Top 17 Bài thuốc dân gian trị ho cho trẻ 'siêu' hiệu quả

Vitamin C trong nước vo gạo kết hợp với tính sát khuẩn, kháng viêm của rau diếp cá giúp xoa dịu cổ họng, nhanh lành tổn thương và tăng sức đề kháng. Nước sắc rau diếp cá cũng giảm ho và có tác dụng tốt đối với áp xe phổi.

Nguyên liệu: 5 – 10 lá diếp cá, 1 bát nước vo gạo (lấy phần nước trong bên trên).

Cách làm: Rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn, trộn với nước gạo, đun sôi, lọc nước để nguội cho bé uống sau khi ăn. Ngày uống 3 lần, tránh ăn đồ tanh.

Lá húng chanh (tần dày lá) kết hợp đường phèn hoặc mật ong chứa các tinh dầu của hợp chất phenol, salixylat engenol và một số thành phần khác. Những thành phần này đều có tác dụng kháng sinh, kháng khuẩn, tiêu đờm. Chính nhờ những thành phần trên, ông bà ta đã sử dụng loại lá này để trị ho, viêm họng cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá húng chanh, đường phèn hoặc mật ong.

Cách làm:

• Lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ, đem hấp cách thủy 30 phút cùng đường phèn hoặc mật ong
• Các mẹ chắt lấy phần nước cho bé uống khi còn ấm
• Bài thuốc này trẻ khá dễ uống vì có mùi thơm của lá húng chanh và mật ong
• Chỉ sau 2 lần uống bé sẽ giảm ho rõ rệt
• Lá húng chanh có công dụng trị ho, bổ phế, trị đờm hiệu quả.

Nhờ vào đặc tính kháng viêm, chống khuẩn tự nhiên mà gừng có mặt trong rất nhiều bài thuốc trị bệnh đường hô hấp như ho khan kéo dài, ho có đờm, viêm họng, viêm thanh quản. Trong tỏi có nhiều thành phần hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt, thích hợp với bệnh ho do nhiễm khuẩn.

Nguyên liệu:

• 5 g đường nâu, 2 – 3 tép tỏi, vài lát gừng, 1 chút nước lọc.

Cách làm:

• Đun sôi hỗn hợp đường, tỏi, gừng và nước khoảng 10 phút, lọc nước cho bé uống
• Hỗn hợp trên uống khi ấm ấm là tốt nhất
• Một chú ý nho nhỏ là hành và tỏi có mùi khó chịu nên các mẹ cho con uống trước bữa ăn.

Theo các tài liệu Y học cổ truyền, xương sông có tính ấm, vị cay; có tác dụng trừ hôi tanh, chống dị ứng, tốt cho hệ tiêu hóa, có khả năng tiêu đờm, chữa ho cảm và viêm họng hiệu quả. Người ta thường chọn những lá xương sông bánh tẻ, sử dụng khi còn tươi hoặc phơi trong chỗ mát cho đến khi khô để dùng dần.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá xương sông, 1 nắm lá hẹ, đường phèn (không có đường phèn có thể thay bằng đường hạt ăn hàng ngày)
• Lá xương sông có công dụng trị tiêu đờm, viêm thanh quản, trị cảm sốt hiệu quả.

Cách làm:

• Lá xương sông thái nhỏ trộn đều với 1 ít đường đem hấp cách thủy 30 phút
• Khi hỗn hợp nguội, chắt lấy nước cho bé uống
• Các mẹ có thể cho bé uống nhiều lần trong ngày.

Mật ong cùng với quất xanh từ lâu đã là bài thuốc quý được lưu truyền trong dân gian do tính hiệu quả của nó đối với các bệnh về hô hấp. Gia đình nên pha hỗn hợp với nước ấm và uống vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy. Phương pháp này phù hợp với mọi đối tượng, kể cả cho người già và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu:

• 2 - 3 quả quất xanh, mật ong.

Cách làm:

• Quất rửa sạch cắt làm đôi, để nguyên vỏ và hạt vì hạt có tính ấm, làm tiêu đờm
• Quất trộn với mật ong hoặc đường phèn mang hấp cách thủy là có thể dùng được
• Hỗn hợp này cho trẻ uống nhiều lần trong ngày, mỗi lần uống 2 thìa cafe, thay cho các loại siro ho.

Theo Đông y, hoa hồng trắng hay hồng bạch là một vị thuốc vị ngọt, không độc, mùi thơm mát, tính mát. Trong thành phần có chứa nhiều đường, vitamin, tinh dầu có thể chữa ho và nhuận tràng hiệu quả. Hương thơm ngọt ngào từ hoa hồng bạch kết hợp với vị ngọt của đường phèn sẽ làm dịu rát cổ họng của bé khi lên cơn ho.

Nguyên liệu:

• 15g hoa hồng bạch và một lượng vừa đủ đường phèn

Cách làm:

• Lấy 15g hoa hồng bạch và một lượng vừa đủ đường phèn sắc hoặc hấp cách thủy uống hàng ngày
• Sử dụng khi còn nóng, liên tục trong 1 tuần
• Có tác dụng chữa ho khái huyết do phế hư.

Cam thảo với vị ngọt thanh và tính mát, không chỉ có khả năng kháng khuẩn mà còn giúp làm dịu cổ họng. Mẹ có thể đun sôi nước cam thảo và cho bé uống khi bé lên cơn ho. Cam thảo nên được mua ở các hiệu thuốc bắc để đảm bảo chất lượng và an toàn. Theo đông y, cam thảo có tác dụng tiêu đờm, giải độc, thanh nhiệt...

Nguyên liệu:

• Lá sen 3g, cam thảo 3g

Cách làm:

• Hãm nước sôi và dùng thay trà.

Hành tây không chỉ là thực phẩm mà còn là một phương pháp chữa trị tự nhiên cho nhiều vấn đề về đường hô hấp như ho, sổ mũi và cả cảm cúm. Phương pháp trị ho bằng hành tây rất nhẹ nhàng, phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Nguyên liệu:

• Chuẩn bị nửa củ hành tây, lột bỏ vỏ

Cách làm:

• Lột bỏ vỏ và thái thành miếng, đun sôi với khoảng 500ml nước trong 10 phút
• Chắt lấy nước khi đã nguội hoàn toàn
• Sử dụng nước hành tây cho đến khi cơn ho giảm đi

Cải cúc không chỉ là một loại rau giúp tăng cường hương vị ngon miệng trong bữa ăn mà còn là một biện pháp chữa trị tự nhiên giúp cải thiện tiêu hóa, giảm đờm và giúp duy trì sức khỏe trong thời tiết lạnh. Lá cải cúc, khi được sử dụng tươi hoặc đã làm khô ở nơi thoáng mát (tránh ánh nắng trực tiếp để bảo toàn tinh dầu thơm).

Nguyên liệu:

• Lá cải cúc
• Mật ong

Cách làm:

• Lá cải cúc rửa sạch, xắt nhỏ, đem hấp cách thủy cùng với mật ong trong 20 phút
• Lọc nước để cho trẻ uống
• Để có kết quả tốt nhất, mẹ nên cho trẻ uống từ 3 - 5 ngày liên tục
• Theo quan điểm Đông y, cải cúc có tác dụng lành tính và trị ho hiệu quả.

Hoa đu đủ đực và hoa khế là những loại thảo mộc quý được sử dụng rộng rãi trong điều trị nhiều bệnh lý viêm nhiễm, đặc biệt là trong việc giảm ho và làm dịu viêm họng. Đối với trẻ nhỏ, phụ huynh nên chỉ sử dụng 1/2 muỗng cà phê để đảm bảo an toàn, cho bé uống từ từ, từ ít đến nhiều.

Nguyên liệu:

• Hoa đu đủ đực
• Hoa khế
• Lá tía tô

Cách làm:

• Chuẩn bị 10 gram mỗi loại hoa đu đủ đực, hoa khế, lá tía tô cùng với 5 gram đường phèn.
• Đặt các loại thuốc vào bát sứ và hấp cách thủy trong khoảng 15 phút.
• Đun sôi, rót thuốc ra bát và để nguội trước khi uống.
• Mỗi ngày uống thuốc 2 lần sau bữa ăn, áp dụng liên tục trong 2 - 3 ngày để giảm ho và viêm họng.

Vị ngọt dịu của quả lê, hòa quyện cùng chút chua nhẹ, tạo nên bản chất mát lạnh. Không chỉ là loại trái cây ngon miệng, quả lê còn mang theo những công dụng tuyệt vời như nhuận phế, dưỡng huyết, tiêu đờm, giảm ho, và giảm ngứa rát cổ họng. Trong Đông Y, bí quyết trị ho bằng quả lê đã được truyền đạt như một bài thuốc quý giá đối với các bệnh liên quan đến đường hô hấp.

Nguyên liệu:

• 1 trái lê to, đường phèn giã nhỏ, 3 hạt xuyên bối (có thể mua tại các hiệu thuốc Đông y).

Cách làm:

• Lê được rửa sạch, gọt vỏ, khoét bỏ phần lõi và bớt đi 1 phần thịt lê. Sau đó, thêm đường phèn và hạt xuyên bối vào bên trong quả lê.
• Đặt quả lê vào nồi hấp khoảng 30 phút.
• Phần nước còn lại trong quả lê có thể được cho trẻ uống, hoặc cả bã lê cũng là lựa chọn tốt.
• Khuyến khích cho trẻ uống hỗn hợp này mỗi lần 1 thìa, sáng và tối, liên tục trong 3 ngày.

Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon mà còn là một biện pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị ho. Theo tri thức dân gian Đông y, củ cải trắng mang đến hương vị thanh mát, hạt củ cải có tác dụng bình dị, vị ngọt, giúp giảm các triệu chứng khó chịu từ đường tiêu hóa như trướng bụng, đầy bụng, và khó tiêu.

Nguyên liệu:

• 200g củ cải trắng tươi
• 800ml nước lọc

Cách làm:

• Củ cải trắng được rửa sạch, bóc vỏ sạch sẽ, sau đó thái thành những miếng nhỏ giống hạt lựu.
• Đặt củ cải trắng vào nồi, đổ nước lọc sao cho nước ngập lựa cải.
• Đun sôi nồi khoảng 15 phút. Sau đó, tắt bếp và để nước cải nguội, sử dụng rây để lọc bỏ bã và giữ lại nước.
• Chia nước cải thành nhiều phần và cho bé uống nhiều lần trong ngày.
• Uống đều đặn sẽ giúp đàm trong họng giảm dần.

Lá tía tô không chỉ nổi tiếng với tác dụng giải cảm, trừ phong, mà còn làm ấm cơ thể khi bị lạnh. Theo Đông Y, tía tô được đánh giá cao với vị cay, tính ấm, và mùi thơm nhẹ. Công dụng của tía tô trong việc hỗ trợ hệ hô hấp là rất hiệu quả, đặc biệt là trong việc giảm ho. Tía tô là lựa chọn an toàn cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu:

• Lá tía tô

Cách làm:

• Sử dụng 20 gram lá tía tô, nghiền mịn và pha với nước nóng để uống hoặc nấu chung với cháo để ăn hàng ngày.

Trong mùa quất hồng bì, hãy chuẩn bị ngay món ngon 'bảo bối' quất hồng bì ngâm đường phèn để con sử dụng trong mùa đông. Tinh dầu từ vỏ quất hồng bì sẽ kích thích hệ hô hấp, giúp làm thông thoáng đường hô hấp và giảm đờm. Đặc biệt, lượng vitamin C phong phú trong quất hồng bì giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm.

Nguyên liệu:

• 1kg quất hồng bì tươi, 1kg đường phèn.

Cách làm:

• Rửa sạch quất hồng bì, cắt cuống bằng kéo (không nên bứt tay để tránh làm hỏng quả), sau đó rửa lại bằng nước sôi để nguội và để ráo nước.
• Đặt quất hồng bì vào lọ, rải đều đường phèn và đậy kín nắp lọ.
• Đặt nơi thoáng mát cho đến khi lớp đường phèn tan hết là có thể sử dụng.

Không chỉ có nước chanh và vỏ chanh, mà cả hạt chanh cũng là một nguồn dược liệu quý giá trong việc chữa trị nhiều bệnh lý. Đặc biệt, trong những ngày thời tiết giao mùa hoặc có những biến động lạ thường, bài thuốc từ hạt chanh dưới đây là lựa chọn đáng quan tâm, đặc biệt là khi có trẻ nhỏ trong gia đình.

Nguyên liệu:

• Hạt chanh
• Đường phèn
  

Cách làm:

• Lấy 5-6 hạt chanh, 1 thìa cà phê đường phèn, giã nhuyễn và hòa thêm một thìa nước lọc. Đặt vào một chiếc bát sạch.
• Hấp trong khoảng thời gian cơm chín.
• Lấy bát ra để nguội, gạn nước và cho bé uống mỗi ngày 4-6 lần, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Phương pháp này giúp bé giảm ho và tiêu đờm. Lưu ý chỉ sử dụng cho bé từ 1 tuổi trở lên.

Chanh đào, loại chanh với cây lớn, lá sai và quả to, vỏ mỏng, nước nhiều, và mùi thơm hấp dẫn, đang trở thành sự ưa chuộng của người tiêu dùng Việt Nam. Khi kết hợp với mật ong, đường phèn, chanh đào trở thành một nguồn thuốc quý giá với hiệu quả chữa bệnh đáng kể.

Nguyên liệu:

• 1 kg chanh đào, 1,5 – 2 lít mật ong. Chọn những trái chanh đào to, tươi, mọng nước và đã chín.

Cách làm:

• Rửa sạch chanh đào, để khô ráo. Cắt thành từng lát mỏng và đặt vào lọ ngâm, đậy kín nắp. Ngâm trong lọ thủy tinh từ 3 - 6 tháng.
• Khi sử dụng, lấy một muỗng nước chanh đào mật ong cho vào 250 ml nước ấm, thêm 2 lát chanh tươi. Uống 3 cốc mỗi ngày sẽ giúp giảm cân nhanh chóng.

Nghệ vàng chứa khoảng 0,3% curcumin, 25% cacbua terpenic, 5% tinh dầu,… Curcumin trong nghệ giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm và trị ho hiệu quả. Vì vậy, trị ho từ nghệ là phương pháp vô cùng hiệu quả dành cho mọi người, an toàn và lành tính cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Bậc phụ huynh hoàn toàn có thể tin tưởng và yên tâm khi sử dụng nghệ để trị ho cho bé.

Nguyên liệu:

• 1 củ nghệ tươi
• 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

• Nghệ tươi rửa sạch, cạo lớp vỏ ngoài, sau đó giã hoặc xay nhuyễn
• Trộn nghệ đã giã cùng mật ong đều rồi chắt lấy nước uống
• Uống 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Sau lần đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận sự dịu êm tại vùng cổ họng.