
• 1 chén nhỏ bột yến mạch.
• 4 thìa mật ong nguyên chất.
• 1 thìa sữa chua không đường
  

Cách thực hiện:

• Ngâm bột yến mạch để nở, sau đó trộn đều với lòng trắng trứng gà, mật ong và sữa chua.
• Thoa hỗn hợp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng.
• Tắm sạch sau 20 - 30 phút.

Cà phê không chỉ giải khát, làm nước uống mà còn là bí quyết làm trắng da tự nhiên. Chứa chất chống oxy hóa, tẩy sạch tế bào chết, cà phê kết hợp dầu dừa mang lại làn da trắng sáng, mịn màng. Bã cà phê với chất oxy hóa loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo tế bào mới, kết hợp với dầu dừa cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa nám, tàn nhang, làm da mềm mại và tươi sáng.

Nguyên liệu:

• Nửa chén bã cà phê.
  
• 3 thìa dầu dừa.
  

Cách thực hiện:

• Trộn đều bã cà phê và dầu dừa.
• Thoa đều hỗn hợp sau khi làm sạch cơ thể, massage nhẹ.
• Chờ 20 - 30 phút rồi rửa sạch.
• Thực hiện 1 - 2 lần/1 tuần để có kết quả tốt nhất.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe da, giảm viêm và làm trắng da. Bột trà xanh giúp sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Trong đó, 2 chất polyphenol trong sáng, epigallocatechin gallate(EGCG) có tác dụng chống oxy hóa mạnh, loại bỏ nếp nhăn. Các dinh dưỡng như vitamin A, C, khoáng chất kali, canxi, protein giúp làm mờ vết thâm và trắng sáng da.

Nguyên liệu:

• 3 thìa bột trà xanh.
• 1 hũ sữa chua không đường.
• 1 thìa nước cốt chanh.
• 3 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu tạo hỗn hợp sánh mịn.
• Đắp nhẹ nhàng hỗn hợp lên cơ thể, massage để dưỡng chất thẩm thấu.
• Chờ 15 - 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm và sữa tắm.
  

Chăm sóc da bằng nước vo gạo là phương pháp làm đẹp ít chi phí, an toàn và hiệu quả. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin C, B5 và khoáng chất như sắt, kẽm, Magie, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, phục hồi tế bào da hư tổn. Da trở nên ẩm mượt, săn chắc và tươi tắn ngay sau khi áp dụng. Nước vo gạo không chỉ giữ ẩm cho da mà còn chứa nhiều dưỡng chất như protein, lipid, glucid, enzym và vitamin A, B1, B2, E... làm trắng sáng, mịn màng da.

Nguyên liệu:

• 200 ml nước vo gạo.
• 3 hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Trộn đều nước vo gạo và sữa chua, tạo hỗn hợp đồng nhất.
• Tẩy tế bào chết cho body, sau đó thoa nhẹ nhàng hỗn hợp trên cơ thể.
• Thư giãn cho đến khi hỗn hợp khô, sau đó tắm sạch bằng nước mát.
  

Cà chua chứa nhiều nguyên tố vi lượng như vitamin C, kẽm, magie, chất chống oxy hóa… tốt cho làn da trắng sáng và khắc phục một số vấn đề trên da. Những cách làm trắng da bằng cà chua được nhiều phụ nữ áp dụng và chia sẻ trên diễn đàn. Cà chua giúp da trắng sáng, mịn màng, căng mướt với các dưỡng chất như Vitamin C, B, A, khoáng chất, chất chống oxy hóa…

Nguyên liệu:

• 2 - 3 quả cà chua.
• 2 - 3 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

• Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn và trộn với mật ong.
• Thoa hỗn hợp lên cơ thể, đặc biệt là những vùng da khô sạm, bắt nắng.
• Thư giãn 15 phút, sau đó tắm sạch bằng nước mát.