Top 12 loại sữa tốt cho bà mẹ sau sinh cần bổ sung dinh dưỡng

Sau khi sinh là thời điểm quan trọng nhất đối với sức khỏe của người mẹ, việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách là không thể thiếu. Trong đó, sữa đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

Sau khi sinh, nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như nhiễm trùng, trĩ, táo bón tăng cao. Điều quan trọng là bổ sung đủ dinh dưỡng, trong đó sữa đóng vai trò quan trọng.

Tiêu chí quan trọng khi chọn sữa cho bà mẹ sau sinh

Để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và cung cấp đủ dưỡng chất cho con, việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách là điều cần thiết cho các bà mẹ sau sinh.

Ngoài chế độ ăn, việc bổ sung sữa cũng cần thiết cho người mẹ sau sinh. Đồng thời, uống sữa nóng trước khi cho con bú cũng giúp tăng sản xuất sữa.

Tiêu chí quan trọng khi lựa chọn sữa cho mẹ sau sinh

Cả sữa động vật lẫn sữa thực vật đều có lợi cho bà mẹ sau sinh, nhưng để đảm bảo an toàn, cần tuân thủ một số tiêu chí sau:

• Chú ý kiểm tra hạn sử dụng trước khi sử dụng
• Chọn sữa ít béo, ít đường hoặc không đường là tốt nhất
• Chọn sữa phù hợp với cơ địa để tránh tác dụng phụ
• Chứa các dưỡng chất quan trọng như chất béo, chất xơ, vitamin, protein và khoáng chất cần thiết
• Sữa cần có nguồn gốc rõ ràng và từ những thương hiệu uy tín

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả sữa động vật và sữa thực vật đều cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên, sữa động vật thường chứa nhiều dinh dưỡng hơn so với sữa thực vật.

Những loại sữa hạt thường giàu axit amin (cấu trúc protein), cung cấp nhiều chất chống oxi hóa, chất xơ,... nhưng ít sắt hơn so với sữa động vật. Trong khi đó, sữa động vật cung cấp nhiều canxi, protein, DHA và các khoáng chất khác.

Top 12 loại sữa tốt cho bà mẹ sau sinh

Sữa Enfamama A+

Sữa Enfamama A+ của Mead Johnson được biết đến rộng rãi và được ưa chuộng bởi bà mẹ sau sinh. Sản phẩm không chỉ chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, protein,… các loại vitamin D, vitamin B12… và khoáng chất cần thiết như canxi, iốt… giúp bà mẹ phục hồi sức khỏe, cải thiện chất lượng sữa mẹ mà còn cung cấp DHA và choline, tốt cho sự phát triển não của trẻ.

Sữa Enfamama A+ (Mead Johnson)

Sữa này không chỉ có hương vị thơm ngon, phù hợp với khẩu vị của các bà mẹ sau sinh với 2 mùi vị vani và chocolate. Sự hài lòng được đảm bảo với sữa thơm và ít béo. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ sau sinh nên uống 2 - 3 ly mỗi ngày, mỗi ly 230ml.

Giá tham khảo:
- Khoảng 200.000 – 250.000 đồng/hộp 400g
- Khoảng 420.000 – 470.000 đồng/hộp 820g

Sữa Optimum Mama Gold

Dòng sữa Optimum Mama Gold của Vinamilk đã trở nên quen thuộc với nhiều bà mẹ Việt. Ngoài việc phù hợp với nhiều khẩu vị và túi tiền, sữa Optimum Mama Gold còn được ưa chuộng vì khả năng giải quyết tình trạng táo bón sau sinh với hệ thống men vi sinh BB-12 & LGG được tăng cường trong sản phẩm.

Sữa Optimum Mama Gold (Vinamilk)

Hệ tiêu hóa của mẹ sẽ khỏe mạnh hơn với các chất xơ hòa tan tiên tiến như SC FOS và inulin trong sữa giúp mẹ hấp thu dưỡng chất tốt hơn, cung cấp sữa mẹ dinh dưỡng hơn cho con mỗi ngày. Với hương vani và ít béo, việc lựa chọn sữa mẹ tốt cho sức khỏe không còn là vấn đề. Uống 2 ly sau bữa ăn hàng ngày sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất!

Giá tham khảo:
- Khoảng 160.000 - 180.000 đồng/hộp 400g
- Khoảng 350.000 - 420.000 đồng/hộp 900g

Sữa bầu Matilia

Sữa bầu Matilia nhập khẩu 100% từ Pháp, được nhiều bà mẹ 'khó tính' tin dùng. Dưỡng chất trong sản phẩm bao gồm DHA, axit folic,... và 12 loại vitamin, khoáng chất, giúp mẹ phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, cải thiện chất lượng sữa mẹ và nuôi dưỡng trẻ toàn diện.

Sữa bầu Matilia (LABORATOIRE FRANCE BéBé NUTRITION)

Dù giá cao nhưng sữa bầu Matilia vẫn được nhiều mẹ săn lùng bởi phù hợp với cả những người kén ăn. Có 3 hương vị: vani, chocolate, dâu, giàu đạm, chất xơ, bổ sung năng lượng cho mẹ, tiện lợi và bảo vệ đường tiêu hóa. Mỗi ngày có thể uống từ 2 - 3 chai tùy theo khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng.

Giá tham khảo:

- Khoảng 250.000 - 300.000 đồng/lốc 4 chai

Sữa Dielac Mama Gold

Dielac Mama Gold nổi bật không chỉ trong việc phục hồi sức khỏe và tăng cường dinh dưỡng cho mẹ mà còn ngăn ngừa loãng xương, thiếu máu trong thời kỳ cho con bú hoặc trong thai kỳ.

Sữa Dielac Mama Gold (Vinamilk)

Với 28 loại vitamin và khoáng chất quan trọng, Dielac Mama Gold giúp mẹ có cơ thể mạnh mẽ, sức khỏe vượt trội để chăm sóc con. Đây là loại sữa ít béo, ít ngọt với 2 hương vị vani và cam, giúp mẹ lựa chọn dễ dàng và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Mẹ nên uống 2 ly mỗi ngày sau mỗi bữa ăn để phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Giá tham khảo:
- Khoảng 130.000 - 170.000 đồng/hộp 400g
- Khoảng 200.000 - 250.000 đồng/hộp 900g

Sữa Nuti IQ Mum Gold

Nuti IQ Mum Gold được nghiên cứu bởi các chuyên gia có kinh nghiệm, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cho mẹ và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để mẹ khỏe mạnh và đủ năng lượng để chăm sóc con.

Sữa Nuti IQ Mum Gold (NutiFood)

Khi sử dụng Nuti IQ Mum Gold, cơ thể của mẹ sẽ mau chóng phục hồi, giảm thiểu các nguy cơ có thể gặp phải và tăng cường sức đề kháng cho mẹ sau khi sinh nhờ vào 25 loại vitamin và khoáng chất có trong sản phẩm. Ngoài ra, hệ tiêu hóa của mẹ sẽ được ổn định hơn, giúp ngăn ngừa táo bón nhờ vào chất fos/Inulin, nano-canxi có kích thước siêu nhỏ giúp mẹ dễ dàng hấp thụ.

Mẹ không cần phải lo lắng về hương vị khi sử dụng Nuti IQ Mum Gold với 2 hương vị vani và chocolate rất dễ uống, ít ngọt và ít béo nhưng vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ. Chỉ cần uống 2 ly mỗi ngày, sức khỏe của mẹ sẽ tốt lên rõ rệt, lượng sữa cũng trở nên chất lượng hơn.

Giá tham khảo:
- Khoảng 132.500 đồng/lon 400g
- Khoảng 225.500 đồng/lon 900g

Sữa Royal Ausnz Pregnant Mother Formula

Royal Ausnz Pregnant Mother Formula là sản phẩm của thương hiệu Royal Ausnz từ Úc. Đây là một trong những thương hiệu sữa bột lâu đời nhất với hơn 160 năm kinh doanh trong lĩnh vực sữa bột.

Royal Ausnz Pregnant Mother Formula

Sản phẩm sữa Royal Ausnz Pregnant Mother Formula được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, tiên tiến và hiện đại, đảm bảo tiêu chuẩn an toàn và chất lượng. Thành phần sản phẩm chứa nhiều chất cần thiết như canxi, sắt, DHA và nhiều vi chất có ích cho sức khỏe mẹ sau sinh. Sữa có vị ngọt tự nhiên từ đạm bò, dễ uống, phù hợp với các mẹ bỉm mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, sản phẩm đáp ứng chuẩn 4 không về chất lượng, bao gồm:

• Không chứa nguyên liệu biến đổi gen.
• Không chất tạo màu.
• Không chất bảo quản.
• Không hương vị tổng hợp.

Giá tham khảo: Sữa Nature One Dairy Pregnancy Formula có giá khoảng 640.000 đồng/hộp 900g.

Sữa Nature One Dairy Pregnancy Formula

Nature One Dairy Pregnancy Formula

Với công thức dinh dưỡng đặc biệt chứa hơn 20 loại vitamin và khoáng chất có ích cho việc phục hồi sức khỏe, sữa Nature One Dairy Pregnancy Formula là sự lựa chọn tin cậy cho mọi bà mẹ sau sinh cần bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể nhanh chóng.

Thành phần chính gồm 23 loại vitamin, khoáng chất giúp mẹ bổ sung dưỡng chất toàn diện. Đồng thời, sự hiện diện của chất xơ FOS trong thành phần hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón, giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Việc sử dụng sữa Nature One Dairy Pregnancy Formula đều đặn giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh sau sinh nguy hiểm.

Giá tham khảo: Sữa Nature One Dairy Pregnancy Formula có giá khoảng 550.000 đồng/hộp 900g.

Sữa Frisomum Gold

Sữa Frisomum Gold là dòng sữa nhập khẩu hoàn toàn từ Hà Lan, với công thức dinh dưỡng đặc biệt giúp bổ sung dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe cho mẹ và hỗ trợ phát triển trí não cho bé.

Frisomum Gold

Các thành phần như Magie, prebiotic, probiotic, choline, và nhóm vitamin B đều giúp bổ sung dưỡng chất, giúp mẹ hồi phục sau sinh nhanh chóng. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa DHA, canxi và axit folic giúp cải thiện chất lượng sữa mẹ. Sữa Frisomum Gold có hương vị không quá đậm, vừa ngọt vừa thơm, rất dễ uống.

Giá tham khảo: Sữa Frisomum Gold có giá khoảng 420.000 - 500.000 đồng/hộp 900g.

Sữa Similac Mom Eye-Q

Similac Mom Eye-Q là một trong những sản phẩm sữa chất lượng với đầy đủ những dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện sức khỏe mẹ sau sinh. Sản phẩm đến từ thương hiệu sữa danh tiếng Abbott này cũng là cái tên được người tiêu dùng ưa chuộng và tin dùng hàng đầu trên thị trường. Similac Mom Eye-Q sở hữu hương vị sữa chua dâu và vani, ít ngọt, béo nhẹ nên mẹ không lo bị ngán khi sử dụng.

Similac Mom Eye-Q

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, thành phần nổi bật gồm: Vitamin A, vitamin D3, vitamin E, natri, kali, canxi,.. đảm bảo cung cấp đủ chất cần thiết cho cơ thể, sản phẩm còn sở hữu hệ dưỡng chất đặc biệt immunify - thành phần đóng vai trò quan trọng trong quá trình nâng cao sức đề kháng. Thêm vào đó, chất xơ FOS và vitamin D có trong thành phần cũng giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn.

Lưu ý, do hàm lượng dinh dưỡng trong sản phẩm khá cao, các mẹ bỉm có cơ địa nóng nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Giá tham khảo: Sữa Similac Mom Eye-Q có giá khoảng 400.000 - 500.000 đồng/hộp 900g.

Sữa Meiji Mama

Meiji Mama là dòng sữa đến từ Nhật Bản đang rất được yêu thích trên thị trường hiện nay. Sản phẩm đến từ thương hiệu sữa Meiji với lịch sử hình thành và phát triển hơn 1 thế kỷ là lựa chọn hàng đầu cho các mẹ bỉm sau sinh đang muốn cải thiện sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Meiji Mama

Các dưỡng chất thiết yếu như: DHA, sắt, canxi, axit folic, protein, chất béo cùng 13 loại vitamin và khoáng chất  quan trọng gồm: Vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, sắt, canxi và kẽm đều có mặt trong bảng thành phần sữa Meiji Mama. Đặc biệt, hàm lượng cao DHA trong sữa giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ.

Sữa có mùi hương vani tự nhiên, dễ chịu, vị ngọt nhạt thích hợp dùng mẹ bỉm đang có vấn đề về tiểu đường.

Giá tham khảo: Sữa Meiji Mama có giá khoảng 175.000 - 190.000 đồng/hộp 350g.

Sữa Morinaga

Sữa Morinaga Nhật Bản là sản phẩm không thể thiếu cho quá trình phục hồi và cải thiện sức khỏe sau sinh của mẹ bỉm. Sản phẩm mang đến giải pháp nâng cao sức khỏe toàn diện cho cơ thể, cung cấp đầy đủ các khoáng chất đặc biệt, thúc đẩy quá trình hồi phục sau sinh một cách an toàn và hiệu quả.

Morinaga

Các dưỡng chất thiết yếu như: Vitamin A, vitamin D, vitamin B1, canxi,.. có trong thành phần sữa với hàm lượng cao, giúp mẹ tăng cân lành mạnh mà không sợ béo phì, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Bên cạnh đó, thành phần chất xơ cùng men lactose còn giúp cải thiện tình trạng táo bón một cách nhanh chóng.

Đặc biệt, sữa Morinaga sở hữu đa dạng hương vị giúp mẹ bầu thoải mái chọn lựa và không lo bị ngấy khi dùng thường xuyên.

Giá tham khảo: Sữa Morinaga có giá khoảng 250.000 - 280.000 đồng/hộp 12 gói.

Sữa XO Mom

Được sản xuất bởi công thức chuyên biệt do tập đoàn danh tiếng Hàn Quốc - Namyang nghiên cứu và phát triển, sữa XO Mom mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe phụ nữ sau sinh.

XO Mom

Công thức sữa chuyên việt với thành phần chứa gần 40 loại vitamin, khoáng chất cơ bản, cùng những hợp chất quan trọng như: Casein-phosphopeptide (CPP), vitamin D, vitamin K, magie, photpho, sắt hàm lượng cao, fructose-oligosaccharide (FOS), chất xơ tự nhiên, lactoferrin, β-carotene, nucleotides và biotin (vitamin H) giúp sức khỏe mẹ nhanh chóng được hồi phục và cải thiện.

Giá tham khảo: Sữa XO Mom có giá khoảng 250.000 đồng/hộp 400g.

Những lưu ý khi chọn sữa cho mẹ sau sinh

Mẹ bỉm cần lưu ý một số vấn đề sau đây khi chọn và sử dụng các sản phẩm sữa công thức bổ sung sức khỏe sau sinh:

• Chỉ dùng tối đa 2 - 3 ly sữa/ngày vào bữa phụ tránh nguy cơ mất cân bằng chất dinh dưỡng.
• Uống sữa ấm và không dùng sữa đã để quá 2 giờ sau khi pha, phòng nguy cơ bị tiêu chảy, các bệnh liên quan đến tiêu hóa.
• Pha sữa theo đúng công thức do nhà sản xuất chỉ định.
• Không nên để bụng đói trước khi uống sữa, uống sữa sau khi ăn nhẹ sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi.
• Không nên uống sữa trước bữa ăn, thời điểm lý tưởng để dùng sữa là sau khi ăn khoảng 1 giờ.
• Không uống sữa cùng các loại nước ép trái cây, nước ngọt,.. tránh làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất từ sữa.
• Có thể sử dụng sữa kết hợp ngũ cốc để thay đổi khẩu vị.

Những lưu ý khi chọn sữa cho mẹ sau sinh

Mua sữa cho mẹ sau sinh ở đâu?

Để đảm bảo mẹ bỉm có thể sử dụng được các sản phẩm sữa an toàn, chất lượng nhất, việc chọn nơi uy tín khi mua sản phẩm là điều vô cùng quan trọng.

Avakids cung cấp nhiều loại sữa dành cho mẹ và bé, là địa chỉ mua hàng uy tín mà bạn có thể tin tưởng. Ngoài ra, bạn cũng có thể đến các cửa hàng chuyên bán sữa để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng nhé!

Mua sữa cho mẹ sau sinh ở đâu?

Đây là top 12 loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mà Mytour tổng hợp. Hy vọng sẽ hữu ích cho bạn. Hãy tiếp tục theo dõi Mytour để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác.