Buzz
Lá húng chanh chứa lượng lớn vitamin A, dưỡng chất quan trọng hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa. Điều này giúp cải thiện và giảm tình trạng viêm nhiễm da, như mụn trứng cá, vảy nến, ... Đồng thời, nhờ các hợp chất chống viêm trong lá húng chanh, các vết đỏ và sưng tấy do côn trùng đốt sẽ giảm đáng kể.
Nguyên liệu:
- Lá húng chanh
- Muối hạt
Cách làm:
- Lấy 20g lá húng chanh giã nát với muối
- Đắp lên vùng da bị bệnh hoặc bị côn trùng đốt.
3. Hỗ Trợ Đối Mặt với Cảm Cúm, Sốt, và Kiểm Soát Mồ Hôi
Hàm lượng vitamin C cao trong lá húng chanh giúp giảm nhiễm trùng đường hô hấp, nguyên nhân gây ra viêm họng. Đồng thời nó cũng giúp tăng sức đề kháng, chống lại cảm cúm, mệt mỏi và giảm thời gian mắc bệnh lạnh. Lá húng chanh là một lựa chọn tuyệt vời để nhanh chóng ra mồ hôi và đào thải độc tố, hỗ trợ giảm nhiệt độ khi bị sốt và cảm cúm.
Nguyên liệu:
- Lá húng chanh: 20g;
- Lá tía tô: 15g;
- Gừng tươi: 5g;
- Cam thảo đất: 15g.
Cách làm:
- Rửa sạch mọi thành phần, để ráo nước.
- Cho mọi thứ vào nồi để sắc thuốc.
- Gạn lấy nước uống khi còn ấm để kích thích mồ hôi.
4. Giảm Triệu Chứng Chướng Bụng, Đầy Hơi, Mót Rặn
Húng chanh còn chứa eugenol với đặc tính chống viêm, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cân bằng độ pH trong cơ thể. Hàm lượng vitamin A giúp duy trì sức khỏe đường tiêu hóa. Hãm lá húng chanh như nước trà trong 5-7 ngày liên tục giúp giảm triệu chứng và cải thiện sức khỏe ruột.
Lưu ý: Mặc dù lá húng chanh có lợi cho sức khỏe, nhưng tinh dầu chiết xuất từ lá có chứa estragole, nên sử dụng có chừng mực để tránh ảnh hưởng đến gan. Sử dụng lá húng chanh trước phẫu thuật ít nhất 2 tuần.
5. Bài Thuốc Chữa Ho Nhiệt, Viêm Họng và Khàn Tiếng
Lá húng chanh mang lại hiệu quả tích cực trong việc điều trị các vấn đề về đường hô hấp, đặc biệt là ho. Sau khi sử dụng lá húng chanh khoảng 20 phút, hãy tránh ăn uống để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào vùng họng và phát huy tác dụng tốt nhất. Để đảm bảo an toàn, hãy theo dõi tình trạng sức khỏe và nếu có dấu hiệu bất thường, hãy thăm bác sĩ ngay lập tức.
Nguyên liệu:
- Lá húng chanh tươi: 20g
- Đường phèn: 20g
Cách làm:
- Lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ và giã dập cùng 20g đường phèn.
- Trộn 10ml nước sôi vào hỗn hợp để ngấm.
- Dùng 2 lần/ngày.
6. Điều Trị Viêm Khớp, Đau Các Khớp
Do húng chanh có khả năng chống viêm cao và chứa nhiều tinh dầu như citronellol, linalool và eugenol, nó được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, bao gồm cả viêm ruột và viêm khớp dạng thấp.
Nguyên liệu:
- Lá húng chanh tươi 15g
- Hy thiêm thảo 10g
- Nước lọc 3 bát nhỏ
Cách làm:
- Rửa sạch 15g lá húng chanh
- 10g hy thiêm thảo
- Sắc trong 3 bát nước đến khi còn 1 bát
- Uống chia thành 2 lần, trong 5-7 ngày liên tục
