Những ứng dụng này sẽ giúp việc theo dõi và bảo vệ sức khỏe của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Khi Apple ra mắt ứng dụng Sức khỏe vào năm 2014, nhiều phụ nữ thất vọng vì nó không có chức năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, điều này chỉ cho thấy các ứng dụng sức khỏe vẫn chưa đáp ứng đúng nhu cầu của phụ nữ.
Dưới đây là 5 ứng dụng tuyệt vời có thể giúp bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
1. Clue (Miễn phí)
Clue là một ứng dụng thiết kế cho phụ nữ mang thai nhưng cũng rất hữu ích cho việc theo dõi sức khỏe nữ. Nó giúp dự đoán chu kỳ kinh nguyệt, theo dõi triệu chứng tiền kinh nguyệt, ghi chú các biểu hiện, và nhắc nhở về thời điểm trứng rụng.
2. myPill (Miễn phí, có gói nâng cấp)
myPill chủ yếu nhắc nhở bạn uống thuốc tránh thai và có thể nhắc nhở bất cứ loại biện pháp tránh thai nào bạn sử dụng.
Ứng dụng myPill giúp bạn theo dõi quy trình tránh thai và số lượng thuốc còn lại để tránh việc quên sót.
3. CHECK YOURSELF! (Miễn phí)
Ứng dụng CHECK YOURSELF! của tổ chức Keep A Breast Foundation giúp phụ nữ tự kiểm tra ung thư vú một cách chủ động và định kỳ.
4. eDoctor
eDoctor cho phép bạn tham vấn các bác sĩ chuyên khoa mọi lúc mọi nơi, giúp bạn giải đáp những thắc mắc về sức khỏe.
5. Circle 6 (Miễn phí)
Ứng dụng Circle 6 được tạp chí Wired vinh danh là “vũ khí chống hiếp dâm mạnh mẽ nhất thế kỷ 21”, cho phép người dùng chọn 6 người thân và bạn bè để kết nối nhanh trong tình huống khẩn cấp.
Tổng hợp