Nhắc đến chất dinh dưỡng cần thiết, không thể không nói đến Omega-3 - một loại chất béo có lợi cho sức khỏe. Với nhiều lợi ích cho tim mạch, não và khả năng làm giảm viêm, Omega-3 là một trong những chất cần thiết cho một chế độ ăn uống lành mạnh.
Đức được đánh giá là quốc gia sản xuất Omega-3 tốt nhất. Với sự khuyên dùng từ chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ, các sản phẩm Omega-3 của Đức là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Trong bài viết này, tôi sẽ giới thiệu Top 5 sản phẩm Omega-3 của Đức được các chuyên gia khuyên dùng. Với chất lượng cao và độ tin cậy, những sản phẩm này sẽ giúp bạn cung cấp đầy đủ Omega-3 cho cơ thể và nâng cao sức khỏe. Hãy khám phá những lợi ích tuyệt vời của Omega-3 của Đức và tìm hiểu về những sản phẩm tốt nhất trên thị trường!
Công dụng của Omega-3 sản xuất tại Đức?
Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu và quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng không thể tự tổng hợp được và cần được cung cấp qua chế độ ăn uống và các sản phẩm bổ sung sức khỏe hàng ngày.
Omega-3 có tác dụng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể:
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hỗ trợ tuần hoàn máu.
- Hỗ trợ sức khỏe mắt.
- Hỗ trợ và cải thiện mỡ máu, nhiễm mỡ gan, …
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn.
- Cải thiện tình trạng da: khô, nám da, tàn nhang; ngăn ngừa mụn; làm da mịn màng, trắng sáng hơn.
- Hỗ trợ giảm viêm, làm lành tổn thương.
- Tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
- Hỗ trợ sự phát triển não bộ.
- Bổ sung chất cần thiết cho thai kỳ.
- Hỗ trợ và bổ sung chất dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi.
- Ngăn ngừa loãng xương và cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi.
Tác dụng của sản phẩm Omega-3 Đức
Cấu tạo của Omega-3 là gì?
Theo các nghiên cứu, Omega-3 được phân tích có tổng cộng 33 thành phần. Trong số đó, có 5 thành phần chủ yếu và nổi bật nhất:
- DHA: Đây là thành phần quan trọng nhất trong việc hình thành não bộ, não, võng mạc và da. Trên thực tế, DHA có thể được tìm thấy trong các nguyên liệu thực phẩm hàng ngày như trứng, thịt, sữa, cá, …
- EPA: Đây là thành phần quan trọng có trong các loại cá giàu dầu như cá thu, cá mòi, cá hồi, cá trích, gan cá tuyết, … EPA có tác dụng quan trọng đối với trẻ em, phụ nữ mang thai, và người cao tuổi.
- ALA: ALA có nguồn gốc từ thực vật, có trong các loại hạt như hạt lanh, quả óc chó, hạt chia, đậu nành, … Thành phần này bảo vệ tế bào thần kinh, cấu trúc mạch máu, …
- DPA: Thành phần này có trong sữa mẹ và các loại cá mỡ. DPA hỗ trợ chuyển hoá lipid, ngăn ngừa cục máu đông, giảm viêm mãn tính, …
- SDA: SDA có trong một số loại thực vật và cá như hạt echium, hạt cây nho đen, hắc mai biển, cây gai dầu, …
Tại sao nên sử dụng sản phẩm Omega-3 của Đức?
- Omega-3 Đức được chiết xuất hoàn toàn từ cá hồi đại dương với tỷ lệ 100%
- Lượng Omega-3 cao lên đến 2000 mg
- Tập trung vào tác dụng phát triển não bộ hơn so với các sản phẩm Omega-3 thông thường
- Không gây mùi tanh khi sử dụng
Top 5 Omega-3 Đức được Chuyên Gia Khuyên Dùng.
1. Dầu Cá Đức Omega 3 Doppelherz Seefischol 1000mg + Vitamin E 80 Viên
Dầu Cá Đức Omega 3 Doppelherz Seefischol là sản phẩm thuộc thương hiệu Doppelherz của Đức. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, bổ sung (EPA, DHA) cần thiết cho cơ thể, giúp cải thiện nếp nhăn, chăm sóc tim mạch, tăng cường thị lực,…
Dầu Cá Đức Omega 3 Doppelherz Seefischol 1000mg + Vitamin E 80 Viên
Thành phần:
- Omega- 3
- EPA
- DHA
- Vitamin E
Công dụng:
- Hỗ trợ chức năng tim mạch khỏe mạnh.
- Hỗ trợ phát triển não bộ ở trẻ em.
- Giảm stress, tăng cường trí nhớ và tập trung.
- Hỗ trợ quá trình mãn kinh ở phụ nữ.
- Tăng cường thị lực và ngăn ngừa suy giảm thị lực ở người cao tuổi.
- Bổ sung Omega-3 cho phụ nữ mang thai.
- Phòng và hỗ trợ bệnh đãng trí ở người già.
- Dưỡng da và tóc, chống oxy hóa.
- Tăng cường sức đề kháng
Đối tượng sử dụng:
- Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh
- Người đang mang thai
- Người già có vấn đề về trí nhớ
- Các đối tượng có vấn đề về thị lực, sức đề kháng yếu, tim mạch, …
- Trẻ em từ 12 tuổi trở lên.
Liều dùng:
Giá omega 3 của Đức: 259.000 VNĐ - 310.000 VNĐ.
2. Siro Doppelherz Omega 3 của Đức Flussig Family Cho Cả Trẻ Em Và Người Lớn
Tiếp theo là sản phẩm bổ sung Omega 3 mà hầu hết các gia đình đều sử dụng, đó là Siro Doppelherz Omega 3 Flussig Family sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ thương hiệu nổi tiếng Doppelherz. Sản phẩm cung cấp axit béo Omega-3 EPA và DHA, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chức năng não bộ, tăng cường miễn dịch và giảm viêm, hỗ trợ bổ sung DHA, EPA, Vitamin cho cả người lớn và trẻ em, giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho gia đình.
Siro Doppelherz Omega 3 của Đức Flussig Family
Thành phần:
- Vitamin A, D, C, E, B1, B2, B6, B12
- Niacin
- Axit pantothenic
- Biotin
- Omega- 3
- DHA
- EPA
Công dụng:
- Giúp phát triển trí thông minh ở trẻ em và duy trì hoạt động bình thường của não bộ ở người lớn (EPA & DHA).
- Bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể.
- Tăng cường sức đề kháng và duy trì sức khỏe toàn diện.
Đối tượng sử dụng:
- Phù hợp cho trẻ em/người lớn cần bổ sung vitamin, EPA, DHA cho cơ thể.
- Phù hợp cho trẻ em/người lớn có sức đề kháng kém, thường xuyên mắc bệnh.
- Sản phẩm không dành cho trẻ em dưới 4 tuổi.
Hướng dẫn sử dụng:
Để đảm bảo an toàn và đúng liều lượng, hãy thực hiện theo các hướng dẫn sau:
- Trẻ em từ 4 tuổi trở lên và người lớn: Uống 5ml mỗi ngày (tương đương với 1 thìa cà phê) trước hoặc sau bữa ăn.
- Nếu bạn hoặc con bạn gặp vấn đề sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng sản phẩm này.
- Không sử dụng quá liều khuyến nghị.
- Để bảo quản sản phẩm tốt nhất, hãy để nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
Giá tham khảo:429.000 VNĐ - 529.000 VNĐ.
3. Viên nhai Omega 3 của Đức Doppelherz System Omega-3 Family Bổ Sung Vitamin, DHA, EPA
Để trẻ dễ sử dụng viên uống Omega hơn, sản phẩm viên nhai Doppelherz System Omega-3 Family sẽ hỗ trợ bạn. Với hương vị trái cây, sản phẩm này dễ dàng sử dụng. Đây là viên nhai từ Đức giúp bổ sung DHA, EPA, Vitamin cho người lớn và trẻ em.
Viên nhai Omega 3 của Đức Doppelherz System Omega-3
Thành phần:
- Omega- 3
- Dầu cá biển
- EPA
- DHA
Tác dụng:
- Hỗ trợ hấp thụ và chuyển hóa canxi, duy trì mức canxi trong máu.
- Giúp răng và xương mạnh mẽ.
- Làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện làn da và tóc.
- Hỗ trợ duy trì thị lực.
- Hỗ trợ bổ sung vitamin, EPA, DHA mỗi ngày và phát triển toàn diện não bộ ở trẻ em.
Đối tượng sử dụng:
- Người lớn và trẻ em trên 4 tuổi cần bổ sung DHA, EPA, Vitamin.
Liều lượng:
- Người lớn uống 2 viên mỗi ngày
- Trẻ em từ 4 tuổi trở lên có thể uống 1 viên mỗi ngày.
Giá tham khảo: 579.000 VNĐ - 680.000 VNĐ.
4. Siro Doppelherz Kinder Omega-3 Syrup Bổ Não Chai 250ml
Siro Doppelherz Kinder Omega-3 Syrup là sản phẩm đến từ thương hiệu toàn cầu Queisser Pharma, Đức. Siro Doppelherz Kinder Omega-3 Syrup được thiết kế trên dây chuyền hiện đại hỗ trợ và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sản phẩm có vị ngọt, dễ uống và hấp thu, giúp trẻ em tiêu thụ và hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm.
Siro Doppelherz Kinder Omega-3 Syrup an toàn, không chứa chất bảo quản và không gây tác dụng phụ. Sản xuất theo tiêu chuẩn GMP châu Âu, đảm bảo chất lượng, an toàn cho người dùng.
Siro Doppelherz Kinder Omega-3 Syrup Bổ Não Chai 250ml
Thành phần:
- Dầu cá biển xanh, Niacin, Vitamin E, B2, B6, B1, A, D3, B12, C, Biotin
Công dụng:
- Bổ sung Omega- 3 và 11 vitamin cần thiết cho cơ thể
- Tăng cường miễn dịch, phòng ngừa ốm vặt
- Tăng cường thị lực, phát triển não bộ
Đối tượng sử dụng:
- Người cần hỗ trợ vấn đề khô mắt, mỏi mắt, suy giảm thị lực, …
- Trẻ em đang phát triển não bộ
- Trẻ gặp khó khăn trong việc tập trung, quá hiếu động, …
- Trẻ từ 4 tuổi trở lên
Liều dùng:
- Trẻ từ 4 tuổi trở lên nên uống 5ml (một muỗng canh) mỗi ngày.
- Nếu trẻ chưa đủ tuổi, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết liều lượng phù hợp.
Giá bán tham khảo: 462.000 VNĐ - 502.000 VNĐ
5. Viên Uống Doppelherz Omega 3 + Folic Acid + B6 + B12
Viên Uống Doppelherz Omega 3 + Folic Acid + B6 + B12. là sản phẩm của Queisser Pharma, nổi tiếng từ Đức. Dùng để bổ sung Omega-3, tốt cho tim mạch, thị lực, miễn dịch và da.
Viên Uống Doppelherz Omega 3 + Folic Acid + B6 + B12
Thành phần:
- Dầu cá hồi
- EPA & DHA
- Vitamin E, B6, B9, B12
- Một số thành phần/phụ liệu khác
Công dụng:
- Bổ sung khoáng chất, vitamin và dưỡng chất cần thiết.
- Hỗ trợ tim mạch, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh như mỡ máu, đột quỵ, suy tim.
- Giảm nguy cơ bệnh mắt, làm cho mắt sáng khoẻ.
- Làm chậm quá trình lão hoá, giảm thâm nám, tàn nhang, cho da sáng mịn.
- Tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật.
Đối tượng sử dụng:
- Người có hệ thống miễn dịch suy giảm
- Người gặp vấn đề về thị lực như: thấy mờ, khó chịu mắt
- Người có nhu cầu bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Liều lượng: 1 viên mỗi ngày
Giá dầu cá Omega 3 Đức: 262.000 VNĐ - 282.000 VNĐ
Các thắc mắc khi sử dụng dầu cá Omega 3 của Đức.
Có thực phẩm nào giúp cung cấp Omega- 3?
Theo nghiên cứu, nguồn thực phẩm chứa Omega- 3 tốt nhất là cá, đặc biệt là cá ngừ. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, nên ăn cá ít nhất 2 lần/tuần hoặc có thể thay thế bằng cách uống viên nang dầu cá.
Có nên dùng các sản phẩm chức năng/ viên uống Omega- 3?
Đáp án là TUYỆT ĐỐI và điều đó rất quan trọng. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia vì mỗi người có nhu cầu sử dụng khác nhau.
Uống Omega- 3 của Đức có gây tăng cân không?
Việc sử dụng Omega- 3 KHÔNG gây tăng cân. Bởi, lượng Omega- 3 uống vào rất ít. Có nghiên cứu cho thấy Omega- 3 giúp giảm lượng chất béo trong cơ thể.
Dùng Omega- 3 của Đức có tác dụng phụ không?
Hầu hết các sản phẩm dầu cá chính hãng đều an toàn và không gây tác dụng phụ nếu sử dụng đúng liều lượng. Omega- 3 của Đức, đặc biệt là từ thương hiệu Doppelherz, được chiết xuất tự nhiên nên rất ít khi gây tác dụng phụ.
Có nên dùng Omega- 3 của Đức không?
Sản phẩm Omega- 3 của Đức có chất lượng cao và đã qua kiểm nghiệm chặt chẽ trước khi được tung ra thị trường. Các người tiêu dùng tại Việt Nam đánh giá cao và tin tưởng vào sản phẩm này.
Nên uống Omega- 3 vào buổi tối không?
Sử dụng Omega- 3 vào buổi tối không gây hại sức khỏe, nhưng không hiệu quả như sử dụng vào buổi sáng.
Tác dụng phụ khi sử dụng Omega- 3 quá liều là gì?
Sử dụng Omega- 3 quá mức có thể dẫn đến các tác dụng phụ như:
- Tăng huyết áp
- Chảy máu cam, nướu
- Đau bụng, tiêu chảy
- Ngộ độc Vitamin A
- Khó ngủ.
Sử dụng Omega- 3 có gây nổi mụn và làm nóng cơ thể không?
Chưa có nghiên cứu chứng minh Omega- 3 gây nhiệt trong cơ thể. Sử dụng Omega- 3 đúng liều lượng tốt cho sức khỏe và có thể cải thiện làn da, giảm nguy cơ mụn.
Một số điều cần lưu ý khi dùng dầu cá Omega 3 của Đức
Khi dùng dầu cá Omega 3 của Đức, cần tuân thủ một số quy tắc sau:
- Chọn sản phẩm chính hãng để đảm bảo chất lượng và an toàn.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ liều lượng khuyến cáo.
- Tránh sử dụng quá liều hoặc lâu dài mà không có chỉ định của bác sĩ.
- Kiểm tra thành phần trước khi sử dụng nếu dễ bị dị ứng.
- Bảo quản dầu cá ở nhiệt độ dưới 25 độ C và tránh ánh sáng và độ ẩm.
- Không sử dụng khi hết hạn sử dụng.
- Ngưng sử dụng nếu có dấu hiệu phản ứng phụ và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.
Nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện thể dục để tận dụng tối đa lợi ích của Omega 3.
Nơi bán Omega 3 Đức uy tín nhất?
Mytour là địa chỉ tin cậy để mua dầu cá Omega 3 Đức chất lượng. Mytour cam kết mang đến sản phẩm nhập khẩu trực tiếp từ Đức, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc.
Tại Mytour, bạn có thể chọn từ nhiều loại Omega 3 Đức, Mỹ, Nhật Bản với giá cả phải chăng và đa dạng về hàm lượng và công thức, đáp ứng mọi nhu cầu của bạn.
Danh sách top 5 sản phẩm Omega 3 Đức chất lượng cao mà người tiêu dùng tin dùng. Sản phẩm này có hiệu quả và an toàn, sản xuất từ nguyên liệu tự nhiên.Hy vọng thông tin này hữu ích cho quyết định mua và sử dụng Omega 3.