1. Hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ đực là một giải pháp phổ biến trong y học dân gian để trị ho, đặc biệt là cho trẻ em với hiệu quả cao và an toàn. Cách sử dụng này đòi hỏi mẹ nên hái hoa đu đủ đực khi đã nở, lượng khoảng 20 - 30g. Hoa được trộn với đường trắng hoặc mật ong, sau đó hấp cơm và nghiền nát. Một số bà mẹ còn sử dụng sữa của mình để pha chế hỗn hợp này cho con uống.
Đối với trẻ, nên uống 2 - 3 lần mỗi ngày. Hoa đu đủ đực là lựa chọn an toàn và có thể kết hợp với các loại thuốc khác như củ mạch môn, hạt chanh để điều trị viêm họng, viêm phổi.

2. Củ hành tây
Khi trẻ bị ho có đờm trong cổ họng, các mẹ có thể áp dụng củ hành tây pha đường phèn để giúp trẻ giảm đờm. Lấy nửa củ hành tây thái lát mỏng rồi bỏ vào bát, thêm 10 - 20g đường phèn giã nhỏ. Hầm cách thủy, lưu ý không để nước vào bát để bảo toàn tác dụng của hành tây khi trộn với đường phèn.
Cho bé uống nước từ bát hành tây này, chia thành 2 lần trong ngày. Liều lượng vừa đủ, nếu còn thừa, cần bảo quản cẩn thận để hâm nóng khi cho bé uống tiếp.

3. Gừng
Khi trẻ bắt đầu có triệu chứng ho, mẹ có thể sử dụng một củ gừng nhỏ. Rửa sạch, đặt lên bếp ga nướng cho đến khi gừng nóng cháy sém. Làm nguội, lột vỏ, cắt nhỏ, giã cho ra nước, loại bỏ bã gừng. Trộn mật ong vào nước gừng vừa giã, đối với trẻ nhỏ, thêm nửa chén nhỏ nước sôi vào nước gừng giã xong. Để nước gừng hòa tan với nước, loại bỏ bã gừng và thêm mật ong.
Đối với trẻ ho nhiều, cho bé uống 2 lần trong ngày và 2 lần ban đêm để đạt hiệu quả tốt nhất và giúp trẻ nhanh chóng hồi phục.

4. Chanh đào ngâm mật ong
Chữa ho cho trẻ bằng cách này, các mẹ lưu ý trước khi cho trẻ uống, hãy cho trẻ ăn lót dạ trước khi dùng nước cốt chanh đào, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Trẻ nên ngậm mật ong chanh đào một lúc sau đó mới uống, và không nên ăn uống hoặc súc miệng ngay sau khi sử dụng.
Cách sử dụng cho trẻ theo độ tuổi: Trẻ từ 0 - 2 tuổi dùng 2 - 5ml/lần/ngày, uống 2 lần mỗi ngày. Trẻ từ 3 - 5 tuổi dùng 5 - 10ml/lần/ngày, cũng uống 2 lần mỗi ngày. Chúc mừng các mẹ thành công với phương pháp này.

5. Lá hẹ
Có nhiều phương pháp chữa bệnh ho từ lá hẹ, dưới đây là cách chữa ho cho bé hiệu quả nhất với lá hẹ, hoa đu đủ đực và hạt chanh. Để thực hiện, các mẹ cần chuẩn bị 15g lá hẹ, 15g hoa đu đủ đực và 20g hạt chanh. Rửa sạch và giã nát tất cả, thêm đường phèn và một ít nước, sau đó hầm cách thủy.
Đây là cách chữa ho rất hiệu quả, khi hỗn hợp lá hẹ, hoa đu đủ và hạt chanh chín rồi để nguội, cho bé uống. Uống 3 lần mỗi ngày, trong khoảng 3-4 ngày, bé sẽ hết ho. Lưu ý rằng sau lần thứ 3, hiệu quả có thể giảm đi một chút.

6. Quả quất
Quất là loại quả có tính ấm, giúp làm ổn định đờm và trị ho có đờm. Mẹ chuẩn bị khoảng 2-3 quả quất xanh, rửa sạch, cắt nhỏ và giữ nguyên cả vỏ cùng hạt.
Trộn thêm 3-4 muỗng đường phèn hoặc trộn với mật ong nguyên chất, sau đó hấp cách thủy cho đến khi quất chín, khoảng 25 phút. Chắt lấy nước để nguội rồi cho bé uống liền trong ngày, mỗi lần khoảng 2 - 3 muỗng. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả đối với trẻ bị ho có đờm khò khè.

7. Lá húng tây
Lá húng tây có tác dụng loại bỏ chất nhầy trong cổ họng khi bé ho. Đây là loại thảo dược được cho là giúp kiểm soát ho rất tốt.
Cách làm trà húng tây: Ngâm 2 muỗng cà phê lá húng tây nghiền nát vào một cốc nước sôi khoảng 10 phút. Sau đó lọc lấy nước, thêm mật ong và chanh vào. Cho bé uống nước trà này, vị ngọt của mật ong khiến bé thích thú và không thể chối từ.

8. Rau diếp cá
Rau diếp cá có vị chua, tính mát, tác động vào 2 kinh can và phế. Làm như một phương pháp tự nhiên kháng sinh giúp trị ho hiệu quả cho bé.
Chỉ cần một nắm rau diếp cá, một bát nước vo gạo đặc. Rửa sạch từng lá diếp cá và giã nhuyễn. Đun nước vo gạo và rau diếp cá giã nhuyễn trong nồi khoảng 20 phút, sau đó lọc lấy nước để cho bé uống.
Cho bé uống 2-3 lần mỗi ngày, nên đưa sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. Phương pháp này thích hợp cho trẻ viêm họng và ít có đờm.

9. Quả chanh
Nước chanh có thể loại bỏ chất nhầy và làm dịu cổ họng. Tránh cho trẻ ăn chanh trực tiếp để bảo vệ men răng.
Chuẩn bị 4 trái chanh, cắt nhỏ và trộn với một muỗng canh gừng lát trong nồi nhỏ. Thêm nước sôi để ngấm trong 10 phút, sau đó lọc lấy nước, pha loãng với nước ấm và thêm mật ong nguyên chất. Cho trẻ uống vài lần trong ngày.
Chanh giàu vitamin C, hỗ trợ hệ miễn dịch chống cảm lạnh và cúm. Tính chất kháng viêm và kháng khuẩn giúp giảm đau họng, chảy nước mũi, và ho.

10. Củ cải trắng
Củ cải trắng là biện pháp tự nhiên, an toàn giúp giảm ho cho trẻ. Thực phẩm này có tính thanh mát, hỗ trợ làm sạch đờm và giải độc cho cơ thể, cải thiện tình trạng ho có đờm, viêm họng, và viêm phế quản.
Chuẩn bị 1kg củ cải trắng, 250g gừng xắt nhuyễn và 300ml mật ong. Ép củ cải trắng để lấy nước, sau đó nấu chung với gừng khoảng 10 phút. Thêm mật ong vào và quậy đều. Hỗn hợp để nguội rồi cất vào hũ kín để sử dụng dần.
Mỗi lần lấy 5ml (tương đương 1 muỗng canh) cho trẻ uống. Dùng đều đặn 2 ngày 1 lần để giúp trẻ nhanh chóng hết đàm, làm giảm ho và hỗ trợ tái tạo các tổn thương trong đường hô hấp.

11. Cam thảo
Trong cam thảo chứa các thành phần kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng, có hương thơm và vị ngọt. Cần lưu ý không sử dụng cho trẻ sơ sinh để tránh gây nôn, tiêu chảy và sốt xuất huyết.
Cách sử dụng: Nướng cam thảo rồi tán thành bột. Dùng 4 gram hòa tan trong nước ấm và uống mỗi lần. Uống 3 – 4 lần mỗi ngày để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

12. Lá húng quế
Thành phần caffeic acid trong húng quế được cho là có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, đồng thời ức chế sự phát triển của virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp ở trẻ. Đây chính là lý do vì sao dân gian thường sử dụng húng quế làm thuốc trị ho, viêm phế quản, viêm họng, cảm cúm.
Trước tiên bạn cần có 1 bó húng quế, 2 quả khế chua và 50g đường phèn ( hoặc 10 ml mật ong ). Ép khế lấy nước. Húng quế nhặt lấy phần ngọn và lá non.
Cho hai nguyên liệu trên vào chén ăn sành, thêm đường phèn vào hấp cách thủy cho đến khi đường tan chảy hoàn toàn và cô đặc lại. Để nguội, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Mỗi ngày 3 lần lấy 2 thìa cho bé uống. Trước khi dùng nên hâm nóng lại hoặc pha với 1 chút nước ấm. Tránh để bé uống khi còn lạnh sẽ khiến đường thở bị kích ứng nặng hơn.

