Buzz
Sữa đậu nành không chỉ ngon mà còn giàu dưỡng chất, là lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe. Hãy cùng Mytour khám phá những loại sữa đậu nành tốt và được ưa chuộng nhất hiện nay nhé!
Các tiêu chí quan trọng khi chọn mua sữa đậu nành
Khi mua sữa đậu nành, bạn nên xem xét các yếu tố sau để đảm bảo chất lượng và phù hợp với nhu cầu của mình:
- Chọn hương vị ưa thích: Không chỉ ngon mà còn tạo thói quen ăn uống lành mạnh. Có thể chọn sữa đậu nành nguyên chất hoặc có pha hương vị khác.
- Chọn sữa có lượng calo thấp: Khoảng 100 - 150 kcal/180 - 200ml hộp. Đây là lượng calo phù hợp cho chế độ ăn uống hàng ngày.
- Quan tâm đến dinh dưỡng: Hiểu rõ lợi ích của sữa đậu nành về dinh dưỡng.
- Chọn dung tích phù hợp: Để tiết kiệm chi phí và nâng cao tính tiện dụng.
- Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín: Đảm bảo chất lượng và tránh mua hàng kém chất lượng.
Những điều cần lưu ý khi mua sữa đậu nành
Top 10 sữa đậu nành hàng đầu được yêu thích
2.1. Sữa đậu nành Fami - Sản phẩm đình đám của Vinasoy
Sữa đậu nành Fami là sản phẩm nổi tiếng của Vinasoy, thương hiệu sữa đậu nành hàng đầu Việt Nam.
Tính năng ưu việt:
- Sữa Fami được làm từ 100% hạt đậu nành tự nhiên, không chất biến đổi gen và được chọn lọc kỹ lưỡng.
- Sữa đậu nành Fami cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng bao gồm protein đậu nành, chất béo lành mạnh, năng lượng, đường, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất.
- Mang đến hương vị thơm ngon, dịu nhẹ và béo ngọt đặc trưng của đậu nành.
- Đa dạng về hương vị để lựa chọn như sữa đậu nành nguyên chất Fami có đường hoặc ít đường, cũng như các hương vị độc đáo như mè đen, phô mai, sữa mè nếp cẩm, đường đen….
Sữa đậu nành Fami - Lựa chọn hàng đầu của nhiều người
2.2. Sữa đậu nành Vinasoy - Lựa chọn đáng tin cậy của mọi nhà
Sữa đậu nành Vinasoy - Sản phẩm của thương hiệu uy tín Vinasoy
Sữa đậu nành Vinasoy là sản phẩm chất lượng từ thương hiệu Vinasoy - một trong những công ty hàng đầu về sữa đậu nành tại Việt Nam. Với cam kết mang lại sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên, Vinasoy đã đầu tư nghiên cứu suốt 5 năm để sản xuất sữa đậu nành nguyên chất.
Đặc điểm nổi bật:
- Sữa Vinasoy được làm từ 100% hạt đậu nành tự nhiên, không biến đổi gen và được lựa chọn kỹ càng.
- Sản phẩm này khác biệt với những loại sữa đậu nành khác nhờ công thức tối ưu hàm lượng isoflavones, giúp cân bằng nội tiết tốt, chống lại quá trình lão hóa da và duy trì vóc dáng đẹp.
- Sữa đậu nành Vinasoy có công thức dựa trên nền tảng khoa học, được khuyên dùng hàng ngày với hàm lượng protein và isoflavones cân đối.
Sữa đậu nành Vinasoy - Sản phẩm giàu dinh dưỡng
Sữa đậu nành Nuti - Lựa chọn ưa chuộng từ thương hiệu Nutifood
Sữa đậu nành Nuti là sản phẩm chất lượng được nhiều người tin dùng từ Nutifood, với quy trình sản xuất nghiêm ngặt và hạt đậu nành chất lượng, mang lại sản phẩm thơm ngon và bổ dưỡng.
Đặc điểm nổi bật:
- Sữa Nuti có hương vị thơm ngon và cung cấp dinh dưỡng dồi dào, phù hợp cho cả gia đình.
- Không chứa chất bảo quản, không cholesterol, giúp cân bằng đạm thực vật và động vật, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Công nghệ trích ly 2 lần giữ lại toàn bộ dưỡng chất giúp làn da săn chắc, cân đối và tinh thần sảng khoái.
Sữa đậu nành Nuti - Thương hiệu quen thuộc được nhiều người tin dùng
Sữa đậu nành 3 loại hạt Vinamilk - Sự lựa chọn dinh dưỡng hiện đại
Sữa hạt Vinamilk là sản phẩm nổi tiếng với nhiều dưỡng chất, được nhiều người lựa chọn. Sản phẩm sữa đậu nành Vinamilk 3 loại hạt kết hợp sữa đậu nành và các loại hạt, đem lại sự ưa chuộng từ người tiêu dùng.
Sữa đậu nành 3 loại hạt Vinamilk bao gồm sữa đậu nành đậu đỏ, sữa đậu nành hạnh nhân và sữa đậu nành óc chó. Sản phẩm kết hợp giữa đậu nành và các loại hạt mang lại giá trị dinh dưỡng cao.
Ưu điểm nổi bật:
- Quy trình sản xuất hoàn chỉnh với công nghệ tiên tiến đạt tiêu chuẩn Châu Âu.
- Nguồn nguyên liệu đảm bảo chất lượng: Đậu nành nguyên chất 100% không biến đổi gen kết hợp với các loại hạt nhập khẩu từ Mỹ.
- Sản phẩm được nghiên cứu để vừa thỏa mãn khẩu vị và dinh dưỡng cho người tiêu dùng.
- Bổ sung omega 3 cùng các loại vitamin như vitamin A, D3, E, PP mang lại lợi ích to lớn cho người tiêu dùng bao gồm tốt cho cân nặng, làn da khỏe mạnh, và tăng cường trí não.
Sữa đậu nành 3 loại hạt Vinamilk
2.5. Sữa đậu nành đậu đen Soy Milk Black Binggrae
Sữa đậu nành đậu đen Soy Milk Black Binggrae là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Hàn Quốc. Sản phẩm kết hợp tinh tế giữa đậu nành và đậu đen tạo ra hương vị tuyệt vời. Đậu đen không chỉ là thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp.
Ưu điểm nổi bật:
- Giúp giảm mỡ bụng và hàm lượng cholesterol trong cơ thể.
- Đậu đen giúp thanh lọc độc tố, phòng ngừa ung thư và chống lão hóa.
- Nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng như axit béo, vitamin, protein, và chất xơ.
- Sản phẩm của Binggrae không chứa chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe nhờ các thành phần tự nhiên như đậu nành, đậu đen, nước, đường...
Sữa đậu nành đậu đen Soy Milk Black Binggrae
2.6. Ecosoy - Sữa đậu nành
Ecosoy là một trong những thương hiệu sữa đậu nành phổ biến tại Việt Nam, đảm bảo nguồn nguyên liệu an toàn và quy trình sản xuất khép kín. Nổi bật với thiết kế đẹp mắt, Ecosoy được người tiêu dùng yêu thích.
Ưu điểm nổi bật:
- Sữa được làm từ 100% đậu nành nguyên hạt.
- Chứa các thành phần an toàn từ đậu nành và đường mía, cùng chất ổn định hương đậu nành tổng hợp dùng trong thực phẩm.
- Ecosoy cung cấp dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp duy trì vóc dáng và làm đẹp da.
Ecosoy - Sữa đậu nành
2.7. Yeo’s - Sữa đậu nành
Sữa đậu nành Yeo’s là sản phẩm được nhập khẩu từ Canada. Sản phẩm được sản xuất bằng quy trình tiên tiến giữ lại nhiều chất dinh dưỡng.
Ưu điểm nổi bật:
- Với vị ngọt dễ uống và hương thơm nhẹ nhàng.
- Đảm bảo sức khỏe với không chứa chất bảo quản và không cholesterol.
- Cung cấp nhiều protein có lợi cho tiêu hóa và tim mạch.
Sữa đậu nành Yeo’s có hương vị dễ uống
2.8. Yaho - Sữa đậu nành
Yaho là một thương hiệu sữa đậu nành sản xuất tại Hàn Quốc. Sản phẩm đã được nhập khẩu và rất được ưa chuộng tại Việt Nam nhờ hương vị thơm ngon, chất lượng và giá cả phải chăng.
Ưu điểm nổi bật:
- Hạt hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, canxi, photpho, magiê, vitamin E, kẽm, selen, đồng... cần thiết cho cơ thể.
- Hạt óc chó giàu omega 3, chất xơ và các loại vitamin tốt cho não bộ, phát triển trí thông minh.
- Đậu đen kết hợp với hạt óc chó giúp giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch và chống oxi hóa, giúp da sáng rạng rỡ.
Sữa đậu nành Yaho
2.9. Sữa đậu nành vị hạt hạnh nhân óc chó Vegemil
Sữa đậu nành vị hạt hạnh nhân óc chó Vegemil có nguồn gốc từ Hàn Quốc, được chế biến hoàn toàn từ thực vật với các thành phần chính như óc chó, hạnh nhân, đậu nành và đường từ thực vật.
Ưu điểm nổi bật:
- Sữa đậu nành cung cấp nhiều protein và canxi hơn so với sữa bò. Không chứa lactose và ít chất béo bão hòa, giúp tiêu hóa dễ dàng và tốt cho tim mạch.
- Hạt hạnh nhân cân bằng lượng cholesterol, giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch.
- Omega 3, vitamin, chất xơ và magiê trong hạt óc chó tăng cường não bộ, phát triển trí thông minh.
Sữa đậu nành vị hạt hạnh nhân óc chó Vegemil
2.10. GoldSoy - Sữa đậu nành
Sữa đậu nành GoldSoy là một thương hiệu quen thuộc của Vinamilk, được người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng. Đây là sản phẩm sữa đậu nành không đường, ít calo, phù hợp với người ăn kiêng.
Ưu điểm nổi bật:
- Sản phẩm được làm từ 100% hạt đậu nành không biến đổi gen, cung cấp đạm dồi dào, an toàn cho sức khỏe.
- Lượng đạm đậu nành tốt cho hệ tim mạch.
- Gấp đôi canxi giúp xương vững chắc.
- Cung cấp đầy đủ các vitamin A, B6, B9, B12, D cho cơ thể khỏe mạnh.
Sữa đậu nành GoldSoy cung cấp các loại vitamin cho cơ thể
2.11. Sữa đậu nành tươi Vinamilk
Vinamilk là một tên quen thuộc với mọi người, là thương hiệu sữa hàng đầu tại Việt Nam với sự cải tiến không ngừng về chất lượng, hương vị và thiết kế sản phẩm.
Ưu điểm nổi bật:
- Được làm từ hạt đậu nành không biến đổi gen, đảm bảo dinh dưỡng.
- Bổ sung canxi gấp đôi giúp xương chắc khỏe.
- Không chứa chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe.
Sữa đậu nành tươi Vinamilk là lựa chọn của nhiều người
Chú ý khi sử dụng sữa đậu nành
Mặc dù sữa đậu nành có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần chú ý một số điều khi sử dụng:
- Không nên uống quá nhiều sữa đậu nành để tránh tình trạng khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy do chất dinh dưỡng không được hấp thụ hết. Nên uống một lần mỗi ngày là tốt nhất.
- Bạn nên kết hợp với các loại thực phẩm khác để có chế độ ăn uống lành mạnh và hiệu quả nhất.
- Không nên sử dụng đậu nành đối với những người có các vấn đề sức khỏe như tỳ vị hư hàn, đầy bụng, chướng hơi, ung thư vú... vì có thể gây ra các vấn đề nặng hơn.
Lưu ý quan trọng khi dùng sữa đậu nành
Các câu hỏi xoay quanh sữa đậu nành
4.1. Sữa đậu nành đóng hộp có tốt không?
Nhiều người thường lo lắng về chất lượng của sữa đậu nành đóng hộp. Tuy nhiên, các nhà sản xuất luôn đảm bảo sản phẩm thơm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng.
Sữa đậu nành đóng hộp thường không chứa chất bảo quản và được xử lý nghiêm ngặt. Đây là lựa chọn tốt cho những người bận rộn để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình.
4.2. Uống sữa đậu nành có thể làm tăng kích thước vòng 1 không?
Sữa đậu nành không có khả năng làm tăng kích thước vòng 1. Trong sữa đậu nành có chứa chất Phytoestrogen, nhưng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh mối liên hệ giữa chất này và kích thước vòng 1.
