Top 13 phương pháp khôi phục làn da cháy nắng nhanh chóng và hiệu quả sau chuyến du lịch biển

Mật ong từ lâu đã được coi là một 'thần dược tự nhiên' có khả năng chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Có những tác dụng tuyệt vời như dưỡng ẩm, chống lão hóa, trị mụn, trị sẹo thâm và làm sáng da một cách tự nhiên nhờ vào thành phần dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Cách thực hiện: Pha 1 cốc mật ong (khoảng 100 ml) vào nước ấm để tắm, sau đó massage nhẹ nhàng để mật ong tái tạo tế bào da bị tổn thương do tác động của tia UV.

Phương pháp làm trắng da bằng baking soda không chỉ đơn giản mà còn đem lại hiệu quả nhanh chóng mà không gây kích ứng da. Baking soda, loại bột nở quen thuộc trong làm bánh, có khả năng tẩy sạch bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết từ lỗ chân lông, giúp da trở nên căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

Baking soda cũng ngăn chặn mụn, viêm nhiễm và mẩn ngứa hiệu quả. Đặc biệt, chất khoáng trong baking soda giúp da trắng hồng tự nhiên chỉ sau thời gian ngắn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 hộp baking soda, đổ vào bồn nước nóng và ngâm mình trong 10-15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.
• Baking soda giúp giảm mẩn đỏ, tẩy tế bào chết để da tái tạo mịn màng hơn.
• Áp dụng phương pháp này 3-4 lần mỗi tuần.

Mướp không chỉ là một loại quả ngon, bổ, mát mẻ cho mùa hè mà còn là bí quyết làm đẹp cho phái đẹp. Được biết đến với thành phần dinh dưỡng phong phú, mướp giúp chống ôxy hóa, ngăn chặn sự hình thành melanin, làm chậm lão hóa và giảm mụn, mang đến làn da mịn màng.

Cách thực hiện:

• Chọn một quả mướp tươi, đặc ruột và ít hạt.
• Gọt vỏ và xay nhuyễn với một ít bột yến mạch để tạo hỗn hợp đặc sệt.
• Đắp hỗn hợp lên vùng da cháy nắng trong 30 phút. Áp dụng 2-3 lần/tuần để thấy sự trắng sáng của làn da.
• Lưu ý không nên đắp quá nhiều để tránh tình trạng bít da và mụn.

Làm trắng da bằng cám gạo là phương pháp đơn giản và hiệu quả, được chị em yêu thích nhờ vào thành phần dinh dưỡng đa dạng trong cám gạo. 100g cám gạo chứa nhiều protein, lipid, glucid, vitamin B1, B2, B6, E, niacin, biotin... Đặc biệt, tinh dầu gamma oryzanol trong cám gạo giúp chống axit hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím, ngăn chặn sự hình thành melanin, giúp da trắng sáng.

Cách thực hiện:

• Trộn cám gạo với sữa tươi tạo hỗn hợp đặc sệt, thoa đều lên cơ thể và massage trong 20 phút rồi tắm sạch sẽ.
• Rửa mặt hàng ngày bằng cám gạo. Cho một lượng cám gạo vào nước ấm và rửa mặt, massage nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Sau khi rửa mặt bằng nước cám gạo, rửa lại bằng nước lạnh và lau khô mặt bằng bông tẩy trang.

Yến mạch không chỉ là thực phẩm phổ biến mà còn là nguyên liệu quan trọng trong làm đẹp. Bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết, cung cấp dưỡng chất và chống oxy hóa, giúp làn da trắng mịn.

Cách thực hiện:

• Nếu da bạn cháy nắng, hãy chuẩn bị một bồn nước ấm, thêm bột yến mạch vào.
• Thư giãn trong bồn tắm khoảng 20 phút để giảm cảm giác bỏng rát, đồng thời da được giữ ẩm.

Bột trà xanh không chỉ là nguyên liệu quen thuộc với vị trà thanh mát, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Đun sôi 200g trà xanh, pha với 1 lít nước tắm và massage nhẹ nhàng khi tắm. Trà xanh giảm sắc tố đen trên da, làm dịu các vết bỏng rát do cháy nắng và viêm da.

Cà chua và sữa chua là nguyên liệu tuyệt vời cho làn da. Hỗn hợp này không chỉ giúp da trắng sáng mà còn chăm sóc và ngăn ngừa nhiều vấn đề như mụn trứng cá, tàn nhang, sạm da. Thực hiện mặt nạ này bằng cách ép cà chua lấy nước, trộn đều với 1 hộp sữa chua, sau đó áp dụng lên vùng da tổn thương do nắng trong 10-15 phút. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ từ khoai tây có thể khiến bạn bất ngờ với khả năng làm trắng mịn da. Đơn giản và an toàn, chỉ cần áp dụng đúng cách, làn da sẽ trắng mịn và được cứu cánh khỏi tình trạng sạm nắng.

Khoai tây chứa nhiều chất xơ, vitamin A, C, B..., cùng nhiều khoáng chất khác như canxi, sắt, kẽm. Nhờ vào những thành phần này, mặt nạ khoai tây không chỉ giúp da trắng hồng tự nhiên mà còn không gây tác dụng phụ. Hãy thử ngay để trải nghiệm phương pháp nhả nắng thông minh mang lại kết quả nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Có nhiều cách áp dụng mặt nạ khoai tây hiệu quả
• Chọn phương pháp phù hợp với sở thích và thời gian của bạn
• Gọt khoai tây thành lát mỏng và đắp trực tiếp lên da mặt
• Dưỡng chất trong khoai tây thấm sâu vào tế bào da, giúp da trắng mịn và rạng rỡ
• Hoặc gọt vỏ khoai tây, giã nát, lọc nước cốt và trộn với mật ong. Thoa đều lên da, giữ trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Cà phê không chỉ là đồ uống phổ biến mà còn là mỹ phẩm tuyệt vời cho da và tóc. Mặt nạ từ bã cà phê không chỉ giúp tẩy da chết mà còn làm trắng da, se khít lỗ chân lông, trị thâm sạm và chống nắng hiệu quả.

Sử dụng bã cà phê làm đẹp là phương pháp hữu ích và tiết kiệm. Cà phê chứa caffeine, axit hữu cơ, chất béo, alkaloids, khoáng chất như kali, magie và sắt. Caffeine giúp ngăn ngừa lão hóa, chống viêm và tăng tính đàn hồi cho da. Mặt nạ bã cà phê có nhiều tác dụng như giảm quầng thâm mắt, làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa và cứu cánh cho da cháy nắng, thâm sạm.

Mặt nạ từ bã cà phê có thể làm sáng khuôn mặt, làm da mềm mại và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Các axit trong cà phê tăng cường bảo vệ da khỏi vi khuẩn có hại. Cà phê cũng được biết đến là chất tẩy da chết tự nhiên và kích thích làn da nhẹ nhàng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị mặt nạ cà phê trắng da bằng cách kết hợp 1 ly sữa tươi với 3 muỗng bột cà phê, trộn đều và thoa lên mặt và cổ. Mát-xa nhẹ nhàng trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Dưa leo, hay còn được biết đến là dưa chuột, không chỉ chứa lượng calo thấp mà còn là nguồn dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Nó giàu nước và cung cấp nhiều vitamin như C, K, các khoáng chất như magiê, kali, mangan… Dưa leo không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất mà còn có khả năng làm dịu, chống lão hóa và tái tạo làn da một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Ép dưa leo thành nước và trộn với sữa tươi theo tỉ lệ bằng nhau.
• Thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 10-15 phút và rửa sạch bằng nước.
• Áp dụng mặt nạ này đều đặn 2 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ để tái tạo làn da.

Nha đam, hay còn được biết đến là cây lô hội, có nguồn gốc từ Bắc Phi. Lá nha đam mọng nước, chứa nhựa đặc biệt giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới, trả lại làn da mịn màng, tràn sức sống. Các loại mặt nạ từ nha đam rất thích hợp với làn da thường, da khô và da hỗn hợp, mang lại làn da trắng mịn và sáng tạo.

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ nha đam, rửa sạch, lấy nhựa trong lá và thoa đều lên mặt trước khi đi ngủ khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt với nước mát.
• Thực hiện 3 lần/tuần để có làn da sáng mịn, sạch mụn.

Chuối, với nhiều dưỡng chất như Vitamin E, C, B, và A, cùng các khoáng chất như Kẽm, Kali, Lectin, Amino Acid, không chỉ giúp chăm sóc da khỏe mạnh mà còn mang lại làn da mềm mại, trắng hồng, giảm nếp nhăn, trị mụn trứng cá, và trị nám da hiệu quả.

Để có kết quả tốt nhất, hãy đảm bảo sử dụng chuối sạch, không chất bảo quản, và giữ trên da từ 15-20 phút để dưỡng chất hấp thụ đầy đủ.

Cách thực hiện:

• Nghiền một quả chuối và bôi lên da ngay sau khi đi nắng.
• Đợi 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Da sẽ giảm cháy nắng, không đỏ rát và trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.

Bột đậu xanh, với thành phần chính như protid, tinh bột, chất béo, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất, là một lựa chọn tốt để chăm sóc da. Đậu xanh không chỉ được sử dụng trong thức uống mà còn được tích hợp vào mỹ phẩm, giúp làm mờ sẹo, giữ ẩm, xóa tan vết thâm, chống lão hóa, trị rạn da, chăm sóc da nhạy cảm, và dưỡng trắng da.

Cách thực hiện:

• Trộn 1 muỗng bột đậu xanh + 2 muỗng sữa tươi + 1 muỗng bột nghệ + 1 vài giọt nước hoa hồng.
• Thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ mặt nạ khoảng 15-20 phút.