Top 5 Địa điểm Tập Yoga Uy Tín và Chất lượng tại Đà Lạt

Yoga không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, dẻo dai mà còn là liệu pháp tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần. Nếu bạn đang tìm kiếm nơi học Yoga tại Đà Lạt, Trung Tâm Yoga Đà Lạt là sự lựa chọn hoàn hảo.

Tại Trung Tâm Yoga Đà Lạt, bạn sẽ trải qua các bài tập thiết kế bài bản cho mọi đối tượng. Giáo án được cập nhật theo tiêu chuẩn Tổng cục TDTT, giúp cơ thể bạn trở nên linh hoạt và khỏe mạnh. Ban giám đốc trung tâm là HLV, trọng tài yoga cấp quốc gia, đảm bảo chất lượng giảng dạy.

Đội ngũ HLV chuyên nghiệp và nhiệt tình sẽ hướng dẫn bạn qua các lớp học hàng ngày, lớp yoga trị liệu cá nhân, cũng như các lớp nâng cao và dành cho bà bầu. Đến với Trung Tâm Yoga Đà Lạt, bạn không chỉ tập luyện mà còn nhận được sự chăm sóc toàn diện cho sức khỏe của mình.

Đừng chần chừ, hãy tham gia ngay để tận hưởng không khí thoải mái và sự hướng dẫn chuyên nghiệp từ đội ngũ giáo viên tại Trung Tâm Yoga Đà Lạt.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ:

• P.A1 Nhà Thiếu Nhi Tỉnh, 13 Đinh Tiên Hoàng, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng
• Lầu 2, P2.3 Nhà văn hóa lao động tỉnh, 1 Trần Quốc Toản, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng
• Số 26 Ngô Thì Sỹ, Phường 4, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng

Điện thoại: 0939 026 079 & 0903 328 183
Email: [email protected]
Fanpage: www.facebook.com/yogadalat/
Giờ mở cửa: 04:55 - 19:30

Khi tìm hiểu về các địa điểm tập yoga tốt nhất Đà Lạt chắc hẳn đã không ít lần bạn được nghe giới thiệu đến Sivananda Yoga Đà Lạt. Vậy bạn có tò mò về cái tên này? Hãy cùng Mytour tìm hiểu một vài thông tin thú vị liên quan đến Sivananda Yoga Đà Lạt ngay sau đây nhé!

Sivananda Yoga Việt Nam là một thành viên của tổ chức Sivananda Yoga toàn cầu với các địa điểm tại trên 30 quốc gia. Có 9 ashram và hơn 30 trung tâm trên khắp các châu lục từ Bắc Mỹ, Nam Mỹ, châu Âu, châu Á. Sivananda Yoga được sáng lập bởi Swami Sivananda và Swami Vishnudevanda, những bậc thầy về Yoga - người đã mang những kiến thức cổ xưa của kinh Vệ Đà tới phương Tây. 5 điểm của Yoga cho đời sống khỏe mạnh là trọng tâm giảng dạy của các trung tâm Sivananda và 4 con đường Yoga là sự tổng hợp của tất cả những lời dạy Yoga khác nhau. Một lớp tập Sivananda Yoga căn bản trong lớp Hatha Yoga bao gồm các tư thế Yoga Asanas và hít thở Pranayama được giảng dạy theo cùng một hệ thống tại tất cả các trung tâm Sivananda Yoga trên toàn thế giới.

Và rồi vào năm năm 2010, những lời dạy của Sivananda Yoga đến Việt Nam bởi Khóa đào tạo giáo viên (TTC) lần đầu tiên tại đây. Kể từ đó, Khóa đào tạo giáo viên được tổ chức đều đặn từ tháng Hai tới tháng Ba hàng năm. TTC đào tạo các giáo viên yoga dựa trên nền tảng của đời sống yoga bao gồm sự kỷ luật bản thân và chia sẻ những lời dạy của yoga tới các học viên.

Vào năm 2011 Sivananda Yoga mở trung tâm đầu tiên Sivananda Yoga Vedanta tại thành phố Hồ Chí Minh. Kể từ đó trung tâm đã chuyển tới tòa nhà đẹp hơn và số lượng học viên ngày một tăng bởi trung tâm đưa ra nhiều lớp học, khóa học và chương trình nội trú.

Tháng 01 năm 2014 Sivananda Yoga Việt Nam mở trung tâm tại Đà Lạt. Chi nhánh mới này cùng với trung tâm Hồ Chí Minh là nơi để người dân địa phương tìm hiểu về Yoga cổ điển, cũng là nơi nghỉ dưỡng cho du khách quốc tế và Việt Nam. Chúng tôi chào đón tất cả các bạn đến thăm thành phố tươi đẹp Đà Lạt và thực hành tu tập chuyên sâu trong không gian tuyệt vời nơi đây.

Với khung cảnh yên tĩnh, tiếng nhạc thiền êm dịu. Đến với Sivananda Yoga Đà Lạt bạn sẽ trút bỏ hết mọi phiền muộn của cuộc sống, tâm hồn trở nên thư thái cùng rất nhiều các khóa học, các dịch vụ đa dạng như:

• Yoga cho người mới bắt đầu
• Thiền Yoga qua Âm thanh, Nét vẽ và Màu sắc
• Nghỉ dưỡng cuối tuần thanh lọc bằng nước trái cây
• Yoga và phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên Ayurveda

Ngoài ra, để giúp bạn làm quen cũng như có được những trải nghiệm đầu tiên thật tuyệt vời với bộ môn này, Sivananda Yoga Đà Lạt có các lớp tập thử cho bạn tìm hiểu về các triết lý Yoga cơ bản, được học hít thở đúng cách và tập một số động tác cơ bản nhẹ nhàng để có thể cảm nhận sự thay đổi của cơ thể trước và sau khi tập.

Hãy để Yoga mang lại cho bạn cơ thể hoàn hảo, sức khỏe dẻo dai và một tinh thần thư thái đầy hưng phấn và đừng ngần ngại lựa chọn Sivananda Yoga Đà Lạt để bắt đầu hành trình tuyệt vời này!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: B2-11 Khu Quy Hoạch Golf Valley, Phường 2, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng
Điện thoại: 026 3650 1900 & 0867 263 100‬
Email: [email protected]
Website: sivanandayogavietnam.org
Fanpage: www.facebook.com/SivanandaDalat/
Giờ mở cửa: 05:00 - 19:00

Khám phá với Trung tâm HVT Yoga, nơi tạo nên niềm đam mê Yoga và khám phá sức khỏe mới ở Đà Lạt. Đây không chỉ là nơi tập luyện mà còn là không gian tươi mới, sôi động, đưa bạn vào thế giới của sự yên bình và thư giãn.

Với chương trình học đa dạng từ cơ bản đến nâng cao, bạn sẽ không chỉ rèn luyện cơ thể mà còn nâng cao tinh thần. Khu vực tập luyện không chỉ sạch sẽ mà còn mang đến cảm giác thoải mái, giúp bạn tránh xa áp lực và tận hưởng từng khoảnh khắc tại đây.

Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ hướng dẫn bạn từng bước, giúp bạn dễ dàng tiếp cận ngay cả khi bạn mới bắt đầu. Với Trung tâm HVT Yoga, hành trình chăm sóc cơ thể và tinh thần của bạn sẽ trở nên thú vị và ý nghĩa hơn.

Yoga không chỉ là một môn thể thao, mà còn là hành trình kết nối tâm hồn và cơ thể. Hãy để Trung tâm HVT Yoga là điểm khởi đầu của hành trình mới của bạn, nơi bạn chăm sóc bản thân và tìm thấy sự cân bằng hoàn hảo.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ:

• Tầng 3, 39 Ngô Quyền, Phường 6, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng
• 9 Lê Hồng Phong, Phường 4, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng

Điện thoại: 0983 049 063 & 0932 727 377

Email: [email protected]

Fanpage: www.facebook.com/profile.php?id=100063615517103

Với sứ mệnh là địa điểm tập Yoga uy tín hàng đầu tại Đà Lạt, Yoga Cẩm Tú Cầu tự tin mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời nhất trong thế giới Yoga. Chúng tôi cam kết cung cấp nhiều loại hình Yoga đa dạng, từ truyền thống đến hiện đại như: Yoga võng, Yoga nóng, Yoga vòng, Thiền Yoga,… phù hợp với mọi đối tượng, kể cả Yoga bầu, yoga cơ bản, yoga nâng cao...

Đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp tại đây sẽ tận tình hướng dẫn, đồng hành cùng bạn trên hành trình rèn luyện sức khỏe và tinh thần. Phòng tập rộng rãi và được trang bị đầy đủ thiết bị chất lượng, hỗ trợ tối đa cho quá trình tập luyện của bạn.

Yoga Cẩm Tú Cầu không chỉ là nơi để tập luyện mà còn là không gian nâng cao chất lượng cuộc sống. Với sự đam mê và kiến thức sâu rộng về Yoga, chúng tôi đã xây dựng chương trình tập luyện khoa học và độc đáo, phù hợp với mọi độ tuổi và điều kiện sức khỏe.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 1/1 Bạch Đằng, Phường 7, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng

Điện thoại: 0986 504 833

Email: [email protected]

Fanpage: www.facebook.com/phuongprema

Tập yoga không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, dẻo dai mà còn là một hình thức liệu pháp tuyệt vời để phòng và chữa bệnh, tăng cường sức khỏe và là thần dược tốt nhất trị bách bệnh.

Theo các nghiên cứu trên thế giới, tập yoga thường xuyên trong một thời gian dài sẽ giúp xương chắc khỏe, cải thiện mật độ xương ở những người lớn tuổi; phát triển các cơ, giúp các cơ rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong học tập, công việc và cuộc sống.

Tập yoga còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như huyết áp cao, cholesterol và đường trong máu và tác dụng trị trầm cảm: Nhiều người biết rằng yoga giúp chống lại bệnh trầm cảm, cải thiện tâm trạng đáng kể. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chữa nhiều bệnh như: đau cột sống, đau khớp, hen…

Tại Đà Lạt, Vĩnh Xuân Yoga là một địa chỉ được rất nhiều chị em lựa chọn nhờ phòng tập rộng, cơ sở vật chất tốt và giáo viên nhiệt tình. Không những vậy, tại đây có khá nhiều lớp cùng nhiều giờ tập, phù hợp với thời gian riêng của bạn. Giáo viên đứng lớp được đào tạo bài bản, có nhiều giờ kinh nghiệm, nhiệt tình và tâm huyết với nghề. Ngoài ra, câu lạc bộ còn tổ chức rất nhiều hoạt động ngoài trời giúp học viên cảm thấy mới mẻ, hấp dẫn yêu và hiểu hơn bộ môn này.

Những tư thế nhẹ nhàng tác động vào các nhóm cơ chính của cơ thể làm cơ bắp săn chắc, thân hình gọn gàng, đồng thời đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng thừa. Tập yoga hàng ngày có tác dụng cải thiện vóc dáng cơ thể, giúp thân hình cân đối, thon gọn và duy trì vóc dáng cho người tập. Hãy đến Vĩnh Xuân Yoga

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 6B đường Huỳnh Thúc Kháng, Phường 4, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng
Điện thoại: 0978 959 949
Email: [email protected]
Fanpage: www.facebook.com/profile.php?id=100040555490138