1. Giảm Áp Lực Tinh Thần
Trước kỳ thi quan trọng, áp lực tâm lý là thách thức mà mọi học sinh đều phải đối mặt. Cách giảm áp lực, duy trì tinh thần lạc quan và tự tin trong quá trình học và thi là vô cùng quan trọng.
Bạn có thể giảm áp lực bằng cách nghe nhạc, trò chuyện với gia đình và bạn bè, hoặc đơn giản là đi ra ngoài hít thở không khí trong lành để làm tươi mới tinh thần sau mỗi giờ học tập căng thẳng.
2. Vượt Qua Tình Trạng Buồn Ngủ
Trong những kinh nghiệm ôn thi đại học, việc khắc phục tình trạng buồn ngủ là vô cùng quan trọng. Học trong tình trạng buồn ngủ có thể gây xao lạc, mất tập trung và làm suy giảm khả năng ghi nhớ, tư duy logic cũng như sự sáng tạo.
Bằng những biện pháp đơn giản, bạn có thể đối phó với buồn ngủ, giữ cho tâm trí tỉnh táo hơn. Ví dụ như: đứng dậy và đi ra ngoài để hít thở không khí trong lành, tạo môi trường học thoáng đãng với ánh sáng tốt, thực hiện vài động tác thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sự tỉnh táo, và hạn chế việc sử dụng cà phê (để tránh lạm dụng).
3. Duy trì sức khỏe cơ bản
4. Phát triển thói quen ghi chú và đọc ghi chú
5. Đặt ra mục tiêu và lập kế hoạch chi tiết
Đặt ra một tờ giấy và xác định mục tiêu ôn thi đại học của bạn: bạn sẽ thi trường nào? Mục tiêu điểm số là bao nhiêu? Tiếp theo, hãy lập danh sách những việc cần làm để đạt được mục tiêu đó. Trong danh sách đó, hãy xác định công việc nào quan trọng nhất và bắt đầu thực hiện từ đó.
Xác định mục tiêu và lên kế hoạch cụ thể để phấn đấu là một trong những kinh nghiệm quan trọng trong việc học và thi đại học, được chia sẻ bởi nhiều thủ khoa đại học. Hãy đặt kế hoạch học cụ thể cho các buổi sáng, chiều, và tối; cũng như lên kế hoạch cho thời gian giải lao và thư giãn.
6. Tránh Chủ quan trong mọi tình huống
Trong quá trình học hay làm bài thi, nhiều thí sinh có thể bị tâm lý chủ quan khi đối mặt với các câu hỏi đơn giản hoặc những bài tập quen thuộc. Điều này dẫn đến việc vội vã hoàn thành mà không suy nghĩ sâu, không kiểm tra lại công việc vì tin rằng đã làm đúng,... Hành động này có thể gây mất điểm đáng kể trong bài thi.
Bất kỳ câu hỏi nào, dễ hay khó, đều cần được kiểm tra cẩn thận, không nên vội vã, chủ quan trong quá trình trả lời. Hãy duy trì tâm lý bình tĩnh, không nên mừng quá với những bài dễ, và tránh lao vào làm bài mà không suy nghĩ cẩn thận.
7. Quản lý Thời gian Hiệu Quả
Quản lý thời gian hiệu quả là một trong những khía cạnh quan trọng nhất trong quá trình học và thi, đồng thời cũng là yếu tố quyết định sự hiệu quả và thành công. Trong quá trình ôn tập, hãy phân chia thời gian học một cách cụ thể cho từng phần như: học những nội dung dễ trước để tiết kiệm thời gian, làm những bài khó sau để dành nhiều thời gian hơn; sáng học một môn, chiều chuyển sang môn khác để tránh mệt mỏi và nhàm chán,...
Trong kỳ thi, việc quản lý thời gian làm bài rất quan trọng. Dựa vào số câu hỏi và điểm của mỗi câu, hãy phân bổ thời gian một cách hợp lý. Cả trong quá trình học và thi, hãy làm chủ thời gian, tránh quá mức xao lạc và dành quá nhiều thời gian cho giải trí và ngủ.
8. Giải các đề thi cũ
Ôn luyện qua những bộ đề thi cũ đóng vai trò quan trọng, là chìa khóa mở cánh cửa thành công cho nhiều học viên. Làm các đề thi cũ giúp bạn làm quen với nhiều dạng bài khác nhau ở mọi môn, từ đó tăng sự tự tin, dự đoán khả năng làm bài, nắm bắt đặc điểm của từng đề thi, dự đoán được các loại câu hỏi trong kỳ thi sắp tới.
Có nhiều trường hợp học viên có thành tích trung bình, nhưng nhờ ôn luyện hiệu quả với những bộ đề thi cũ mà đạt được điểm số cao. Do đó, đừng bỏ lỡ cơ hội ôn tập thông qua các đề thi cũ!
9. Xây dựng hệ thống ghi nhớ
Trước hết, hãy tập trung vào việc nắm vững kiến thức cơ bản trong sách giáo khoa. Đừng nôn nóng muốn học những bài nâng cao trước, vì điều này có thể khiến kiến thức của bạn trở nên 'đứt đoạn', khó khăn khi đối mặt với những bài phức tạp hơn. Do đó, hãy xây dựng nền tảng vững chắc với kiến thức sách giáo khoa. Từ đó, bạn có thể phát triển tư duy một cách linh hoạt hơn và giải quyết các vấn đề khó khăn, phức tạp.
Hãy ghi chép mọi bài học, từ những khái niệm cơ bản đến những nội dung nâng cao, tránh ghi chú rối bời. Nhớ tuân thủ quy trình như nhẩm, ghi chép, và tổ chức thông tin thành sơ đồ tư duy, giúp bạn nắm bắt kiến thức một cách hiệu quả. Đây là bước quan trọng nhất!
10. Tổ chức buổi học nhóm
Trong quá trình ôn thi THPT Quốc gia, ngoài những buổi học chính thức, hãy dành thời gian tự học và tổ chức buổi học nhóm cùng bạn bè. Học nhóm không chỉ giúp củng cố kiến thức mà còn mở rộng hiểu biết thông qua việc chia sẻ kinh nghiệm và phương pháp học tập. Học nhóm giúp học sinh nắm bắt kiến thức một cách chặt chẽ hơn và học hỏi từ các thành viên khác.
Với lượng kiến thức rộng lớn của kỳ thi THPT quốc gia, hãy chọn những bạn cùng tổ hợp môn để tổ chức buổi học nhóm. Đặt ra thời gian hợp lý cho mỗi buổi, tránh học quá nhiều môn cùng lúc để giúp ghi nhớ kiến thức dễ dàng hơn. Ngoài việc ôn tập, có thể thêm phần giải trí với những trò chơi liên quan đến đề thi như tìm lỗi sai hoặc đề xuất cách giải nhanh cho một bài tập.11. Điểm dễ trước, an tâm sau
Đây là lời khuyên chung của những người thầy và sinh viên xuất sắc đã vượt qua kỳ thi đại học ở những năm trước. Nhiều bạn nghĩ rằng đạt được 7, 8 điểm ở môn toán không khó, và tập trung vào việc kiếm 2 điểm còn lại. Nhưng làm thế nào để chắc chắn có được 7, 8 điểm từ đầu đã quan trọng. Đối với bài khó, bạn cần có cả quá trình học và ôn tập, không chỉ trong 4 tháng cuối cùng nếu bạn không xuất sắc. Xu hướng cấu trúc đề thi theo thông báo của Bộ Giáo dục là 40% vận dụng kiến thức nâng cao, vì vậy để đạt được 7 điểm, thí sinh phải có kế hoạch chi tiết. Hãy học một cách có hệ thống từ dễ đến khó. Nếu bạn đã đạt 6 điểm, hãy tập trung để lên mức 8, 8.5 điểm. Với những câu hỏi khó, hãy tiếp cận chúng một cách đơn giản, hãy bắt đầu từ những phần dễ để xây dựng niềm tin.
Khi đọc đề thi, hãy bắt đầu với những câu dễ trước, đừng lo lắng về việc kiếm 9 điểm mà chỉ cần đạt được 8 điểm đã là thành công. Nếu bạn làm tốt phần dễ, không cần kiểm tra lại, tâm lý của bạn sẽ thoải mái hơn và bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để giải quyết những câu khó
12. Điền đầy những 'khoảng trống' về kiến thức
Kiến thức đa dạng, phong phú. Mỗi người đều có những 'khoảng trống' nhất định, ít nhiều. Hãy theo sát chuẩn kiến thức được thầy cô ôn tập để lấp đầy hoặc giảm thiểu những 'khoảng trống' đó. Hãy nhớ rằng 'muộn còn hơn không'. Những thiếu sót nhỏ về kiến thức có thể chấp nhận, nhưng bạn không nên để lại những 'khoảng trắng' về kiến thức, tức là hoàn toàn không hiểu biết về một phần nào đó.
Đôi khi, những câu hỏi không quá khó nhưng bạn không thể làm được, thậm chí không đạt được 0.25 điểm, là do những 'khoảng trắng' kiến thức. Hãy mạnh mẽ nhờ sự giúp đỡ từ thầy cô hoặc bạn bè, đừng ngần ngại, không nên giấu giếm điểm yếu. Không có ai chê trách người có lòng học hỏi.
13. Hành động, hành động, hành động
Bạn hãy áp dụng và củng cố kiến thức thông qua việc giải các bài tập, thực hiện các bài thực hành. Đừng chỉ học công thức một cách cơ bản, hãy thử áp dụng chúng vào các bài tập, lặp lại nhiều lần cho đến khi bạn thành thạo. Đừng chỉ đọc bài văn mẫu mà không làm gì, hãy thử viết lại một đoạn văn hoặc một bài văn theo cách của bạn. Đừng chỉ học cấu trúc ngữ pháp tiếng Anh, hãy thực hành với các bài tập sử dụng những cấu trúc đó.
Hãy giải nhiều bài tập và đề tham khảo, tiếp xúc với nhiều dạng đề, giải mỗi câu hết sức cẩn thận và kiên nhẫn. Hiện nay có nhiều sách bài tập và đề tham khảo có đáp án. Khi giải bài tập, hãy giữ đến khi hoàn thành trước khi kiểm tra đáp án. Nếu bạn nhận ra sai sót, hãy tự giải lại cho đúng trước khi kiểm tra đáp án.
14. Luyện giải đề như đang tham gia kỳ thi thật
Thực hiện đề thi thử của các trường một cách nghiêm túc. Điều này không chỉ giúp bạn đánh giá khả năng của mình một cách chính xác mà còn rèn tâm lý để tự tin khi bước vào phòng thi. Để tự tin, bạn cần luyện đề một cách nghiêm túc và tập trung. Khi làm đề ở nhà, hãy tưởng tượng như bạn đang ngồi trong phòng thi đại học. Quan trọng nhất là phải bấm giờ làm bài như trong kỳ thi thật”.
Một số sĩ tử thậm chí chia thời gian luyện đề sao cho phù hợp với lịch thi thực tế của từng buổi thi đại học, chẳng hạn: Thi khối A thì luyện đề Toán, Lý vào buổi sáng, Hóa vào buổi chiều…
15. Tập trung cao độ
Để ôn bài một cách hiệu quả, sự tập trung là quan trọng nhất. Các yếu tố giải trí có thể làm phân tán tâm trí của bạn. Thời gian đang trôi đi rất nhanh. Hãy chú ý đến chiếc điện thoại, tai nghe, iPad, máy mp3, ti-vi, máy vi tính.
Những thứ này có thể lấy đi thời gian của bạn và làm gián đoạn tư duy của bạn. Hãy sử dụng chúng trong giờ giải lao với một khoảng thời gian có hạn nhé.
16. Tổng kết sau khi luyện đề
Thói quen của nhiều sĩ tử sau khi làm xong một đề là tra đáp án để biết được điểm và chuyển sang đề tiếp theo. Điều này là một sai lầm lớn: quên mất việc tổng kết sau khi luyện đề. Trong quá trình luyện đề, hãy sử dụng một cuốn sổ nhỏ để ghi chép lại.
Tổng hợp những lỗi phổ biến, kiến thức chưa vững, và dạng bài khó để có cái nhìn tổng thể. Hãy ghi chép để rút kinh nghiệm và cải thiện kỹ năng làm bài. Mỗi lần ghi chép, bạn sẽ học được nhiều hơn để áp dụng vào lần làm đề tiếp theo.