Top 6 phương pháp loại bỏ mụn nội tiết an toàn và hiệu quả!

Mụn làm mất đi sự tự tin và thẩm mỹ của nhiều chị em

1. Dấu hiệu nhận biết bạn đang bị mụn do nội tiết

Phân biệt các dấu hiệu của mụn nội tiết giúp điều trị hiệu quả hơn. Bạn có thể bị mụn nếu có một trong những biểu hiện sau đây:

Bạn đã vượt qua tuổi dậy thì

Thường thì, vào độ tuổi 20 là lúc nội tiết tố trong cơ thể hoạt động mạnh nhất, cũng là thời điểm mụn nội tiết thường xuất hiện nhiều nhất. Đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, nội tiết tố của phụ nữ có thể bị rối loạn gây nên mụn.

Mụn xuất hiện ở vùng cằm và xương hàm

Nếu bạn thấy các nốt mụn xuất hiện ở vùng dưới mặt như cằm hoặc xương hàm, có thể đó là mụn nội tiết. Nguyên nhân là do nồng độ hormone kích thích tiết dầu nhờn cao, thường tập trung ở vùng chữ T, cằm và xương hàm.

Mụn xuất hiện hàng tháng

Mụn nội tiết có chu kỳ, xuất hiện vào cùng thời điểm và vị trí nhất định mỗi tháng. Nguyên nhân là do sự biến đổi của hormone progesterone và estrogen hàng tháng, đặc biệt là trong giai đoạn mãn kinh.

Tâm trạng căng thẳng

Mỗi khi chúng ta căng thẳng, cơ thể sản sinh ra Cortisol, hormone ảnh hưởng đến các hormone khác gây ra mụn. Đây là lý do tại sao khi căng thẳng, bạn có thể xuất hiện mụn trên khuôn mặt.

Căng thẳng là nguyên nhân gây ra mụn nội tiết

Thường gặp mụn bọc, mụn mủ

Thường không phải là mụn đầu đen hay mụn ẩn, mụn nội tiết thường là mụn bọc hoặc mụn mủ. Những nốt mụn này sưng, đau và thường xuất hiện ở một vị trí cố định.

2. Phương pháp loại bỏ mụn nội tiết hiệu quả

Mụn là vấn đề không ai mong muốn xuất hiện. Để điều trị mụn hiệu quả, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau đây:

Sử dụng thuốc tránh thai

Để cải thiện tình trạng mụn, chị em có thể dùng thuốc tránh thai uống. Điều này giúp duy trì cân bằng hormone trong cơ thể. Tuy nhiên, nên áp dụng chỉ đối với phụ nữ khỏe mạnh, đặc biệt là những người không có kế hoạch sinh con trong tương lai gần.

Lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như trầm cảm, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, gan,... Không nên dùng đối với người có tiền sử bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường, béo phì. Trước khi sử dụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi dùng thuốc tránh thai cần được tư vấn bởi bác sĩ

Sử dụng thuốc ức chế hooc môn Androgen

Hooc môn Androgen kích thích tăng tiết bã nhờn, góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá. Do đó, sử dụng thuốc ức chế hooc môn Androgen sẽ hạn chế sự xuất hiện của các nốt mụn này. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ đáng kể đối với sức khỏe, vì vậy cần được sử dụng theo chỉ định của các chuyên gia y tế.

Sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị mụn

Thuốc kháng sinh có tác dụng hiệu quả trong điều trị mụn nội tiết, không chỉ giúp cân bằng nội tiết tố mà còn chống viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể sử dụng một số loại như Minocycline, Doxycycline, Isotretinoin để điều trị loại mụn này.

Sử dụng các sản phẩm bôi chứa Retinoids

Các sản phẩm bôi chứa Retinoids hiệu quả nhất đối với các trường hợp mụn nội tiết nhẹ. Retinoids có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm sạch lỗ chân lông và cải thiện mụn hiệu quả. Không những thế, chúng còn giảm thâm, làm mờ sẹo và kích thích tái tạo da mới.

Tuy nhiên, khi sử dụng Retinoids, cần chú ý chống nắng vì làn da sẽ trở nên rất nhạy cảm. Đặc biệt, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng loại sản phẩm này.

Lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên

Rau má, rau diếp cá, sắn dây, củ nghệ và trà xanh là những sản phẩm từ thiên nhiên có tác dụng điều trị mụn hiệu quả. Đây đều là các lựa chọn phổ biến, dễ kiếm và có giá thành phải chăng, đặc biệt là không gây ra các tác dụng phụ nào nghiêm trọng.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Để kiểm soát mụn nội tiết, bạn cần bổ sung rau xanh, hoa quả, hạt ngũ cốc và đậu vào khẩu phần ăn hàng ngày. Ngoài ra, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và có thể thay thế nước lọc bằng nước ép trái cây. Đồng thời, tránh ăn những thực phẩm cay nóng, giàu dầu mỡ, đường và sản phẩm từ sữa và whey.

Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng mụn

Mytour hiểu được tâm lý tự ti của nhiều chị em khi bị mụn nội tiết, chia sẻ những phương pháp điều trị hiệu quả, hy vọng giúp chị em có làn da căng bóng, mịn màng. Nếu bạn đã thử các cách trên mà không có kết quả, hãy đến các cơ sở y tế uy tín để được khám và điều trị đúng cách.

Chị em có thể đến Bệnh viện Đa khoa Mytour để thăm khám. Các chuyên gia hàng đầu trong các lĩnh vực Da liễu và Nội tiết sẵn sàng giúp đỡ và xác định vấn đề mụn mà bạn đang gặp phải. Được trang bị nhiều thiết bị hiện đại, đây là nơi lý tưởng để bạn yên tâm về kết quả xét nghiệm và điều trị.