Top 16 Bài Thuốc Dân Gian Hiệu Quả Chữa Ho Cho Trẻ - Mytour.vn

Thời tiết chuyển mùa thường khiến trẻ dễ mắc các vấn đề về đường hô hấp, nhất là chứng ho. Không ít gia đình đã lựa chọn chữa ho từ nguyên liệu tự nhiên như quất hấp mật ong (đường phèn).

Quất hấp mật ong (đường phèn) là phương pháp trị ho có hiệu quả khá cao thường được các mẹ áp dụng, vì đây là phương pháp tự nhiên, không mang lại tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. Thay vì sử dụng kháng sinh cho trẻ, các bạn có thể dùng mật ong và quất hấp cách thủy để chữa ho cho bé. Phương pháp này khá an toàn và cũng không tốn quá nhiều thời gian. Mật ong và quất tạo ra mùi thơm nhẹ nên các bé dễ uống hơn. Ngoài ra, các bạn cũng có thể làm quất ngâm đường phèn để trị ho cũng khá là hiệu quả đó.

Nguyên liệu:

• 4 quả quất.
• 2 muỗng mật ong (hoặc đường phèn)

Cách thực hiện:

• Cắt đôi quả quất bỏ hạt (hoặc có thể để nguyên hạt), cho vào 1 bát hoặc chén nhỏ, đổ mật ong lên trên. Cách thủy hoặc bỏ vào nồi cơm điện khi cơm vừa chín tới là được.

Ho là một dạng phản ứng khi có các tác nhân kích thích cổ họng hoặc đường hô hấp. Nếu triệu chứng ho kéo dài, việc chữa trị là rất quan trọng. Một phương pháp hiệu quả là chữa ho bằng quả quất xanh, giúp làm dịu cổ họng và làm giảm ho hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Quả quất tươi, chín vừa đủ.
• Muối và muối hột.
• Cam thảo.

Cách thực hiện:

• Quất rửa sạch, đâm kim để làm hết chất the và rửa lại một lần nữa.
• Pha 2 thìa muối vào một chén nước, đổ vào quất để ngâm.
• Sau 1-2 tiếng, đổ nước muối ra khỏi quất và để ráo nước.
• Rải muối vào trong lọ, sắp xếp quất và cam thảo xen kẽ.
• Đậy kín nắp, phơi nắng từ 3-4 tuần. Khi thấy hỗn hợp dậy nước, làm mát trong tủ lạnh và sử dụng khi cần.

Trong y học cổ truyền, rau diếp cá được biết đến như một loại dược liệu có tác dụng chữa nhiều bệnh, trong đó có bệnh ho. Rau diếp cá có vị cay, tính hàn, và được sử dụng trong nhiều bài thuốc truyền thống để chữa trị ho cho bé hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Nước vo gạo: 1 bát nhỏ
• Rau diếp cá: 1 nắm.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và giã nhuyễn rau diếp cá, sau đó trộn với nước vo gạo, đun nóng hỗn hợp khoảng 20 phút.
• Chắt lấy nước để bé uống 3-4 lần/ngày sau mỗi bữa ăn.
• Uống sau mỗi bữa ăn khoảng 1 giờ để có hiệu quả tốt nhất.

Gừng với tính ấm và kháng viêm, kết hợp cùng đường phèn được chế biến từ đường mía, tạo nên bài thuốc chữa ho hiệu quả. Thực hiện bài thuốc này trong 2 - 3 ngày sẽ giúp giảm ho khan, ho có đờm, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

Nguyên liệu:

• Đường phèn: 2 thìa.
• Gừng: 1 củ nhỏ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch gừng, thái lát mỏng.
• Cho đường phèn và gừng đem hấp cách thủy trong khoảng 15 phút, để nguội là có thể sử dụng.
• Mỗi ngày ngậm khoảng 2 - 3 lần, sau 2 - 3 ngày cơn ho sẽ thuyên giảm.

Lá Húng Chanh - một phương pháp trị ho hiệu quả từ rau gia vị thông dụng. Là một trong những vị thuốc Nam phổ biến, lá húng chanh giúp chữa ho do viêm họng và giải cảm hiệu quả. Với vị cay, ấm mùi thơm, lá húng chanh có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát khuẩn, chữa viêm họng, giải cảm, và hỗ trợ chữa ho do cảm cúm, sốt.

Nguyên liệu:

• Lá Húng Chanh: 1 nắm nhỏ
• Đường Phèn
• Mật Ong
  

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá húng chanh và thái nhỏ.
• Thêm một chút đường và mật ong, sau đó đem hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm. Cho bé uống trong ngày 3 - 4 lần. Vị chua, hơi cay giúp kháng khuẩn, tiêu đờm, an toàn, và hỗ trợ giảm sốt.

Ho là một trong những bệnh lý phổ biến và không giới hạn độ tuổi. Đặc biệt, khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là mùa đông kéo dài, sức đề kháng của cơ thể, đặc biệt là trẻ em, giảm sút, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus xâm nhập. Cam thảo, một loại thảo dược an toàn, có tác dụng trong trị ho hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Vài lát cam thảo.
• Nước sôi.
  

Cách thực hiện:

• Bỏ cam thảo vào nước đã đun sôi, sau đó để nguội rồi cho trẻ uống.
• Cam thảo có vị ngọt, chứa thành phần kháng khuẩn và giúp làm dịu cổ họng, thích hợp cho trẻ uống mỗi khi ho.
• Không sử dụng cam thảo trị ho cho trẻ sơ sinh.

Khi hệ hô hấp bị kích thích bởi các tác nhân bên ngoài, cơ thể thường phản ứng bằng cách tạo ra cơ chế ho để loại bỏ chất cản trở. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ho, từ dị ứng, nhiễm virus, đến các vấn đề lâu dài như hen suyễn, viêm phổi. Việc chữa trị ho từ khi bắt đầu là rất quan trọng, và một số thảo dược như lá húng chanh, lá tía tô, quất, tắc thường được ưa chuộng. Trong số đó, cây xương sông và lá hẹ là những lựa chọn tự nhiên, an toàn cho cả người lớn và trẻ em.

Nguyên liệu:

• 10 gram lá xương sông.
  
• 10 gram lá hẹ.
  
• Mật ong (hoặc đường phèn)

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu, để ráo.
  
• Đặt các nguyên liệu vào bát, thêm mật ong và hấp cách thủy (có thể hấp bằng nồi cơm điện) trong 15 - 20 phút.

Chữa ho cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ là biện pháp chữa bệnh có nguồn gốc từ dân gian, mang lại sự cải thiện cho tình trạng ho, ngứa rát cổ họng và chảy nước mũi. Lá hẹ, không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực, mà còn được coi là một 'thần dược' chữa bệnh hiệu quả. Với tính nhiệt, vị cay, ngọt và tính ấm, lá hẹ không chỉ có tác dụng chữa các bệnh hô hấp và đường ruột mà còn giúp tiêu diệt vi khuẩn, tiêu đờm và chữa ho. Thành phần của lá hẹ cũng chứa các chất như Allicin, Sulfit, Odorin, có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ. Chất Saponin giúp tiêu đờm và chữa ho, làm giảm đau rát cổ họng.

Bên cạnh đó, lá hẹ còn giúp chữa ho, viêm mũi dị ứng và giảm đau rát cổ họng. Với nguồn gốc tự nhiên, tính ấm và an toàn, lá hẹ là lựa chọn tốt cho việc chữa trị ho cho trẻ sơ sinh và nhỏ tuổi. Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ đờm ứ đọng, giảm cảm giác vướng nghẹn và khó chịu ở cổ họng.

Nguyên liệu:

• Đường phèn: 1 thìa.
• Lá hẹ: 1 nắm nhỏ.

Cách thực hiện:

• Lá hẹ rửa sạch, cắt nhuyễn, đường phèn giã nhỏ và trộn chung, sau đó hấp cách thủy.
• Lọc nước và cho bé uống 2 - 3 thìa/lần, ngày uống 2 lần.

Hoa hồng bạch, hay còn được gọi là hồng bạch ho, là một vị thuốc dành cho trẻ em với tính dịu dàng và vị ngọt nhẹ. Hoa hồng bạch (hay hồng cổ) khác biệt với các giống hồng bạch khác với cánh mỏng, mép cong cúp tròn và hoa nhiều cánh, cành mềm nên thường rủ xuống.

Theo y học cổ truyền, hoa hồng bạch có tính bình, làm săn se, sát khuẩn, giúp giảm ho, long đờm, nhuận tràng, an thần và dễ ngủ.

Nguyên liệu:

• Hoa hồng bạch: 5 - 10 cánh.
• Một ít đường phèn.
• Một ít nước lọc.

Cách thực hiện:

• Cánh hoa hồng bạch rửa sạch, trộn với nước lọc và đường phèn.
• Khi sơ chế, không làm nát cánh hoa để giữ nguyên tinh chất.
• Mang hấp cách thủy.
• Cho bé uống 1 thìa/lần, uống 3 - 4 lần/ngày.

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ chưa được hoàn thiện, sức đề kháng của các bé còn yếu, chính vì vậy mà con rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho khan, ho có đờm, ho gà. Lựa chọn cho con cách điều trị hiệu quả lại phù hợp với thể trạng của bé, không nguy hại đến sức khỏe về sau là mong muốn của tất cả cha mẹ. Và củ tỏi sẽ là một nguyên liệu đáng để lựa chọn đầu tiên.

Củ tỏi xuất hiện trong các căn bếp Việt như một thứ gia vị cổ truyền, làm tăng sự hấp dẫn và hương vị của các món ăn. Không chỉ vậy, tỏi còn được sử dụng như một bài thuốc chữa ho hiệu quả được nhiều người áp dụng. Theo đó, trong tỏi có vị cay nồng, tính ấm giúp đào thải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch, giúp thân nhiệt tăng nên được sử dụng để chữa bệnh cảm cúm, sổ mũi, ho, viêm phế quản,…Không chỉ tốt cho người lớn, nhiều người cũng sử dụng tỏi nướng để trị ho cho trẻ.

Nguyên liệu:

• Vài tép tỏi
• Giấy bạc

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 – 3 tép tỏi (để nguyên vỏ) sau đó cuộn vào giấy bạc đem nướng lò vi sóng hoặc bếp than
• Đợi khoảng 2 phút khi tỏi tỏa ra mùi thơm thì lấy ra để nguội.
• Bóc vỏ bên ngoài rồi ăn tỏi trực tiếp.
• Ngày ăn 3 – 4 tép tỏi sẽ giúp giảm các triệu chứng ho, đau họng đáng kể.

Cây xương sông được sử dụng để chăm sóc sức khỏe đặc biệt là trong việc chữa trị cảm sốt. Đây là một cây thân thảo sống dai, thường cao khoảng 1m hoặc hơn. Lá xương sông có hình dạng độc đáo, làm cho cây trở nên dễ nhận biết. Thường được sử dụng trong y học dân gian, cây xương sông không chỉ giúp giảm cảm sốt mà còn là bài thuốc hiệu quả trong trị ho và tiêu đờm.

Lá xương sông chứa nhiều thành phần có lợi như tinh dầu với p-cymene, methylthymol, limonen, mang lại hiệu quả chống vi khuẩn và kích thích tiêu hóa. Theo Đông y, xương sông có vị cay, tính bình, giúp trừ tanh hôi, tiêu thũng chỉ thống, tiêu đàm thấp, khu phong trừ thấp, thông kinh, hoạt lạc, kích thích tiêu hóa. Chủ trị nhiều bệnh như trúng phong hàn, ho suyễn, nôn mửa, mẩn ngứa, cấm khẩu… Với các đặc tính và công dụng trên, cây xương sông trị ho rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Chuẩn bị 1 nắm lá xương sông.
• 2 muỗng đường.

Cách thực hiện:

• Các bạn lấy một nắm lá xương sông rửa sạch, thái nhỏ.
• Thêm 2 muỗng đường vào rồi hấp cách thủy và cho bé uống trong ngày sẽ giúp trị ho nhanh chóng.

Rau diếp cá còn được biết đến với tên giấp cá hay ngư tinh thảo. Lá diếp cá có hình dạng tim với những đường gân nổi bật, mang hương vị đặc trưng hơi tanh. Loại cây này có ứng dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền, đặc biệt trong việc chữa trị các vấn đề về ho, sốt, cảm cúm, và có tính mát giúp thanh nhiệt cơ thể, tiêu độc, lợi tiểu, giảm sốt, long đờm.

Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu và chứng minh những lợi ích sức khỏe của loại cây này. Các chất có trong rau diếp cá được xác định có tác dụng tích cực đối với sức khỏe.

Nguyên liệu:

• Chuẩn bị 1 bó rau diếp cá.
• 1 chén nước vo gạo lần 2.

Cách thực hiện:

• Rau diếp cá nhặt, rửa sạch, ngâm nước muối loãng và để ráo nước.
• Nghiền nhuyễn rau diếp cá bằng chày cối hoặc máy xay.
• Trộn nước vo gạo vào lá diếp cá đã nghiền, sau đó hấp cách thủy trong 10 - 15 phút.
• Cho bé uống ngày 2 - 3 lần cho đến khi cơn ho chấm dứt hoàn toàn.

Trong tỏi, hành tây, gừng và đường phèn cung cấp nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, hữu ích trong trường hợp bệnh ho do nhiễm khuẩn. Theo quan điểm Đông y, tỏi, gừng, hành có vị cay, tính ấm, là bài thuốc giảm ho khan, ho có đờm hiệu quả. Các hoạt chất như Allicin, Diallyl Sulfide,… hỗ trợ cải thiện sức đề kháng của cơ thể trẻ.

Cách trị ho tại nhà này kết hợp giữa các nguyên liệu với tác dụng trị ho. Phương pháp chế biến đơn giản, thích hợp cho trường hợp trẻ ho dai dẳng, ho kéo dài.

Nguyên liệu:

• 1 củ hành tây
  
• 1 củ gừng tươi
  
• 1 củ tỏi tươi
  

Cách thực hiện:

• Rửa sạch hành tây, thái thành khúc nhỏ vừa ăn.
• Rửa sạch củ gừng thái sợi hoặc thái thành lát mỏng.
• Củ tỏi bóc vỏ, đập dập và băm nhỏ.
• Cho tất cả nguyên liệu vào 1 bình sạch, thêm đường phèn, trộn đều.
• Ngâm trong vòng 4-5 tiếng là có thể sử dụng.
• Sử dụng 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1-2 thìa hỗn hợp.

Rau cải cúc hay còn gọi là rau tần ô, loại cây thân thảo mọc thẳng đứng, cao từ 0.4 – 1m. Lá cải màu xanh lục, mềm mại và hình chẻ như lông chim. Khi nở hoa, hoa có màu trắng và vàng sấm thơm.

Rau cải cúc chứa tinh dầu, axit amin, protid, glucid, lipid, vitamin A, B, C,... Theo Đông y, nó có vị ngọt nhẹ, hơi the, tính mát, tán phong, tiêu đờm và hỗ trợ tiêu hóa tốt. Kết hợp với mật ong, rau cải cúc trở thành bài thuốc trị ho tuyệt vời cho trẻ em với cách làm đơn giản, hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 200g rau cải cúc
• 5 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Rau cải cúc rửa sạch, thái nhỏ vừa ăn.
• Thêm mật ong, chưng cách thủy 20-30 phút.
• Sử dụng mỗi ngày 2-3 lần để tăng hiệu quả điều trị.

Chữa ho và viêm họng cấp trở nên dễ dàng với lá và hoa khế. Nghiên cứu chỉ ra chúng chứa hoạt chất kháng viêm, chống dị ứng, giúp giải quyết tình trạng ho do dị ứng hoặc viêm nhiễm đường hô hấp. Trong Đông y, quả khế có vị ngọt và chua, tính bình, giúp tiêu viêm, lợi tiểu, long đờm, trị ho có đờm. Rễ, lá và hoa khế đều có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Từ xưa, cây khế được sử dụng để chế biến thành các bài thuốc chữa bệnh ngoài da, giảm đau… đặc biệt trong điều trị viêm họng và cảm cúm.

Nguyên liệu:

• 100g lá khế tươi
• 12g hoa khế
• Một củ gừng
• 1 thìa muối ăn

Cách thực hiện:

• Lá khế tươi giã nát cùng vài hạt muối ăn.
  
• Lọc nước cốt, cho bé ngậm và nuốt từ từ mỗi ngày 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối.
• Hoa khế đem rửa sạch, tẩm với nước gừng đem sắc lên cho thơm.
• Sắc nước cho trẻ uống mỗi ngày 3 lần thay thế cho thuốc tây trong trường hợp bé bị ho khan, ho có đờm nhẹ.

Củ cải trắng là biện pháp tự nhiên, an toàn để chữa ho cho bé. Thực phẩm này có tính thanh mát, giúp tiêu đờm và giải độc cho cơ thể. Chất Raphinin trong củ cải trắng ức chế một số vi khuẩn gây bệnh, giúp giảm viêm họng và viêm khí phế quản. Mật ong có công dụng kháng viêm và làm dịu niêm mạc họng sưng viêm do ho. Sự kết hợp giữa mật ong và củ cải trắng sẽ mang lại hiệu quả chữa ho toàn diện cho bé.

Nguyên liệu:

• Chuẩn bị 1kg củ cải trắng
• 250g gừng xắt nhuyễn
• 300ml mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Đem củ cải trắng rửa sạch, ép lấy nước, nấu chung với gừng khoảng 10 phút.
• Thêm mật ong, khuấy đều.
• Hỗn hợp nguội, cất vào hũ kín dùng dần.
• Mỗi lần lấy 5ml (tương đương 1 muỗng canh) cho bé uống.
• Đều đặn dùng 2 ngày 1 lần để bé nhanh hết đờm, giảm ho và lành lặn đường thở.