Bạn yêu thích cơ bắp và muốn thân hình vạm vỡ, phong độ hơn. Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cơ là rất quan trọng. Một trong 5 sản phẩm hỗ trợ tập luyện tăng cơ như Mutant Mass sẽ là trợ thủ đắc lực cho mọi gymer. Dưới đây là top 5 sản phẩm Mass dưới 1,5 triệu đồng giúp bạn cải thiện cơ bắp và tăng cân hiệu quả. Hãy tham khảo ngay.
Thực phẩm bổ sung Mass là gì?
Thực phẩm bổ sung Mass, hay còn được gọi là sữa tăng cân Mass, là một dạng bột bổ sung dinh dưỡng cung cấp calo, carb, protein, vitamin và chất dinh dưỡng khác, giúp tăng cân một cách an toàn, nhanh chóng và hiệu quả.
Các thành phần chính của thực phẩm bổ sung Mass bao gồm:
- Calo: Là nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Thực phẩm bổ sung Mass thường có hàm lượng calo cao, từ 500 đến 1500 calo mỗi khẩu phần, giúp bạn tăng cân nhanh chóng.
- Carb: Là nguồn cung cấp năng lượng chính. Thực phẩm bổ sung Mass thường giàu carb, giúp bạn tăng cân hiệu quả.
- Protein: Là thành phần cần thiết cho việc xây dựng cơ bắp. Thực phẩm bổ sung Mass thường chứa nhiều protein, giúp bạn tăng cơ mạnh mẽ và khỏe mạnh.
- Vitamin và khoáng chất: Cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Thực phẩm bổ sung Mass thường giàu vitamin và khoáng chất, giúp bạn tăng cân một cách đầy đủ và khỏe mạnh.
Thực phẩm bổ sung Mass phù hợp với những nhóm sau:
- Người gầy mong muốn tăng cân
- Người tập gym muốn phát triển cơ bắp
- Người cần bổ sung năng lượng và dinh dưỡng
Đồ vật bổ sung Mass là cái gì?
Top 5 sản phẩm Mass tăng cơ dưới 1,5 triệu đồng - đáng mua
1. Mass tăng cơ Top Mass Gold
Bột Top Mass Gold là sản phẩm tăng cân, tăng cơ của thương hiệu Top Fitness. Sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam, với thành phần chủ yếu bao gồm sữa non, whey protein, creatine, và các loại vitamin, khoáng chất cần thiết.
Top Mass Gold là gì?
Thành phần:
- Đạm Whey: 25g
- Creatine monohydrate: 2g
- L-Glutamine: 2g
- BCAA: 4,5g
- Vitamin và khoáng chất
Công dụng:
- Hỗ trợ tăng cân, tăng cơ bắp
- Bổ sung protein, creatine, BCAA, vitamin và khoáng chất cần thiết cho người tập thể hình, thể thao
- Phục hồi cơ bắp sau tập luyện
- Tăng cường sức mạnh, thể lực
Hướng dẫn sử dụng:
- Hòa 2 muỗng (38g) vào 300ml nước hoặc sữa, khuấy đều và sử dụng sau bữa ăn hoặc trước khi tập luyện 30 phút.
2. Mass tăng cơ Orgain Organic Protein & Superfoods
Bột Orgain Organic Protein & Superfoods là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng dạng bột, được sản xuất bởi Orgain. Sản phẩm được làm từ các nguyên liệu hữu cơ, không chứa gluten, không chứa lactose, không chứa chất biến đổi gen.
Thành phần:
- Đạm đậu nành hữu cơ: 21g
- Đạm whey hữu cơ: 10g
- Chiết xuất hạt chia hữu cơ: 2g
- Chiết xuất hạt lanh hữu cơ: 2g
- Chiết xuất quả mọng hữu cơ: 2g
- Vitamin và khoáng chất
Công dụng:
- Hỗ trợ tăng cân, tăng cơ bắp
- Bổ sung protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho người tập thể hình, thể thao
- Giúp phục hồi cơ bắp sau tập luyện
- Tăng cường sức mạnh, thể lực
Hướng dẫn sử dụng:
- Hòa 2 muỗng (30g) vào 240ml nước hoặc sữa, khuấy đều và sử dụng sau bữa ăn hoặc trước khi tập luyện 30 phút.
3. Sản phẩm tăng cơ Herbalife 24 Rebuild Strength
Bột tăng cơ Herbalife 24 Rebuild Strength là một lựa chọn dinh dưỡng hàng đầu dành cho người tập thể hình, hỗ trợ tăng cơ bắp và phục hồi cơ thể sau khi tập luyện. Sản phẩm được phát triển bởi Tập đoàn Dinh dưỡng Herbalife, một trong những công ty hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng trên toàn thế giới.
Rebuild Strength cung cấp 25g protein mỗi lần sử dụng, đảm bảo cung cấp đủ lượng protein cần thiết cho cơ thể trong quá trình tăng cơ bắp. Protein đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và phục hồi cơ bắp. Khi tập thể hình, cơ thể cần được bổ sung protein để sửa chữa và tái tạo các mô cơ bị tổn thương.
Sản phẩm tăng cơ Herbalife 24 Rebuild Strength
Thành phần:
- Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại.
- Sắt: Hỗ trợ vận chuyển oxy đến các cơ bắp, tăng hiệu suất hoạt động của cơ bắp.
- Magie: Giảm mệt mỏi, hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.
- Kẽm: Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại.
Công dụng:
- Bổ sung protein cho cơ thể, giúp xây dựng và sửa chữa cơ bắp.
- Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại.
- Hỗ trợ vận chuyển oxy đến các cơ bắp, giúp cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn.
- Giảm mệt mỏi, hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.
Đối tượng sử dụng:
- Những người tập thể hình, thể thao muốn phát triển cơ bắp.
- Những người cần bổ sung protein cho cơ thể.
- Những người mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
Cách sử dụng: Bột Protein hữu cơ Orgain Organic Protein được dùng như một bữa ăn phụ hoặc bữa ăn nhẹ. Mỗi lần sử dụng 25g (2 muỗng cà phê), pha với 240ml nước hoặc sữa. Sản phẩm có thể sử dụng trước hoặc sau khi tập luyện.
4. Bột Protein hữu cơ Orgain Organic Protein
Bột Protein hữu cơ Orgain Organic Protein là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng dạng bột được sản xuất bởi công ty Orgain, Hoa Kỳ. Sản phẩm được làm từ các nguồn nguyên liệu hữu cơ, không biến đổi gen, thuần chay 100%, phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là những người ăn chay, ăn kiêng, hoặc đang tập luyện thể hình.
Bột Protein hữu cơ Orgain Organic Protein
Thành phần:
- Gạo lứt hữu cơ
- Hạt chia hữu cơ
- Hạt cacao hữu cơ
- Hạt đậu Hà Lan hữu cơ
- Enzyme tiêu hóa
- Vi sinh vật có lợi
Công dụng:
- Cung cấp protein cho cơ thể
- Tăng cường năng lượng và sức sống
- Giúp tăng cân, tăng cơ
- Hỗ trợ hệ miễn dịch
Ưu điểm:
- Thành phần hữu cơ, không chứa gen biến đổi
- Cung cấp 21 gram protein trong mỗi khẩu phần
- 5 gram chất xơ
- 1 tỷ lợi khuẩn probiotics
- Hương vị vani tự nhiên
Nhược điểm: Giá cao hơn so với một số loại bột protein khác
Đối tượng sử dụng:
- Người ăn chay, chế độ ăn thuần chay
- Người muốn tăng cân, tăng cơ
- Người muốn cải thiện sức khỏe
Hướng dẫn sử dụng:
- Hòa 1 muỗng (25 gram) bột vào 240 ml nước hoặc sữa.
- Thêm trái cây, rau củ hoặc hạt để tăng thêm hương vị.
5. Bột uống Mass tăng cơ Fitness Catalyst Whey protein concentrate
Bột uống Fitness Catalyst Whey protein concentrate là sản phẩm bảo vệ sức khỏe của thương hiệu Siberian Super Natural Sport, được sản xuất tại Nga. Sản phẩm được làm thành dạng bột, uống trực tiếp, phù hợp cho người tập thể hình, thể thao cần bổ sung protein.
Bột uống Mass tăng cơ Fitness Catalyst Whey protein concentrate
Thành phần:
- Whey Protein cô đặc (89,55-94,55%)
- Alanine (18,33g)
- Arginine (8,33g)
- Aspartic acid (40g)...
Công dụng:
- Cung cấp protein cho cơ thể, giúp hỗ trợ phục hồi cơ bắp nhanh chóng sau tập luyện.
- Tăng cường sức mạnh và sức bền cơ bắp.
- Chống dị hóa cơ bắp.
- Tăng cường hệ miễn dịch.
- Tăng cường lưu thông máu.
Đối tượng sử dụng:
- Người tập thể hình, thể thao cần bổ sung protein.
- Người có nhu cầu tăng cường sức mạnh và sức bền cơ bắp.
- Người muốn giảm cân, duy trì cân nặng.
- Người có hệ miễn dịch kém.
Cách sử dụng Mass tăng cơ hiệu quả
Mass là một loại thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là protein và calo, giúp hỗ trợ tăng cân, tăng cơ cho những người có nhu cầu. Để sử dụng Mass tăng cơ hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:
Liều lượng sử dụng
Liều lượng sử dụng Mass tăng cơ sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng, mục tiêu tăng cân, mức độ tập luyện,... Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, liều lượng sử dụng Mass thường là 2-4 muỗng/ngày, chia đều thành 2-4 lần uống. Tuy nhiên, đối với những người mới bắt đầu sử dụng Mass, bạn nên bắt đầu với liều lượng thấp hơn, khoảng 1-2 muỗng/ngày, sau đó tăng dần lên khi cơ thể đã thích nghi.
Thời điểm sử dụng
Thời điểm sử dụng Mass tăng cơ cũng rất quan trọng. Thời điểm tốt nhất để sử dụng Mass là:
- Buổi sáng sau khi thức dậy: Lúc này cơ thể đang thiếu hụt năng lượng và dinh dưỡng sau một đêm dài. Uống một ly Mass sau khi thức dậy sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày và hỗ trợ tăng cân hiệu quả.
- Trước khi tập luyện: Uống một ly Mass trước khi tập luyện khoảng 30-60 phút sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp hoạt động, ngăn ngừa cơ bắp bị tổn thương và hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.
- Sau khi tập luyện: Uống một ly Mass sau khi tập luyện khoảng 30 phút sẽ giúp cung cấp protein và các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng và phục hồi cơ bắp.
Cách sử dụng Mass tăng cơ hiệu quả
Cách pha Mass
Cách pha Mass khá đơn giản. Bạn chỉ cần cho 2-4 muỗng Mass vào bình lắc, thêm 300-500ml nước hoặc sữa không béo, lắc đều cho đến khi tan hết là được. Bạn cũng có thể thêm các loại trái cây, rau củ yêu thích để tăng hương vị cho Mass.
Lưu ý khi sử dụng Mass
- Mass chỉ là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, không phải là thuốc chữa bệnh. Do đó, bạn không nên lạm dụng Mass mà cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục thường xuyên để đạt được hiệu quả tăng cân, tăng cơ như mong muốn.
- Nếu bạn đang có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Mass.
Địa chỉ mua Mass tăng cơ chính hãng, giá tốt
Mytour là một trang thương mại điện tử uy tín, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp chính hãng, chất lượng cao. Tại Mytour, bạn có thể tìm thấy đa dạng các loại Mass tăng cơ đến từ các thương hiệu nổi tiếng với mức giá tốt.
Trên đây là top 5 sản phẩm MASS tăng cơ dưới 1.5 triệu đồng mà bạn nên mua. Mỗi sản phẩm đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng, phù hợp với từng đối tượng người dùng khác nhau. Để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất, bạn cần cân nhắc nhu cầu và mục đích sử dụng của mình.