Top 12 biện pháp điều trị vết bầm tím hiệu quả

Để chăm sóc vết bầm tím, hãy thực hiện chườm lạnh một cách cẩn thận. Tránh đặt trực tiếp đá lạnh lên da, để tránh kích ứng và gây bỏng lạnh.

Khi gặp va chạm dẫn đến vết bầm tím, việc quan trọng nhất là bắt đầu chườm lạnh. Phương pháp này giúp tái tạo mạch máu, giảm sưng, giảm đau, mang lại cảm giác thoải mái. Sau một khoảng thời gian, bạn sẽ thấy vết bầm tím giảm dần và không còn đau nhức như trước.

Lưu ý: Nếu có vết thương hở, tránh sử dụng đá.

Không chỉ là nguồn dinh dưỡng cho cơ thể và làn da, trứng gà còn là biện pháp hiệu quả giúp giảm vết bầm tím.

Khi gặp va chạm, hãy nhanh chóng luộc trứng gà và lăn lên vùng da bị tổn thương khi trứng còn nóng. Kiên nhẫn thực hiện, bạn sẽ thấy rõ sự hiệu quả của phương pháp này.

Tại sao lại thực hiện chườm lạnh trước khi chườm nóng? Chườm nóng có thể mang lại những hiệu quả tích cực sau khi đã thực hiện chườm lạnh một ngày. Mạch máu cần được kích thích và lưu thông sau khi đã trải qua quá trình chườm lạnh. Đây là lúc chườm nóng trở nên quan trọng.

Hãy sử dụng một chiếc khăn nhúng vào nước nóng, đợi cho nhiệt độ giảm đi một chút, sau đó đắp lên vết thương. Thời gian chườm nóng có thể điều chỉnh tùy thuộc vào kích thước của vết bầm.

Mật gấu là biện pháp từ thiên nhiên giúp giảm vết thâm với hiệu quả cao. Loại thuốc dân gian này trực tiếp ảnh hưởng đến vết thương, giúp giảm sưng, giảm đau nhanh chóng. Khi sử dụng mật gấu, bạn nên pha loãng mật gấu và tránh bôi lên vết thương hở để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bổ sung Vitamin C là biện pháp quan trọng giúp giảm các vết bầm tím. Khi bị thương, hãy tích cực bổ sung Vitamin C cho cơ thể qua việc tiêu thụ rau, hoa quả giàu Vitamin C trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Bạn cũng có thể sử dụng viên Vitamin C dạng xủi, nhưng lưu ý hạn chế sử dụng thực phẩm chức năng để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.

Nghệ cũng là một biện pháp truyền thống giúp kích thích sự hoạt huyết, làm tan máu và giảm đau. Bạn hãy lấy một củ nghệ tươi, giã nát và trộn với phèn chua, sau đó áp dụng lên vết thương và nhẹ nhàng xoa bóp. Phương pháp này không chỉ giúp giảm bầm tím mà còn giảm đau hiệu quả, giúp vết thương nhanh chóng lành.

Bôi dầu gió, cao lên vết thương là cách mà mọi người thường hay áp dụng nhất để giảm các vết bầm tím. Đây là cách làm nhanh, tiện lợi nhất đó là dầu gió xoa bóp vết bầm tím để giảm đau và giảm sưng huyết bầm tím hiệu quả.

Hãy luôn phòng bên mình một lo dầu gió, hay một hộp cao nhỏ để phòng tránh những trường hợp va chạm ngoài ý muốn xảy ra.

Sò huyết không chỉ là một món ăn ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là phương pháp truyền thống giúp giảm vết bầm tím hiệu quả. Hãy nghiền nhuyễn vỏ sò huyết và uống mỗi ngày. Bạn cũng có thể thêm rượu trắng để tăng cường hiệu quả.

Sử dụng lá quýt gai sau khi rửa sạch. Giã nát lá và đắp lên vết thương, để từ 2 - 3 giờ, sau đó lấy ra và đắp lại một lượt mới. Nên thực hiện cách này trong khoảng 3 - 5 ngày. Phương pháp này có hiệu quả, tuy nhiên, cần mất một chút công sức và thời gian, đồng thời lá quýt gai cũng không phải ở mọi nơi đều có nên thực hiện có thể khó khăn.

Giấm táo, được mệnh danh là phương thuốc kỳ diệu, có nhiều công dụng chữa trị. Để giảm vết bầm, bạn hãy pha loãng giấm táo với nước lạnh.

Sau đó, nhúng một cục bông gòn vào dung dịch giấm vừa pha và áp dụng lên vùng da bị bầm. Giấm táo giúp kích thích máu lưu thông, làm giảm sưng và dần dần vết bầm sẽ biến mất.

Việc sử dụng cua đồng để trị vết thương bầm tím là một phương pháp lâu đời được truyền đạt trong dân gian. Theo Đông y, cua đồng có vị mặn, mùi tanh, tính mát, và có nhiều tác dụng như thanh nhiệt giải độc, làm mạnh gân xương, tan máu tụ, giãn cơ, chữa mụn nhọt, sưng tấy, viêm cơ, sốt nóng, và tiêu hóa kém.

Để chế biến thuốc, bạn có thể sử dụng mai và chân cua đồng (đã sao vàng) 30 gr, cùng với các vị thuốc khác như xuyên khung 10 gr, tô mộc 20 gr, ngải diệp 10 gr, kê huyết đằng 16 gr, nam tục đoạn 18 gr, thổ phục linh 20 gr, cỏ xước 16 gr, bưởi bung 16 gr, đinh lăng 16 gr, quế tâm 8 gr, và cam thảo 10 gr. Nấu sắc từ tất cả các nguyên liệu trên và sử dụng nước uống trong ngày.

Công dụng của loại thuốc này giúp làm tiêu máu bầm, thông mạch, giảm đau, và thư giãn cơ.

Rau mùi tây không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam mà còn được coi là một loại thảo dược quý có nhiều công dụng trong y học. Cụ thể, rau mùi tây được biết đến với khả năng chữa trị nhiều loại bệnh khác nhau, trong đó có khả năng chữa lành vết thương do bầm tím.

Rau mùi tây, với hàm lượng vitamin phong phú, có khả năng hỗ trợ làm giảm tình trạng bầm tím trên da, đặc biệt là những vết thương không hở. Bạn có thể áp dụng nước cốt của cây mùi tây lên vùng da bị thâm tím, và sau thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy da trở nên cải thiện đáng kể.