Buzz
Nhiều người nghĩ rằng việc gội đầu nhiều là tốt, họ thường gội mỗi ngày. Tuy nhiên, điều này phản tác dụng vì gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất dầu tự nhiên, làm khô tóc và gãy rụng. Hãy giữ mái tóc mềm mại tự nhiên bằng cách gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Khi gội đầu, hãy xem xét chất lượng da đầu và tóc của bạn. Chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp để khắc phục nhược điểm và tận dụng ưu điểm của tóc. Không nên gội đầu hàng ngày, hãy căn cứ vào tình trạng đầu để quyết định thời gian giữa mỗi lần gội.
Dầu xả giúp tóc trở nên mềm mại, dễ chải, và tránh rối, gãy tóc. Hãy xoa dầu xả từ thân tóc xuống đến ngọn, để khoảng 2 phút rồi xả sạch với nước. Nếu bạn có da dầu, ủ tóc với dầu xả trước khi gội sẽ giúp tóc không bị bết dầu.
Trước khi gội đầu, hãy để tóc gọn gàng và sử dụng lượng dầu gội phù hợp. Tạo bọt trong lòng bàn tay, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng mà không gãi mạnh. Đảm bảo tóc và da đầu ướt đủ trước khi xoa dầu gội để đảm bảo làm sạch tóc và loại bỏ bụi bẩn.
Sau khi gội đầu, hãy tránh dùng khăn bọc đầu, vì nó có thể tổn thương nang tóc và làm tóc trở nên xơ cứng. Thay vào đó, sử dụng khăn bông dày và thấm hút tốt để lau khô tóc một cách nhẹ nhàng.
Sử dụng nước gội đầu quá nóng có thể phá hủy hắc tố trong tóc và kích thích tuyến dầu. Hãy chọn nước ấm hoặc thậm chí là nước lạnh để gội đầu, giúp tóc trở nên mềm mại và tăng độ đẹp tự nhiên.
Việc tạo kiểu tóc thường xuyên bằng máy uốn/duỗi ở nhiệt độ cao có thể làm khô tóc, làm mất độ ẩm và độ mềm mại. Hạn chế sử dụng các dụng cụ này và chú ý đến việc dưỡng ẩm và phục hồi tóc để tránh tình trạng tóc yếu và rụng.
Việc chải tóc quá nhiều có thể làm tóc bị kéo giãn quá độ, gây tổn thương da đầu và gây rụng tóc. Hãy đợi cho tóc khô trước khi chải, sử dụng lược chải bằng gỗ để giảm tĩnh điện và giữ tóc khỏe mạnh.
Để bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV, hãy đeo mũ rộng vành khi ra ngoài và sử dụng dưỡng tóc trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, tránh tập luyện khi trời nắng gắt và duy trì sự đủ nước cho cả da và tóc.
Khi sấy tóc, hãy tránh sử dụng nhiệt độ cao và không đặt máy sấy quá sát vào tóc để tránh làm mất độ ẩm và gây gãy rụng. Chú ý sử dụng chế độ mát khi tóc đã khô gần như hoàn toàn, và thổi từ gốc tóc lên ngọn, tập trung vào từng khu vực để bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt độ quá lớn.
Nếu bạn có mái tóc dài, hãy bện hoặc buộc tóc trước khi đi ngủ. Điều này giúp tránh tình trạng tóc rối và uốn cong, đồng thời giảm thời gian chải tóc vào buổi sáng. Ngủ với mái tóc buông tự nhiên có thể tưởng như thoải mái, nhưng thực tế lại gây hại nhiều hơn.
Đặc biệt là với mái tóc dài, việc để tóc tự do khi ngủ có thể dẫn đến tình trạng tóc rối và gãy rụng nhiều khiến tóc trở nên khó quản lý vào buổi sáng. Hãy buộc tóc lại thành một búi lỏng trên đỉnh đầu để tránh gối làm tổn thương tóc.
