Top 12 sản phẩm omega 3 và DHA tốt cho bé trong năm 2024

Nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ em được bổ sung đầy đủ omega 3 có khả năng tăng cường trí nhớ. Vì omega 3 không tự sản sinh trong cơ thể, việc bổ sung từ bên ngoài là cần thiết. Dưới đây là top 12 sản phẩm omega 3 cho bé được khuyên dùng bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - chuyên gia tư vấn sức khỏe tại Mytour.

Tại sao cần bổ sung omega 3 cho trẻ?

Omega 3 là axit béo thiết yếu đối với sức khỏe của trẻ, hỗ trợ phát triển não, tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch. Nó còn giúp cải thiện tình trạng tăng động giảm chú ý, giảm triệu chứng hen suyễn, cải thiện giấc ngủ, và phát triển thị lực cũng như khung xương.

Tuy nhiên, axit béo này không được tổ chức của cơ thể sản xuất, do đó cần phải được hấp thụ từ các nguồn thực phẩm. Tuy nhiên, một số trẻ không nhận được đủ lượng omega 3 cần thiết từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày, vì vậy phải sử dụng các sản phẩm hỗ trợ.

Omega 3 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ

Lượng omega 3 cần bổ sung cho bé phụ thuộc vào từng giai đoạn phát triển

Nhu cầu omega 3 của trẻ ở mỗi giai đoạn phát triển khác nhau, vì vậy cần sử dụng đúng lượng theo khuyến nghị của WHO và EFSA.

• Trẻ dưới 1 tuổi: Nên cung cấp 70mg omega 3 mỗi ngày, và mẹ bỉm cũng cần bổ sung 200mg omega 3 mỗi ngày.
• Trẻ từ 1-3 tuổi: Trong giai đoạn này, hàm lượng omega 3 cần bổ sung là 75mg/ngày.
• Trẻ từ 3-7 tuổi: Cần bổ sung 0.9g omega 3 mỗi ngày.
• Trẻ từ 8 tuổi trở lên: Bé trai cần bổ sung 1.2g và bé gái cần bổ sung 1g omega 3 mỗi ngày.
• Trẻ từ 14-18 tuổi: Bé trai cần bổ sung 1.6g và bé gái cần bổ sung 1.1g omega 3 mỗi ngày.

Nên bổ sung Omega 3 hay DHA cho bé?

Cả việc bổ sung DHA và Omega 3 đều rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, mẹ cần nhớ rằng DHA là một loại axit béo đặc biệt trong nhóm omega 3. Trong khi đó, omega 3 đã bao gồm DHA, EPA và ALA. Do đó, việc bổ sung omega 3 sẽ cung cấp đồng thời 3 loại axit béo quan trọng cho bé. 

Nên bổ sung Omega 3 để giúp trẻ phát triển tốt nhất

Tác dụng của Omega 3 đối với trẻ nhỏ

Nhiều ba mẹ có thắc mắc liệu việc bổ sung omega 3 cho bé có thực sự cần thiết hay không? Để giải đáp, hãy cùng tìm hiểu những tác dụng của omega 3 với trẻ nhỏ để hiểu rõ hơn về lợi ích mà axit béo không no mang lại.

Tăng cường phát triển não bộ

Omega 3 là dưỡng chất quan trọng cho não bộ, bao gồm DHA, ALA và EPA. Đặc biệt, EPA và DHA đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động của não, đặc biệt là ở trẻ em. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng DHA là một phần chính của cấu trúc não, chiếm đến ¼ lượng chất béo của hệ thống thần kinh trung ương. Do đó, việc bổ sung omega 3 theo cách đúng sẽ tăng cường sự phát triển của não bộ một cách to lớn. 

Nâng cao khả năng tập trung

Omega 3 giúp tăng khả năng tập trung bằng cách kết nối hệ thần kinh, giúp trẻ nhận và xử lý thông tin nhanh chóng và chính xác, từ đó hỗ trợ quá trình học tập của trẻ hiệu quả hơn. 

Cung cấp đủ Omega 3 giúp nâng cao khả năng tập trung

Chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh 

Axit béo Omega 3 cung cấp DHA - một dưỡng chất quan trọng cho võng mạc, giúp cải thiện thị lực và hỗ trợ quá trình tiết dịch, từ đó giúp mắt hoạt động tốt hơn. Các nghiên cứu cho thấy trẻ em được bổ sung omega 3 đầy đủ thường ít mắc bệnh cận thị hơn so với những trẻ không được bổ sung axit béo này. Vậy nên, không có ba mẹ nào muốn con mình phải đeo kính từ khi còn rất nhỏ đúng không?

Giúp trẻ ngủ ngon hơn 

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc bổ sung omega 3 cho trẻ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp trẻ ngủ sâu và ngon hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc các vấn đề về giấc ngủ. 

Ngoài việc cung cấp omega 3 từ thực phẩm hàng ngày, sản phẩm omega 369 cũng là một lựa chọn tốt để bổ sung omega 3 cho trẻ. Mỗi viên omega 3 được tính toán hàm lượng cần thiết phù hợp với từng độ tuổi. 

Top 12 sản phẩm omega 3 cho bé tốt nhất hiện nay, được chuyên gia khuyên dùng

1. Omega 3 Pediakid cho trẻ sơ sinh

Siro Omega 3 Pediakid là sản phẩm omega 3 dành cho trẻ sơ sinh từ 6 tháng của tập đoàn INELDEA - một tập đoàn danh tiếng của Pháp, chuyên sản xuất các loại vitamin cho trẻ em từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên. Điều đặc biệt ở Pediakid Omega 3 là sản phẩm được chế biến dưới dạng siro, dễ uống và dễ hấp thu, không mùi tanh mà thay vào đó là hương vị dâu thơm ngon giúp trẻ thích thú.

Siro Omega 3 Pediakid

Thành phần 

Pediakid Omega 3 chứa dầu cá tự nhiên cung cấp DHA, EPA, vitamin E, chất chống oxy hóa, chiết xuất từ quả mâm xôi, vitamin A, vitamin C, vitamin D, magiê, photpho, carbohydrate,...

Công dụng

• Pediakid Omega 3 cung cấp axit béo Omega 3 không bão hòa, chứa DHA, EPA, tốt cho sự tăng trưởng và phát triển trí não ở trẻ 
• Tối ưu hóa chức năng thần kinh, cải thiện tình trạng kém tập trung, giảm chú ý, chậm phát triển trí tuệ…
• Vitamin C và các dưỡng chất khác trong Pediakid Omega 3 còn nâng cao sức đề kháng và miễn dịch, bảo vệ sức khỏe của bé. 

Đối tượng sử dụng: trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi.

Cách sử dụng

• Trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi: Uống 5ml, chia 2 lần/ngày sau bữa ăn.
• Trẻ trên 5 tuổi: Uống 10ml, chia 2 lần/ngày sau bữa ăn 

Giá tham khảo: 244.000đ/chai 250ml

2. Siro Omega 3 cho trẻ em

Nếu bạn chưa biết loại omega 3 nào tốt nhất cho bé thì có thể tham khảo Siro Omega Vit. Siro Omega Vit bổ sung Omega và vitamin E dạng nước, dễ uống, hiệu quả hấp thu nhanh hơn nhiều so với dạng viên nhai. Sản phẩm được sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình khép kín, đã được kiểm định về chất lượng và an toàn.

Siro Omega vit cho trẻ

Thành phần

Trong mỗi thìa 2.5ml chứa đến 374 mg Omega 3 cho bé, bao gồm:

• EPA 450mg
• DHA 300mg
• ALA 110mg
• Vitamin E 1mg-α TE

Công dụng

• Cung cấp omega 3 cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ
• Tăng lượng axit béo hỗ trợ phát triển thị lực, trí não và hệ thần kinh của trẻ trong giai đoạn tăng trưởng
• Hỗ trợ trẻ ngủ sâu giấc hơn, giảm tình trạng thức giấc giữa đêm 

Đối tượng sử dụng: trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi. 

Cách sử dụng

• Trẻ từ 1 tháng tuổi: 1 - 2 giọt
• Trẻ từ 6 - 12 tháng: 2.5ml/ngày sau bữa ăn
• Trẻ từ 1 - 3 tuổi: 5ml/ngày chia 1 hoặc 2 lần sau bữa ăn
• Trẻ từ 4 - 10 tuổi: 5 - 10ml/ngày chia 1 hoặc 2 lần sau bữa ăn.

Giá bán tham khảo: 330.000đ/chai 100ml

3. Kẹo omega 3 cho bé 2 tuổi Gummy Healthy Care

Kẹo Gummy Healthy Care Omega3 là một sản phẩm của thương hiệu Healthy Care, có nguồn gốc từ Úc. Sản phẩm này ngoài cung cấp omega 3 còn bổ sung rất nhiều dưỡng chất cần thiết khác giúp bé phát triển khỏe mạnh và thông minh hơn. Đặc biệt, kẹo omega 3 này được nghiên cứu và sản xuất từ các thành phần thiên nhiên, đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe về chất lượng nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho bé sử dụng.

Kẹo omega 3 Gummy Healthy Care

Thành phần

• Siro mạch nha, đường, nước ép táo cô đặc, dầu cá, màu tự nhiên, hương vị tự nhiên, Maltose, Pectin, Gelatin, Axit Citric, Natri Citrate và một số thành phần khác.

Tác dụng

• Bổ sung DHA giúp trẻ phát triển về trí não tốt nhất.
• Tăng khả năng nhận thức, hỗ trợ trẻ tập trung, ghi nhớ và học tập.
• Tăng cường thị lực cho mắt giúp bé sở hữu đôi mắt tinh anh.
• Tăng cường hệ miễn dịch để cơ thể bé có thể khỏe mạnh.
• Hỗ trợ trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt, tăng cường sức khỏe tim mạch.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ em từ 2 tuổi trở lên có thể sử dụng.
• Trẻ em có chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, không thích ăn cá.
• Trẻ em chậm phát triển về trí tuệ và nhận thức.
• Trẻ em có hệ miễn dịch kém và không được khỏe mạnh.

Cách sử dụng

• Hãy sử dụng 4 viên kẹo mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Giá tham khảo: 323.000đ/hộp 250 viên

4. Kẹo dẻo Omega 3 cho trẻ em Nature's Way Kids Smart

Với trẻ em thích kẹo nhưng bố mẹ muốn bổ sung omega một cách dễ dàng và không gây ra nỗi lo lắng, kẹo dẻo Kids Smart Omega 3 Fish Oil High DHA là lựa chọn hoàn hảo. Sản phẩm này của Nature's Way -  một thương hiệu dinh dưỡng nổi tiếng từ Úc. Với hàm lượng cao omega 3 chiết xuất từ cá cơm nhưng lại có hình dạng kẹo dẻo cá nhưng không chứa đường, chất tạo ngọt hay các chất hóa học có hại cho trẻ nên được nhiều bậc phụ huynh tin dùng.  

Kẹo dẻo Omega 3 Natrure Kids Smart

Thành phần

Mỗi viên kẹo dẻo có trọng lượng 1,4g và chứa:

• Dầu cá tự nhiên 511.53mg (trong đó có 133mg DHA, 28mg EPA)
• Phụ gia: hương tự nhiên, dầu hướng dương, dầu đậu nành, gelatin,...

Tác dụng

• Kẹo dẻo Omega 3 Nature's Way mang lại omega và DHA cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ từ những năm đầu đời
• Hỗ trợ sự phát triển của não bộ, cải thiện chức năng thần kinh, nâng cao phản xạ cho trẻ
• Giúp cải thiện các dấu hiệu của rối loạn hành vi, phát triển nhận thức chậm 
• Chăm sóc mắt, cải thiện thị lực, bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh
• Hạ lượng cholesterol xấu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và các hệ thống trong cơ thể

Đối tượng sử dụng: trẻ từ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên vì là dạng kẹo dẻo nên khuyến khích sử dụng cho trẻ đã biết ăn nhai tốt hoặc cắt nhỏ nếu cần, và cần cẩn thận để tránh nguy cơ nghẹn hoặc hóc.

Cách sử dụng

• Trẻ từ 6 tháng - 5 tuổi: dùng 1 viên/ngày
• Trẻ trên 5 tuổi: 1 - 2 viên/ngày 

Giá tham khảo: 485.000đ/hộp 180 viên 

5. Kẹo dẻo Nature's Way Kids Smart Vita Gummies Omega3 DHA Trio

Kẹo dẻo Nature's Way Kids Smart Vita Gummies Omega3 DHA Trio là một sản phẩm của thương hiệu Nature's Way, xuất xứ từ Úc. Sản phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho trẻ trong giai đoạn phát triển sớm. Với 3 hương vị thơm ngon: dâu, cam và chanh, kích thích vị giác của trẻ nhỏ mà không gây mùi vị khó chịu, mẹ hoàn toàn yên tâm khi cho con sử dụng.

Kẹo dẻo Nature's Way Kids Smart Vita Gummies Omega3 DHA Trio

Thành phần

• Dầu cá, các loại vitamin, đường, glucose, nước, gelatin, hương vị tự nhiên, axit thực phẩm, màu tự nhiên và một số thành phần khác.

Công dụng

• Hỗ trợ phát triển trí não giúp trẻ thông minh và phản xạ linh hoạt hơn.
• Kích thích trẻ ăn ngon hơn để bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết.
• Tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ thống miễn dịch, phòng ngừa bệnh.
• Có khả năng tăng cường thị lực, chăm sóc mắt khỏe mạnh hơn.
• Hỗ trợ sự phát triển và phòng ngừa các vấn đề về tim mạch cho trẻ.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.

Cách sử dụng

• Uống 3 viên/ngày hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Giá bán tham khảo: 194.000đ/hộp 60 viên

6. Siro Baby's DHA Nordic Naturals bổ sung Omega 3

Siro Baby's DHA Nordic Naturals là một sản phẩm của thương hiệu Nordic Naturals, xuất xứ từ Mỹ. Sản phẩm này được chiết xuất từ dầu cá nguyên chất, tự nhiên có trong cá nên dễ dàng hấp thu vào cơ thể. Đặc biệt, nguồn cá được đánh bắt từ vùng biển lạnh phía Bắc, không qua biến đổi gen và đã được kiểm định nghiêm ngặt, mang lại sự an tâm tuyệt đối cho các bậc phụ huynh.

Siro Baby's DHA Nordic Naturals

Thành phần

• Calo, Chất béo tổng, Vitamin A, vitamin D3, Tổng Omega-3, EPA, DHA, Omega-3 khác và một số thành phần khác.

Công dụng

• Cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết giúp bé phát triển trí não tốt nhất.
• Hỗ trợ khả năng ngôn ngữ giúp bé phát triển thị giác và hệ thần kinh.
• Tăng cường sức khỏe cho xương, răng giúp bé phát triển chiều cao hiệu quả.
• Nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng giúp bé ít ốm đau, bệnh tật.

Đối tượng sử dụng

• Sử dụng được cho bé từ sơ sinh trở lên.

Cách sử dụng

• Trẻ từ 2kg đến 4.5kg: Dùng 1.0ml
• Trẻ từ 5kg đến 9kg: Dùng 2.0ml
• Trẻ từ 9.5kg đến 11kg: Dùng 3.0ml
• Trẻ từ 12kg đến 13.5kg: Dùng 4.0ml
• Trẻ từ 14kg đến 16kg: Dùng 5.0ml

Giá bán tham khảo: 345.000đ/hộp 60ml

7. Kẹo Vita Gummies Omega3 và vitamin tổng hợp của Nature's Way

Kẹo Vita Gummies Omega3 và vitamin tổng hợp là một sản phẩm của thương hiệu Nature's Way, có nguồn gốc từ Úc. Sản phẩm này cung cấp nhiều chất xơ, vitamin thiết yếu, hỗ trợ phát triển tốt nhất cho trẻ nhỏ, ngăn ngừa thiếu hụt dưỡng chất. Đặc biệt, loại kẹo này được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, không gây tác dụng phụ và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Kẹo Vita Gummies Omega3 Nature's Way

Thành phần

• Retinyl Palmitate, Acid Folic, Nicotinamide. Pyridoxine Hydrochloride, Vitamin B12, vitamin C, vitamin D3, vitamin E và một số thành phần khác.

Công dụng

• Hỗ trợ sự hấp thu dưỡng chất hàng ngày cho trẻ nhỏ.
• Tăng cường sức khỏe của mắt, hệ thần kinh và hô hấp ở trẻ nhỏ.
• Hỗ trợ phát triển tư duy và logic hiệu quả cho trẻ.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm, tâm thần phân liệt, 

Đối tượng sử dụng

• Dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.

Hướng dẫn sử dụng

• Trẻ từ 2-3 tuổi: 1 viên mỗi ngày.
• Trẻ từ 4 tuổi trở lên: 2 viên mỗi ngày.

Giá tham khảo: 187.000đ/hộp 50 viên

8. Dầu cá Omega 3 Doppelherz Seefischol

Dầu cá Omega 3 Doppelherz Seefischol 1000mg của Đức, từ thương hiệu Doppelherz - số 1 tại Đức về các sản phẩm vitamin và khoáng chất. Sản phẩm đã được phân phối chính thức tại hơn 70 quốc gia trên thế giới. Ba mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng và hiệu quả mà sản phẩm mang lại. 

Viên uống dầu cá Omega 3 Doppelherz Seefischol

Thành phần

Dầu cá tự nhiên (chứa DHA, EPA và vitamin E), vitamin B6, vitamin B12, Axit folic,...

Công dụng

• Bổ sung DHA và Omega-3 giúp tăng cường chức năng não bộ, hỗ trợ trí nhớ, tăng sự nhanh nhẹn và sáng tạo cho bé
• Cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu để chăm sóc sức khỏe
• Hỗ trợ sức khỏe mắt, giảm nguy cơ mắc bệnh cận thị và loạn thị ở trẻ nhỏ
• Ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, có lợi cho tim mạch và huyết áp

Đối tượng sử dụng: trẻ từ 10 tuổi trở lên 

Cách sử dụng

• Uống 1 viên/ngày sau khi ăn 

Giá bán tham khảo: 259.000đ/hộp 80 viên

9. Vitamin tổng hợp cho bé Neubria Neu Kid Multivitamin + Omega-3

Vitamin tổng hợp Neubria Neu Kid Multivitamin + Omega-3 là sản phẩm của Neubria, xuất xứ từ Anh. Sản phẩm này có hương vị hoa quả, dạng viên nhai mềm như kẹo, thích hợp cho trẻ. Bổ sung omega 3 giúp phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh cho bé.

Vitamin tổng hợp Neubria Neu Kid Multivitamin + Omega-3

Thành phần

• Vitamin A, Vitamin D3, vitamin B3, Vitamin B12, Folic Acid, Khoáng chất, Omega 3 và một số thành phần khác.

Công dụng

• Tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, giảm nguy cơ đau ốm.
• Hỗ trợ phát triển trí não để bé thông minh hơn.
• Cải thiện hệ xương, tim mạch và thị lực cho trẻ nhỏ.
• Phòng ngừa suy nhược cơ thể và cải thiện dinh dưỡng lành mạnh.

Đối tượng sử dụng

• Phù hợp cho trẻ từ 3-12 tuổi.
• Dành cho trẻ nhỏ gặp tình trạng suy dinh dưỡng, chậm phát triển.
• Giúp trẻ cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Cách sử dụng

• Uống một viên mỗi ngày sau bữa sáng.

Giá bán tham khảo: 349.000đ/hộp 30 viên

10. Omega Junior bổ sung omega 3 cho bé

Omega Junior là sản phẩm omega 3 thực vật dành cho bé, chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, phù hợp cho trẻ từ sơ sinh và trong giai đoạn phát triển. Sản phẩm này cung cấp nhiều lợi ích đa dạng chỉ trong một sản phẩm, giúp hỗ trợ sự phát triển của não bộ và thị lực, tăng cường đề kháng và ngăn ngừa các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh. 

Omega 3 Junior cho trẻ từ sơ sinh

Thành phần

Dầu hạt lý chua đen, dầu đậu nành, vitamin E, vitamin B6,...Sản phẩm không chứa hương liệu, chất tạo ngọt, hay chất tạo màu.

Công dụng

• Cung cấp omega 6, omega 3 cho bé để phát triển thị lực và não bộ một cách tốt.
• Hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon, cải thiện rối loạn giấc ngủ.
• Tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn và virus, bảo vệ sức khỏe của bé.

Đối tượng sử dụng: trẻ sơ sinh từ 0 tháng tuổi.

Cách sử dụng

• Trẻ sơ sinh từ 0 tháng tuổi: uống 5 giọt/ngày pha cùng 100ml sữa.
• Trẻ từ khi cai sữa đến 1 năm sau cai sữa: 30 giọt/lần x 2 lần/ngày.

Giá tham khảo: 365.000đ/chai 30ml

11. Omega 3 6 9 Healthy Care Ultimate

Omega 3 6 9 cho trẻ em Ultimate đến từ thương hiệu chăm sóc sức khỏe Healthy Care của Úc. Kết hợp hoàn hảo 3 loại axit béo thiết yếu trong 1 viên, Omega 3 6 9 Healthy Care Ultimate không chỉ tốt cho não bộ và mắt mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện cho trẻ.

Omega 3 cho bé Healthy Care Ultimate của Úc

Thành phần

Mỗi viên Omega 3 6 9 chứa:

• 33.3mg axit gamma-linolenic, 333mg dầu hạt lanh
• Dầu cá tự nhiên 333mg

Sản phẩm không có lactose, hương liệu hay màu nhân tạo. 

Công dụng

• Cung cấp omega 3 6 9, các dưỡng chất cần thiết cho việc hình thành não bộ và hoạt động của hệ thần kinh.
• Hỗ trợ trí não, giúp trẻ tăng khả năng ghi nhớ, sáng tạo, và tham gia hoạt động học tập cũng như vui chơi.
• Tăng cường hệ miễn dịch và kháng khuẩn, giúp bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và giảm nguy cơ mắc các bệnh như cảm lạnh.

Đối tượng sử dụng: trẻ em từ 2 tuổi và người lớn. 

Cách sử dụng 

• Trẻ từ 2 - 6 tuổi: uống 1 viên/ngày (pha vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc)
• Trẻ từ 6 - 12 tuổi: uống 1 viên/lần x 1 - 2 lần/ngày 
• Người lớn: uống 2 - 3 viên x 3 lần/ngày trong bữa ăn 

Giá bán tham khảo: 314.000đ/hộp 200 viên

12. Dầu cá Omega 3 cho bé Blackmores Fish Oil 

Khi nói đến omega 3 cho sức khỏe của trẻ em, không thể không nhắc đến dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg - sản phẩm từ hãng Blackmores nổi tiếng trên toàn thế giới về các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi. Viên dầu cá Blackmores Fish Oil cung cấp hàm lượng lớn omega để bổ sung chất béo thiết yếu bị thiếu hụt trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. 

Viên uống dầu cá Blackmores Fish Oil

Thành phần

• Dầu cá 1000mg
• EPA 180mg
• DHA 120mg 

Công dụng

• Cung cấp omega 3 giúp phát triển trí não, cải thiện khả năng ghi nhớ 
• Tốt cho hệ thần kinh, tăng cường sự tập trung, đặc biệt hữu ích cho trẻ đi học
• Cải thiện thị lực, chăm sóc sức khỏe mắt, giảm mệt mỏi, đau mắt khi trẻ học tập, xem TV,..

Đối tượng sử dụng: trẻ em từ 2 tuổi và người lớn.

Cách sử dụng

• Trẻ em từ 2 - 12 tuổi: uống 1 viên/ngày (có thể bóp vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc)
• Người lớn: uống 2 viên/ngày trong bữa ăn 

Giá bán tham khảo: 270.000đ/hộp 200 viên

Hướng dẫn cách bổ sung Omega 3 cho bé hiệu quả

• Sản phẩm phù hợp độ tuổi: giúp bé hấp thu tốt, hiệu quả nhanh và quan trọng là đảm bảo an toàn sức khỏe. 
• Cách bổ sung omega 3: tùy vào độ tuổi của bé và hướng dẫn sử dụng của từng sản phẩm mà mẹ có thể cho bé uống trực tiếp hoặc hòa chung với nước, sữa, ngũ cốc, đồ ăn của bé. 
• Liều lượng bổ sung omega 3: hàm lượng omega 3 cần thiết đã được các nhà sản xuất tính toán kỹ lưỡng. Vì vậy ba mẹ cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng, bổ sung omega 3 cho trẻ vừa đủ, không tự ý cắt giảm liều lượng cũng như tuyệt đối không lạm dụng, tránh dẫn đến hệ quả không mong muốn.
• Thời điểm bổ sung omega 3: cho bé uống omega 3 vào buổi sáng là tốt nhất, uống trong bữa ăn hoặc sau ăn. Omega 3 cũng là chất béo thiết yếu để hòa tan các vitamin tan trong dầu như vitamin A, vitamin E, vitamin D cho bé, vitamin K...giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tối ưu. 

Những lưu ý khi bổ sung omega 3 cho bé mẹ nên biết

Các sản phẩm omega 3 đang được sử dụng phổ biến, nhưng không phải ba mẹ nào cũng cho con uống đúng cách. Để omega 3 hấp thụ tốt nhất, cần chú ý một số điều sau đây.

• Thời điểm tốt nhất để sử dụng omega 3 cho trẻ là buổi sáng hoặc buổi tối, dùng trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn.
• Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng, không sử dụng quá liều lượng khuyến nghị của nhà sản xuất.
• Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi cho trẻ sử dụng omega 3 để đảm bảo bổ sung phù hợp.
• Hiệu quả hấp thụ omega 3 sẽ tùy thuộc vào cơ địa của từng trẻ, ba mẹ nên kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Mua sản phẩm omega 3 cho bé ở đâu uy tín?

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm omega 3 cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để tránh mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu kỹ về địa chỉ mua hàng có uy tín hay không?

Trong bài viết trên, Mytour đã giới thiệu đến bạn đọc top 12 sản phẩm omega 3 cho bé tốt nhất hiện nay, được nhiều phụ huynh tin dùng. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp cho bé của mình. Nếu còn thắc mắc, vui lòng để lại bình luận dưới bài viết để chúng tôi hỗ trợ bạn một cách nhanh chóng.