1. Giấc ngủ không trọng lực độc đáo
Với phi hành gia trên tàu vũ trụ, việc ngủ không còn đơn giản như trên Trái Đất. Cơ thể lơ lửng trong không gian, đòi hỏi thời gian để thích nghi. Họ sử dụng buồng ngủ riêng có âm thanh cách âm và thường ngủ 6 tiếng mỗi ngày. Túi ngủ đặc biệt giữ ấm cơ thể, cố định gần quạt thông gió, và là nơi họ trải qua những giấc mơ về Trái Đất qua ô cửa sổ nhỏ. Ngủ trên tàu vũ trụ là trải nghiệm khó quên, dù họ thích ngủ ở Trái Đất hơn.
Trong không gian hạn chế, phi hành gia nhìn thấy vì sao qua cửa sổ, cảm nhận sự gọi nhớ từ những vì tinh tú lấp lánh. Máy tính và vật dụng giải trí cũng làm cuộc sống trên tàu thú vị.

2. Uống nước tiểu tái chế
Trong không gian, mọi thứ cần phải được chế biến tỉ mỉ, đặc biệt là nước. Vì vậy, các phi hành gia trên ISS phải uống nước được tái chế từ nước tiểu của họ và động vật thí nghiệm. Hệ thống thu hồi nước trên trạm đạt khoảng 93,5%, là một thành công trong việc giảm trọng lượng tải trọng và chi phí nhiên liệu. Mục tiêu tiếp theo là đạt 98% để chuẩn bị cho các cuộc phiêu lưu xa hơn, như sứ mệnh tới sao Hỏa.
Nhà khoa học đã triển khai thành công một hệ thống khôi phục mới để nâng cao hiệu suất thu hồi nước trên ISS, là một bước quan trọng trong chuỗi chuẩn bị cho tương lai không gian.

3. Chế biến thức ăn trên vũ trụ
Với sự tiến bộ không ngừng của khoa học và kỹ thuật, thực phẩm trên trạm vũ trụ ISS đã được cải thiện đáng kể so với trước đây. Mang theo đặc trưng 'vũ trụ', việc cung cấp dinh dưỡng cho phi hành gia trên đường bay không gian là ưu tiên hàng đầu. Thức ăn mang đến phải được chuẩn bị trước, làm khô, tiệt trùng và đóng gói cẩn thận. Mọi thứ phải nhẹ, tiết kiệm diện tích và bảo quản được trong thời gian dài.
Trong không gian, vị giác của phi hành gia giảm sút, khiến các món ăn cay trở nên phổ biến. Thịt bò khô và ngũ cốc trộn sữa là những món ăn phổ biến, nhẹ nhàng và bền vững. Mỗi đợt tiếp tế lương thực từ NASA mang theo những kí ức thơm ngon từ quê nhà, như mù tạt hay kẹo Marshmallow.
Trải qua chuỗi các biện pháp như hâm nóng và tái thủy, phi hành gia có thể thưởng thức những bữa ăn trên không gian một cách an toàn và ngon miệng.

4. Phiêu lưu đi bộ trong không gian với bộ đồ 100kg
Đi bộ trong không gian là một trải nghiệm độc đáo, nhưng cũng là một công việc đầy rủi ro. Phi hành gia di chuyển ngoài không gian để sửa chữa hoặc để kỷ niệm sự kiện lịch sử, với bộ quần áo bảo hộ nặng hơn 100kg. Mặc dù khá cồng kềnh, bộ quần áo này là bảo vệ cần thiết trước điều kiện khắc nghiệt của không gian bên ngoài ISS.
Điều này là một trách nhiệm lớn đối với phi hành gia vì mỗi chuyến đi bộ kéo dài nhiều giờ đồng hồ, trong môi trường với nhiệt độ từ -135°C đến 135°C. Nếu không có bộ quần áo bảo hộ, phi hành gia sẽ gặp nguy hiểm từ bức xạ mặt trời và nhiệt độ không khí khắc nghiệt.
Đến nay, họ đã thực hiện gần 200 lượt


5. Tàu vũ trụ di chuyển với tốc độ đáng kinh ngạc, khó khăn cho phi hành gia quan sát mặt đất
Trái đất đến mặt trăng là khoảng 238,900 dặm. Tốc độ của trạm vũ trụ làm cho hành trình này có thể được thực hiện trong chỉ một ngày. ISS không phải là phương tiện di chuyển nhanh nhất con người từng tạo ra, nhưng tốc độ quay quanh Trái đất vẫn ấn tượng - 17.500 dặm mỗi giờ. Trong khi phi hành gia làm việc trên trạm, họ vượt qua mỗi điểm trên Trái đất mỗi giây, tương đương với 23 lần tốc độ âm thanh.
Phi hành gia trên trạm có thể quan sát nhiều thứ qua cửa sổ, nhưng khó nhận biết từ khoảng cách 250 dặm trở lên. Nhìn trạm vũ trụ ISS từ mắt thường sẽ dễ dàng hơn, với cảnh mặt trời mọc và lặn 16 lần mỗi ngày.


6. ISS - Dự án hợp tác toàn cầu, kết hợp sức mạnh từ 15 quốc gia
Khám phá không gian thường giống như cuộc đua giữa các quốc gia , nhưng Trạm Vũ trụ Quốc tế mở rộng tầm nhìn. Không gian là miền không có biên giới, nơi cơ hội đồng lòng vượt lên trên sự phân chia. Ban đầu, Hoa Kỳ và Nga làm đối tác, nhưng ngày nay, 11 quốc gia tham gia, tạo ra biểu tượng của sự hòa hợp và hợp tác toàn cầu. Trạm Vũ trụ Quốc tế là minh chứng cho khả năng của con người khi làm việc cùng nhau, vượt lên trên các ranh giới địa lý và chính trị.

7. Thời Gian Chậm trên Trạm Vũ trụ Quốc tế
Thuyết tương đối nói với chúng ta rằng khi di chuyển nhanh, thời gian trôi chậm hơn. Trên Trái Đất, chúng ta hiếm khi cảm nhận điều này do chúng ta không di chuyển với tốc độ gần tốc độ ánh sáng. Trong khi ISS di chuyển không đáng kể so với ánh sáng, nhưng đủ để tạo ra sự chậm trễ thời gian. Một năm trên trạm vũ trụ mang lại trải nghiệm thời gian chậm hơn khoảng một phần trăm giây so với chúng ta ở mặt đất. Dù không nhiều, nhưng đủ để những người trên trạm cảm nhận thời gian di chuyển chậm hơn trong tương lai.


8. Robonaut 2 - Thành viên phi hành đoàn đặc biệt trên ISS
Robonaut 2, hay R2, là một thành viên đặc biệt trên ISS. Được chế tạo bởi NASA, R2 không chỉ có hệ thống thị giác và cảm biến tinh tế mà còn bàn tay linh hoạt giống con người. Nhiệm vụ chủ yếu của R2 là thực hiện các công việc lặp đi lặp lại hoặc nguy hiểm, giúp giảm gánh nặng cho phi hành đoàn và bảo đảm an toàn. Mặc dù chủ yếu thử nghiệm trong nhà ga, Robonaut 2 là một bước đầu quan trọng hướng tới sự hỗ trợ của robot trong các sứ mệnh không gian dài hạn và trên sao Hỏa.


9. Hơn 250 Phi hành gia đã trải nghiệm cuộc sống trên Trạm Vũ trụ
Trong suốt hơn hai thập kỷ hoạt động, Trạm Vũ trụ Quốc tế đã chào đón hơn 250 phi hành gia từ 19 quốc gia khác nhau. Mặc dù thường chỉ có bảy người ở trên tàu vũ trụ, nhưng trong những thời kỳ đổi thay thuyền viên, con số này có thể lên đến 13. Thực tế, từ khi thành lập, trạm đã trở thành nơi gặp gỡ và làm việc chung của những người đến từ khắp nơi trên Trái Đất.
Với sự đóng góp chủ yếu từ Hoa Kỳ, đa dạng quốc gia tham gia đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành đội phi hành đoàn. Trong số 251 người đã đặt chân lên trạm, Hoa Kỳ chiếm đa số với 155 phi hành gia. Nước Nga có 52 đại diện, Nhật Bản có 11, Canada góp 8, và các quốc gia khác cũng có những người đến thăm. Chris Hadfield, chỉ huy trạm, là một trong những nhà du hành nổi tiếng từ Canada. Mỗi lần thăm trạm là một bước tiến trong hợp tác và hiểu biết giữa các quốc gia về nghiên cứu vũ trụ.


10. Hành trình 10 Năm để Hoàn thành Điều Kỳ Diệu
Vào tháng 1 năm 1984, Tổng thống Reagan đã ký kết về việc xây dựng Trạm Vũ trụ Quốc tế với hy vọng bắt đầu hoạt động trong vòng 10 năm. Mặc dù không đạt được mục tiêu thời gian đó, nhưng kết quả là một công trình kỳ diệu. Mô-đun điều khiển Zarya, phóng vào tháng 11 năm 1998, đánh dấu bước khởi đầu. Hai tuần sau đó, mô-đun Unity của NASA kết hợp với Zarya trên quỹ đạo. Các mô-đun khác và nguồn cung cấp được triển khai trong thập kỷ tiếp theo trước khi nhà ga hoàn thành.
Đã cần hơn 30 nhiệm vụ để đưa các mô-đun, thực hiện sửa chữa và cung cấp đầy đủ vật tư. Việc này thậm chí đã yêu cầu sự hỗ trợ của nhiều tàu con thoi khác nhau, giữ cho chương trình tàu con thoi hoạt động. Kết quả là, vào năm 2009, sau hơn 10 năm nỗ lực, Trạm Vũ trụ Quốc tế chính thức đi vào hoạt động, đánh dấu cột mốc quan trọng trong lịch sử thám hiểm vũ trụ.


11. Kích Thước Khủng Của Trạm ISS Như Một Sân Bóng Đá
Trạm Vũ trụ Quốc tế là kiệt tác vũ trụ với kích thước lớn đến nỗi nếu đặt nó xuống trái đất, ISS sẽ phủ hết sân bóng đá từ một đầu sang đầu kia. Với chiều dài 357 feet và trọng lượng gần 1 triệu pound, nhà ga không chỉ cung cấp không gian cho phi hành đoàn thực hiện nhiệm vụ, mà còn mang đến trải nghiệm không gian sống tiện nghi. Với mô-đun BEAM được mở rộng, diện tích bên trong ISS là khủng khiếp với kích thước 32.898 feet khối - dù chủ yếu được sử dụng để lưu trữ thiết bị.
Trạm không chỉ là nơi làm việc mà còn là không gian sống đầy đủ tiện nghi cho phi hành đoàn. Có chỗ ngủ, phòng tắm và phòng tập thể dục để giữ cho cơ thể khoẻ mạnh trong không gian. Tính năng đặc biệt là vòm hầu, nơi phi hành gia có thể nhìn ra cửa sổ ngắm Trái đất. Với kích thước lớn, có kế hoạch mở rộng thêm ba mô-đun khác trong tương lai, đưa Trạm ISS lên tầm cao mới trong sự thám hiểm vũ trụ.

