Top 13 Sản Phẩm Canxi Tốt Cho Mẹ Sau Sinh: Bổ sung Canxi, Axit béo và khoáng chất cần thiết, giúp hồi phục thể trạng mẹ sau sinh, cải thiện chất lượng sữa mẹ, tốt cho sự phát triển hệ xương của thai nhi, đặc biệt là cho bé bú mẹ hoàn toàn.

Bổ sung Canxi cho mẹ sau sinh: Top 13 sản phẩm được đánh giá tốt nhất trong năm 2024.

Đánh giá Top 13 Sản Phẩm Canxi Cho Mẹ Sau Sinh: Bài viết được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khỏe tại Mytour.

Tại sao mẹ sau sinh cần tiếp tục bổ sung Canxi?

Canxi (hoặc Calci): Là khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của hệ xương, răng và móng. Ngoài ra, Canxi còn cần cho hoạt động của tim, thần kinh, quá trình chuyển hóa tế bào, đông máu, giải phóng hormone và protein.

Cơ thể không tự tổng hợp được Canxi mà cần phải bổ sung từ thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, mẹ sau sinh nên dùng Canxi hữu cơ thay vì Canxi vô cơ, vì nó dễ hấp thụ và an toàn cho cả mẹ và bé.

Bổ sung Canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh là cần thiết vì:

- Sau sinh, hormone Estrogen của mẹ suy giảm, làm suy yếu hệ xương. - Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn, cần đủ lượng Canxi để phát triển khoẻ mạnh. - Trong thai kỳ, Canxi của mẹ bị tiêu hao để phát triển xương, răng và não bộ cho thai nhi. - Thiếu hụt Canxi sau sinh tăng nguy cơ loãng xương ở mẹ và ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.

Dấu hiệu thiếu hụt Canxi ở phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ

Dấu hiệu thiếu Canxi ở phụ nữ sau sinh

- Hay đau răng - Hay bị cảm cúm, nhiễm trùng - Móng tay, móng chân giòn, yếu, dễ gãy - Chân tay đau mỏi, hay bị chuột rút vào ban đêm - Rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc, chất lượng giấc ngủ kém - Cơ thể suy nhược, mệt mỏi, xanh xao, thất thần - Loãng xương

Dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ nhỏ

- Trẻ biếng ăn, lười ăn, chán ăn, bỏ bú mẹ - Trẻ thường xuyên quấy khóc về đêm, ngủ không sâu giấc, dễ bị giật mình khi ngủ - Trẻ ngủ hay bị đổ mồ hôi trộm - Trẻ hay nấc cụt, xuất hiện tình trạng ọc sữa - Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn - Trẻ có nhận thức và phản xạ chậm với thế giới xung quanh

Top 13 Sản Phẩm Bổ Sung Canxi Cho Mẹ Sau Sinh Tốt Nhất

Top 13 Sản Phẩm Canxi Cho Mẹ Sau Sinh Tốt Nhất: Ostelin, Abbott, Blackmores, Max Biocare,... giúp bảo vệ sức khỏe cho mẹ sau sinh và bé yêu, nâng cao chất lượng sữa mẹ, nuôi dưỡng con từ ngày đầu tiên.

1. Canxi Ostelin cho mẹ sau sinh

• Thương hiệu: Ostelin
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Hộp 60, 130, 180, 250, 275 và 300 viên

Calcium & Vitamin D3 Ostelin là sản phẩm bổ sung Canxi cho phụ nữ mang thai sau sinh, được chế tạo dưới dạng viên uống, do công ty dược phẩm Ostelin của Úc nghiên cứu và sản xuất.

Sản phẩm hỗ trợ bổ sung Canxi và Vitamin D3 cần thiết, có lợi cho phụ nữ mang thai và cho con bú, bảo vệ sức khỏe của hệ xương và khớp, cũng như ngăn ngừa các vấn đề về xương một cách hiệu quả, phù hợp với người lớn và trẻ em từ 13 tuổi trở lên.

Canxi Ostelin dành cho phụ nữ sau khi sinh

Thành phần chính

• Cholecalciferol: 12.5mcg (tương đương với Vitamin D3 500 IU).
• Canxi cacbonat: 1,5g (tương đương với 600mg canxi nguyên tố).

Và một số thành phần bổ trợ khác.

Công dụng chính 

• Hỗ trợ bổ sung Canxi và Vitamin D3 cần thiết cho cơ thể
• Bảo vệ cấu trúc xương, phòng ngừa các bệnh lý về xương đối với phụ nữ sau sinh
• Tăng cường hấp thu Canxi và các dưỡng chất cần thiết khác, nâng cao hệ miễn dịch cơ thể
• Thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển hệ khung xương ở thai nhi và trẻ nhỏ trong giai đoạn dậy thì

Đối tượng sử dụng

Ostelin Calcium & Vitamin D3 của Úc được dùng cho người trưởng thành và trẻ em từ 13 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt trong các trường hợp sau:

• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú
• Trẻ em trong giai đoạn dậy thì, mong muốn tăng chiều cao lý tưởng
• Người cao tuổi, bị thiếu Canxi, giảm chức năng cơ bản của xương khớp
• Người có nồng độ Canxi và Vitamin D thấp

Cách dùng Canxi Ostelin cho mẹ sau sinh: Uống 2 viên/ngày (Cho cả người lớn và trẻ em trên 13 tuổi). Nên uống sau bữa ăn và bữa trưa 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất, không uống vào buổi tối.

2. Canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh Olympian Labs Green Calcium

• Thương hiệu: Olympian Labs
• Xuất xứ thương hiệu: Mỹ
• Quy cách đóng gói: Hộp 100 viên

Olympian Labs Green Calcium là dòng sản phẩm viên uống bổ sung Canxi hữu cơ danh tiếng dành cho mẹ sau sinh từ thương hiệu Olympian Labs của Mỹ. Sản phẩm cung cấp Canxi và các loại Vitamin (D3, C, K2) giúp thai nhi phát triển mạnh mẽ từ trong bụng mẹ, giảm nguy cơ phát triển bất thường ở trẻ nhỏ do thiếu chất dinh dưỡng, hỗ trợ duy trì xương chắc khỏe, cùng với việc tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.

Sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên uống tiện lợi, phù hợp với trẻ em từ 6 tuổi trở lên, người lớn, phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Canxi hữu cơ dành cho mẹ sau sinh từ Olympian Labs

Thành phần chính 

• Canxi
• Nhóm Vitamin: D3, K2, C

Và một số thành phần bổ trợ khác

Công dụng chính 

• Hỗ trợ bổ sung Canxi và nhóm Vitamin cần thiết cho cơ thể
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể
• Tăng cường bảo vệ, hỗ trợ sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh từ trong bụng mẹ
• Hỗ trợ ổn định huyết áp và duy trì nhịp tim ổn định
• Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý phổ biến về xương khớp do thiếu hụt Canxi

Đối tượng sử dụng

Olympian Labs Green Calcium, Hộp 100 Viên bổ sung Canxi cho mẹ sau sinh, hỗ trợ tốt trong những trường hợp sau:

• Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai và cho con bú
• Phụ nữ sau tuổi trung niên, có vấn đề về hệ vận động
• Người già, người cao tuổi bị thoái hóa khớp, đau nhức khớp, khó di chuyển
• Trẻ em từ 6 tuổi trở lên bị suy dinh dưỡng, thấp còi do thiếu Canxi

Hướng dẫn sử dụng

• Trẻ em từ 6 - 12 tuổi: Uống 1 viên/ngày
• Trẻ em trên 12 tuổi, người lớn và bà bầu dưới 20 tuần tuổi: Uống 2 viên/ngày, mỗi lần 1 viên.
• Thai phụ trên 20 tuần tuổi: Uống 3 viên/ngày, mỗi lần 1 viên.

Lưu ý: Nên dùng sau bữa ăn, sử dụng hàng ngày và duy trì trong khoảng 3 - 6 tháng.

3. Canxi cho mẹ sau sinh Mivolis Calcium + D3

• Thương hiệu: Mivolis
• Xuất xứ: Đức
• Quy cách: Hộp 300 viên

Viên Uống Canxi Sau Sinh Mivolis Calcium + D3, Hộp 300 Viên của thương hiệu  Mivolis, sản phẩm giúp bổ sung Canxi và Vitamin D3, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi, đau nhức ở mẹ bầu trong thai kỳ và phòng ngừa tình trạng thiếu hụt Canxi sau sinh.

Canxi dành cho phụ nữ sau sinh Mivolis Calcium + D3

Thành phần chính

Canxi cacbonat, chất điền microcrystalline cellulose, chất điền sorbitol, maltodextrin, chất tách magiê muối của axit béo (từ cọ), vitamin D3,...

• Hàm lượng trong 1 viên: Canxi 267mg, Vitamin D3 1.7μg
• Hàm lượng trong 3 viên: Canxi 800mg, Vitamin D3 5μg

Sản phẩm không chứa gluten, không có đường lactose.

Mục đích chính 

• Hỗ trợ bổ sung Canxi và Vitamin D3 dồi dào, nâng cao khả năng hấp thu và chuyển hóa Canxi trong cơ thể
• Hỗ trợ giảm mệt mỏi, đau nhức ở phụ nữ mang thai giai đoạn thai kỳ
• Hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ cơ bắp và hệ thần kinh
• Hỗ trợ tăng cường miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể
• Hỗ trợ duy trì sức khỏe của hệ xương và răng

Đối tượng sử dụng

Canxi cho phụ nữ sau sinh Mivolis Calcium + D3 Của Đức, hỗ trợ tốt trong các trường hợp sau:

• Phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú 
• Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh
• Người ăn chay
• Người già, người cao tuổi bị thiếu hụt Canxi, suy giảm chức năng vận động
• Nhóm đối tượng đặc biệt: Vận động viên, người làm việc vất vả thường xuyên,...muốn bổ sung Canxi

Hướng dẫn sử dụng 

• Đối với phụ nữ mang thai, uống đều đặn: Uống 1 viên/ngày, sau bữa ăn. 
• Đối với người già, vận động viên, người gặp vấn đề về xương khớp: Uống 2 - 3 viên/ngày.

4. Canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh NZ-Ultra Cal

• Thương hiệu: Everyday Health
• Xuất xứ thương hiệu: New Zealand
• Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên

Nano NZ-Ultra Cal là dòng sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ sau sinh do hãng Everyday Health của New Zealand nghiên cứu và sản xuất. Với hàm lượng Canxi Nano và Canxi hữu cơ dồi dào, sản phẩm giúp giảm nguy cơ loãng xương, duy trì hệ xương chắc khỏe, đặc biệt có ích với phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và thanh niên thích vận động.

Sản phẩm này thích hợp cho cả người lớn và trẻ em, đã được kiểm chứng về độ an toàn.

NZ-Ultra Cal: Canxi hữu cơ dành cho phụ nữ sau sinh

Thành phần chính

- Nano Calcium Carbonate - Microcrystalline Hydroxyapatite Calcium(MCHA) - Vitamin K2-MK7, D3, Zinc Oxide, New Zealand Kelp, Oxide

Và một số thành phần hỗ trợ khác

Công dụng chính

- Hỗ trợ bổ sung Canxi Nano và Canxi hữu cơ, cùng các loại Vitamin D3, K2, vi tinh thế MCHA,...giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe - Hỗ trợ phòng ngừa loãng xương, duy trì hệ xương chắc khỏe và dẻo dai - Cải thiện tình trạng trẻ bị còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng, cần bật chiều cao

Đối tượng sử dụng

Nano NZ-Ultra Cal bổ sung Canxi cho mẹ sau sinh, hỗ trợ tốt trong các trường hợp sau:

- Phụ nữ mang thai và cho con bú - Người già, người cao tuổi có nguy cơ loãng xương, thiếu Canxi - Trẻ em bị còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/ngày, nên uống trong bữa ăn (buổi sáng hoặc trưa)

Lưu ý:

- Không uống cùng với sắt, sữa hoặc các sản phẩm từ sữa (Có thể uống cách nhau ít nhất 2 tiếng). - Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Giá tham khảo: 350.000 - 390.000 VNĐ/Hộp 30 Viên

5. Canxi cho mẹ sau sinh Calci Mk7 Max

- Thương hiệu: Laboratoria Natury - Xuất xứ thương hiệu: Ba Lan - Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên

Calci Mk7 Max là viên uống bổ sung Canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ, kết hợp Vitamin D3 và K2 (MK7) từ hãng sản xuất Laboratoria Natury của Ba Lan. Sản phẩm giúp tăng hiệu quả hấp thu Canxi vào xương, phòng ngừa thiếu hụt Canxi, duy trì hệ khung xương chắc khỏe.

Canxi cho phụ nữ sau sinh Calci Mk7 Max

Thành phần chính

- Vitamin D3: 20mcg - Vitamin K2: 75mcg - Aquamin từ tảo biển đỏ (tương đương canxi 320mg): 1000mg

Và một số thành phần hỗ trợ khác

Công dụng chính

- Hỗ trợ bổ sung Canxi và Vitamin D3, K2 cần thiết cho cơ thể - Hỗ trợ tăng cường hấp thu Canxi vào xương - Hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu hụt Canxi tự nhiên trong cơ thể - Hỗ trợ duy trì hệ xương và răng chắc khỏe - Hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương

Đối tượng sử dụng

Viên Uống Bổ Sung Canxi Tảo Biển Đỏ Calci Mk7 Max hỗ trợ tốt trong các trường hợp sau:

- Phụ nữ mang thai và cho con bú - Người già, người cao tuổi - Người có chế độ ăn thiếu Canxi - Trẻ đang trong giai đoạn dậy thì và phát triển

Hướng dẫn sử dụng: Uống 2 viên/ngày, nên uống vào buổi sáng.

6. Canxi dành cho mẹ sau sinh Royal Boncal

- Thương hiệu: NutriSpain - Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam - Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên

Royal Boncal là dòng viên uống bổ sung Canxi và Vitamin D3 thiết yếu của hãng NutriSpain, Việt Nam, hỗ trợ giảm nguy cơ thiếu hụt Canxi ở phụ nữ mang thai và sau sinh, đồng thời giảm nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Sản phẩm dùng được cho người trưởng thành, phụ nữ mang thai và trẻ em từ 9 tuổi trở lên.

Canxi dành cho mẹ sau sinh Royal Boncal

Thành phần chính

- Bột canxi từ san hô biển (giáp xác): 500mg - Magie oxit: 208,3mg (tương đương magie 125mg) - Menaquinona MK7: 11,25mg (tương đương vitamin K2: 22,5mcg) - Vitamin D3 (cholecalci ferol): 11,25mcg (450IU),….

Và một số thành phần bổ trợ khác

Công dụng chính

- Hỗ trợ bổ sung Canxi, Vitamin D3 , MK7 thiết yếu cho cơ thể - Hỗ trợ phòng ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ, giúp trẻ lớn khỏe, bật chiều cao lý tưởng - Hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt Canxi ở phụ nữ mang thai và sau sinh

Đối tượng sử dụng

Viên uống Royal Boncal hỗ trợ tốt trong các trường hợp sau:

- Người trưởng thành, người cao tuổi bị suy giảm chức năng vận động, đau khớp, viêm khớp - Phụ nữ mang thai và sau sinh cần bổ sung Canxi - Trẻ em từ 9 tuổi gặp tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 - 2 viên/ngày với khoảng 125ml nước lọc. Nên uống vào bữa sáng hoặc bữa trưa sau ăn.

7. Canxi Chela Calcium D3 cho mẹ sau sinh

Thương hiệu: Olimp Laboratories

Xuất xứ thương hiệu: Ba Lan

Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên

Sản phẩm dùng được cho phụ nữ có thai và đang cho con bú, trẻ em đang trong giai đoạn dậy thì, người trưởng thành có nguy cơ loãng xương.

Thành phần chính

Calcium biglycinate ( calcium amino acid chelate Albion ®): 88.3%

Cholecalciferol – vitamin D: 0.05%

Và một số thành phần bổ trợ khác: Microcrystal line cellulose, muối magnesium của các axit béo

Công dụng chính

Mục đích sử dụng

Viên uống Canxi Chela-Calcium D3, Hộp 30 Viên từ Ba Lan hỗ trợ tốt trong các trường hợp sau:

• Phụ nữ đang mang thai và cho con bú
• Trẻ em đang ở độ tuổi dậy thì, phát triển chiều cao
• Người trưởng thành, người cao tuổi cần bổ sung Canxi, phòng tránh nguy cơ thiếu hụt Canxi

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 - 3 viên/ngày, sau khi ăn chính.

8. Thuốc canxi cho bà mẹ sau khi sinh Magcaldi

• Nhãn hiệu: Max Biocare
• Xuất xứ nhãn hiệu: Úc
• Đóng gói: Hộp 60 viên (6 vỉ x 10 viên)

Magcaldi Úc bổ sung Canxi, Vitamin D3 và khoáng chất cần thiết từ thương hiệu Max Biocare, tốt cho sức khỏe và hệ xương khớp. Sản phẩm phù hợp cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Thuốc canxi cho phụ nữ sau sinh Magcaldi

Thành phần chính

• Canxi citrate tetrahydrate: 1.1862g (tương đương. Canxi 250mg)
• Magie oxit – nặng: 132.67mg (tương đương. Magie 80mg)
• Cholecalciferol: 6.2mcg ( tương đương. vitamin D3 250 IU)

Và một số thành phần hỗ trợ khác

Tác dụng chính 

• Hỗ trợ bổ sung Canxi, Magie và Vitamin D3 cần thiết cho xương, mô và răng
• Hỗ trợ phát triển hệ khung xương, quan trọng cho trẻ đang trong độ tuổi dậy thì
• Hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt Canxi đối với phụ nữ mang thai và sau sinh

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm có hiệu quả trong các trường hợp sau:

• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú
• Trẻ đang trong độ tuổi dậy thì
• Người cao tuổi, người già mắc các vấn đề về xương khớp

Hướng dẫn sử dụng:

• Trẻ từ 6 - 9 tuổi: Uống 1 viên/ngày
• Trẻ từ 9 tuổi trở lên và người lớn (thai phụ, mẹ bỉm): Uống 1 - 2 viên/lần, mỗi ngày uống 2 lần, nên uống trong hoặc sau khi ăn.

9. Viên uống bổ sung canxi cho mẹ sau sinh Canxi NHCO Calcium

• Nhãn hiệu: Laboratoire NHCO Nutrition
• Xuất xứ nhãn hiệu: Pháp
• Đóng gói: Hộp 84 viên

Canxi NHCO Calcium là viên uống bổ sung canxi từ nhãn hiệu Laboratoire NHCO Nutrition của Pháp. Công thức chứa lượng canxi cao cùng vitamin D và vitamin K giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, ngăn ngừa lắng đọng canxi. Phù hợp với nhiều đối tượng như phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em trong giai đoạn phát triển, người già.

Viên uống bổ sung canxi cho phụ nữ sau sinh Canxi NHCO Calcium

Thành phần chính (lượng trong 4 viên):

• Canxi bisglycinate (canxi hữu cơ) 500mg: Canxi được chelat hóa bằng Amino, ở dạng bisglycinate, có khả năng đồng hóa cao so với các dạng khác, giúp tiêu hóa tốt hơn, không gây khó chịu, lắng đọng hoặc táo bón.
• Vitamin K2 45mcg: Quản lý việc di chuyển canxi trong cơ thể, đưa canxi đến nơi cần như xương và răng, ngăn ngừa tích tụ canxi trong động mạch hoặc các mô mềm.
• Vitamin D3 5g: Hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, ngăn ngừa lắng đọng canxi.

Công dụng:

• Bổ sung và duy trì lượng canxi cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa thiếu hụt canxi
• Tăng cường sức khỏe xương răng.
• Hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương.

Đối tượng sử dụng:

Canxi NHCO Calcium phù hợp cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt cho:

• Những người thiếu canxi
• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển
• Phụ nữ mang thai, sau khi sinh, đang cho con bú có nhu cầu canxi tăng cao.

Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 2 viên, uống sau khi ăn để hiệu quả tốt nhất.

10. Canxi cho phụ nữ sau sinh Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3

• Nhãn hiệu: Nature Made
• Xuất xứ nhãn hiệu: Mỹ
• Đóng gói: Hộp 300 viên

Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3 là sản phẩm bổ sung canxi cho phụ nữ sau sinh từ thương hiệu thực phẩm chức năng Nature Made của Mỹ. Công thức bổ sung canxi (dưới dạng canxi cacbonat) với hàm lượng lên đến 333mg trong mỗi viên. Kết hợp cùng Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, magie và kẽm cùng đóng vai trò tăng cường sức khỏe xương và toàn diện.

Canxi dành cho phụ nữ sau khi sinh Nature Made

Thành phần chính trong mỗi viên:

• Vitamin D3 (dưới dạng Cholecalciferol) 5mcg: Hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi và photpho, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe xương và chức năng miễn dịch.
• Canxi (dưới dạng Canxi cacbonat) 333 milligrams (mg): Khoáng chất  quan trọng cho nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm hình thành và duy trì xương răng, đông máu và chức năng thần kinh. Đặc biệt quan trọng cho phụ nữ mang thai và sau sinh.
• Magie (dưới dạng Magie Oxide) 133 mg: Đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ thể, bao gồm cả hoạt động của cơ bắp và chức năng thần kinh.
• Kẽm (dưới dạng Kẽm Sulfat) 5mg: Khoáng chất quan trọng cho nhiều quá trình trong cơ thể, bao gồm cả hỗ trợ hệ thống miễn dịch và sự phát triển của thai nhi.

Công dụng:

• Cung cấp các khoáng chất vi lượng quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai và sau sinh như canxi, magie và kẽm.
• Bổ sung vitamin D tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, ngăn ngừa lắng đọng canxi.
• Hỗ trợ xương răng chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
• Duy trì cơ bắp, khả năng vận động linh hoạt.
• Hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.

Đối tượng sử dụng:

Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3 là sản phẩm dành cho người trưởng thành (từ 18 tuổi trở lên), hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú.
• Người có chế độ ăn uống thiếu canxi.
• Người bị loãng xương, đau xương, khó khăn khi đi lại.
• Người muốn tăng cường sức khỏe xương khớp, nâng cao sức khỏe.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 1 viên, uống sau khi ăn.

11. Canxi cho mẹ sau sinh dạng nước Osteocare Original Calcium

• Thương hiệu: Vitabiotics
• Xuất xứ thương hiệu: Anh
• Quy cách đóng gói: Dạng chai 200ml

Canxi Osteocare Original là sản phẩm bổ sung canxi dạng nước đến từ thương hiệu Vitabiotics của Anh. Công thức sản phẩm bổ sung canxi kết hợp với magie, kẽm và vitamin D3 tăng cường khả năng hấp thu canxi của cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sự phát triển của hệ xương răng. Canxi Osteocare Original được bào chế dưới dạng nước với hương cam thơm ngon, dễ uống, dễ hấp thu, có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Canxi cho phụ nữ sau sinh dạng nước Osteocare

Thành phần chính trong 10ml:

• Calcium 300mg: Hỗ trợ sức khỏe của xương và răng, làm tăng sức mạnh và độ cứng của chúng. Trong giai đoạn sau sinh, nhu cầu canxi thường tăng lên, đặc biệt khi phụ nữ đang cho con bú, để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho cả mẹ và em bé.
• Magnesi 150mg: Hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi. Magie cũng có tác dụng giảm căng thẳng và mệt mỏi cho phụ nữ sau khi sinh.
• Kẽm 6mg: Quan trọng cho quá trình phục hồi cơ bản, hỗ trợ chức năng miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Kẽm cũng đóng vai trò trong quá trình tăng trưởng và phát triển của em bé.
• Vitamin D3 3.8mcg: Hỗ trợ hấp thụ canxi và phosphorus, hai khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng. Vitamin D3 cũng có tác dụng tích cực đối với hệ miễn dịch, sức khỏe của tim mạch và tâm trạng.

Công dụng:

• Bổ sung canxi, magie, vitamin D và kẽm giúp xương chắc khỏe.
• Hỗ trợ duy trì chức năng hệ thần kinh và cơ bắp bình thường.
• Tăng cường sức khỏe xương, ngăn các vấn đề về xương khớp ở người cao tuổi.
• Bổ sung thêm vitamin D3 tăng cường khả năng hấp thu canxi vào cơ thể, giảm nguy cơ lắng đọng canxi.
• Bổ sung thêm magie và kẽm hỗ trợ tăng cường miễn dịch, củng cố sức khỏe xương khớp.

Đối tượng sử dụng:

Canxi Osteocare Original là sản phẩm phù hợp cho người lớn và trẻ em từ 3 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt với những trường hợp sau: 

• Trẻ em trong giai đoạn phát triển
• Người bị thiếu canxi hoặc có nguy cơ cao bị thiếu canxi
• Phụ nữ mang thai, sau sinh, hoặc đang cho con bú
• Phụ nữ ở tuổi mãn kinh
• Người già mắc bệnh loãng xương hoặc muốn giảm nguy cơ loãng xương
• Những người muốn tăng cường sức khỏe xương, giảm nguy cơ gặp vấn đề về xương.

Cách sử dụng:

• Đối với trẻ em từ 3 - 12 tuổi: Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê.
• Đối với phụ nữ mang thai, sau sinh, hoặc đang cho con bú: Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê.
• Đối với người lớn (cả nam và nữ): Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê.
• Mỗi thìa cà phê tương đương 5ml.

12. Canxi tự nhiên cho bà mẹ sau sinh Dr. Calci For Mom

• Nhãn hiệu: CTCP Dược phẩm Singcare
• Xuất xứ: Việt Nam
• Đóng gói: Hộp 60 viên

Dr. Calci For Mom là viên uống bổ sung canxi chiết xuất từ tảo biển đỏ dễ dàng hấp thu vào cơ thể, không gây lắng đọng hoặc táo bón cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú. Hàm lượng canxi lên đến 320mg trong mỗi viên, hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi ở bà mẹ sau sinh

Canxi tự nhiên cho bà mẹ sau sinh Dr. Calci For Mom

Thành phần chính trong mỗi viên

• Aquamin F.1000mg (Canxi 32%: 320mg): Canxi tảo biển dễ hấp thu, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh, đặc biệt là phụ nữ đang cho con bú: 
• Aquamin Mg (Magie 35%) 200mg: Cung cấp magie, giúp hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể. Magie cũng có tác dụng giảm căng thẳng và hỗ trợ sức khỏe cơ bắp.
• Fructooligosaccharide (FOS) 50mg và Inulin 50mg: Chất xơ hỗ trợ chức năng đường ruột, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
• L-Lysine HCL: L-Lysine là một amino acid quan trọng, có thể hỗ trợ sự phát triển cơ bắp và tăng cường hấp thụ canxi.
• DHA (Docosahexaenoic Acid): Một loại axit béo omega-3 quan trọng cho sự phát triển của hệ thống thần kinh và não bộ của trẻ nhỏ.
• Kẽm Gluconate: Khoáng chất quan trọng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe của tóc, da và móng.
• Vitamin D3: Hỗ trợ hấp thụ canxi và phosphorus, quan trọng cho sức khỏe của xương và răng. Đồng thời có ảnh hưởng tích cực đối với hệ miễn dịch và tâm lý
• Vitamin K2 MK7: Vitamin K2, đặc biệt là MK7, đóng vai trò trong việc định hình và duy trì canxi ở nơi đúng trong cơ thể, như xương và răng.

Công dụng:

• Bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai và cho con bú, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi.
• Hỗ trợ sự phát triển hệ xương của thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương cho mẹ bầu.
• Hỗ trợ giảm tình trạng chuột rút do thiếu canxi ở phụ nữ mang thai.

Đối tượng sử dụng: Dành riêng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1-2 viên, uống sau khi ăn khoảng 1 giờ.

13. Canxi Bio Island cho mẹ sau sinh

• Thương hiệu: Bio Island
• Xuất xứ thương hiệu: Úc
• Quy cách đóng gói: Hộp 150 viên.

Canxi Bio Island Milk Calcium Bone Care là sản phẩm canxi cho mẹ sau sinh đến từ thương hiệu Bio Island của Úc. Công thức chứa canxi hydroxyapatite (canxi hữu cơ) có nguồn gốc từ sữa bò thân thiện với cơ thể. Kết hợp cùng vitamin D3 hỗ trợ hấp thu canxi, vitamin K2 quản lý việc di chuyển canxi trong cơ thể. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang gel mềm, dễ sử dụng, có thể nhai hoặc nuốt cả viên.

Canxi Bio Island cho mẹ sau sinh

Thành phần chính có trong mỗi viên

• Canxi hydroxyapatite 550mg (tương đương với 160 mg canxi): Canxi hữu cơ dễ hấp thu, hỗ trợ sự phát triển và duy trì sức khỏe xương răng.
• Cholecalciferol (vitamin D3) 6.25mcg: Một dạng vitamin D3, giúp cơ thể hấp thụ canxi và và duy trì nồng độ canxi trong máu, hỗ trợ sức khỏe của xương, răng và hệ thống miễn dịch.
• Menaquinone 7 (vitamin K2) 17.6mcg: Quản lý việc di chuyển canxi trong cơ thể, giúp canxi đến đúng nơi cần đến như xương và răng, ngăn ngừa nguy cơ tích tụ canxi trong động mạch hoặc các mô mềm.

Công dụng:

• Bổ sung canxi, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi. Đặc biệt hỗ trợ tốt cho người già, phụ nữ mang thai, sau sinh, trẻ em là những đối tượng có nguy cơ thiếu hụt và cần bổ sung lượng lớn canxi.
• Bổ sung vitamin D3 cải thiện quá trình hấp thụ canxi, giảm thiểu sự phân hủy canxi ở đường ruột, đảm bảo canxi được sử dụng hiệu quả.
• Bổ sung vitamin K2 đảm bảo canxi đi đến đúng nơi cần đến, ngăn ngừa nguy cơ lắng đọng canxi.
• Hỗ trợ quá trình phát triển, duy trì và nâng cao sức khỏe xương răng.
• Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, xốp xương ở người cao tuổi.
• Canxi không chỉ cần thiết cho xương răng mà còn hỗ trợ sự co cơ và lan truyền xung thần kinh. 

Đối tượng sử dụng:

Canxi Bio Island Milk Calcium Bone Care là sản phẩm dành cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên. Hỗ trợ tốt với các trường hợp:

• Trẻ em trong giai đoạn phát triển, cần bổ sung canxi hỗ trợ xương răng phát triển.
• Người già muốn ngăn ngừa loãng xương hoặc đang bị loãng xương.
• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú nhu cầu bổ sung canxi cao.

Cách sử dụng: 

• Đối với trẻ em từ 12-18 tuổi: Mỗi ngày uống 2-3 viên.
• Đối với người dưới 50 tuổi: Mỗi ngày uống 2 viên.
• Đối với người trên 50 tuổi: Mỗi ngày uống 2-3 viên.
• Đối với phụ nữ mang thai, đang cho con bú: Mỗi ngày uống 2-3 viên hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia.

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm bổ sung Canxi cho mẹ sau sinh và cho con bú

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, khi sử dụng các sản phẩm bổ sung Canxi cho mẹ sau sinh, chuyên gia khuyến cáo các nguyên tắc quan trọng sau:

• Sử dụng đúng liều lượng, không dùng quá liều hoặc lạm dụng sản phẩm, có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé
• Không tự ý dùng nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc, dễ gây tương tác thuốc, giảm hiệu quả sử dụng
• Sản phẩm không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
• Nên kết hợp xây dựng lối sống khoa học, duy trì trạng thái tâm lý tích cực
• Không nên ăn quá mặn, có thể khiến Canxi bị đào thải qua nước tiểu
• Không uống Canxi chung với sắt, kẽm, đồng,...nên uống tách ra
• Nên uống Canxi vào buổi sáng, sau bữa ăn khoảng 1h - 1h30 phút, chia nhỏ thành nhiều lần uống
• Phụ nữ sau sinh nên hạn chế sử dụng bia rượu, kể cả công việc đặc thù, vì có thể khiến cơ thể khó hấp thu Canxi
• Các loại thực phẩm giàu Canxi cho mẹ sau sinh như: Sản phẩm từ sữa, trái cây giàu Canxi (dâu tằm, bơ, kiwi, cam, quýt,...), các loại rau màu xanh đậm (cải ngọt, rau dền, rau lang, cải bó xôi,...), các loại hạt (hạt óc chó, hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt hướng dương,...), hải sản (tôm, cua,...).

Một số câu hỏi thường gặp khi bổ sung canxi cho mẹ sau sinh

Bổ sung Canxi cho phụ nữ sau sinh bao nhiêu là đủ?

Theo bác sĩ Phan Thanh Dần và các chuyên gia dinh dưỡng, lượng Canxi cần bổ sung cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú nên đạt khoảng 1300mg Canxi/ngày từ thực phẩm và các chế phẩm, trong đó, bé sẽ lấy khoảng 200 - 300mg Canxi từ sữa mẹ trong 6 tháng đầu (Đối với các bé được bú mẹ).

Thời điểm thích hợp nhất để uống canxi cho phụ nữ sau sinh là khi nào?

Theo các chuyên gia, thời gian tốt nhất để uống canxi là vào buổi sáng (khoảng từ 7h- 8h). Đây là thời gian cơ thể dễ dàng hấp thu canxi nhất, giảm nguy cơ tích tụ canxi ở thận, đường tiết niệu. Đồng thời, tránh uống canxi trước khi ăn để tránh ảnh hưởng tới dạ dày.

Tốt nhất nên uống canxi sau bữa sáng khoảng một giờ. Kết hợp với việc ăn sáng, bạn có thể ăn sáng và ngồi ngoài trời để tắm nắng, vitamin D từ ánh sáng mặt trời sẽ giúp hỗ trợ tổng hợp canxi, hấp thu vào cơ thể tối đa.

Ngoài ra, cũng có thể uống canxi sau bữa trưa khoảng một giờ. Thông thường, mỗi người trưởng thành cần khoảng 1000mg canxi mỗi ngày, việc chia đôi uống sau bữa sáng và trưa giúp cơ thể hấp thu canxi từ từ và hiệu quả hơn.

Hạn chế uống canxi vào buổi chiều hoặc tối, đặc biệt là sau 9 giờ tối. Không nên uống canxi cùng lúc với sữa, cà phê, nước hoa quả. Đồng thời, tránh uống canxi sau khi ăn đồ quá mặn, giảm nguy cơ mất canxi qua nước tiểu.

Mẹ sau sinh cần uống canxi đến khi nào là đủ?

Thường thì mẹ sau sinh nên tiếp tục bổ sung canxi ít nhất cho đến khi ngừng cho con bú. Việc này giúp duy trì cân bằng canxi trong cơ thể của mẹ và cung cấp đủ canxi cho sữa mẹ để hỗ trợ sự phát triển xương và răng của em bé.

Nơi nào bán canxi cho mẹ sau sinh chính hãng?

Hiện nay, các sản phẩm canxi dành cho mẹ sau sinh được phân phối khá rộng rãi trên thị trường, không quá khó để tìm mua. Tuy nhiên, để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng, bạn vẫn nên lựa chọn mua canxi từ các đơn vị có uy tín, để đảm bảo về nguồn gốc và chất lượng sản phẩm.

Dưới đây là TOP 13 sản phẩm bổ sung canxi cho mẹ sau sinh đang được đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Hy vọng rằng với những chia sẻ trong bài viết, quý vị đã có thêm gợi ý lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình.