Top 10 Tác phẩm giúp tâm hồn yên bình

Hạnh phúc không chỉ đến từ việc có được những điều mình mong muốn, mà còn từ khả năng bỏ qua và thả lỏng tâm lý. Thầy Thích Nhất Hạnh nhấn mạnh rằng để đạt được hạnh phúc chân thực, chúng ta cần hiểu rõ về tâm lý của mình và biết cách giải thoát khỏi những suy nghĩ, lo lắng phiền muộn.

Cuốn sách bao gồm:

• Phần đầu: Thầy Thích Nhất Hạnh giới thiệu về tâm lý và tầm quan trọng của việc thả lỏng.
• Phần thứ hai đến phần thứ bảy: Thầy phân tích chi tiết về những khía cạnh khác nhau của tâm lý con người và đề xuất những phương pháp thực hành để giải thoát.

Qua những dòng văn sâu sắc, sách giúp bạn nhìn nhận và bắt đầu hành trình bỏ buông, đưa tâm hồn về trạng thái an lạc.

Link mua: shopee.vn/Sách-Bỏ-Buông-Tâm-Lý-i.50966696.7147264552?

Trong quyển sách này, bạn sẽ khám phá 33 câu chuyện về 33 cá nhân độc đáo đến từ khắp mọi nơi trên thế giới. Mỗi câu chuyện là một hành trình đầy nỗ lực, trải qua những thăng trầm khó khăn, nhưng cuối cùng, họ đã tìm thấy bình yên chân thực bên trong mình. Những con người này đã vượt qua những cơn bão cuộc đời để trở về với sự bình yên và hạnh phúc.

Đọng lại từ những cuộc phiêu lưu đầy ý nghĩa, 33 câu chuyện sẽ truyền đạt sức mạnh và bài học cho bạn vượt qua khó khăn, kiểm soát cuộc sống của mình.

Link mua: shopee.vn/Sách-Bình-Yên-Trong-Bão-Tố-Tuệ-An-i.413374227.21842384115?

“Mỗi ngày trọn một niềm vui” là bản tổng hợp 90 nguyên tắc của một nhà sư trụ trì người Nhật Bản, chứa đựng những suy nghĩ tích cực nhằm mang đến hạnh phúc cho độc giả. Mỗi nguyên tắc ngắn gọn, giản dị, dễ hiểu và áp dụng. Bạn có thể lật bất kỳ trang nào để tìm nguồn động viên cho ngày mới. Cứ mỗi trang, cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn, và khi đọc xong, ta sẽ cảm thấy nhẹ bước và hạnh phúc hơn.

Được chia sẻ từ góc nhìn Phật giáo, tác giả tận dụng những lời dạy của Đức Phật, đưa ra những nguyên tắc như ‘Hành’, ‘Bố thí’, ‘Ái ngữ’,... để hướng dẫn cách sống tích cực, đồng thời giúp độc giả định hình tâm hồn lạc quan và bình an.

Link mua: shopee.vn/Sách-Mỗi-Ngày-Trọn-Một-Niềm-Vui-i.90428978.3305054219?

Cứ bước đi, bởi trước mặt sẽ hiện lên con đường. Ở độ tuổi hai mươi, ta có thể bị lạc lõng và nghi ngờ. Dù có ước mơ và hy vọng, con đường phía trước vẫn mờ mịt, không rõ đâu là lựa chọn đúng, không biết đồng hành cùng ta bao lâu.

Tại sao tình yêu đau đớn đến vậy?
Tại sao cuộc sống lại gian khổ như thế?
Tại sao xã hội lại rối bời đến thế?

Quá trình trưởng thành đầy đau thương, là việc học cách giữ những nỗi buồn bên trong mình. Để trưởng thành, chính là học cách im lặng trước những thách thức. Giá phải trả cho sự trưởng thành là sự đổi đầu cười vui vẻ bằng lớp vỏ cứng cáp, là đổi sự ngây thơ của tuổi trẻ bằng tôi lớn lên đầy trầm tĩnh. Ai mà không cảm thấy chán nản? Ai mà không tràn ngập ký ức?

Nhưng xin đừng nản lòng, đừng từ bỏ trong tuyệt vọng. Ánh sao sáng nhất tỏa sáng trên bầu trời đêm tối. Bạn sẽ tìm thấy phiên bản tốt nhất của chính mình khi đang đối mặt với những thời điểm khó khăn nhất.

Trong cuộc sống, không có con đường nào giống nhau, chỉ có những ranh giới, và khi vượt qua, bạn sẽ bắt gặp một hành trình mới. Những gì bạn đang phải trải qua hôm nay, nhất định sẽ được đền đáp bằng cách tốt nhất trong tương lai!

Đời thực sự dài lắm, liệu có cần phải hoang mang?

Link mua: shopee.vn/Sách-Hành-Trình-Chinh-Phục-Đỉnh-Cao-i.41482786.2393225048?

Bắt đầu từ triết lý Phật giáo có hơn 2500 năm tuổi, kết hợp với những hiểu biết tiên tiến nhất từ khoa học hiện đại và một lượng kiến thức cảm quan hợp lý về thực tế, cuốn sách này mang đến góc nhìn thực tế về hạnh phúc con người. Với những nguyên lý cơ bản sau:

• Ý nghĩa của cuộc sống là hạnh phúc
• Hạnh phúc được định rõ bởi tâm trạng cá nhân hơn là bởi điều kiện hoặc hoàn cảnh bên ngoài
• Bằng cách rèn luyện tâm trí và thay đổi thái độ, chúng ta có thể đạt được hạnh phúc
• Chìa khóa để mở cửa hạnh phúc nằm trong tay chính chúng ta

Cuộc trò chuyện sâu sắc giữa Đạt Lai Lạt Ma và Bác sĩ Cutler giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản chất hạnh phúc, đồng thời đề xuất nhiều biện pháp để vượt qua những tâm trạng có tính hủy hoại như giận dữ, thù hận, ganh tị, tự ti và sợ hãi.

Link mua: shopee.vn/Sách-Bí-Quyết-Hạnh-Phúc-(Cẩm-Nang-Cho-Cuộc-Sống)-i.90428978.2430981011?

Đã bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi với sự mất cân bằng giữa công việc và niềm hạnh phúc cá nhân? Có khi nào bạn tự đặt ra câu hỏi liệu mỗi giờ bạn dành có ý nghĩa gì đối với cuộc sống?

Cuốn sách “Hòa mình giữa sóng biển cuộc sống” đã tái hiện lại khái niệm về một cuộc sống tuyệt vời mà chúng ta đều khao khát và muốn đạt được. Đó là cuộc sống cân bằng, hài hòa về sức khỏe (fitness), tài chính (finance), gia đình (family), công việc (field), đức tin (faith), bạn bè (friends) và niềm vui (fun).

Không chỉ là những lời nói vô nghĩa, “Hòa mình giữa sóng biển cuộc sống” chứa đựng những câu chuyện nhỏ khiến bạn hiểu “à, thì ra vậy” và những lời khuyên thiết thực bạn có thể ngay lập tức biến thành hành động hoặc thói quen.

Trong cuốn sách này, bạn sẽ khám phá ba bước đơn giản để cân bằng và phát triển cuộc sống, tìm hiểu những rắc rối nào đang làm trở ngại đến “cuộc sống mơ ước” và cách vượt qua chúng nhanh chóng. Cũng như tại sao, dù thành công hay thất bại, bạn xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn… và nhiều điều thú vị, hữu ích khác.

Cuốn sách “Hòa mình giữa sóng biển cuộc sống” đã nhận được sự khen ngợi từ các nhà xuất bản hàng đầu, các vận động viên chuyên nghiệp và những nhà lãnh đạo uy tín. 100,000 bản in đầu tiên của cuốn sách này đã được hai tác giả Troy Amdahl và Dave Braun tự xuất bản và bán hết mà không cần sự giúp đỡ của bất kỳ nhà xuất bản nào; 25,000 bản in tái bản cũng được bán hết trong vòng 1 tháng ngay sau đó.

Nếu bạn muốn có một cuộc sống hạnh phúc, có ý nghĩa và vẫn đạt được thành công trong sự nghiệp, “Hòa mình giữa sóng biển cuộc sống” là sự lựa chọn không thể bỏ qua.

Link mua: shopee.vn/Sách-Hòa-Mình-Giữa-Sóng-Biển-Cuộc-Sống-i.28367802.2921209470?

CUỐN BÍ MẬT HẠNH PHÚC: HÀNH TRÌNH TỚI CUỘC SỐNG TỰ DO: Nhiều người cho rằng, cuộc sống là hành trình gặp gỡ những khó khăn, thách thức, và họ mong đợi một ngày nào đó sẽ đạt được cuộc sống tự do. Thiền sư Trí Thức trong cuốn sách Bí Mật Hạnh Phúc sẽ chia sẻ những bí mật để đạt tới sự tự do thực sự, không phụ thuộc vào bất cứ điều kiện nào bên ngoài. Cuốn sách tập trung vào việc phát triển tâm hồn, tìm kiếm niềm vui từ bên trong và tìm thấy cuộc sống tự do tinh thần ngay tại hiện tại. 124 trang sách này sẽ là hành trang dẫn lối bạn đến một cuộc sống tự do, hạnh phúc và ý nghĩa. Đọc cuốn sách, bạn sẽ hiểu rằng bí mật hạnh phúc không phải ở đâu xa xôi, mà chính là hành trình tới cuộc sống tự do từ bên trong tâm hồn mỗi người.

CUỐN BÍ MẬT HẠNH PHÚC: BƯỚC ĐI CHẬM: Mỗi bước chân đều là một nhịp trống của cuộc đời, và cuốn sách Bí Mật Hạnh Phúc: Bước Đi Chậm sẽ giúp bạn dừng lại, lắng nghe nhịp trống ấy và tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống. Thiền sư Trí Thức tận tâm chia sẻ những bí mật để giảm bớt tốc độ, thư giãn tâm hồn và tìm thấy hạnh phúc trong từng bước chân chậm rãi. Cuốn sách tập trung vào nghệ thuật của việc sống chậm, tận hưởng những đồng cỏ xanh bên lề con đường cuộc sống và trân trọng những điều nhỏ bé xung quanh chúng ta.

CUỐN BÍ MẬT HẠNH PHÚC: DUYÊN DÁNG HÒA BÌNH: Hòa bình không chỉ là trạng thái nghỉ ngơi của thế giới mà còn là trạng thái tâm hồn mỗi người. Cuốn sách Bí Mật Hạnh Phúc: Duyên Dáng Hòa Bình của Thiền sư Trí Thức không chỉ hướng dẫn cách tìm kiếm hòa bình bên ngoài mà còn làm thế nào để mỗi người trở nên duyên dáng, hài hòa và bình an trong tâm hồn. Đọc cuốn sách, bạn sẽ hiểu rõ hơn về tình yêu thương, lòng biết ơn và cách tạo dựng một cuộc sống hòa bình xung quanh mình.

Link mua: shopee.vn/Sách-Bộ-3-Cuốn-Bí-Mật-Hạnh-Phúc-Hành-Trình-Tới-Cuộc-Sống-Tự-Do-Thiền-Sư-Trí-Thức-i.1015572630.22446175700?

Khi cảm thấy lòng mình nóng bừng và tức giận, hãy dừng lại một chút và tự đặt câu hỏi: “Trước ánh sáng vĩnh cửu, điều này thực sự quan trọng không?” Phật dạy rằng, nguồn gốc của khổ đau là do sự ham muốn và sự gắn bó. Những thứ chúng ta mong đợi như tiền bạc, quyền lực, danh vọng... tạo ra ảo tưởng về sự bền vững, khiến chúng ta bị mắc kẹt trong những tưởng tượng đó. Nhưng cuộc sống là vô thường, và mọi thứ sẽ tan biến, tạo ra sự lo lắng và nổi giận. Chỉ có bản thân thanh thản nội tâm mới mang lại hạnh phúc thực sự. Vậy nên, làm thế nào chúng ta có thể sống một cuộc sống thanh thản?

Cuốn sách NHẪN - NGHỆ THUẬT SỐNG YÊN BÌNH sẽ dẫn dắt bạn qua những thăng trầm của cuộc sống, giúp bạn xây dựng con đường đến với sự thanh thản và hạnh phúc bằng cách trải qua những thử thách một cách kiên nhẫn, với bản thân và với thế giới. Học cách kiên nhẫn, chúng ta sẽ trở nên thông thái và biết cách sống một cuộc sống an lạc.

Link mua: shopee.vn/Sách-Nhẫn-Nghệ-Thuật-Sống-Yên-Bình-(Allan-Lokos-Văn-Lang)-i.805852734.21339230236?

Cuộc sống mang đến cho chúng ta đủ biến động cảm xúc, từ niềm vui, nỗi buồn, hạnh phúc, đến sự bình an và cả cơn tức giận. Tất cả đều diễn ra đa dạng và nhanh chóng như một cuộc diễu hành tưng bừng. Thế giới nội tâm của chúng ta xoay quanh như một chiếc bánh xe vô tận, và ai cũng khao khát tìm thấy một nơi bình yên, thư thái giữa cuộc sống hối hả.

Thực tế, sự tức giận, phẫn nộ và bất an thường chật chứa trong trái tim và tâm trí của con người. Chúng ta ngày càng quá tải trước những thông điệp, câu chuyện và hình ảnh về bạo lực, thù địch từ các phương tiện truyền thông. Ngành công nghiệp giải trí thậm chí còn làm cho sự tức giận trở thành một nguồn thu nhập. Những xung đột hàng ngày và những hành vi thô lỗ đang làm yếu đuối cơ sở của mối quan hệ xã hội.

Nhưng đây chỉ là cái nhìn tổng quan, chưa đủ để hiểu sự phức tạp của vấn đề. Đó chính là bạn và cảm xúc của bạn. Bạn có lúc nào tức giận không? Bạn biểu hiện sự tức giận như thế nào? Và khi nào trái tim bạn trở nên 'nổi giận' vì một điều gì đó? Bạn có thể đáp: 'Hàng ngày, ai mà không có lúc tức giận!', nhưng câu trả lời đó chỉ mang tính chất chung chung, không làm cho bạn hiểu rõ nguồn gốc của cơn tức giận.

Quyển sách này chú trọng vào góc độ tâm linh, là lời giải đáp cho cả ý thức và tiềm thức, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách giải thoát từ sự tức giận, hướng dẫn chúng ta đến cuộc sống bình an và lòng vị tha.

Link mua: shopee.vn/Sách-Khám-Phá-Bình-Yên-Từ-Trái-Tim-(Tái-Bản-2021)-FirstNews-i.28367802.9418534662?

“Thế giới đã trao ta hạt giống cuộc sống, chỉ cần chăm sóc, đến một ngày, nó sẽ nở hoa.” Không có con đường cụ thể nào trên thế giới này, chỉ là chúng ta tự bước đi và dần biến mọi con đường thành đường của chính mình. Vận mệnh không chỉ hiện hữu trong dấu vết trên khuôn mặt, trên lòng bàn tay, mà còn tự chúng ta tạo nên hay không. Bàn tay nhỏ bé cũng có thể làm những điều lớn lao: mở sách tri thức, đắp nền tảng cho tâm hồn. Lao động chăm chỉ để sáng tạo giá trị cuộc sống. Buông bỏ hận thù, trôi đi những suy nghĩ tiêu cực. Hỗ trợ những số phận khác, lan tỏa tình thương. Xác định con đường, nắm bắt cơ hội, quyết tâm kiên trì. Tự do không nằm ở sự lười biếng, mà là sự nỗ lực vươn lên với bầu trời rộng lớn. Đừng chờ đợi người khác chỉ dẫn, hãy tự tay vun đắp tri thức. Đừng chờ đợi người khác đưa sẵn, hãy tự tạo lập cuộc sống cho chính mình. Vì mọi con đường đều nằm trong lòng bàn tay!

Tiếp nối hành trình “sự nghiệp và cuộc sống” từ cuốn sách “Một đời đáng giá, đừng sống qua loa”, “Điều Bạn Tạo Nên: Lộ trình tận tay” là chương “nhân sinh và tinh thần”, kết hợp những kiến thức quý giá và lời khuyên chân thành từ Đại sư Tinh Vân, để mỗi người đọc nhận thức về bản thân, hoàn thiện “một đời đáng giá” của mình.

Link mua: shopee.vn/Sách-Điều-Bạn-Tạo-Nên-Lộ-Trình-Tận-Tay-i.142856269.4948693839?