- Cách thực hiện: Sử dụng 2 - 3 nhánh tỏi, nghiền nhỏ và hòa vào một cốc sữa ấm. Để ngâm khoảng 10 - 15 phút. Loại bỏ phần cặn và lọc nước trong vòng 30 phút. Hãy uống 2 - 3 cốc sữa như vậy mỗi ngày, sau khoảng 2 - 3 ngày bạn sẽ cảm nhận được sự hiệu quả rõ ràng.
- Tác dụng: Bí quyết làm sữa tỏi ấm này giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, chống viêm, giảm đau họng và ngăn chặn các cơn ho kéo dài. Chỉ với cách làm đơn giản, bạn có thể dễ dàng chữa khỏi viêm họng bằng những nguyên liệu phổ biến.
Sữa tỏi nóng mang lại hiệu quả chống khuẩn, chống viêm và làm dịu cơn đau họng nhanh chóng - Cách thực hiện: Dùng một quả chanh chín mọng và một cốc nước nóng. Cắt đôi quả chanh, vắt nước vào cốc nước nóng và khuấy đều. Hoặc có thể sử dụng nước ấm rồi đun sôi hỗn hợp. Súc họng mỗi 30 phút một lần. Sau vài ngày, triệu chứng viêm họng sẽ giảm đi.
Chanh có khả năng diệt khuẩn cao, làm sạch vòm họng và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh rất tốt.
3. Nước cà rốt ép, mật ong
- Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 củ cà rốt tươi và khoảng 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất. Ép nước từ cà rốt khoảng một cốc, sau đó thêm mật ong và khuấy đều. Sau đó, pha loại hỗn hợp này với nước sôi để nguội. Sử dụng hỗn hợp này để súc họng, khoảng 3 - 5 lần mỗi ngày, mỗi lần từ 5 - 7 phút.
Kết hợp giữa cà rốt và mật ong là một phương pháp tuyệt vời, vô cùng hiệu quả trong việc điều trị bệnh viêm họng - Cách thực hiện: Chuẩn bị khoảng 5 - 6 quả quất tươi và mật ong nguyên chất theo khẩu vị. Rửa sạch quất, đặt vào chén cùng mật ong, sau đó hấp bằng nồi cơm điện hoặc hấp trên bếp. Chờ đến khi chín, lấy ra để nguội trước khi ăn. Sử dụng cách này khoảng 2 - 3 ngày để giảm đau rát họng và cải thiện tình trạng khó nuốt hiệu quả.
Mật ong hấp quất là biện pháp hữu hiệu trong việc chữa trị viêm họng cấp tính và duy trì sự sạch sẽ cho miệng - Cách thực hiện: Chuẩn bị một nhánh gừng, gọt sạch vỏ và đập dập. Cho vào một cốc nước nóng và khuấy đều. Uống nước gừng vào mỗi buổi sáng để giúp cổ họng thoải mái hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt gừng thành từng lát mỏng và ngậm vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Công dụng: Gừng có khả năng điều trị các vấn đề viêm nhiễm đường hô hấp, trong đó viêm họng là một ví dụ điển hình. Gừng là nguyên liệu phổ biến, luôn có sẵn trong bếp gia đình. Gừng được biết đến là liều thuốc giảm đau và chống viêm tự nhiên hiệu quả. Đồng thời, gừng cũng chứa nhiều chất chống oxi hóa, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Buzz
