Buzz
1. Phương pháp Củ cải trắng và Gừng chưng đường phèn
Củ cải trắng có hương vị ngọt dịu, kết hợp với đường phèn có tác dụng long đờm, gừng có vị cay ấm, giúp kháng viêm và làm ấm phổi.
Cách chưng và liều lượng uống:
- Củ cải 1/4 củ xay, 4 viên đường phèn nhỏ như hạt bắp, gừng đập nhẹ thành 4 miếng bằng đồng xu hơi dày, cho vào chén hấp để chín, chắt nước cho trẻ uống.
- Bảo quản trong tủ lạnh để trẻ sử dụng trong ngày, hâm nóng trước khi uống, 1 lần uống 1 thìa cà phê nhỏ, uống 3 đến 4 lần mỗi ngày. Có thể sử dụng liên tục cho đến khi trẻ hết ho hoàn toàn.
2. Phương pháp Cam thảo chưng nước
Cam thảo mang đến hương vị ngọt ngào, chứa thành phần kháng khuẩn giúp tiêu đờm, đồng thời làm dịu cổ họng và giảm viêm sưng, giảm triệu chứng ho.
Cách chưng và liều dùng:
- 4, 5 lát cam thảo, thái mỏng, ngâm nước ấm khoảng 10 phút, sau đó chưng cách thủy trong 30 phút và chắt nước để trẻ uống. Trẻ lớn có thể ngậm miếng cam thảo vừa chưng.
- Cho trẻ uống từ 3 đến 4 lần mỗi ngày.
Lưu ý: Không sử dụng cam thảo cho trẻ sơ sinh, chỉ áp dụng cho trẻ 9 tháng trở lên.
3. Phương pháp Quất xanh chưng mật ong hoặc đường phèn
Quất xanh chưng mật ong được khuyến khích cho trẻ trên 1 tuổi, trong khi đó, chưng đường phèn thích hợp cho trẻ dưới 1 tuổi.
Quất xanh chứa tinh dầu và vitamin C, giúp giảm ho và làm ấm thanh quản, kết hợp với đường phèn hoặc mật ong có hiệu quả tốt.
Cách chưng và liều lượng sử dụng:
- Quất xanh: 2, 3 quả rửa sạch, cắt đôi, đường phèn 3 hạt nhỏ như hạt bắp. Nếu sử dụng mật ong, thì thêm 2 thìa cà phê mật ong, dầm để tạo ra nước. Chưng cách thủy trong 30 phút, sau đó chắt lấy nước để trẻ uống khi còn ấm.
- Trẻ có thể uống 3, 4 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê. Nếu trẻ khó uống, có thể pha với nước ấm để trẻ dễ uống hơn.
4. Phương pháp Hạt chanh chưng đường phèn
Hạt chanh mang lại hương vị đắng dịu, với tính sát khuẩn và kháng viêm, kết hợp đường phèn giúp tiêu đờm.
Cách chưng và liều dùng:
- 5, 6 hạt chanh, 2, 3 hạt đường phèn nhỏ như hạt bắp, giã nát hỗn hợp, thêm 2, 3 thìa cà phê nước lọc, chưng cách thủy trong 15 phút, sau đó chắt nước để trẻ sử dụng. Hạt chanh chưng nên sử dụng ngay sau khi chưng vì khi để lâu sẽ trở nên đắng và khó uống.
- Liều dùng: Uống 2, 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê.
5. Phương pháp Lá hẹ chưng đường phèn
Lá hẹ có tác dụng hiệu quả trong việc tiêu đờm, khi chưng với đường phèn, giúp giảm ho và tiêu đờm một cách hiệu quả.
Cách chưng và liều dùng:
- Lá hẹ khoảng 1 nắm, 5, 6 hạt đường phèn nhỏ như hạt bắp, giã nát hỗn hợp và chưng trong 30 phút, sau đó chắt lấy nước để trẻ sử dụng.
- Liều dùng: 1, 2 thìa cà phê mỗi lần, uống 2 lần mỗi ngày.
6. Phương pháp Lá húng chanh chưng đường phèn hoặc mật ong
Lá húng chanh, hay còn được biết đến với tên gọi tần dày lá, đường phèn thích hợp cho bé dưới một tuổi, trong khi đó, bé trên 1 tuổi có thể sử dụng mật ong. Chưng cách thủy giúp bé giảm ho và tiêu đờm.
Cách chưng và liều dùng:
- Lá húng chanh khoảng 1 nắm nhỏ, 5, 6 hạt đường phèn nhỏ như hạt bắp. Nếu sử dụng mật ong, thêm 3 thìa cà phê mật ong, giã nát hỗn hợp, thêm 2 thìa nước lọc, chưng cách thủy trong 30 phút, sau đó chắt nước để bé sử dụng.
- Cho bé uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê.
7. Phương pháp Lê, đường phèn, xuyên bối chưng cách thủy
Lê, đường phèn, xuyên bối chưng cách thủy là biện pháp hiệu quả trong việc trị viêm phổi, tiêu đờm, và ho.
Nguyên liệu: Một trái lê to, 5 hạt xuyên bối (có thể mua tại quầy thuốc Đông y), 3 hạt đường phèn nhỏ như hạt bắp.
Cách chưng và liều dùng:
- Lê sau khi được rửa sạch và gọt vỏ, khoét lõi. Cho đường phèn và hạt xuyên bối vào trong quả lê và đem hấp cách thủy trong 30 phút. Đối với bé lớn, cho bé ăn, còn đối với bé nhỏ, chắt và ép lấy nước để bé uống.
- Ngày cho bé dùng 2 lần.
8. Phương pháp Hoa hồng bạch chưng đường phèn
Hoa hồng trắng chưng đường phèn không chỉ có tác dụng trong việc trị ho và tiêu đờm mà còn giúp bé duy trì sự nhuận tràng.
Cách chưng và liều dùng:
- Hoa hồng trắng 1 đến 2 bông, lấy cánh, đường phèn 3 hạt nhỏ như hạt bắp, giã nát hỗn hợp trên, chưng cách thủy trong 30 phút, sau đó chắt lấy nước cho trẻ uống.
- Cho trẻ uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 đến 2 thìa cà phê.
9. Rau diếp cá, nước vo gạo
Cách chưng và liều dùng:
- 5 đến 10 lá diếp cá, 1 chén nước vo gạo, giã nhuyễn lá diếp cá, cho nước vo gạo vào đun sôi, sau đó đun lửa nhỏ liu riu 10 phút, chắt nước cho bé dùng.
- Ngày cho bé uống 3 lần, mỗi lần 1, 2 thìa cà phê.
10. Tỏi chưng đường phèn
Trong tỏi có chứa một chất gọi là Allicin có tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự hoạt động của vi khuẩn, virus gây viêm họng, viêm phế quản. Ngoài ra chất sulfur trong tỏi cũng có tác dụng tương tự nhờ vậy mà tỏi được sử dụng làm cách trị ho cho trẻ tại nhà.
Cách làm và liều dùng:
- Tỏi bóc vỏ, thái thành các lát mỏng.
- Trộn tỏi với đường phèn.
- Hấp cách thủy trong 15 phút.
- Để nguội rồi chắt lấy phần nước cho trẻ uống trong 5 ngày liên tục.
11. Nước củ cải luộc
Cách chế biến và liều lượng:
- Củ cải trắng cắt lát, cho vào 2 chén nước, đun sôi, sau đó đun nhỏ lửa 10 phút, chắt lấy nước cho trẻ uống khi nước còn ấm là tốt nhất.
- Liều lượng: trẻ lớn hơn 1 tuổi sử dụng thay thế nước nhiều lần trong ngày, trẻ dưới 1 tuổi uống 3, 4 lần mỗi lần 2, 3 thìa cà phê.
12. Cải cúc
Theo Đông y, cải cúc có hương vị ngọt nhẹ, hơi đắng, thơm mát, tính mát, có tác dụng chữa ho, đau đầu, giải cảm...
Cách chế biến và liều lượng:
- Sử dụng vài lá cải cúc rửa sạch, để ráo nước.
- Thái nhỏ sau đó hấp cách thủy cùng với một ít mật ong trong khoảng 20 phút.
- Cho bé uống ngày 2 lần. Nên sử dụng cho bé từ 3 đến 5 ngày.
