1. Ví dụ về sự thay đổi bản thân số 1
Tốt nghiệp cấp 3, Đen Vâu đi làm ngay và trở thành một công nhân vệ sinh bãi biển ở thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) và gắn bó với nghề này suốt 7 năm.
Nhưng cũng có thời gian Đen Vâu xin nghỉ không lương, cùng em trai mở một quán cà phê để vừa kiếm sống, vừa làm nơi gặp gỡ với những người chung sở thích. Quán lỗ, Đen Vâu tiếp tục đi làm để lấy tiền trang trải cho việc duy trì quán, cốt giữ lấy niềm vui. Đến năm 2016, anh mới chính thức nghỉ việc, đóng quán.
Tuy nhiên, trước khi bắt đầu những dự định mới, Đen Vâu cùng bạn bè đi xuyên Việt. Mỗi lúc dừng chân, Đen Vâu hát cho mọi người nghe. Và trong hành trình ấy, Đen Vâu bất ngờ được mời hát ở Huế. “Đó là lần đầu tiên tôi được biểu diễn trên sân khấu chuyên nghiệp và nhận được cát-sê 4 triệu đồng. Ấn tượng rất đặc biệt vì tôi chưa từng nhận số tiền lớn như thế bao giờ, cũng chưa từng nghĩ là mình có thể đi biểu diễn trước khán giả”. Đen Vâu nói và cho biết chuyến đi ấy là bước ngoặt lớn của cuộc đời. Đen Vâu đến với rap một cách tình cờ và đam mê rap từ thuở cắp sách đến trường. Đó là một lần vô tình được nghe một ca khúc và thấy thích, lên mạng lục tìm thì mới biết đó là nhạc rap. Rồi càng tìm hiểu, anh càng thích thể loại này. Những năm 2004 - 2005, nhạc rap bắt đầu được biết đến với sự trẻ trung, mới mẻ. Cậu học sinh cấp 3 khi ấy suốt ngày ngồi tập viết lời rap kín các quyển vở, đọc đi đọc lại và nghêu ngao hát. Mỗi lần trường có văn nghệ là Đen Vâu lại hào hứng thể hiện đam mê rap trước bạn bè. Sự thay đổi bản thân đó giúp Đen Vâu sở hữu những ca khúc 'triệu view' trên Youtube và nhiều giải thưởng âm nhạc uy tín, Đen Vâu (Nguyễn Đức Cường) là một trong những cái tên 'hot' nhất của giới underground hiện nay.
2. Ví dụ về sự thay đổi bản thân số 3
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H’Hen Niê: Sinh ra trong một gia đình có 6 người con, tuổi thơ của H’Hen Niê là những tháng ngày nghèo khó, bươn chải, bị bắt lập gia đình từ khi có 14 tuổi. Bước chân ra khỏi buôn làng, cô gái người dân tộc Ê-đê một mình lên thành phố để thử thách bản thân, tìm tiếng nói riêng, để có được cuộc sống tự lập và rồi những cố gắng ấy của cô được đền đáp một cách xứng đáng thật đáng trân trọng - đạt danh hiệu Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam và đạt top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới năm 2017, ghi danh mình vào lịch sử Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Nhờ sự thay đổi bản thân, giờ đây H’Hen Niê đã có những thành tựu riêng cho bản thân mình
3. Ví dụ về sự thay đổi bản thân số 2
Diễn viên hài, người dẫn chương trình Lê Dương Bảo Lâm: Sinh ngày 11 tháng 7 năm 1989 tại tỉnh Đồng Nai trong một gia đình khó khăn, theo đánh giá của mọi người thì ngoại hình của anh có chút không ưa nhìn. Anh đã từng làm diễn viên xiếc một thời gian để kiếm sống. Vì đam mê nghê thuật nhưng ông trời không ban anh nhan sắc nên anh đã phẫu thuật để anh có vẻ ngoài ưa nhìn hơn.
Để thay đổi cuộc sống của chính bản thân mình và thay đổi cuộc sống của cả gia đình, anh đã thử sức mình để đến với cuộc thi Cười Xuyên Viêt năm 2015 và đã đạt giải cao nhất là quán quân Cười xuyên Việt 2015. Đó là bước đệm để anh ngày càng có chỗ đứng trong giới nghệ thuật bây giờ.
4. Ví dụ về sự thay đổi bản thân số 5
Nhìn vào tấm gương của Stephen Hawking - người đã đặt nền móng cho khoa học vũ trụ, nhà vật lý lý thuyết nổi tiếng nhất. Chúng ta không thể nói rằng Hawking có một hoàn cảnh thật tốt để tạo nên một cá nhân xuất sắc đến như thế. Bởi cuộc đời của Hawking là một chuỗi những sóng gió bất ngờ. Năm hai mươi mốt tuổi, ở cái tuổi có bao hoài bão và ước mơ thì ông bị chẩn đoán chỉ còn có thể sống được hai năm nữa, sức khỏe của ông bị suy giảm nghiêm trọng. Nếu đặt chúng ta vào hoàn cảnh đó, khi được chẩn đoán chỉ còn có thể sống được thêm hai năm, chúng ta sẽ như thế nào? Chúng ta sẽ gào khóc, bất lực, tuyệt vọng hay thậm chí nản lòng mà suy nghĩ đến những điều tiêu cực chăng? Phải là một người bình thường, chắc hẳn ai cũng sẽ rơi vào trầm cảm như thế. Và Hawking cũng chẳng phải ngoại lệ, ông rơi vào trạng thái trầm cảm, cảm thấy cuộc sống chỉ là một chuỗi những ngày dài vô nghĩa. Thế nhưng, ở trong cái hoàn cảnh đó, ông mới nhận ra được cái ý nghĩa của cuộc đời, ông nhận ra mình cần làm nhiều hơn để khẳng định được ý nghĩa, giá trị của bản thân. Vậy là ông thay đổi suy nghĩ của mình, bắt đầu trở thành một nghiên cứu sinh, nghiên cứu về những định luật vũ trụ và cuối cùng là sự ra đời của các định lý vũ trụ, thuyết lượng tử nổi tiếng thế giới, chứng minh tên tuổi của Hawking. Nếu trong thời điểm đó, Hawking không thay đổi suy nghĩ của mình, chìm đắm trong nỗi tuyệt vọng của hoàn cảnh thì liệu ông có thể tìm được giá trị vĩ đại của bản thân mình hay chăng?
5. Ví dụ về sự thay đổi bản thân số 4
Trạng nguyên nổi tiếng Mạc Đĩnh Chi là người thay đổi bản thân, vượt lên hoàn cảnh. Ông nổi tiếng ở nước ta với sự hiếu học vô cùng. Ông thường đứng ở ngoài vách tường mà nghe thầy dạy ở bên trong rồi ghi nhớ những điều ấy, về nhà, ông bắt đom đóm bỏ trong vỏ trứng để có đèn đọc sách. Điều đó chứng tỏ cho sự ham học hỏi của ông, chứng tỏ khát vọng muốn khẳng định mình của ông, để sau này, ông trở thành một vị trạng nguyên rất đỗi tài năng của đất nước.
Thế nhưng, các bạn có để ý đến hoàn cảnh của ông hay không? Ông là một người con nhà nghèo, nghèo tới mức không có tiền đi học, không có tiền mua đèn mà đọc sách nhưng không vì thế mà ông để hoàn cảnh làm mình gục ngã. Thay đổi bản thân là cách mà ông lựa chọn để thay đổi cuộc đời mình, không được học trong phòng thì có thể nghe ngoài cửa, không có đèn sáng thì có thể bắt đom đóm thay thế, tất cả nằm trong suy nghĩ của một con người vượt lên trên hoàn cảnh của mình.
6. Chứng cứ về sự biến đổi bản thân số 7
Anh Nguyễn Văn Tâm, một nghệ sĩ dân tộc Bahnar ở Gia Lai: Anh là một ca sĩ và nhạc sĩ nổi tiếng trong làng nhạc dân gian Gia Lai. Anh đã thay đổi bản thân bằng cách học hỏi từ các nghệ sĩ, nhạc sĩ khác, từ các nghệ nhân và các chuyên gia. Anh đã sáng tác và biểu diễn nhiều ca khúc mang đậm nét dân tộc Bahnar như “Ia Blứ ơi”, “Tình yêu Bahnar”, “Rừng xanh vắng tiếng chim”… Anh đã truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ yêu thích và bảo tồn bản sắc văn hóa dân tộc Bahnar
7. Chứng cứ về sự biến đổi bản thân số 6
Khi còn nhỏ, Einstein được xem là một cậu bé lười biếng và chậm chạp. Cậu ghét phải tuân theo các quy định của trường. Đến năm 16 tuổi, cậu bị trượt trong kỳ thi đại học bách khoa Zurich và phải học tại một trường nhỏ hơn.
Mặc dù đã cố gắng nhận được bằng giảng dạy tại bách khoa Zurich, nhưng phải mất 2 năm nữa Albert Einstein mới có được công việc. Trong giai đoạn từ năm 1901-1905, ông tập trung vào các bài báo và nghiên cứu của mình (bao gồm cả nghiên cứu về Thuyết tương đối). Đến năm 1909, nghiên cứu của ông được công nhận và ông trở thành một nhà khoa học vĩ đại trong lịch sử nhân loại.
8. Dẫn chứng về sự thay đổi bản thân số 9
Chắc chắn rằng chúng ta không quên được Renato Soru, người Italia, người sáng lập và là giám đốc điều hành của Tiscali, một trong những doanh nghiệp viễn thông lớn của Ý, đã đối mặt với nhiều thách thức khi mở rộng sang thị trường Đức lớn. Mặc cho những khó khăn đó, Renato Soru không chùn bước. Ông đã điều chỉnh chiến lược kinh doanh của mình để biến Tiscali thành một trong những thương hiệu hàng đầu thế giới và đưa tên ông vào danh sách những con người thành công nhất thế giới. Câu chuyện về Renato Soru là một minh chứng rõ ràng về việc thay đổi bản thân để phù hợp với môi trường kinh doanh.
9. Chứng cứ về sự biến đổi bản thân số 8
Chị Lê Thị Hồng Thắm, người dân tộc Êđê ở Đắk Lắk: Chị là một phụ nữ dũng cảm, quyết đoán trong việc bảo vệ di sản văn hóa phi vật thể của dân tộc Êđê. Chị đã thay đổi bản thân bằng cách học hỏi từ các bà con trong làng, từ các nghệ nhân và các chuyên gia. Chị đã thành thạo trong việc tiến hành các nghi lễ cúng rẫy, cúng nhà mới, cúng ma… của người Êđê. Chị cũng là một nghệ nhân xuất sắc trong việc dệt thổ cẩm, làm đồ trang sức và các sản phẩm từ tre, nứa… Chị đã truyền lại cho nhiều em nhỏ trong xã những kỹ năng và kiến thức về văn hóa dân tộc Êđê
10. Chứng cứ về sự biến đổi bản thân số 10
Mark Zuckerberg - người sáng lập Facebook, thu hút sự quan tâm và sử dụng của hàng triệu người trên toàn cầu. Nhưng ông không bao giờ ngừng học hỏi, nghiên cứu để mang đến sự hấp dẫn và tính năng mới cho người dùng. Điều này được minh chứng rõ nhất qua việc Facebook luôn cải tiến giao diện và tính năng theo từng năm tháng. Câu chuyện về Mark Zuckerberg là một ví dụ điển hình về sự thay đổi để phù hợp với điều kiện hiện tại