Sữa bầu là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho mẹ bầu và thai nhi. Trên thị trường hiện nay, có đa dạng loại sữa bầu. Để tìm ra sự lựa chọn phù hợp nhất, hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết loại sữa bầu nào là tốt nhất.
Định nghĩa của sữa bầu
Sữa bầu là nguồn dưỡng chất quan trọng không thể thiếu cho phụ nữ mang thai, giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể và sự phát triển của thai nhi. Việc uống sữa bầu không chỉ cung cấp lượng vitamin và khoáng chất quan trọng cho mẹ bầu mà còn đảm bảo sức khỏe trong suốt thời kỳ mang thai.
Sữa bầu là sản phẩm cung cấp dưỡng chất quan trọng cho phụ nữ mang thai
Tiêu chí lựa chọn loại sữa tốt nhất cho bà bầu
2.1 Đầy đủ dinh dưỡng
Sữa bầu có thể coi như là thực phẩm thay thế khi mẹ bầu gặp cảm giác nôn nao và không muốn ăn thịt hoặc cá. Vì vậy, quan trọng phải chọn loại sữa bầu chứa đầy đủ dưỡng chất dễ hấp thụ như sắt để tránh nguy cơ thiếu máu, axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật ở thai nhi, DHA giúp cải thiện thị lực, canxi, và chất xơ,...
Lựa chọn sữa bầu đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất
2.2 Sự phù hợp với khẩu vị
Trong giai đoạn 'nghén ăn', một số mẹ có khó khăn trong việc lựa chọn sữa bầu phù hợp với khẩu vị của mình. Tránh thử các loại sữa có vị lạ, không quen vì có thể gây ra đau bụng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sữa bầu có các hương vị đa dạng. Ngoài hương vị truyền thống của sữa bò, mẹ còn có thể dễ dàng lựa chọn các hương vị như vani, trà xanh, dâu, socola,...
Chọn sữa bầu với hương vị phù hợp
2.3 Sự ngọt vừa phải
Các loại sữa bầu hiện nay đều có độ ngọt khác nhau. Tuy nhiên, mẹ nên lựa chọn sữa có độ ngọt vừa phải, không chứa quá nhiều đường để tránh nguy cơ tiểu đường và giảm nguy cơ tăng cân.
Lựa chọn sữa bầu với độ ngọt lý tưởng
2.4 Sữa dễ dàng tiêu hóa
Trong thời kỳ mang thai, hệ tiêu hóa của mẹ bầu thường yếu và dễ bị táo bón, khó tiêu. Vì vậy, mẹ cần lựa chọn loại sữa chứa nhiều chất xơ để hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn và giúp cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Chọn sữa bầu dễ hấp thụ
2.5 Phân loại giá cả phù hợp
Mẹ nên lựa chọn sữa bầu có thành phần dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu của cơ thể, không nhất thiết phải là sản phẩm có giá cao nhất hoặc thấp nhất. Để đảm bảo sức khỏe và tiết kiệm, mẹ cần xem xét kỹ lưỡng về dinh dưỡng và giá cả trước khi mua sữa bầu.
Chọn sữa bầu với giá cả phù hợp
2.6 Thương hiệu đáng tin cậy
Mẹ nên ưu tiên sử dụng sữa bầu từ các thương hiệu uy tín, được đánh giá cao trên thị trường. Các thương hiệu uy tín thường tuân thủ quy trình sản xuất hiện đại, đảm bảo an toàn và chất lượng sản phẩm. Không nên mua sữa bầu không rõ nguồn gốc và xuất xứ.
Lựa chọn sữa bầu từ các thương hiệu uy tín
Top 16 loại sữa bầu hàng đầu cho cả mẹ và thai nhi
3.1 Sữa bầu Morinaga
Sữa bầu Morinaga là một sản phẩm của công ty Morinaga Milk Industry Co., Ltd từ Nhật Bản. Thương hiệu này đã tồn tại từ năm 1917 và luôn dẫn đầu trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm từ sữa.
Đặc điểm nổi bật:
- Sản phẩm bổ sung 12 loại vitamin và các chất dinh dưỡng như DHA, canxi, acid folic giúp phát triển toàn diện về thể chất và trí não cho thai nhi từ khi còn trong bụng mẹ.
- Không chứa các chất hóa học độc hại, không gây ra các phản ứng kích ứng khi sử dụng.
- Sản phẩm cung cấp men lactase giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm tình trạng đầy hơi.
- Hàm lượng chất béo thấp, không gây béo phì hoặc tiểu đường cho mẹ khi mang thai. Có 3 loại mùi vị để lựa chọn phù hợp với sở thích của mẹ.
Sữa Matilia cung cấp 12 loại vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết
3.2 Sữa bầu Matilia
Sữa bầu Matilia của thương hiệu Laboratoire France BéBé Nutrition từ Pháp, thành lập từ năm 1993, sử dụng công nghệ UHT Châu Âu để sản xuất sữa an toàn cho mẹ và thai nhi.
Đặc điểm nổi bật:
- Sản phẩm không chứa chất bảo quản và độc hại, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
- Canxi và vitamin D được bổ sung giúp xương phát triển, giảm đau nhức xương khớp do thiếu canxi khi mang thai.
- DHA, EPA hỗ trợ phát triển trí não và thị lực cho bé.
- Axit Folic ngăn ngừa dị tật thai nhi như dị dạng tay chân, hở hàm ếch,...
Sữa bầu Matilia
Sữa bầu Similac Mom của thương hiệu Abbott từ Hoa Kỳ, thành lập từ năm 1888, đã trở thành thương hiệu phổ biến trên 130 quốc gia.
Sữa bầu Similac là sản phẩm trực thuộc thương hiệu Abbott đến từ Hoa Kỳ, thành lập từ năm 1888, nổi tiếng trên 130 quốc gia.
Đặc điểm nổi bật:
- DHA kết hợp cùng Lutein giúp phát triển não bộ và thị giác cho bé.
- Vitamin C, vitamin E, kẽm, prebiotic tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé.
- Vitamin D, FOS và canxi hỗ trợ hình thành sụn xương, hệ tuần hoàn và thính giác cho thai nhi.
Sữa bầu Similac Mom 900g giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé
Dielac Mama Gold của Vinamilk Việt Nam, thương hiệu sữa hàng đầu được mọi lứa tuổi tin dùng.
Dielac Mama Gold của Vinamilk Việt Nam, thương hiệu sữa hàng đầu được mọi lứa tuổi tin dùng.
Vinamilk, thành lập năm 1946, là thương hiệu sữa hàng đầu tại Việt Nam và nằm trong top 200 công ty có doanh thu trên 1 tỷ đô tốt nhất Thái Bình Dương.
Đặc điểm nổi bật:
- Thành phần sữa bổ sung sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu cho mẹ trong thai kỳ.
- Sản phẩm cung cấp hệ chất xơ hòa tan tiên tiến như SC-FOS và Inulin, giúp giảm tình trạng táo bón và rối loạn tiêu hóa cho mẹ.
- Sữa chứa hàm lượng DHA tăng cường phát triển hệ thần kinh và thị giác cho thai nhi.
Sữa Dielac Mama Gold
Anmum Materna là sản phẩm sữa của tập đoàn Fonterra New Zealand, nổi tiếng với các sản phẩm sữa, phô mai, kem, bơ,...
Anmum Materna là sản phẩm sữa của tập đoàn Fonterra New Zealand, nổi tiếng với các sản phẩm sữa, phô mai, kem, bơ,...
Đặc điểm nổi bật:
- Sữa chứa hệ chất xơ tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng và khó tiêu trong thai kỳ.
- Thành phần đầy đủ vitamin, khoáng chất, DHA, cholin,... giúp phát triển của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ.
- Sản phẩm có 2 hương vị: vani và socola, dễ uống, ít béo, không gây ngán.
- Dạng bột pha sẵn tiện lợi khi mẹ đi xa không thể pha chế được.
Sữa Anmum Materna
Frisomum Gold là sản phẩm sữa bầu được nhiều mẹ tin dùng, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cả mẹ và thai nhi.
Sữa bầu Frisomum là dòng sản phẩm của tập đoàn FrieslandCampina, có trụ sở tại Hà Lan với hơn 145 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sữa.
Đặc điểm nổi bật:
- Sản phẩm được bổ sung nguyên tố Selen, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và thai nhi.
- Frisomum Gold có nguồn gốc 100% từ sữa tươi Hà Lan, giúp duy trì cân nặng ổn định cho mẹ và hạn chế tình trạng tăng cân quá mức hoặc tiểu đường thai kỳ.
- Công thức sữa chứa Magie, vitamin nhóm B, Choline giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm căng thẳng cho mẹ trong thai kỳ.
Sữa bầu Frisomum Gold hương cam 900g nâng cao hệ miễn dịch cho mẹ và bé
Sữa Nuti IQ Mum Gold của Nutifood, thương hiệu sữa của Việt Nam, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé.
Nuti IQ Mum Gold là sản phẩm trực thương hiệu Nutifood. Đây là thương hiệu sữa của Việt Nam được thành lập vào năm 2003. Chỉ sau một thời gian có mặt trên thị trường, thương hiệu này đã chiếm thị phần cao nhất về sữa bột nguyên kem.
Đặc điểm nổi bật:
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như protein, chất béo, chất xơ và các loại vitamin để tăng cường sự phát triển toàn diện cho mẹ và bé.
- Sản phẩm được thiết kế phù hợp với cơ địa phụ nữ Việt, đảm bảo hiệu quả sử dụng tối ưu.
- Chất lượng sản phẩm được ABS - QE Hoa Kỳ chứng nhận, đảm bảo chất lượng cho người tiêu dùng.
- Sữa có hương vị dịu nhẹ, ngọt thanh với 2 vị vani và socola, phù hợp với khẩu vị của nhiều người.
Sữa Nuti IQ Mum Gold phát triển tốt cho cả mẹ và bé.
3.8 Sữa bầu Enfamama A+
Sữa bầu Enfamama A+ từ Mead Johnson Nutrition Hoa Kỳ, dẫn đầu thế giới về dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ em.
Đặc điểm nổi bật:
- Hàm lượng DHA từ dầu cá trong sữa giúp phát triển não và thị giác cho thai nhi.
- Sữa bầu Enfamama với hàm lượng Choline cao giúp tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh, giúp bé phát triển trí não và ham học hỏi sau này.
- Thành phần có chất xơ bổ sung giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, phòng chống táo bón trong thai kỳ.
Sữa bầu Enfamama A+ hương vani 360° Brain Plus 400g
3.9 Sữa bầu Meiji Mama
Sữa bầu Meiji Mama là sản phẩm của thương hiệu sữa Meiji từ Nhật Bản, nổi tiếng với sự an toàn và chất lượng.
Đặc điểm nổi bật:
- Sản phẩm sử dụng protein sữa giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp mẹ có cơ thể khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
- Sữa cung cấp hơn 30% các loại dưỡng chất cần thiết, đảm bảo đúng tiêu chuẩn quốc tế FAO/WHO.
- Hàm lượng sắt được bổ sung trong sữa giúp mẹ ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thường gặp khi mang thai.
Sữa bầu Meiji Mama ngăn ngừa tình trạng thiếu máu
3.10 Sữa bầu Ensure Gold
Sữa bầu Ensure Gold là sản phẩm của Abbott Hoa Kỳ, một trong những thương hiệu hàng đầu thế giới về chăm sóc sức khỏe, có mặt trên 130 quốc gia với quy mô lớn.
Điểm đặc biệt:
- Hàm lượng DHA trong Ensure giúp phát triển trí não và tăng cường thị lực cho bé.
- Ensure cung cấp 24 loại vitamin, protein, chất béo, khoáng chất như kẽm, canxi, magiê, vitamin C, D, E... hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho mẹ và bé, đồng thời cung cấp năng lượng để mẹ không cảm thấy mệt mỏi.
- Vitamin D và E trong sữa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da khi mang thai.
Sữa bầu Ensure Gold là sản phẩm của Abbott
3.11 Sữa bầu XO Mom
Đây là sản phẩm sữa của tập đoàn Namyang, có trụ sở tại Hàn Quốc. Thương hiệu này đã có lịch sử từ năm 1946 và trong hơn 40 năm hoạt động, Namyang đã dẫn đầu thị trường Hàn Quốc với các sản phẩm bơ sữa dinh dưỡng. Hiện nay, Namyang đã phát triển hơn 200 sản phẩm bao gồm sữa bột, bột dinh dưỡng, và nước giải khát có lợi cho sức khỏe.
Đặc điểm nổi bật:
- Sữa được sản xuất từ nguồn sữa tươi nguyên chất từ nông trại, không qua giai đoạn lưu kho. Sử dụng phương pháp đóng gói khí Nitơ để bảo quản nguyên vẹn dinh dưỡng và hương vị tươi mới của sữa.
- Hàm lượng sắt và axit folic được bổ sung trong sữa giúp ngăn ngừa thiếu máu ở thai phụ và hỗ trợ phát triển hệ thần kinh, giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
- Chất xơ hòa tan FOS giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, và ngăn chặn tình trạng táo bón cho mẹ.
Sữa XO Mom thuộc thương hiệu Hàn Quốc
3.12 Mẹ Là Nguồn Sức Sống
Sản phẩm của tập đoàn Namyang đến từ Hàn Quốc, thành lập từ năm 1946. Namyang là tập đoàn dẫn đầu thị trường Hàn Quốc về sản xuất các sản phẩm sữa. Với hơn 40 năm kinh nghiệm, sản phẩm của Namyang luôn được người tiêu dùng tin dùng.
Đặc điểm nổi bật:
- Hàm lượng sắt 35 miligam giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, mệt mỏi, và băng huyết sau sinh cho mẹ.
- Axit folic được bổ sung với hàm lượng 820 microgram giúp phòng tránh sảy thai, ngộ độc thai, và dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
- Canxi 1200 miligam giúp củng cố hệ cơ xương, phòng chống loãng xương cho mẹ và phát triển cơ xương, răng cho trẻ.
Mẹ Là Nguồn Sức Sống với hơn 40 năm kinh nghiệm
3.13 Nature One Dairy Pregnancy Formula
Nature One Dairy Pregnancy Formula là sản phẩm dinh dưỡng cao cấp của thương hiệu Nature One Dairy từ Úc. Công ty này sản xuất các sản phẩm phù hợp với mọi độ tuổi. Đặc biệt, các sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh được sản xuất tại các cơ sở đạt chuẩn sạch nhất ISO 8.
Đặc điểm nổi bật:
- Sữa được bổ sung nguồn năng lượng và protein có ích giúp bé phát triển khỏe mạnh mà không gây thừa cân cho mẹ.
- Hàm lượng DHA được thêm vào giúp phát triển não bộ và thị giác cho bé ngay từ những tháng đầu đời.
- Thành phần bổ sung sắt giúp tăng cường lượng hồng cầu, phòng ngừa thiếu máu thường gặp ở mẹ mang thai.
- Acid folic được bổ sung giúp ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh và các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh.
Sữa Nature One Dairy Pregnancy Formula
3.14 Nutricare MetaMom
Nutricare MetaMom là sản phẩm sữa của Công ty TNHH dinh dưỡng Nutricare. Đây là thương hiệu nổi tiếng về nghiên cứu và phát triển sản phẩm dinh dưỡng điều trị. Các sản phẩm từ Nutricare được chế biến từ nguồn nguyên liệu chọn lọc tại Châu Âu và Mỹ. Một số dòng sản phẩm khác của Nutricare như Nutricare Gold, Colos Care, Bone, Metacare,...
Đặc điểm nổi bật:
- Hàm lượng chất xơ là 100% chất xơ hòa tan giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp cải thiện việc hấp thụ dưỡng chất và giảm thiểu nguy cơ bị táo bón.
- Hệ dưỡng chất DHA, Choline, Kali, Natri, Photpho,... hỗ trợ sức khỏe toàn diện của mẹ và bé.
- Thành phần chất béo thông thường trong sữa được thay thế bằng tinh dầu olive giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc tăng cân quá mức.
Sữa Nutricare MetaMom
3.15 Bellamy's Organic Pregnancy Formula
Bellamy's Organic Pregnancy Formula là sản phẩm của thương hiệu Bellamy's Organic đến từ nước Úc. Được thành lập từ năm 2004, chỉ sau một thời gian ngắn thương hiệu này đã nhận được nhiều giải thưởng uy tín như chứng nhận hữu cơ từ Chính phủ Úc, chứng nhận hữu cơ từ Tổ chức Quốc gia về Nông nghiệp bền vững Úc, và nhiều giải thưởng khác về thương hiệu hữu cơ,...
Điểm đặc biệt:
- Chọn lựa nguồn nguyên liệu hữu cơ, không chứa chất bảo quản, hương liệu, hoặc các chất gây hại cho sức khỏe, tạo ra dòng sữa tự nhiên, thuần khiết và an toàn nhất.
- Hàm lượng axit folic (B9) được bổ sung trong thành phần của sữa giúp tái tạo tế bào mới, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển của tế bào. Ngoài ra, axit folic còn giúp ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh, đặc biệt là các khuyết tật về não và tủy sống.
- DHA là hoạt chất quan trọng cho mẹ bầu, đã được bổ sung vào thành phần để hỗ trợ phát triển hệ thần kinh và thị giác cho bé.
- Sắt và canxi được bổ sung đầy đủ trong thành phần. Sắt giúp mẹ ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và mệt mỏi, trong khi canxi cung cấp sự hỗ trợ cho hệ cơ xương của cả mẹ và thai nhi.
Sản phẩm sữa bầu hữu cơ Bellamy
3.16 Dumex Mama Gold
Dumex Mama Gold là một sản phẩm của thương hiệu Danone, có trụ sở chính tại Pháp và đã được thành lập vào năm 1919. Đây là một trong những thương hiệu sữa hàng đầu tại Châu Âu, với 70 triệu người sử dụng hàng ngày. Hiện nay, Danone đã có mặt tại hơn 130 quốc gia trên thế giới.
Điểm đặc biệt:
- Chất béo trong thành phần của sữa được bổ sung một cách vừa đủ, không làm tăng cân quá mức cho mẹ trong thời kỳ thai nghén và giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
- Công thức sữa cung cấp hàm lượng DHA cao cùng với axit folic, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi về cả thể chất và tinh thần.
- Sản phẩm cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cả mẹ và bé như kẽm, sắt, các nhóm vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Sữa bầu Dumex Mama Gold từ một thương hiệu lâu đời
Hãy chú ý cách sử dụng sữa bầu một cách đúng cách và hiệu quả
Khi sử dụng sữa bầu, mẹ cần lưu ý những điều sau để tận dụng hết lợi ích của sữa nhé.
- Đọc kỹ thành phần trước khi mua: Nên chọn những sản phẩm có chứa axit folic để giảm nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh; sản phẩm có chứa sắt để phòng tránh tình trạng thiếu máu.
- Chọn sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa: Một số mẹ bầu có thể gặp vấn đề với tiêu hóa. Các sản phẩm có thành phần tốt cho hệ tiêu hóa sẽ giúp hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.
- Chọn sản phẩm có hương vị vừa phải: Nên lựa chọn những sản phẩm có hương vị vừa phải để tránh tiểu đường thai kỳ.
- Tìm hiểu về giá cả: Sữa bầu tốt nhất là sữa bầu chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết với mức giá phù hợp. Sữa bầu giá cao không nhất thiết phải phù hợp với mọi người.
- Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín: Không mua sản phẩm không rõ nguồn gốc.
- Xem hướng dẫn sử dụng để sử dụng sữa đúng cách: Điều này sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của sữa.
- Vệ sinh các dụng cụ pha sữa: Cần giữ sạch sẽ các dụng cụ pha sữa để tránh vi khuẩn.
- Không nên uống sữa trước khi đi ngủ: Nên uống sữa khoảng 2 tiếng trước khi đi ngủ để cơ thể có thời gian hấp thụ dưỡng chất và giúp ngủ ngon hơn.
- Tránh pha sữa bằng nước nóng: Pha sữa bằng nước nóng sẽ làm mất đi nhiều dưỡng chất quan trọng. Nhiều loại sữa chỉ cần pha với nước ấm khoảng 40 độ C.
Hãy chú ý cách sử dụng sữa bầu một cách đúng cách và hiệu quả
Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé, hãy chọn mua sản phẩm tại các địa điểm uy tín và đáng tin cậy như Mytour. Đang có ưu đãi đặc biệt từ ngày 01/06 đến 30/06 cho sản phẩm sữa bầu: SB ENFAMAMA A+ HƯƠNG VANILLA 360° BRAIN PLUS LON 400G+ Mua 4 lon 400G được tặng Đồ chơi vali kéo hoặc Đồ chơi tập vẽ, mua 9 lon 400G được tặng Ghế bập bênh hoặc Đồ chơi xe chòi chân