Sắt đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển của bé. Bên cạnh thức ăn, việc bổ sung sữa bột giàu sắt sẽ giúp cung cấp đủ lượng sắt cần thiết. Hãy cùng Mytour khám phá các loại sữa giàu sắt nhất cho trẻ ngay bây giờ!
Tầm quan trọng của sắt đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
Mặc dù sắt chỉ chiếm một phần nhỏ trong cơ thể, nhưng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của bé. Hãy cùng Mytour tìm hiểu một số tác dụng của sắt trong cơ thể:
- Tạo hemoglobin giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan khác trong cơ thể.
- Tham gia vào quá trình hình thành myoglobin - một loại sắc tố hô hấp của cơ thể.
- Là một trong những thành phần cấu tạo nên nhiều enzyme và đóng vai trò vận chuyển điện tích trong chuỗi hô hấp.
- Tăng cường sức khỏe cho hệ thống miễn dịch.
Sắt tham gia vào quá trình tạo hemoglobin giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan khác
Trẻ thiếu sắt có thể gặp vấn đề gì?
Sắt cùng protein tạo nên huyết sắc tố (hemoglobin). Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, đặc biệt phổ biến ở trẻ nhỏ.
Khi thiếu máu, khả năng vận chuyển oxy đến các cơ quan khác cũng giảm, dẫn đến thiếu oxy ở tim, não, cơ bắp,... Bé có thể gặp các vấn đề như hoa mắt, chóng mặt do não thiếu oxy, yếu cơ bắp, suy nhược, thậm chí suy tim.
Chứng thiếu máu não khiến cơ thể bé dễ mệt mỏi, mất tập trung. Biểu hiện thiếu sắt thường gặp như da xanh, niêm mạc nhợt nhạt, móng tay móng chân dễ gãy, tóc khô rụng. Bé cũng biếng ăn, chậm lớn, tiêu hóa kém, bị táo bón và nôn trớ khi ăn.
Trẻ thiếu sắt thường biếng ăn và tiêu hóa kém
Liều lượng sắt cần thiết cho trẻ phụ thuộc vào độ tuổi
Độ tuổi | Nhu cầu sắt cho cơ thể (mg/ngày) |
9 tháng | Khoảng 11 mg/ngày |
Từ 1 – 3 tuổi | Khoảng 7 mg/ngày |
5 tuổi | Dưới 10 mg/ngày |
Từ 9 – 13 tuổi | Khoảng 8 mg |
Từ 14 – 18 tuổi | Khoảng 15 mg/ngày với nữ và 11 mg/ngày với nam |
Có nên cho trẻ uống sữa bổ sung sắt không?
Ngoài việc bổ sung sắt qua thực phẩm hàng ngày, mẹ có thể cho bé uống sữa giàu sắt để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt cần thiết. Hãy cùng Mytour khám phá những ưu điểm đặc biệt của loại sữa này nhé:
- Cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết: Ngoài sắt, sữa còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng giúp bé phát triển toàn diện. Điều này giúp bé tăng cân, tăng chiều cao và có hệ miễn dịch mạnh mẽ.
- Thuận tiện sử dụng: Chỉ cần tuân theo hướng dẫn pha sữa của nhà sản xuất, bất kỳ ai trong gia đình cũng có thể cho bé uống sữa. Đóng gói nhỏ gọn, tiện lợi khi mang theo khi ra ngoài.
Sữa bột Friso Gold pro số 4 800g (dành cho trẻ từ 3 - 6 tuổi) chứa đựng sắt cần thiết cho bé
Top 12 loại sữa công thức giàu sắt phù hợp cho bé
5.1 Sữa Meiji
Meiji, thương hiệu sữa hàng đầu từ Nhật Bản, thành lập từ năm 1917, chuyên sản xuất sữa bột cho bé.
Sữa Meiji dành cho bé từ 1 - 3 tuổi, mỗi 400 ml cung cấp 4.8 mg sắt cùng các vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé.
Đặc điểm nổi bật:
- Là sữa mát, giàu chất xơ và lợi khuẩn, không gây nóng hay táo bón.
- Vị nhạt, gần giống sữa mẹ, không sử dụng chất tạo ngọt hay tạo mùi, dễ uống cho bé.
- Nghiên cứu theo tiêu chuẩn dinh dưỡng WHO, cung cấp dưỡng chất hợp lý.
- Giàu sắt, DHA, canxi, kẽm,... hỗ trợ phát triển toàn diện cho bé.
Sữa bột Meiji Growing Up Formula 800g (dành cho bé từ 12 - 36 tháng)
5.2 Sữa Enfamil A+
Enfamil, sản phẩm của thương hiệu sữa Enfa, thuộc tập đoàn dinh dưỡng Mead Johnson của Mỹ, uy tín trên toàn thế giới.
Sữa Enfamil A+ đặc biệt với dưỡng chất 360 Brain Plus giúp phát triển não bộ, vi khuẩn sống probiotics tăng cường sức khỏe tiêu hóa và hàm lượng sắt cao (6 mg sắt/100g bột sữa).
Điểm đặc biệt:
- Hỗn hợp vàng DHA và MFGM giúp sự phát triển trí não của bé được cải thiện.
- Hỗn hợp FOS và 2'-FL HMO hỗ trợ quá trình tiêu hóa, làm mềm phân và tăng cường vi sinh vật có lợi trong ruột.
- MFGM và 2'-FL HMO trong sữa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
- Với hương vị nhẹ nhàng, gần giống sữa mẹ, sữa dễ uống.
Sữa bột Enfagrow A+ Neuropro số 3 vị nhạt dễ uống 1.7 kg (12 - 36 tháng)
5.3 Sữa Friso Gold
Friso Gold là một trong những thương hiệu sữa hàng đầu của Hà Lan, thuộc FrieslandCampina, được biết đến rộng rãi. Sản phẩm Friso được sản xuất từ nguồn sữa tươi 100% nhập khẩu từ Hà Lan trên dây chuyền sản xuất đóng gói kín, giữ cho hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng.
Sữa Friso Gold đáp ứng nhu cầu sắt của cơ thể trẻ em rất tốt, với sữa Friso 1 có chứa 5,8 mg sắt/100 ml, sữa Friso Gold 2 chứa 7 mg sắt/100 ml, Friso Gold 3 có 6,7 mg sắt/100 ml và Friso Gold 4 có 6,6 mg sắt/100 ml. Lượng sắt này đã được nghiên cứu và điều chỉnh phù hợp với từng độ tuổi của trẻ em, mang lại sự yên tâm cho các bậc cha mẹ.
Điểm đặc biệt:
- Lượng sắt đa dạng giúp quá trình sản xuất hồng cầu diễn ra hiệu quả, cải thiện vấn đề thiếu tập trung, mệt mỏi và khả năng đề kháng kém ở trẻ em.
- Sử dụng nguồn nguyên liệu sữa 100% nhập khẩu từ Hà Lan, đảm bảo chất lượng.
- Quy trình xử lý nhiệt một lần giữ nguyên dưỡng chất và cấu trúc đạm mịn, dễ tiêu hóa cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ em.
- Hương vị nhạt tự nhiên, không chứa đường sucrose.
Sữa bột Friso Gold số 4 850g (2 - 6 tuổi)
5.4 Sữa Enspire
Sữa Enspire là một sản phẩm của thương hiệu sữa Enfa dành cho trẻ từ 0 - 12 tháng tuổi. Sữa này sử dụng nguyên liệu sữa nguyên chất, không chứa chất biến đổi gen, mang lại sự an toàn cho bé. Ngoài ra, sự kết hợp của nhiều dưỡng chất như MFGM, lactoferrin, GOS, vitamin và khoáng chất cũng giúp bé phát triển toàn diện.
Điểm đặc biệt:
- Hàm lượng sắt cao, mỗi 100 ml sữa chứa khoảng 1.8 mg sắt.
- Giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn vi khuẩn bằng cách cung cấp kháng thể tự nhiên lactoferrin.
- GOS hỗ trợ sự hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp bé hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả.
- Phát triển não bộ cho bé nhờ vào dưỡng chất MFGM.
Sữa bột Enfamil Enspire Infant Formula 581g (0 - 12 tháng)
5.5 Sữa Dielac Alpha
Dielac Alpha là một sản phẩm của sữa Dielac thuộc tập đoàn sữa Vinamilk. Tất cả sản phẩm của Vinamilk được sản xuất theo quy trình hiện đại, đạt chuẩn và được nghiên cứu phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe của trẻ em Việt Nam, là lựa chọn hàng đầu của các bậc phụ huynh.
Sữa Dielac Alpha Gold cung cấp nhiều kháng thể và vi chất quan trọng cho sự phát triển của bé như sắt, kẽm, selen, vitamin,... Đồng thời, sữa còn chứa nhiều DHA, ARA, choline,... hỗ trợ phát triển trí não tối ưu, giúp bé thông minh, lanh lợi hơn. Cùng với đó, hãng còn cho ra mắt nhiều dòng sản phẩm khác nhau như: Sữa Dielac Alpha Gold 1, sữa Dielac Alpha Gold 3, sữa Dielac Alpha Gold 4,...
Điểm đặc biệt:
- Chứa nhiều sắt, mỗi 100 ml sữa cung cấp khoảng 0.78 mg sắt.
- Hỗ trợ phát triển não bộ nhờ vào các thành phần tốt cho các chức năng của hệ thần kinh.
- Củng cố hệ miễn dịch tự nhiên, giúp bé ít bị ốm đau.
- Chất xơ hòa tan FOS giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp bé tiêu hóa tốt, hấp thu nhanh chóng và ngăn ngừa táo bón.
Sữa bột Dielac Alpha Gold IQ số 2 900g (6 - 12 tháng)
5.6 Sữa Blackmores
Blackmores là một thương hiệu hàng đầu của Úc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, được thành lập từ năm 1932 bởi Maurice Blackmore. Hiện nay, nhãn hiệu này cung cấp một loạt các sản phẩm dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, thảo dược, sữa bột Blackmores,... với chất lượng cao.
Sữa Blackmores là sản phẩm sữa bột dành cho bé từ 0 - 1 tuổi trở lên, được nhiều bà mẹ tin dùng. Sữa bổ sung hơn 25 loại vitamin và khoáng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé. Đặc biệt, đây là dòng sữa bột giàu sắt, với hàm lượng sắt trong mỗi 100 ml sữa là khoảng 0.9 mg.
Điểm đặc biệt:
- Chứa thành phần Infant Beta - Palmatin có cấu trúc tương tự như dưỡng chất được tìm thấy trong sữa mẹ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bé.
- Chứa GOS giúp duy trì sức khỏe của đường ruột bé.
- Bổ sung DHA và i-ốt giúp tăng cường hệ miễn dịch và phát triển trí não.
- Hỗ trợ bé tăng cân và chiều cao một cách đều đặn.
Sữa bột Blackmores Follow-on Formula số 2 900g (6 - 12 tháng)
5.7 Sữa Glico
Glico là một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực thực phẩm và đồ uống của Nhật Bản. Tất cả sản phẩm của Glico đều tuân thủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về thành phần dinh dưỡng và vệ sinh thực phẩm, đảm bảo chất lượng.
Sữa Glico có ưu điểm nổi bật là giàu sắt, mỗi 100g bột sữa chứa khoảng 8.3 mg sắt. Hơn nữa, sữa Glico còn bổ sung vitamin C với hàm lượng cao giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt trong cơ thể.
Điểm đặc biệt:
- Sử dụng đạm whey đã được loại bỏ muối khoáng, không tác động đến thận của bé khi uống sữa.
- Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của bé với 5 loại nucleotides.
- Đồng hành trong phát triển não bộ với chiết xuất dầu tía tô xanh chứa axit α-linolenic và axit linoleic - 2 chất có khả năng chuyển hóa thành DHA và ARA tự nhiên.
- Giảm nguy cơ thiếu máu ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh ở trẻ.
- Bổ sung vitamin D, canxi và phốt pho giúp bé có hệ xương - răng chắc khỏe.
Sữa bột Glico Icreo số 1 vị thanh nhạt 820g (9 - 36 tháng)
5.8 Similac NeoSure
Sữa Similac là một sản phẩm của thương hiệu sữa Abbott nổi tiếng từ Mỹ. Đây là một trong những nhãn hàng sữa có lịch sử phát triển lâu đời và đã tung ra thị trường nhiều dòng sản phẩm chất lượng dành cho nhiều đối tượng như sữa bột cho bé, sữa bầu, sữa cho người trung niên,...
Sữa Similac NeoSure là sản phẩm đặc chế dành cho trẻ sinh non, thiếu tháng, kém phát triển. Sữa có chứa đa dạng dinh dưỡng với hàm lượng cao nên sẽ giúp bé đạt được tốc độ tăng trưởng bình thường. Đặc biệt, sữa có hàm lượng sắt cao (1.8 mg/100 ml sữa) giúp giảm nguy cơ thiếu máu ở bé hiệu quả.
Điểm đặc biệt:
- Chứa nhiều dưỡng chất tốt cho não như DHA, AA, omega 3, omega 6, taurine, choline,...
- Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sự phát triển của các tế bào miễn dịch trong cơ thể.
- Củng cố hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng kém hấp thụ và biếng ăn ở trẻ.
- Là nguồn dinh dưỡng chuyên biệt dành cho bé sinh non, sinh nhẹ cân giúp bé đuổi kịp tốc độ tăng trưởng bình thường.
Sữa bột Similac Neosure Eye-Q 370g (0 - 12 tháng)
5.9 Sữa HiPP Organic Combiotic
HiPP là một thương hiệu sản phẩm hữu cơ dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được thành lập từ năm 1898 tại Đức. Đây cũng là một trong những nhãn hàng tiên phong trong việc canh tác hữu cơ và sử dụng nguyên liệu sạch trong sản xuất.
Nguyên liệu sản xuất sữa đạt chuẩn hữu cơ nên đảm bảo an toàn, thân thiện với sức khỏe bé. Sữa bột HiPP cũng thuộc nhóm sữa bột giàu sắt với hàm lượng sắt trong mỗi 100 ml sữa là khoảng 1 mg. HiPP sản xuất sữa với 4 dòng là sữa HiPP số 1, sữa HiPP số 2, 3 và 4 phù hợp với từng độ tuổi.
Điểm nổi bật:
- Bổ sung lợi khuẩn probiotics và chất xơ hòa tan prebiotics giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.
- Hỗ trợ phát triển não bộ và các tế bào thần kinh với các thành phần như omega 3, omega 6, vitamin A, C, D,...
- Sử dụng đường lactose tự nhiên, dễ uống, dễ hấp thụ.
- Sản xuất từ nguyên liệu hữu cơ siêu sạch đạt chuẩn BIO - Organic của Liên minh châu Âu.
Sữa bột HiPP Organic Combiotic vị nhạt thanh số 2 800g (6 - 12 tháng)
5.10 Sữa S26
S26 là sản phẩm sữa của tập đoàn Pfizer Nutrition. Với hơn 150 năm phát triển, Pfizer Nutrition đã khẳng định vị thế của mình trên thị trường. Tập đoàn có đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu liên tục nghiên cứu và phát triển các sản phẩm chất lượng cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
S26 chứa đạm whey giúp bé tiêu hóa và hấp thu tốt. Hệ dưỡng chất dồi dào với đa dạng vitamin và khoáng chất giúp bé tăng trưởng khỏe mạnh từng ngày, đặc biệt với hàm lượng sắt cao (1.2 mg/100 ml sữa) hỗ trợ cung cấp đầy đủ nhu cầu sắt cho cơ thể bé.
Điểm nổi bật:
- Bổ sung DHA, omega 3, omega 6 giúp phát triển não bộ.
- Hoàn thiện hệ tiêu hóa, giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường.
- Ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng, bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa hiệu quả.
S26
5.11 Similac Total Comfort
Similac Total Comfort là một sản phẩm của tập đoàn sữa Abbott Mỹ dành cho bé từ 0 - 12 tháng tuổi. Sữa này có chứa hệ dưỡng chất Tummy Care bao gồm chất đạm dễ tiêu hóa và hỗn hợp chất béo không chứa dầu cọ, rất phù hợp cho bé có vấn đề về tiêu hóa.
Điểm nổi bật:
- Hàm lượng sắt cao hơn nhiều so với nhiều loại sữa khác trên thị trường, mỗi 100g bột sữa chứa 6.25 mg sắt.
- Thích hợp cho bé có vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy,... do bất dung nạp lactose.
- Bổ sung chất xơ hòa tan FOS giúp phát triển vi khuẩn có lợi, ức chế khuẩn gây hại trong ruột.
- Hệ dưỡng chất 2’-FL HMO và nucleotide giúp nuôi dưỡng và phát triển hệ miễn dịch.
- Hệ dưỡng chất IQ-plus hỗ trợ phát triển thị giác và trí não.
Sữa bột Similac Total Comfort số 1 360g (0 - 12 tháng)
Sữa Pre Nan
Sữa Nan là một dòng sữa công thức đến từ tập đoàn dinh dưỡng Nestlé của Thụy Sĩ, đã được thành lập từ năm 1866. Nestlé chủ yếu hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm và nước giải khát với nhiều dòng sản phẩm như sữa bột cho bé, sữa bầu, sữa chua, sữa tươi, nước ngọt, bột ăn dặm cho bé,...
Sữa Pre Nan là một giải pháp dinh dưỡng cho bé nhẹ cân, sinh non. Sữa này có thể sử dụng liên tục cho đến khi bé đạt được 5 kg. Hàm lượng dinh dưỡng dồi dào giúp bé phát triển tốt về thể chất và cân nặng. Đặc biệt, trong mỗi 100g bột sữa có chứa đến 11 mg sắt giúp giảm nguy cơ thiếu máu và kích thích sự phát triển đầu đời của bé.
Điểm nổi bật:
- Giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng, tăng cân khỏe mạnh nhờ năng lượng cao (80.8 kcal/100 ml sữa).
- Chứa đạm whey dễ tiêu hóa và hấp thụ, phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé.
- Giàu DHA và ARA giúp phát triển não bộ và thị lực.
- Chất béo MCTs thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, giúp bé phát triển tốt mỗi ngày.
Sữa bột PreNAN 400g (dành cho trẻ sơ sinh nhẹ cân, thiếu tháng)
Lưu ý cần biết khi sử dụng sữa bổ sung sắt cho trẻ
Bổ sung sữa giàu sắt đúng cách sẽ hỗ trợ cung cấp đủ nhu cầu sắt cho bé, đồng thời giúp sữa phát huy tốt các công dụng khác như tăng cân, tăng cường đề kháng,... Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng sữa bổ sung sắt cho bé như sau:
- Pha sữa theo công thức và hướng dẫn của nhà sản xuất, không tự ý tăng hoặc giảm lượng sữa.
- Sữa sau khi pha chỉ có thể sử dụng tối đa trong vòng 2 giờ ở nhiệt độ phòng, sau thời gian này tuyệt đối không nên cho bé uống tiếp.
- Không trộn nhiều loại sữa với nhau vì có thể làm mất cân bằng dinh dưỡng trong sữa.
- Không pha sữa bằng nước rau, củ nấu cháo vì có thể gây ngộ độc cho bé.
- Vệ sinh bình sữa thường xuyên bằng nước sôi hoặc máy tiệt trùng bình sữa (nếu có) để loại bỏ vi khuẩn.
- Với bé ở độ tuổi ăn dặm, cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bé thông qua thực phẩm hàng ngày như thịt đỏ, thịt gà, đậu, cá, trái cây giàu vitamin C,... bên cạnh sữa giàu sắt.
Thực hiện việc pha sữa theo công thức và hướng dẫn từ nhà sản xuất