Top 20 Đồ vật cần vệ sinh thường xuyên hơn để bảo vệ sức khỏe gia đình

Thớt là vật dụng quan trọng trong mỗi căn bếp. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh cẩn thận, chúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe gia đình vì đã tiếp xúc với nhiều loại thực phẩm. Hãy sở hữu nhiều loại thớt và làm sạch chúng ngay sau mỗi sử dụng bằng chất tẩy rửa diệt khuẩn và nước nóng. Hạn chế việc sử dụng chung cho các nhóm thực phẩm khác nhau để tránh ô nhiễm. Để đảm bảo vệ sinh tốt hơn, bạn có thể sử dụng chanh và muối để khử trùng thớt. Hãy thực hiện quy trình này ít nhất 5 phút và thay thế thớt khi cần thiết hoặc khi có vết nứt khó vệ sinh.

Vùng phòng tắm, đặc biệt là nhà vệ sinh, là nơi mà vi khuẩn nhỏ như Escherichia coli, gây nhiễm trùng, thường sinh sống. Điều không may mắn là E. coli có thể xuất hiện gần bồn cầu và chậu rửa đến 2 mét (gần 7 feet). Do đó, quan trọng nhất là thực hiện vệ sinh hàng tuần để đảm bảo phòng tắm và nhà vệ sinh không chứa vi khuẩn E. coli. Bồn tắm cũng cần được làm sạch 2 tuần một lần hoặc thậm chí hàng tuần nếu sử dụng thường xuyên.

Gỗ là một vật liệu hấp thụ nhanh chóng chất thức ăn và độ ẩm, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn. Đó là lý do tại sao vật dụng bằng gỗ cần được làm sạch ngay sau khi sử dụng. Đồng thời, lau khô chúng kỹ lưỡng trước khi lưu trữ sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm sau này.

Tất cả các loại khăn, đặc biệt là khăn bạn sử dụng sau khi tắm, chứa rất nhiều vi khuẩn, mồ hôi và tế bào chết. Nếu chúng ta không đảm bảo chúng khô hoàn toàn sau mỗi lần sử dụng, chúng có thể trở thành môi trường lý tưởng cho vi trùng phát triển. Vì vậy, nên thay khăn tắm 2 ngày một lần và giặt chúng ngay, ưu tiên ở nhiệt độ cao và sử dụng chất tẩy rửa chứa oxy hoạt tính để loại bỏ vi khuẩn. Hãy tránh giữ chúng chung với quần áo thông thường.

Nấm mốc là kẻ thù chính mà bạn muốn ngăn chặn khỏi tất cả các phòng trong căn nhà của mình. Việc phát hiện một số vết bẩn trong nhà và trong phòng tắm là khá phổ biến do độ ẩm, thông gió kém và thay đổi nhiệt độ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không thể vệ sinh sạch sẽ được chúng. Hãy vệ sinh rèm phòng tắm sau mỗi lần sử dụng để loại bỏ cặn xà phòng và giữ cho khu vực thông thoáng nhằm loại bỏ hơi ẩm và hơi nước ngưng tụ là điều cần thiết để ngăn chặn nấm mốc sinh sôi nảy nở ở những khu vực dễ nhiễm bẩn đó.

Ngoài thói quen dọn dẹp phòng tắm thường xuyên, điều quan trọng là bạn phải vệ sinh thật sạch sẽ rèm cửa hàng tuần, giặt chúng với một chút baking soda và xà phòng. Hãy nhớ kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất để biết cách giặt đúng. Thông thường, điều này nên được thực hiện trong một chu trình giặt tinh tế ở nhiệt độ thấp. Sau khi hoàn thành, hãy đợi chúng khô mà không cần phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

Các khu vực lưu trữ và chế biến thực phẩm thường chứa nhiều vi khuẩn và ô nhiễm hơn những nơi khác trong nhà. Hơn 75% miếng bọt biển nhà bếp và khăn lau bát đĩa chứa dấu vết của các tác nhân lây nhiễm như Salmonella hoặc E. coli. So sánh con số đó với 9% trên tay cầm vòi nước trong phòng tắm để nhận thức vấn đề này.

Bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng cách ngâm miếng bọt biển trong nước sôi khoảng 2 phút hoặc đặt chúng vào lò vi sóng 2 phút mỗi ngày khi còn ướt. Điều này đủ để loại bỏ vi khuẩn trên bề mặt. Khi bọt biển bắt đầu hỏng, hãy thay mới ngay để tránh vi khuẩn sinh sôi thêm. Khăn lau bát đĩa nên được giặt hàng tuần, đặc biệt là sau khi xử lý thịt sống.

Khăn trải giường hấp thụ mồ hôi và dầu do da tiết ra trong khi ngủ. Chúng còn hút bụi bay xung quanh phòng, tạo môi trường cho gàu và mụn trứng cá phát triển. Thường xuyên thay hoặc giặt ga trải giường mỗi tuần một lần giúp giữ giường luôn sạch sẽ, không ảnh hưởng đến da và tóc của bạn.

Tủ lạnh là nơi chứa đựng mọi loại thực phẩm, tạo thành một hệ sinh thái nhỏ. Việc sắp xếp thực phẩm theo từng loại giúp tránh nhiễm khuẩn chéo và duy trì sự sạch sẽ. Hãy dọn dẹp kỹ lưỡng tủ lạnh 4 lần một năm và thực hiện bảo trì hàng tuần để bảo vệ không gian chứa thực phẩm của bạn.

Theo Natalie Barret, chuyên gia về vệ sinh từ Nifty Cleaning Services, cho biết chúng ta nên giặt gối khoảng 3 đến 6 tháng một lần. Tùy thuộc vào loại và lượng mồ hôi của mỗi người, nên giặt chúng ít nhất hai lần một năm, nhưng trong những trường hợp đặc biệt thì cần vệ sinh thường xuyên hơn, chẳng hạn như nếu bạn đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm hay nhà bạn ở một vùng quê rất ẩm ướt.

Alex Savy, một huấn luyện viên khoa học giấc ngủ được chứng nhận và là người sáng lập của SleepingOcean, giải thích rằng gối mang theo mồ hôi, da chết, bụi và vi trùng. Chính vì điều đó và các yếu tố khác mà chúng thu hút mạt bụi, biến nó thành môi trường tốt để vi khuẩn sinh sôi. Do đó, những thứ này có thể có khả năng gây dị ứng, chảy nước mắt hoặc ngứa mắt, phát ban và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng máy giặt thông thường chứa rất nhiều các loại vi khuẩn, mà thuốc tẩy không được sử dụng thường xuyên với đồ giặt vì đó là một hợp chất mạnh có thể làm hỏng các loại vải nhất định. Vì vậy, bạn nên thực hiện chu kỳ trống chỉ với nước và một cốc thuốc tẩy hàng tuần hoặc thậm chí hai lần một tuần. Nếu máy giặt có chu trình diệt khuẩn đặc biệt, cần tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Tiến sĩ Philip Tierno Jr., một giáo sư lâm sàng về vi sinh và bệnh lý học tại Trường Y Đại học New York, cho rằng “chúng ta thường hay quên vệ sinh bếp ga. Các mảnh vụn hoặc thức ăn rơi vãi không được dọn dẹp kịp thời có thể trở thành môi trường tốt cho sự phát triển của vi khuẩn”.

Mặt khác, Melissa Maker, một chuyên gia trong lĩnh vực vệ sinh và làm sạch, cũng chia sẻ nên vệ sinh bếp sau mỗi lần sử dụng. Cô ấy không nói về làm sạch kĩ mà chỉ đơn giản là sử dụng chất tẩy rửa đa năng thông thường và một miếng vải sợi nhỏ. Đối với lò nướng, cả bên trong và bên ngoài, nên vệ sinh 3 tháng một lần, hoặc khi nhận thấy thức ăn bên trong bị cháy khét hoặc có khói bốc ra khi sử dụng.

Thường là một phụ kiện dễ bị lãng quên khi làm sạch tủ lạnh. Tuy nhiên, đây có thể là một sai lầm nghiêm trọng vì nó chứa lượng ẩm và bụi bẩn lớn nhất của thiết bị này. Khu vực này giữ cho lớp đệm kín đáo để duy trì độ lạnh bên trong tủ và ngăn không cho nhiệt độ thoát ra ngoài. Việc không vệ sinh đều đặn có thể ảnh hưởng đến bảo quản thực phẩm và làm cho chúng hỏng sớm hơn dự kiến. Do đó, hãy làm sạch gioăng tủ lạnh ít nhất hai lần mỗi năm bằng miếng bọt biển và sử dụng nước kết hợp với xà phòng rửa bát.

Thức ăn và xà phòng thừa có thể tích tụ, tạo ra lớp bụi bẩn nếu bạn không vệ sinh đúng cách. Những lớp bụi này có thể trở thành môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm, vì chúng thường tiếp xúc với thức ăn và các mảnh vụn trên bề mặt. Để tránh điều này, hãy vệ sinh bồn rửa hàng tuần bằng dung dịch tẩy nhẹ.

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, hầu hết mọi người rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Đương nhiên, bạn không luôn luôn quanh nhà và có đầu bù tóc rối. Điều này xảy ra vì hầu hết chúng ta đã sử dụng lược chải tóc. Điều này làm cho việc vệ sinh vật dụng này trở nên quan trọng. Nếu không làm sạch lược thì tóc có thể trở thành nơi lý tưởng cho bụi bẩn, vi khuẩn và nấm phát triển.

Không có quy tắc cụ thể khi nói đến việc vệ sinh lược chải tóc, nhưng bạn có thể chắc chắn rằng tần suất vệ sinh sẽ thay đổi tùy thuộc vào mức độ sử dụng và loại sản phẩm bạn áp dụng lên tóc. Nếu bạn sử dụng kem dưỡng tóc, gel vuốt tóc hoặc keo xịt tóc, thì việc làm sạch hàng tuần là đủ. Ngược lại, nếu không sử dụng bất kỳ hóa chất nào, bạn có thể làm điều này 2 hoặc 3 tuần một lần. Hơn nữa, bạn nên gỡ tóc rối giữa các chân lược khoảng 2 ngày một lần.

Dụng cụ khác có thể tạo ô nhiễm cho thực phẩm trong bếp là máy xay sinh tố. Dễ để lại dư lượng thực phẩm vì có nhiều hình dạng khó vệ sinh. Hãy làm sạch bằng chất tẩy rửa diệt khuẩn và nhiều nước sau mỗi lần sử dụng. Sau ba hoặc bốn lần sử dụng, vệ sinh từng chi tiết để loại bỏ mùi hôi. Trộn giấm, nước và xà phòng rửa bát, bật máy xay trong 5 phút, rồi rửa sạch và để khô hoàn toàn.

Đối với người yêu thích cà phê, máy pha cà phê là thiết bị không thể thiếu. Vệ sinh bộ lọc và bình là thói quen quan trọng để duy trì sức khỏe gia đình. Hãy vệ sinh máy pha cà phê sau mỗi lần sử dụng, tháo bộ lọc và làm sạch giỏ pha. Làm sạch decal xi hóa mỗi 3 tháng một lần để loại bỏ cặn khoáng trong ống dẫn.

Điện thoại di động và chìa khóa, những người bạn đồng hành không thể thiếu, thường nằm trên nhiều bề mặt và trải qua nhiều người sử dụng. Nếu không rửa tay trước khi chạm vào chúng, chúng có thể trở thành nguồn vi trùng. Vì vậy, hãy vệ sinh chúng ít nhất một lần mỗi ngày hoặc sau mỗi lần sử dụng để tránh truyền nhiễm vi trùng đến các bề mặt khác, bao gồm cả mặt và miệng của bạn.

Vật trang trí này thực sự phổ biến trong mọi ngôi nhà, mang đến không khí ấm áp và thoải mái cho các khu vực quan trọng. Tùy thuộc vào số người chia sẻ không gian và tần suất sử dụng thảm, bạn nên xem xét việc giặt chúng thường xuyên hoặc ít hơn. Hãy nhớ rằng chúng có khả năng hấp thụ bụi, mạt và vi khuẩn cao, thường xuất hiện dưới đế giày của bạn. Điều này làm cho việc hút bụi trở nên quan trọng. Hãy thực hiện điều này hàng tuần, đặc biệt nếu bạn có thú cưng để tránh bụi bẩn và kích thích dị ứng.

Thú cưng luôn mang lại sự thú vị cho ngôi nhà. Chúng là những đồng hành trung thành, đáng yêu và luôn bên bạn khi cần. Tuy nhiên, cũng cần chú ý rằng chúng có thể truyền nhiễm nhiều bệnh cho con người. Vì vậy, quan trọng nhất là duy trì vệ sinh cho các vật dụng mà chúng sử dụng như bát ăn, đũa, và bể chứa nước. Hãy rửa sạch chúng sau mỗi bữa ăn và vệ sinh ít nhất 2 ngày một lần. Tần suất vệ sinh cụ thể phụ thuộc vào hướng dẫn của nhà sản xuất.

Nghiên cứu từ Đại học Aston cho thấy 9 trong số 10 túi đựng đồ trang điểm có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Thực tế, nghiên cứu này chỉ ra rằng chúng chứa vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng nếu sử dụng gần mắt hoặc miệng. Do đó, quan trọng nhất là giữ cho túi trang điểm luôn sạch sẽ và gọn gàng, thường xuyên lau chùi để tránh những nguy cơ nhiễm trùng này.

Theo nghiên cứu, cần có nhiều thông tin hơn để hướng dẫn người tiêu dùng và ngành công nghiệp trang điểm về việc vệ sinh miếng bọt biển và sử dụng sản phẩm an toàn. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo rửa cọ trang điểm từ 7 đến 10 ngày một lần để bảo vệ da khỏi vi khuẩn và nấm, và tránh tiếp xúc quá lâu với đồ trang điểm đã quá hạn sử dụng.

Nguồn: BRIGHTSIDE