1. Dinh dưỡng và nước là chìa khóa quan trọng
Móng tay mỏng, mềm yếu thường xuất phát từ thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Biotin là một dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường sức khỏe móng. Bạn có thể tìm thấy biotin trong gan, trứng, gạo nguyên chất, hoa quả, xúp lơ và các thực phẩm giàu vitamin E và chất béo như cá hồi, cá thu. Hãy giảm lượng vitamin B12 nếu móng của bạn khô và dễ gãy.
Ngoài ra, đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày là quan trọng. Nước không chỉ tốt cho da và tóc mà còn giữ cho móng tay không khô và giữ ẩm.
Bổ sung chất biotin để móng tay khỏe mạnh. Hình minh họa.
Uống đủ nước để móng tay không bị khô và giữ ẩm. Hình minh họa.2. Không sử dụng móng tay làm công cụ và tránh cắn móng tay
Tránh mở các vật cứng bằng móng tay như lon nước, bóc vỏ trái cây. Hãy sử dụng đồng hồ đeo tay hoặc vật dụng khác thay thế. Điều này giúp tránh tình trạng bóc tách móng tay. Dù bạn có vội vã đến đâu, hãy luôn sử dụng kéo hoặc dao thay vì móng tay.
Từ bỏ thói quen cắn móng tay để giữ móng tay đẹp. Hình minh họa.
Hình minh họa - nguồn internetSử dụng dụng cụ đánh bóng móng tay là một cách tốt để giữ cho móng tay của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất. Việc này không chỉ giúp giảm nguy cơ chấn thương mà còn giúp tạo hình đẹp cho móng tay. Tránh sử dụng dụng cụ làm từ kim loại và hạn chế việc đánh bóng ở phần trên của móng.
Vì sao nên chọn dùng dụng cụ đánh bóng móng tay? Thông thường, chúng ta thường sử dụng bấm hoặc kéo móng tay, nhưng việc sử dụng dụng cụ đánh bóng là lựa chọn tốt hơn. Điều này giúp giảm rủi ro chấn thương cho móng tay và dễ dàng tạo hình móng tay theo ý muốn. Hãy tránh sử dụng dụng cụ làm từ kim loại và hạn chế đánh bóng ở phần trên của móng.
Việc sử dụng dụng cụ đánh bóng móng tay giúp dễ dàng tạo hình cho móng tay. Ảnh minh họa.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetTẩy sơn móng tay đều đặn là bước quan trọng để bảo vệ và làm đẹp cho móng tay của bạn. Dù bạn thích thay đổi màu sơn thường xuyên, nhưng nhớ tẩy bỏ lớp sơn cũ trước khi áp dụng sơn mới. Việc này giúp duy trì sức khỏe cho móng tay và tránh xa các loại tẩy sơn có chứa acetone.
Tẩy sơn móng tay là bước quan trọng để bảo vệ và làm đẹp cho móng tay. Hãy tránh những loại tẩy sơn có chứa acetone. Ảnh minh họa.
Trước khi áp dụng lớp sơn mới, hãy tẩy đi lớp sơn cũ. Ảnh minh họa.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetĐể đảm bảo đôi tay luôn mềm mại và đẹp, hãy thực hiện quy trình làm sạch và dưỡng ẩm. Điều này giúp giữ cho da tay khỏe mạnh và ngăn chặn tình trạng khô ráp. Hãy đảm bảo sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chất lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Để móng tay phát triển khỏe mạnh, quá trình làm sạch tay để loại bỏ lớp biểu bì cũ là rất quan trọng. Hãy thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm cho tay sau khi làm sạch. Điều này không chỉ giúp da tay mềm mại mà còn kích thích sự phát triển của móng một cách khỏe mạnh. Hãy nhớ thực hiện quy trình này khoảng 2 - 3 lần mỗi ngày và đừng quên chăm sóc phần móng tay.
Làm sạch và thoa kem dưỡng ẩm cho tay. Hình ảnh minh họa.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetĐể bảo tồn độ bền của móng tay, hãy thực hiện quy trình sơn dưỡng và hai lớp sơn bóng. Việc này sẽ giúp lớp sơn màu trông đồng đều và móng tay trở nên cứng cáp hơn. Ngay cả sau khi rửa tay hàng ngày, lớp sơn vẫn giữ màu sắc và móng tay duy trì sức khỏe. Lưu ý rằng khi móng tay vẫn còn ẩm, đừng gặp nước hoặc chạm vào móng để tránh gãy móng.
Hãy sử dụng một lớp sơn dưỡng và hai lớp sơn bóng để giữ cho màu sơn đồng đều và móng tay cứng cáp hơn. Ngay cả sau khi rửa tay hàng ngày, màu sơn vẫn giữ được và móng tay duy trì sức khỏe. Lưu ý rằng khi móng tay vẫn ẩm, tránh tiếp xúc với nước và không chạm vào móng để tránh gãy móng.
Sơn móng để bảo tồn độ bền của móng tay. Hình ảnh minh họa.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetKhông nên thường xuyên lấy đi da thừa dưới móng tay để đảm bảo sự đẹp mắt cho móng. Mặc dù việc này giúp móng tay trông đẹp hơn, nhưng ít người biết rằng da thừa đó đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ móng tay khỏi nhiễm trùng. Do đó, bạn chỉ nên lấy đi da thừa khoảng 3 - 4 tuần một lần, không nên thực hiện quá thường xuyên.
Việc lấy đi da thừa dưới móng tay có thể làm cho móng trở nên đẹp hơn, tuy nhiên, ít người biết rằng phần da thừa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ móng khỏi nhiễm trùng. Vì vậy, lấy đi da thừa khoảng 3 - 4 tuần một lần là đủ, không nên thực hiện quá thường xuyên.
Không nên loại bỏ da thừa quá thường xuyên. Hình ảnh minh họa.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetDưỡng móng tay bằng dầu dừa là một phương pháp hiệu quả. Dầu dừa giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, làm mềm móng tay và da xung quanh. Hãy thường xuyên sử dụng dầu dừa để duy trì sức khỏe và đẹp cho móng tay của bạn.
Dầu dừa không chỉ là thần dược cho làn da mà còn là biện pháp tuyệt vời cho việc làm đẹp móng tay. Nó ngăn chặn tình trạng gãy móng do tác động của thời gian và kích thích sự phát triển khỏe mạnh của móng. Trước khi áp dụng dầu dừa, hãy ngâm móng tay trong nước ấm với vài giọt chanh, sau đó thoa đều dầu dừa lên từng kẽ móng và ủ trong khoảng 15 - 20 phút.
Dưỡng móng bằng dầu dừa. Hình ảnh minh họa.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetDưỡng móng tay bằng dầu oliu là một cách hiệu quả để làm cho móng trở nên khỏe mạnh và bóng mượt. Hãy trộn đều 2 muỗng dầu oliu với 10 giọt nước cốt chanh và lưu giữ trong lọ kín. Sử dụng hỗn hợp này hàng ngày để bôi lên móng tay, bạn sẽ thấy móng mọc nhanh chóng và trở nên chắc khỏe hơn. Hoặc có thể ngâm móng trực tiếp trong dầu oliu 10 - 20 phút mỗi ngày.
Thói quen sơn và tẩy móng tay thường xuyên có thể làm cho móng trở nên khá thô ráp. Sau khi làm sạch tay, hãy áp dụng cách dưỡng móng bằng dầu oliu để mang lại sức khỏe và độ bóng cho móng. Hỗn hợp 2 muỗng dầu oliu kết hợp với 10 giọt nước cốt chanh, bôi hàng ngày sẽ giúp móng tay nhanh mọc và trở nên chắc khỏe. Bạn cũng có thể ngâm móng tay trực tiếp vào dầu oliu trong 10 - 20 phút mỗi ngày.
Dùng hỗn hợp dầu oliu và nước cốt chanh để dưỡng móng hàng ngày. Hình ảnh minh họa.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetĐeo găng tay khi thực hiện công việc nhà là một biện pháp quan trọng để bảo vệ móng tay. Các hoạt động hàng ngày như nấu ăn, rửa chén, chăm sóc cây cỏ, hay dọn dẹp nhà đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay. Chất độc hại trong các sản phẩm tẩy rửa có thể làm khô và làm sần da móng. Ngoài ra, khi làm việc trong vườn, đất cát và vi khuẩn có thể gắn vào tay và gây hại cho lớp móng. Hãy đeo găng tay trong những ngày làm việc nhà, đặc biệt là trong dịp chuẩn bị cho Tết để bảo vệ móng tay của bạn.
Những công việc hàng ngày như nấu ăn, rửa chén, chăm sóc cây cỏ, và dọn dẹp nhà đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay. Các chất độc hại trong sản phẩm tẩy rửa có thể làm khô và làm sần da móng. Đồng thời, khi làm việc ngoại ô, đất cát và vi khuẩn có thể dễ dàng dính vào tay và gây hại cho lớp móng. Vì vậy, việc sử dụng găng tay là một biện pháp quan trọng để bảo vệ móng tay của bạn, đặc biệt là trong những ngày chuẩn bị cho Tết.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internet
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetDưỡng móng tay bằng tinh dầu hạnh nhân là một phương pháp hiệu quả. Hãy áp dụng cách này để mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho móng tay của bạn. Bạn chỉ cần thoa đều tinh dầu hạnh nhân lên móng và vùng da xung quanh, để cho dầu thẩm thấu và nuôi dưỡng móng từ bên trong. Việc này giúp móng trở nên mềm mại, chắc khỏe và có độ bóng tự nhiên.
Giống như việc dưỡng móng với tinh dầu dừa, trước khi bắt đầu quá trình dưỡng, hãy làm sạch móng tay của bạn. Sau đó, hâm nóng tinh dầu hạnh nhân lên khoảng 45 độ C và ngâm móng trong đó trong vòng 15 phút mỗi ngày. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp móng trở nên khỏe mạnh, sáng bóng, và ngăn chặn tình trạng gãy móng.
Ngâm móng hàng ngày với tinh dầu hạnh nhân để có bộ móng khỏe đẹp. Hình ảnh minh họa.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetDưỡng móng tay bằng muối là một cách hiệu quả để chăm sóc sức khỏe cho móng tay của bạn. Hãy làm theo bước sau để có kết quả tốt nhất:
Muối biển có nhiều đặc tính chữa bệnh tốt cho móng tay của bạn, giúp chúng trở nên khỏe mạnh và sáng bóng. Cách sử dụng đơn giản: hòa muối biển vào nước ấm (hai muỗng canh muối biển cho một lít nước). Ngâm ngón tay trong dung dịch khoảng 15-20 phút, sau đó lau khô bằng khăn sạch. Áp dụng phương pháp này mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất cho móng tay của bạn.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internet
Hình ảnh minh họa - nguồn: internetDưỡng móng tay bằng chanh là một phương pháp tuyệt vời giúp móng trở nên sáng bóng và chắc khỏe. Nước chanh, với tính acid tự nhiên, không chỉ tẩy đi các sắc tố vàng trên móng mà còn mang lại độ ẩm và nõn nà cho móng tay. Hãy thử ngay cách dưỡng móng đơn giản này: vắt nước cốt chanh ra chén nhỏ, thấm ướt bông gòn và thoa lên móng tay. Lặp lại quy trình và để móng tay tự nhiên khô. Cuối cùng, rửa tay lại với nước ấm.
Nước chanh, vị cứu tinh từ bếp nhà bạn, sẽ biến móng tay của bạn trở nên sáng bóng và khoẻ mạnh hơn bao giờ hết. Hãy thực hiện quy trình dưỡng móng này bằng cách vắt nước cốt chanh vào chén nhỏ, thấm ướt bông gòn và thoa lên móng tay. Lặp lại quy trình và để móng tay tự nhiên khô. Cuối cùng, rửa tay lại với nước ấm.
Hình ảnh minh họa - nguồn: internet
Hình ảnh minh họa - nguồn: internet
Buzz
