Buzz
Muốn giảm cân hiệu quả, hãy cùng khám phá 12 ứng dụng giảm cân tốt nhất năm 2016. Đây không chỉ là những công cụ hữu ích mà còn biến chiếc điện thoại của bạn thành huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng.
Top 12 ứng dụng giảm cân tốt nhất 2016
1. Lose It
Lose It là ứng dụng giảm cân miễn phí cho iPhone và Android, giúp bạn dễ dàng theo dõi và đạt được cân nặng mong muốn. Bạn có thể truy cập thông tin từ mọi thiết bị.
Tải Lose It cho iPhone, iPad tại đây: Tải Lose It cho iOS.
Ngoài việc hỗ trợ lên kế hoạch giảm cân, Lose It còn giúp bạn kết nối và chia sẻ thông tin dinh dưỡng thông minh giữa các thiết bị khác nhau.
2. Pokémon Go
Dù không phải ứng dụng giảm cân truyền thống, Pokémon Go mang lại trải nghiệm độc đáo khi bạn cần phải di chuyển để bắt Pokémon. Đây chính là động lực tuyệt vời để bạn hoạt động ngoại ô và duy trì lối sống tích cực.
Pokemon Go cho Android: Tải Pokemon Go cho Android
Pokemon Go cho iPhone: Tải Pokemon Go cho iPhone
3. Pact
Pact là ứng dụng miễn phí giúp bạn theo đuổi mục tiêu ăn nhiều rau và giảm cân. Đặc biệt, bạn còn có cơ hội kiếm tiền thông qua việc duy trì cam kết giảm cân. Thực hiện đúng cam kết, bạn sẽ nhận được 5 USD mỗi tuần và bị phạt nếu không tuân thủ.
4. MyFitnessPal
MyFitnessPal là ứng dụng phổ biến giúp bạn theo dõi lượng thức ăn hàng ngày, giúp bạn đặt ra mục tiêu chế độ ăn lành mạnh để rèn luyện sức khỏe hiệu quả.
Với cơ sở dữ liệu lớn với hơn 3 triệu loại thực phẩm và bài tập, MyFitnessPal được đánh giá là một ứng dụng chuyên nghiệp và hoàn hảo.
5. Diet Hero
Dùng Diet Hero, bạn có thể lập danh sách chế độ ăn uống linh hoạt dựa trên chiều cao và cân nặng của mình. Ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng, chỉ cần chọn mục tiêu giảm cân, chọn thực phẩm, và Diet Hero sẽ giúp bạn có khẩu phần ăn như mong muốn.
6. Fooducate
Đối mặt khó khăn khi chọn thực phẩm lành mạnh? Fooducate giúp bạn hiểu rõ hơn về thực phẩm thông qua việc quét mã vạch bằng điện thoại iPhone hoặc Android.
7. Nike+ Training Club
Nếu bạn băn khoăn về việc bắt đầu tập luyện để giảm cân, hãy thử ngay ứng dụng Nike Training Club. Hơn 100 bài tập phù hợp với cả người mới và người có trình độ cao. Sử dụng trên điện thoại, máy tính bảng hoặc TV.
8. Ứng dụng Sức khỏe trên iPhone
Với Ứng dụng Sức khỏe trên iPhone, bạn có thể theo dõi bước đi, leo cầu thang và nhiều tính năng khác. Kết nối dễ dàng với các thiết bị khác như Apple Watch. Sẵn có trên iOS 8 và 9.
9. Google Fit
Google Fit, ứng dụng miễn phí từ Google, hỗ trợ giảm cân và tập thể dục. Theo dõi hoạt động trên điện thoại Android và kết nối với các thiết bị Android Wear.
Tải Google Fit cho Android: Tải Google Fit cho Android.
10. Weight Watchers App
Weight Watchers App là công cụ hiệu quả giúp giảm cân, nhưng bạn cần thanh toán một khoản chi phí hàng tháng để sử dụng ứng dụng này.
11. 7-Minute Workout
Nếu bạn đang sống cuộc sống bận rộn và không có nhiều thời gian cho tập luyện hàng ngày, 7-Minute Workout App là lựa chọn lý tưởng. Chỉ với 7 phút mỗi ngày, với bài tập ngắn gọn, bạn có thể đạt được vóc dáng như mong muốn.
12. Kinect Fitness for Xbox One
Không phải là ứng dụng cho điện thoại thông minh, mà là ứng dụng dành cho Xbox One. Với Kinect Fitness for Xbox One, bạn sẽ được hướng dẫn tập luyện bởi các chuyên gia hàng đầu thế giới.
Danh sách 12 ứng dụng giảm cân tốt nhất 2016 đã được liệt kê. Nếu bạn muốn gỡ bỏ một ứng dụng nào đó, hãy tham khảo cách xóa ứng dụng trên iPhone đã cài.
https://Mytour.vn/12-ung-dung-giam-can-tot-nhat-2016-5434n.aspx
