Top 5 viên uống bổ sung kẽm tốt

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Hãy để Mytour giới thiệu cho bạn top 5 viên uống bổ sung kẽm tốt nhất ngay nhé!

Kẽm là một chất quan trọng giúp tăng cường đề kháng và sinh lý. Nếu bạn đang phân vân không biết chọn loại viên uống kẽm nào, hãy tham khảo ngay danh sách 5 loại viên uống bổ sung kẽm dưới đây.

Viên kẽm (Zinc) là gì?

Kẽm là một trong những chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không tự sản xuất được kẽm nên cần bổ sung qua ăn uống hoặc các loại thực phẩm chức năng như viên uống.

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, phát triển, tổng hợp DNA và protein, hỗ trợ hệ miễn dịch.

Top 5 viên uống bổ sung kẽm tốt nhất

Hiện nay, có nhiều loại viên uống bổ sung kẽm cho cơ thể, nhưng bạn đã biết loại nào là tốt nhất chưa? Dưới đây là top 5 viên uống bổ sung kẽm tốt nhất chắc chắn sẽ hữu ích cho bạn.

Viên uống bổ sung kẽm DHC ZinC của Nhật Bản

Viên uống bổ sung kẽm DHC ZinC của Nhật Bản là một trong những sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả.

Mỗi viên chứa 120 mg kẽm gluconat (tương đương 15mg kẽm) và chiết xuất từ nấm men giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường tổng hợp cholesterol, protein, cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ sản xuất collagen,...

Nhiều khách hàng đánh giá viên uống này có hiệu quả tốt, khi sử dụng cảm nhận được sức khỏe cải thiện, ít mệt mỏi hơn, ít rụng tóc, da mặt rạng rỡ hơn.

Viên uống bổ sung kẽm DHC ZinC có giá khoảng 195.000 đồng/1 gói 60 viên, bạn có thể mua tại các cửa hàng bán thực phẩm chức năng hoặc trên các trang thương mại điện tử.

Viên uống tinh chất hàu Goodhealth Oyster Plus

Viên uống tinh chất hàu Goodhealth Oyster Plus là sản phẩm bổ sung kẽm hiệu quả từ New Zealand mà bạn có thể tin dùng.

Sản phẩm được chiết xuất từ 100% hàu tươi tự nhiên và chứa oxit kẽm giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, sinh sản cho nam giới, kích thích sản xuất testosterone trong cơ thể.

Anh Trần Văn Công, Hà Nội chia sẻ rằng sau hơn 3 tháng sử dụng, sinh lý của anh và vợ cải thiện rõ rệt, hạnh phúc với kết quả này.

Bạn có thể mua viên uống tinh chất hàu Goodhealth Oyster Plus tại các nhà thuốc hoặc trên các trang thương mại điện tử với giá khoảng 420.000 đồng/ lọ 60 viên.

Viên uống kẽm tự nhiên Blackmores Bio Zinc

Viên uống kẽm tự nhiên Blackmores Bio Zinc là loại viên bổ sung kẽm từ Úc được nhiều người ưa chuộng.

Ngoài chứa kẽm, viên uống Blackmores Bio Zinc còn bổ sung vitamin A và vitamin B6 giúp ngăn ngừa oxi hóa da và hỗ trợ làm dịu các vấn đề da hiệu quả.

Viên uống này cũng giúp điều trị mụn trứng cá, giảm rối loạn da, duy trì sức khỏe sinh sản cho nam giới và tăng cường hệ miễn dịch.

Sau khi dùng, nhiều người cho biết viên kẽm này rất tốt và hiệu quả, da trở nên khỏe mạnh hơn mỗi ngày và những người gặp vấn đề về mụn có thể thử sử dụng sản phẩm này.

Viên uống kẽm tự nhiên Blackmores Bio Zinc có giá khoảng 330.000 đồng/ lọ 84 viên, bạn có thể mua tại nhà thuốc hoặc trên các trang thương mại điện tử.

Viên uống kẽm Puritan’s Pride Zinc Chelate

Viên uống kẽm Puritan’s Pride Zinc Chelate là , được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên và được các bác sĩ và người Mỹ tin dùng để cải thiện sức khỏe.

Mỗi viên uống chứa 50mg Kẽm 455% (dưới dạng Zinc Gluconate) và đặc biệt không chứa màu nhân tạo, không chất bảo quản, không muối hoặc men, không gluten và lactose, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Viên uống này mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như: Tăng cường sức đề kháng, điều chỉnh tuyến dầu trên da để điều trị mụn hiệu quả, giúp da trở nên khoẻ mạnh. Đặc biệt, sản phẩm này là lựa chọn tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới.

Nhiều người nhận xét rằng viên uống này hiệu quả cao, sử dụng an tâm và khuyến khích mọi người nên thử.

Bạn có thể mua sản phẩm tại các nhà thuốc hoặc trên các trang thương mại điện tử với giá khoảng 370.000 đồng/ 1 lọ 250 viên, giúp bạn sở hữu viên uống này.

Viên uống bổ sung kẽm Deep Blue Healthy ZOS+

Sản phẩm cuối cùng Mytour muốn giới thiệu đến bạn là viên uống Deep Blue Healthy ZOS+ từ New Zealand - một trong những sản phẩm được nhiều người yêu thích và nhận được phản hồi tích cực về hiệu quả.

Viên uống này được chiết xuất 100% từ hàu tại bờ biển New Zealand, cung cấp 350mg bột hàu, 107mg kẽm và 30mg Selenomethionine.

Công dụng của viên uống này là làm sạch mụn, cải thiện vết thâm, giảm dầu trên da, tăng cường trao đổi chất và chức năng sinh lý cho nam giới, khiến nó trở thành lựa chọn đáng giá.

Người dùng đánh giá rằng sau khi sử dụng, mụn giảm đi đáng kể, da đẹp hơn và sức khỏe cũng được cải thiện, điều này thực sự đáng để thử.

Viên uống này có giá khoảng 509.000 đồng/ lọ 30 viên, có thể mua tại các cửa hàng nhập khẩu, nhà thuốc hoặc trên các trang thương mại điện tử.

Tác dụng của kẽm là gì? Tại sao cần bổ sung kẽm cho người lớn?

Kẽm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể mà bạn có thể chưa biết, hãy cùng Mytour khám phá ngay dưới đây nhé!

Tăng cường hệ miễn dịch

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong kích thích hoạt động của tế bào miễn dịch và giảm stress oxy. Thiếu hụt kẽm có thể làm hệ miễn dịch yếu đi và suy giảm.

Nghiên cứu cho thấy rằng, việc uống 80 - 92 mg kẽm/ ngày giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục khỏi cảm cúm đến 33%. Bổ sung kẽm cũng giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và tăng cường hệ miễn dịch cho người lớn tuổi.

Giúp vết thương lành nhanh

Kẽm hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen, hỗ trợ hệ miễn dịch và chống viêm, do đó thường được sử dụng tại các bệnh viện để giúp vết thương lành nhanh.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác

Kẽm kích thích hoạt động của tế bào tự nhiên tiêu diệt - tế bào T và tế bào NK giúp ngăn chặn nhiễm trùng và hạn chế các bệnh liên quan.

Việc bổ sung kẽm ở người lớn tuổi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi, suy giảm trí nhớ,... Theo một nghiên cứu, khi người lớn tuổi bổ sung 45 mg kẽm mỗi ngày sẽ giảm tỷ lệ nhiễm trùng đến 66%.

Ngoài ra, việc kết hợp kẽm với các chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C,... giúp giảm nguy cơ mắc bệnh AMD và giảm thiểu mất khả năng thị lực.

Điều trị mụn hiệu quả

Nếu bạn quan tâm đến việc chăm sóc da mặt, kẽm đã trở thành một phần quan trọng.

Theo một nghiên cứu, kẽm có khả năng điều chỉnh sự phát triển của vi khuẩn P. acnes, giải quyết tình trạng viêm và giảm lượng dầu nhờn đáng kể.

Giảm sưng viêm

Trong một báo cáo, người ở độ tuổi 40 dùng 45 mg kẽm/ ngày đã giúp giảm các dấu hiệu viêm vì kẽm có chức năng giảm stress oxy hóa và một số protein gây viêm trong cơ thể. Kẽm giúp chống viêm hiệu quả.

Nhận biết thiếu hụt kẽm

Khi nào cần bổ sung kẽm? Rất đơn giản bạn nhé! Mytour sẽ chỉ ra cho bạn những dấu hiệu của người thiếu hụt kẽm.

Người thiếu hụt kẽm thường có các dấu hiệu sau: Tóc mỏng, tiêu chảy, tâm trạng không ổn định, da khô, miễn dịch suy yếu, giảm cảm giác thèm ăn, vết thương lâu lành,...

Khi phát hiện các dấu hiệu này, bạn cần bổ sung kẽm ngay hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để có những biện pháp khắc phục kịp thời và chính xác.

Mytour hy vọng rằng thông tin về 5 viên uống bổ sung kẽm tăng đề kháng, tăng sinh lý tốt nhất ở trên sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất để tận dụng tối đa các lợi ích.

Mua sắm thịt bò chất lượng tại Mytour: