Thực phẩm chức năng “vàng” trong việc chăm sóc sức khỏe, tảo Spirulina đem lại nhiều công dụng lớn cho sức khỏe và làm đẹp mà ngày càng nhiều người lựa chọn. Trong thị trường đa dạng các sản phẩm tảo xoắn Spirulina, bạn đang tìm kiếm sản phẩm tốt nhất và phù hợp với nhu cầu của mình? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất!
Tảo Spirulina là gì?
Theo Wikipedia, tảo Spirulina hay tảo xoắn là một loại vi tảo dạng xoắn màu xanh lục, phát triển tự nhiên trong đại dương và các hồ nước mặn ở khu vực có khí hậu cận nhiệt đới. Tảo Spirulina là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên trái đất, cung cấp nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe người sử dụng. Mỗi muỗng tảo Spirulina khô (trọng lượng 7g) cung cấp đến bạn các chất dinh dưỡng sau:
- 4g protein (protein chất lượng cao, tương đương với trứng)
- Tất cả axit amin cần thiết
- Hàm lượng sắt tương đương 11% khẩu phần khuyến nghị
- Hàm lượng đồng tương đương 21% khẩu phần ăn khuyến nghị
- 20 calo và 1,7g carbohydrate dễ tiêu hóa
- Hàm lượng vitamin B3 (Niacin) tương đương 4% khẩu phần ăn khuyến nghị
- Hàm lượng vitamin B1 (Thiamin) tương đương 11% khẩu phần ăn khuyến nghị
- Hàm lượng B2 (Riboflavin) tương đương 15% khẩu phần ăn khuyến nghị
- 1g chất béo (bao gồm axit béo omega 3 và omega 6 với tỷ lệ 1: 1,5)
- Magi, kali, mangan và một lượng nhỏ của hầu hết các dưỡng chất cần thiết khác
Tảo xoắn là một loại vi tảo dạng xoắn màu xanh lục
Tảo xoắn Spirulina có tốt không?
Giá trị dinh dưỡng trong tảo xoắn Spirulina
Tảo Spirulina có hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú, bao gồm protein và vitamin.
- Protein: 4g trong 7g tảo Spirulina
- Vitamin B1: 11%
- Vitamin B2: 15%
- Vitamin B3: 4%
- Đồng: 21%
- Sắt: 11%
Tảo biển Nhật Spirulina cung cấp kali, magie và nhiều dưỡng chất quan trọng khác.
Thành phần của tảo Spirulina
- Axit amin: Hỗ trợ sức khỏe, cải thiện miễn dịch.
- Axit béo không no: Omega 3 và 6 hỗ trợ giảm cân, cải thiện thị lực.
- Các loại Vitamin: Hỗ trợ cải thiện huyết áp, ổn định tinh thần, giúp ngủ ngon.
- Các khoáng chất: Hỗ trợ chống loãng xương, chống lão hóa, giảm viêm.
- Chất béo, đạm,..: Bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, phòng bệnh.
Công dụng của tảo Spirulina là gì?
- Giúp da luôn sáng mịn, tươi trẻ, trắng hồng.
- Hỗ trợ xóa mụn, nám, vết thâm, làm mờ sẹo.
- Cải thiện tình trạng mắt, hỗ trợ tim mạch, giảm táo bón, cải thiện tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
- Hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý ở cả nam và nữ.
- Giúp duy trì vóc dáng hiệu quả.
- Sử dụng tảo biển trước bữa ăn giúp tăng cân và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
- Sử dụng trước bữa ăn 30 phút giúp giảm cân hiệu quả.
- Chống suy dinh dưỡng ở trẻ em, người già, người bệnh sau phẫu thuật và thiếu dinh dưỡng.
Tảo xoắn Spirulina mang lại lợi ích cho sức khỏe và làn da.
TOP 11 loại tảo xoắn Spirulina chất lượng cao với giá trị dinh dưỡng hàng đầu
1. Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
Sản phẩm đầu tiên được đề cập trong danh sách các viên uống tảo biển Nhật Bản được ưa chuộng. Viên tảo xoắn từ Nhật Bản được làm từ tảo xoắn Spirulina sống ở vùng nước biển sâu của đất nước này. Viên tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên cung cấp nguồn dinh dưỡng cao, phù hợp cho trẻ em dưới 1 tuổi, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người ăn kiêng. Đây là sản phẩm được nhiều người tin dùng và sử dụng.
Tảo xoắn Spirulina từ Nhật Bản
Thành phần: Tảo xoắn Spirulina, Phycocyanin, chất chống oxy hóa, axit amin, protein, vitamin, các nguyên tố vi lượng, SGF.
Ưu điểm
- Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên có nhãn mác đỏ với thành phần tự nhiên giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
- Uống tảo Spirulina Nhật Bản giúp gia tăng tuổi thọ.
- Hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cho người già, trẻ em, phụ nữ mang thai,...
- Hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da hiệu quả.
- Cải thiện cân nặng, vóc dáng, hỗ trợ tăng cân và giảm cân.
- Phù hợp cho người ăn kiêng.
Nhược điểm
- Có mùi hơi khó chịu.
- Giá cả cao.
Đối tượng sử dụng
- Phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.
- Thích hợp cho cả nam và nữ.
- Người cao tuổi.
Cách dùng
- Trẻ em dưới 5 tuổi: Uống 3-5 viên/ngày.
- Trẻ trên 5 tuổi: Uống 10-20 viên/ngày.
- Người lớn: 40 viên/ngày.
- Người tăng cân, người bình thường: Uống sau khi ăn 30p -1 tiếng
- Người giảm cân: Uống trước khi ăn 30p - 1 tiếng
Giá sản phẩm: 345.000đ/2200 viên mác đỏ - 430.000đ/2200 viên mác trắng
2. Tảo biển Spirulina Algae dạng túi
Túi 2400 viên tảo biển Spirulina là lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe gia đình bạn. Sản phẩm giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức đề kháng, chống lão hóa và làm đẹp da. Phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là người bệnh suy dinh dưỡng, suy kiệt, hoặc muốn tăng cân. Sản phẩm chất lượng cao được ưa chuộng trên thị trường toàn cầu.
Túi tảo biển Spirulina Algae
Thành phần: Tảo Spirulina, protein, sắt, mangan, magie, selen.
Ưu điểm
- Chứa thành phần dinh dưỡng cao, cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.
- Hỗ trợ cải thiện sức khỏe, giảm cân hiệu quả.
- Giúp thải độc tự nhiên, tốt cho sức khỏe tổng thể.
- Hỗ trợ chống lại dấu hiệu lão hóa của cơ thể, làm đẹp da và giữ cho làn da trẻ trung, mịn màng.
- Hỗ trợ điều trị táo bón, phù hợp cho người ít tiêu thụ rau cải, ăn kiêng hoặc ăn chay.
- Sản phẩm tốt cho sức khỏe nam giới, giúp cải thiện sức khỏe và sức mạnh.
- Thiết kế túi zip tiện lợi cho việc sử dụng và bảo quản.
Nhược điểm
- Có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nổi mẩn ngứa khi dùng quá liều.
- Không dành cho phụ nữ mang thai.
- Có thể gây tương tác với các loại thuốc khác.
Đối tượng sử dụng
- Phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên.
Hướng dẫn sử dụng
- Trẻ dưới 5 tuổi: Uống từ 3-5 viên/ngày.
- Trẻ trên 5 tuổi: Uống từ 10-20 viên/ngày.
- Người lớn: Uống 40 viên/ngày
Giá sản phẩm: 425.000đ/túi 2400 viên
3. Tảo Spirulina Nhật Bản vàng
Tảo vàng Spirulina EX là sản phẩm chăm sóc sức khỏe phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính. Đặc biệt thích hợp với những người bận rộn, ít ăn rau xanh, tiêu hóa kém, thường xuyên táo bón; trẻ em biếng ăn, hấp thụ kém, suy dinh dưỡng, phát triển chậm; người mới ốm dậy cần bổ sung dinh dưỡng; người già gầy yếu, suy nhược; phụ nữ mang thai, cho con bú cần bổ sung dưỡng chất cho cả mẹ và bé.
Tảo Spirulina Nhật Bản vàng
Thành phần: Tảo, Vitamin và khoáng chất.
Ưu điểm
- Tảo biển Nhật Bản Spirulina cung cấp các vitamin và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện sức khỏe.
- Giúp làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ cải thiện táo bón.
- Hỗ trợ cải thiện cân nặng.
- Thích hợp cho cả nam và nữ, người ốm dậy cần bổ bổ sức khỏe.
- Dạng viên uống dễ sử dụng.
Nhược điểm
- Có chứa mùi hương.
- Có thể gây ra tác dụng phụ.
- Không sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Đối tượng sử dụng
- Dùng cho mọi lứa tuổi và giới tính.
Cách dùng
Uống từ 10 đến 20 viên mỗi ngày.
Giá sản phẩm: 805.000đ mỗi lọ 1000 viên
4. Viên tảo Spirulina Gold Plus của Mỹ
Tảo mặt trời Spirulina là sản phẩm được chiết xuất từ tảo xoắn tự nhiên, với 95% tảo Spirulina nguyên chất cung cấp đầy đủ các loại axit amin, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể trong mỗi viên. Sử dụng Tảo mặt trời Spirulina đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh, cải thiện cân nặng tự nhiên, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, tăng cường sức khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường.
Viên tảo Spirulina Gold Plus của Mỹ
Thành phần: Tảo xoắn, Protein, vitamin, axit béo không bão hòa, các loại khoáng chất.
Ưu điểm
- Tảo biển Spirulina của Mỹ bổ dưỡng, hỗ trợ bổ sung đầy đủ các loại axit amin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
- Giúp hỗ trợ cải thiện cân nặng tự nhiên, không bị lệ thuộc khi ngừng sử dụng.
- Hỗ trợ ăn ngon miệng.
- Hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.
- Thích hợp cho người ăn ít, ăn không đủ chất, người ăn kiêng.
Nhược điểm
- Giá cả khá cao
Đối tượng sử dụng
- Thích hợp cho trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Phù hợp với mọi đối tượng, cả nam và nữ.
Cách sử dụng
- Dùng từ 2-6 viên mỗi ngày.
Giá cả: 630.000đ/180 viên - 1.080.000đ/360 viên
5. Tảo Spirulina cho bà bầu Japan Algae
Tảo Spirulina cho bà bầu Japan Algae an toàn cho thai phụ với thành phần từ nguyên liệu tự nhiên, cung cấp dinh dưỡng khác biệt so với tảo Spirulina thông thường. Sản phẩm hiệu quả với 24000 viên sử dụng lâu dài.
Tảo Spirulina cho bà bầu Japan Algae
Thành phần: Chứa bột tảo Spirulina, vitamin và khoáng chất.
Ưu điểm
- Sản phẩm chứa tảo Spirulina từ Nhật với hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng.
- Được ưa chuộng bởi người Nhật vì là sản phẩm tự nhiên.
- Thiết kế dạng viên uống tiện lợi, dễ sử dụng và bảo quản.
- Cung cấp đầy đủ vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Nhược điểm
- Số lượng viên nhiều, gây khó khăn trong việc mang theo.
- Có mùi hương đặc trưng của tảo.
- Có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Đối tượng sử dụng
- Phù hợp với mọi người.
Cách sử dụng
- Người lớn: Uống từ 20 đến 40 viên mỗi ngày.
- Trẻ em từ 5 tuổi trở lên: Uống từ 10 đến 20 viên mỗi ngày.
Giá sản phẩm: 739.000đ/1500 viên
6. Tảo xoắn Spirulina Biken Spirulina EX
Viên uống tảo xoắn Biken Spirulina EX cung cấp đến 19 loại vi khoáng chất và men vi sinh giúp hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh. Sản phẩm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch, kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, tăng cường năng lượng và sức sống, đồng thời ngăn ngừa cảm giác mệt mỏi và suy nhược. Uống tảo xoắn sẽ giúp tăng cường sức khỏe hàng ngày, bảo vệ cơ thể hiệu quả hơn, đề kháng mạnh mẽ hơn và ngăn ngừa cảm giác mệt mỏi.
Tảo xoắn Spirulina Biken Spirulina EX
Thành phần: Bao gồm tảo xoắn, Acid Lactic, 29 loại vitamin và khoáng chất.
Ưu điểm
- Bổ sung vi khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh suy nhược.
- Hỗ trợ năng lượng, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh cảm cúm và các bệnh truyền nhiễm thông thường.
- Cung cấp hàng tỷ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, tăng sự hấp thụ dinh dưỡng.
- Giảm triệu chứng táo bón, căng bụng, rối loạn tiêu hóa.
- Kích thích quá trình trao đổi chất, lọc sạch cơ thể, loại bỏ chất độc hại.
- Hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
- Cải thiện làn da, chậm quá trình lão hóa, giúp da sáng mịn.
Nhược điểm
- Có mùi hương đặc trưng.
- Giá cả cao.
Đối tượng sử dụng
- Phù hợp với mọi độ tuổi, bao gồm cả trẻ em từ 5 tuổi trở lên.
Cách sử dụng
- Trẻ em từ 5 đến 14 tuổi: Uống 5 viên mỗi ngày.
- Từ 15 đến 20 tuổi: Uống 6 viên mỗi ngày.
- Người lớn trên 20 tuổi: Uống 10 viên mỗi ngày.
- Uống viên tảo xoắn kèm bữa ăn.
Giá sản phẩm: 690.000đ/150 viên
7. Viên uống tảo biển Spirulina Úc Swisse Organic
Viên uống chiết xuất từ tảo xoắn hữu cơ Swisse Organic Spirulina là sản phẩm dinh dưỡng nổi tiếng của Úc. Sản phẩm được làm từ tảo xoắn Spirulina, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cung cấp dưỡng chất cần thiết.
Viên uống tảo biển Úc Swisse Organic Spirulina
Thành phần: Tảo, Vitamin E, Magie stearate, Silicon dioxide.
Ưu điểm
- Cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ chức năng miễn dịch.
- Ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa, giúp cải thiện sắc tố da.
- Tăng cường sức bền và sự linh hoạt, phù hợp với người tập thể dục thường xuyên.
- Cân bằng hormone và điều chỉnh sinh lý cho cả nam và nữ.
- Kích thích sự phát triển của tế bào xương tủy, hỗ trợ phục hồi chức năng vận động.
- Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, HIV.
- Hỗ trợ điều trị viêm gan, đau loét dạ dày, tiểu đường và nhiều bệnh lý khác.
- Sản phẩm nhập khẩu từ Úc, chất lượng cao.
- Dạng viên nén tiện lợi, dễ bảo quản, mang theo mọi lúc, mọi nơi.
Nhược điểm
- Không dùng cho phụ nữ mang thai.
- Không có tác dụng chữa bệnh.
- Có mùi hương.
Đối tượng sử dụng
- Thích hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.
- Dùng cho mọi đối tượng.
Hướng dẫn sử dụng
- Dùng 6 viên mỗi ngày.
Giá cả: 389.000đ/hộp 100 viên
8. Viên uống tảo biển Spiruline Nat&Form
Tảo xoắn hữu cơ Nat&Form Spiruline của Pháp là sản phẩm viên uống làm đẹp từ hữu cơ tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất axit amin, vitamin, magie,... giúp cải thiện làn da, giải độc cơ thể,... giúp bảo vệ sức khỏe và làn da hiệu quả. Sản phẩm đang được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.
Viên uống tảo biển Spiruline Nat&Form
Thành phần: Tảo xoắn, vitamin và khoáng chất.
Lợi ích
- Cung cấp các vitamin cần thiết, bổ sung dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, tăng cường năng lượng.
- Hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau khi ốm, phẫu thuật, hoặc điều trị y tế, hóa chất, trị xạ.
- Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe, tăng cường đề kháng, phòng tránh bệnh tật, chống lại vi khuẩn, virus, hỗ trợ sức khỏe và sự linh hoạt của cơ thể.
- Hỗ trợ trí não, tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ.
- Giảm quá trình lão hóa, giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn, sạm da, nám, đồi mồi, giúp da trở nên căng mịn và sáng hơn.
- Cung cấp chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, giảm mụn trứng cá.
Hạn chế
- Giá cả cao.
- Có mùi hương.
Đối tượng sử dụng
- Thích hợp với mọi đối tượng.
Cách sử dụng
- Uống 3-6 viên mỗi ngày trong khi ăn.
Giá sản phẩm: 400.000đ/200 viên
9. Tảo xoắn Spirulina Ribeto Premium
Tảo xoắn Ribeto Spirulina Premium từ Nhật Bản đã lâu đã được biết đến như một phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả, giữ gìn vẻ đẹp và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, và cao huyết áp. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm về độ an toàn và chất lượng bởi các chuyên gia nghiên cứu dinh dưỡng tại Nhật Bản.
Tảo xoắn Spirulina Ribeto Premium
Thành phần: Bột tảo xoắn Spirulina.
Ưu điểm
- Giảm lượng cholesterol trong máu, cải thiện tuần hoàn máu, phòng ngừa cao huyết áp.
- Ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc béo phì, tiểu đường, ung thư, bệnh tim mạch.
- Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh, cúm.
- Hỗ trợ tăng cường năng lượng, sức khỏe cho người già, người phục hồi sau bệnh.
- Hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do.
- Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm tình trạng táo bón.
- Hỗ trợ cân bằng hoạt động cơ thể.
Nhược điểm
- Giá cả cao.
Đối tượng sử dụng
- Phù hợp với mọi đối tượng, kể cả trẻ em.
Cách sử dụng
- Trẻ em từ 6 tuổi: Uống 10 viên/ngày, chia đều thành 2-3 lần/ngày.
- Người lớn từ 18 tuổi: Uống 30 viên/ngày, chia đều thành 2-3 lần/ngày.
- Người cao tuổi nên bắt đầu từ 5-10 viên/ngày, chia đều thành 2-3 lần/ngày, sau đó tăng dần theo thời gian.
Giá sản phẩm: 1.427.000đ/2400 viên
10. Tảo biển Spirulina Beauty Nhật Bản
Viên tảo Beauty Spirulina Nhật Bản là phương pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe, tăng cường đề kháng cho cơ thể, bổ sung dinh dưỡng và chống lại quá trình lão hóa. Nó cung cấp các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Tảo biển Spirulina Beauty Nhật Bản
Thành phần: Tảo xoắn Spirulina, Acid lactic, Magnesium oxide.
Ưu điểm
- Bổ sung Vitamin, chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Hỗ trợ cải thiện dấu hiệu tuổi tác với da, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Hỗ trợ cải thiện vóc dáng, giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn, hỗ trợ thải độc một cách tự nhiên.
- Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Hỗ trợ cải thiện táo bón.
Nhược điểm
- Giá sản phẩm cao
Đối tượng sử dụng
- Tất cả mọi người
Cách dùng
- Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên: Uống 10 viên mỗi ngày
Giá sản phẩm: 860.000đ/550 viên
11. Bột Tảo xoắn Spirulina và Chlorella
Đây là loại tảo xoắn hữu cơ thích hợp cho mọi lứa tuổi, thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào, giảm cholesterol và tăng lượng hemoglobin. Sản phẩm này có lợi cho việc kiểm soát các vấn đề liên quan đến tim mạch, huyết áp, cũng như giúp làm sạch ruột, gan, thận và mạch máu. Bột Tảo xoắn Spirulina và Chlorella là nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà bạn có thể sử dụng.
Bột Tảo xoắn Spirulina và Chlorella
Thành phần: Tảo xoắn, vitamin và khoáng chất, protein.
Lợi ích
- Tăng cường cung cấp oxy.
- Strengthen hệ thống miễn dịch.
- Cải thiện quá trình tiêu hóa.
- Cung cấp dưỡng chất cho da.
Nhược điểm
- Có mùi hương.
Đối tượng sử dụng
- Mọi đối tượng đều có thể sử dụng
Cách sử dụng hiệu quả
- Uống 6 viên mỗi ngày để có kết quả tốt nhất
Giá sản phẩm: 365.000đ cho mỗi túi 170g
Cách sử dụng tảo biển Spirulina một cách hiệu quả
- Cho người cần nâng cao sức đề kháng: Uống 20-30 viên tảo xoắn mỗi ngày.
Cách sử dụng tảo xoắn hiệu quả
Lưu ý khi sử dụng tảo xoắn Spirulina
- Tùy theo cơ địa của mỗi người, liều lượng dùng sẽ có hiệu quả khác nhau.
- Trong 2 tuần đầu tiên dùng tảo xoắn, nên bắt đầu từ ½ liều sau đó tăng dần lên.
- Không lạm dụng quá đà, uống sai liều lượng và cách dùng tảo xoắn cho phép.
- Không uống nước ngọt, bia, rượu, trà, cafe để tránh giảm công dụng của tảo xoắn.
- Khi uống cần kiên trì và thực hiện đúng hướng dẫn.
Một số thắc mắc khi sử dụng tảo xoắn Spirulina
Giá của tảo xoắn Spirulina là bao nhiêu?
Tảo xoắn Spirulina có giá từ 345.000đ trở lên trên thị trường. Tùy thương hiệu và nơi bán có giá khác nhau.
Cách sử dụng tảo Spirulina để giảm cân
Để giảm cân hiệu quả, bạn nên uống từ 5-8 viên mỗi ngày ít nhất 30 phút trước khi ăn. Uống trước bữa ăn giúp giảm lượng calo và cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết.
Tảo biển Spirulina có tốt cho nam giới không?
Tảo xoắn Spirulina giúp cải thiện sức khỏe cho cả nam và nữ. Dinh dưỡng trong tảo xoắn tăng cường sinh lý cho cả hai giới.
Bạn nên mua tảo xoắn Spirulina chính hãng ở đâu?
Dưới đây là danh sách TOP 11 tảo biển Spirulina chính hãng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy lựa chọn sản phẩm chất lượng nhất. Hãy like và chia sẻ nếu bạn cảm thấy thông tin hữu ích. Chúc bạn tìm được sản phẩm phù hợp.