Buzz
Khi bé đã đến tuổi 3, đây là thời điểm quan trọng cho sự phát triển toàn diện về trí não và chiều cao. Nhiều mẹ muốn mua sữa tươi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi nhưng không biết chọn loại nào phù hợp. Hãy cùng Mytour khám phá top 5 loại sữa tươi giúp bé phát triển chiều cao nhé!
Tầm quan trọng của việc tăng chiều cao cho bé ở tuổi 3
Trong quá trình phát triển, trẻ em có 3 giai đoạn quan trọng để tăng chiều cao nhanh chóng, đó là giai đoạn thai kỳ, giai đoạn từ 0 - 3 tuổi và giai đoạn dậy thì. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Trong 3 năm đầu đời, sự phát triển chiều cao có thể lên đến 45cm, chiếm 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của bé. Để đạt được điều này, mẹ cần chăm sóc con kỹ lưỡng về dinh dưỡng, những bé được chăm sóc tốt sẽ có chiều cao vượt trội hơn.
Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ
2.1. Yếu tố di truyền
Khi nói về việc tăng chiều cao, gen di truyền thường được coi là yếu tố quyết định. Tuy nhiên, thực tế chỉ có khoảng 23% ảnh hưởng đến chiều cao của bé.
Vì vậy, các bậc phụ huynh không nên lo lắng nếu họ có chiều cao khiêm tốn, vì trẻ có thể không mang gen chiều cao thấp. Thay vào đó, họ nên chú trọng vào dinh dưỡng, lối sống và hoạt động thể chất để giúp bé cải thiện chiều cao.
2.2. Giới tính
Trong cùng độ tuổi, trai sẽ cao hơn gái vì chiều cao của gái sẽ tăng thêm 5,08 cm từ khi bắt đầu dậy thì và đạt mức cao nhất. Trong khi đó, trai có thêm 2 năm để tăng chiều cao chậm trước khi vào giai đoạn phát triển chính thức. Điều này giúp nam có thêm thời gian phát triển chiều cao tối đa và có thể cao hơn nữ 13cm.
Trong cùng độ tuổi, trai sẽ cao hơn gái
2.3. Dinh dưỡng
Chế độ ăn uống khoa học với các nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ giúp bé phát triển cao. Mẹ nên cung cấp đầy đủ canxi, vitamin D, kẽm, protein trong khẩu phần ăn để giúp xương phát triển chắc khỏe và kéo dài.
2.4. Vận động, tập thể dục
Thói quen vận động chiếm 20% khả năng tăng chiều cao của bé, kích thích lớp sụn phát triển và tăng cường trao đổi chất. Thường xuyên vận động cũng giúp bé phát triển tư duy và cải thiện sức khỏe.
Tùy theo độ tuổi, mẹ nên lựa chọn các môn thể thao phù hợp để giúp bé đạt chiều cao lý tưởng. Có nhiều môn thể thao mẹ có thể tham khảo như: Đá bóng, đi xe đạp trẻ em, bơi lội, bóng rổ,...
Xe đạp trẻ em VBCare VBC-KB008 14 inch
2.5. Tâm lý, môi trường sống
Nếu bé sống trong điều kiện kinh tế kém, môi trường sống không lành mạnh và thực phẩm không đảm bảo, có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. Đảm bảo bé ngủ đủ 8 - 9 tiếng/ngày, đặc biệt là trước 22 giờ để cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển chiều cao.
Tiêu chí lựa chọn sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi
3.1. Công dụng
Mỗi loại sữa mang lại những công dụng riêng, vì vậy mẹ cần chọn sữa có công dụng tăng chiều cao cho bé. Ngoài ra, nên xem xét các loại sữa kết hợp dưỡng chất để bé phát triển toàn diện.
Lốc 4 hộp sữa tiệt trùng Nutimilk New Zealand ít đường 180 ml
3.2. Thành phần hỗ trợ tăng chiều cao trong sữa
Sữa tăng chiều cao cần chứa nhiều canxi, đảm bảo cung cấp canxi hữu cơ phù hợp với tuổi của bé. Ngoài canxi, sữa cho bé 3 tuổi cần có:
- Vitamin D3 điều hòa lượng canxi trong cơ thể.
- Vitamin C hỗ trợ hấp thụ canxi.
- Phốt pho củng cố xương.
- Các khoáng chất như kẽm, sắt,...
3.3. Mùi vị của sữa
Bé đã có khả năng nhận biết hương vị của thức ăn và thức uống. Do đó, bé thường chọn những thức ăn mà bé thích và từ chối những thứ không ngon. Mẹ nên chọn loại sữa có hương vị phù hợp với sở thích của bé để giúp bé uống sữa dễ dàng hơn.
Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK Top Kid Organic 180 ml
3.4. Thương hiệu đáng tin cậy
Sữa là thực phẩm trực tiếp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, do đó mẹ nên lựa chọn những loại sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi từ các thương hiệu uy tín như TH True Milk, Vinamilk,... và mua tại các điểm phân phối chính hãng để an tâm sử dụng cho bé.
Top 5 sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi
4.1. Sữa Nuvita Grow
Sữa Nuvita Grow là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp thúc đẩy sự phát triển chiều cao ở trẻ em. Sản phẩm này được nghiên cứu và sản xuất bởi NutiFood, một công ty chuyên về thực phẩm dinh dưỡng. NutiFood luôn tập trung vào việc phát triển các sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với từng đối tượng người tiêu dùng.
Sữa Nuvita Grow
Điểm đặc biệt:
- Công thức độc quyền Tall Plus+ và Nano của sản phẩm chứa canxi, vitamin K2 và D3 với tỷ lệ phù hợp, giúp cơ thể hấp thu tốt và vận chuyển canxi đến xương, giúp bé phát triển chiều cao.
- Bổ sung HMO 100% nhập khẩu từ Châu Âu giúp tăng cường đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn cho bé.
- Hỗ trợ và hoàn thiện các chức năng của cơ thể với DHA, taurine, sắt và kẽm.
4.2. Sữa Grow Plus
Sữa tươi NutiFood Grow Plus thuộc dòng sản phẩm cho trẻ suy dinh dưỡng của Công ty cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng NutiFood. Năm 2015, dòng sữa Grow PLUS+ của NutiFood là sản phẩm bán chạy nhất tại Việt Nam trong phân khúc sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi.
Sữa Grow Plus
Điểm đặc biệt:
- Kết hợp các dưỡng chất giúp bé phát triển chiều cao và cân nặng toàn diện.
- Thành phần selen, taurine và các vitamin nhóm B kích thích vị giác của bé, làm tăng sự thèm ăn và hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
- Hỗ trợ tiêu hóa tốt, ngừa táo bón.
4.3. Sữa Vinamilk
Dòng sản phẩm sữa tươi Vinamilk của Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam. Sau hơn 45 năm hoạt động, thương hiệu Vinamilk chiếm 90% thị phần sữa tại Việt Nam và có hơn 250 sản phẩm liên quan đến sữa như sữa bột, sữa hộp Vinamilk, sữa chua, sữa trái cây, váng sữa, sữa hạt Vinamilk,...
Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng Vinamilk có đường 110 ml
Điểm đặc biệt:
- Làm từ 100% sữa bò tươi nguyên chất.
- Sử dụng công nghệ tiệt trùng hiện đại nhất để loại bỏ các nấm mốc có hại.
- Bảo quản các chất dinh dưỡng tốt, giúp bé phát triển chiều cao và được Bộ Y Tế kiểm định.
- Chứa nhiều canxi, đạm và phốt pho giúp cung cấp năng lượng và tăng chiều cao, tăng cân một cách toàn diện.
4.4. Abbott Grow
Sản phẩm sữa bột pha sẵn Abbott Grow của thương hiệu sữa Abbott. Abbott là một trong những công ty hàng đầu thế giới về chăm sóc sức khỏe, đã được tạp chí Fortune xếp vào danh sách “Những công ty nổi bật nhất” của Hoa Kỳ từ năm 1984 đến nay. Công ty này chuyên nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giúp cộng đồng có sức khỏe tốt hơn.
Thùng 48 hộp sữa pha sẵn Abbott Grow Gold hương vani 110 ml
Điểm đặc biệt:
- Có vị không quá ngọt, thơm ngon và dễ uống.
- Thành phần sữa bao gồm canxi, protein, vitamin A, vitamin C, vitamin D, DHA, taurine giúp thúc đẩy tăng trưởng chiều cao.
- Không lo bé bị táo bạo với lượng protein cao nhờ công thức giàu lysine.
- Sữa có chứa men vi sinh Gos, là nguồn thức ăn dành cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tối ưu hóa việc hấp thu dưỡng chất.
4.5. TH True Milk
TH True Milk là sản phẩm của Tập đoàn TH chuyên sản xuất sữa sạch với chất lượng đạt tiêu chuẩn Châu Âu. Thương hiệu này đã đoạt 3 giải thưởng lớn tại Hội chợ Quốc tế thực phẩm Gulfood tại Dubai (năm 2016).
Lốc 4 hộp sữa tươi TH true MILK ít đường 180 ml
Đặc điểm nổi bật:
- Sản phẩm cung cấp đầy đủ vitamin C, vitamin B, canxi, kẽm, magie giúp phát triển trí não, chiều cao, tăng cường hệ miễn dịch và tối ưu hóa hấp thu chất dinh dưỡng cho trẻ.
- Quy trình sản xuất đóng gói khép kín đảm bảo giữ nguyên các kháng thể, hoạt chất hỗ trợ miễn dịch và dưỡng chất trong sữa.
- Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo của sữa tự nhiên, đóng gói đa dạng từ thùng sữa TH True Milk, thùng TH True Milk ít đường, túi sữa TH True Milk,...
