Top 16 Phương pháp làm trắng răng tại nhà

Một trong những lý do làm cho răng trở nên xấu hơn ở nam giới chính là do sử dụng thuốc lá quá nhiều. Những thành phần tồi trong thuốc lá không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến hơi thở và lớp men răng mà còn là nguyên nhân chính gây nên tình trạng răng bị xỉn màu vàng, tạo nên mùi hôi khó chịu.

2. Sử dụng giấm táo

Không chỉ là bí quyết cho mái tóc mềm mại và óng ả, giấm táo còn là một phương thuốc tẩy trắng răng hiệu quả. Hãy pha một thìa giấm táo với 3-4 thìa nước, sau đó sử dụng dung dịch này để súc miệng mỗi buổi sáng trước khi đánh răng. Hàm răng của bạn sẽ trở nên sáng bóng và khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Trong thế giới hiện đại, cà phê trở thành thức uống phổ biến và quen thuộc của cả phụ nữ và nam giới. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều cà phê là nguyên nhân chính khiến cho răng nhanh chóng bị ố vàng. Màu nâu của cà phê sẽ ảnh hưởng trực tiếp và bám vào răng, làm cho răng mất đi sự trắng sáng theo thời gian. Để cải thiện màu răng một cách hiệu quả, nếu bạn là người mê cà phê, hãy hạn chế ngay từ bây giờ.

Tương tự như vỏ chuối, bên trong vỏ cam cũng ẩn chứa nhiều chất xơ có lợi cho răng và giúp răng trắng sáng nhanh chóng. Đừng vội vàng vứt đi vỏ cam sau khi lấy hết nước, hãy sử dụng phần cùi trắng bên trong vỏ cam để chải lên răng trong khoảng 10 phút. Sau đó, súc miệng lại với nước sạch, chỉ trong vài ngày, bạn sẽ thấy răng trắng sáng đáng kể.

Kem đánh răng kết hợp với baking soda

Nếu bạn đang bận rộn và không có thời gian chuẩn bị nguyên liệu theo các bước trước đó, đây là phương pháp đơn giản giúp loại bỏ mảng bám màu trên răng. Hãy trộn baking soda và kem đánh răng, sau đó đánh răng như bình thường. Răng của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và trắng sáng ngay lập tức.

Thay vì vứt bỏ những quả dâu không đẹp hoặc bị hỏng, hãy cắt bỏ phần hỏng và giữ lại phần tươi ngon. Pha loãng Baking soda và nhúng dâu vào hỗn hợp, sau đó chà mạnh vào những vùng răng ố vàng. Thực hiện thủ thuật này 3 lần mỗi tuần để loại bỏ mảng bám khó chịu. Kết quả sẽ là răng sáng bóng và trắng sáng!

Nếu trong nhà có người già thường xuyên ăn trầu cau, hãy xin những vỏ cau khô vì chúng rất hữu ích cho sức khỏe răng của bạn. Bên trong vỏ cau khô chứa các axit giúp loại bỏ mảng bám và vết ố trên răng. Chỉ cần sử dụng vỏ cau khô và chà lên răng, kiên trì thực hiện mỗi tuần để thấy sự khác biệt với màu trắng sáng tự nhiên của răng.

Tinh dầu bạc hà tuy không có công dụng làm trắng nhưng lại có tác dụng giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Khi kết hợp với baking soda thì hỗn hợp này vừa hỗ trợ bạn tẩy trắng răng vừa mang lại cho bạn hơi thở thơm mát. Cách thực hiện như sau:

• Bạn pha baking soda cùng với chút nước sạch sau đó cho vài giọt tinh dầu vào.
• Tiếp theo, bạn nhúng bàn chải vào hỗn hợp trên và đánh răng như bình thường.
• Sau khoảng 2 phút, bạn súc miệng lại bằng nước sạch.

Muối là một nguyên liệu nấu ăn vô cùng quen thuộc trong nhà bếp. Muối có khả năng làm sạch răng vì chúng có tính ăn mòn và kháng khuẩn khá cao. Khi muối tiếp xúc với các mảng bám trên răng sẽ làm nứt vỡ khiến các chất cặn này không còn khả năng bám vào răng. Ngoài ra nhờ vào tính sát khuẩn mà sức khỏe răng miệng của bạn cũng sẽ được cải thiện, hạn chế được các vi khuẩn gây hôi miệng. Các bước thực hiện:

• Bước 1: làm ước bàn chải đánh răng, lấy một lượng muối mịn vừa đủ.
• Bước 2: tiến hành đánh răng như thông thường.
• Bước 3: súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết lượng muối dư bám trong miệng. Bạn cũng có thể sử dụng thêm kem đánh răng nếu chưa cảm thấy sạch.

Chú ý đối với phương pháp này bạn chỉ nên thực hiện một tuần 3 lần, vì muối có khả năng ăn mòn, nếu sử dụng quá nhiều sẽ trở thành con dao hai lưỡi ảnh hưởng xấu đến men răng. Ngoài ra có thể kết hợp muối với chanh, baking soda,… để nâng cao hiệu quả làm trắng.

Hàng ngày, sau mỗi lần vo gạo nấu cơm thì hãy giữ lại một ít nước vo gạo để đánh răng. Vì trong nước vo gạo rất giàu acid nicotinic giúp tẩy sạch các vết bẩn bám xung quanh chân răng, làm giảm hôi miệng và sát khuẩn.

Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe răng miệng mà nó còn cải thiện độ trắng của răng. Đây có thể là cách làm trắng răng tại nhà tự nhiên mà không hề tốn kém. Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn đọc phải kiên trì, không nên bỏ cuộc giữa chừng. Dưới đây là các bước sử dụng nước vo gạo làm trắng:

• Bước 1: lấy nước vo gạo lần 2 (vì nước vo gạo lần 1 hầu như chứa rất nhiều tạp chất không tiện sử dụng cho răng miệng) đựng trong miệng cái chén hay bình để đảm bảo vệ sinh, đậy kín giữ yên qua đêm.
• Bước 2: ngày hôm sau khi trong chén hay bình nước vo gạo sẽ chia làm 2 tầng rõ rệt. Một tầng nước trong phía trên và một tầng trắng đục lắng phía dưới đáy. Loại bỏ phần nước trong và giữ phần trắng đục, cố gắng không để cho 2 tầng này hòa lẫn với nhau. Phần trắng đục này chính là nước gạo đặc.
• Bước 3: dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng vừa đủ nước gạo đặc, tiến hành chải răng trong khoảng 5 phút.
• Bước 4: súc miệng lại với nước. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng sau khi đã sử dụng nước vo gạo nếu muốn. Hãy kiên trì sử dụng phương pháp này trong 3 đến 4 tuần liên tục sẽ thấy được hiệu quả rõ ràng.