1. Bài tham khảo số 1
Khái niệm “cuộc đời đơn giản” nghe có vẻ… giản đơn nhưng thật sự, đó là mơ ước của rất nhiều người. Xã hội ngày nay luôn vội vã tấp nập đã cuốn con người ta vào dòng xoáy công việc, học tập, vào những mối quan hệ không thể nào thoát ra. Vậy, chúng ta cần phải làm gì để sống một cuộc đời đơn giản?
Sống đơn giản là nhận thức được mục đích của cuộc sống. Đó là sự tập trung có chủ đích trong tất cả các khía cạnh cuộc sống của chúng ta từ đồ dùng, hành động, thói quen và các mối quan hệ mang lại cho chúng ta giá trị và niềm vui nhất. Cuộc sống đơn giản là hình ảnh về một cuộc sống khi mà những tiện nghi được sử dụng ở mức thấp nhất, đúng hơn là chúng ta sẽ cắt giảm những điều không cần thiết để đổi lấy hạnh phúc vể sau. Cuộc sống tối giản chỉ đơn thuần là việc bạn nhận ra được rằng giá trị của bản thân luôn phải đứng trên những giá trị vật chất.
Có rất nhiều lợi ích được tạo ra khi bạn chọn cho mình một cuộc sống nhẹ nhàng, đơn giản, không chỉ được nhìn thấy ở không gian sống xung quanh mà đồng thời bạn cũng có thể cảm nhận nó qua sự thay đổi tích cực của những suy nghĩ. Vì vậy bạn cần phải tách mình ra khỏi chuỗi thay đổi liên tục và bắt đầu sống một cuộc sống chậm hơn và đơn giản hơn, giúp bạn thực sự sống và mãn nguyện hơn. Một cuộc sống đơn giản là nơi hạnh phúc thực sự tồn tại.
Thay đổi không phải là một sớm một chiều. Đó là cả một quá trình đòi hỏi bạn phải cố gắng và nỗ lực thay đổi chính bản thân bạn. Bước đầu tiên để hướng tới một cuộc sống đơn giản hơn là nhận ra rằng có thể chọn những cách thay thế tốt hơn lựa chọn theo số đông ở xã hội hiện đại. Trước tiên hãy loại những bộ quần áo không mặc ra khỏi tủ quần áo của bạn để có một không gian rộng rãi hơn cho những món đồ mới nếu như bạn có nhu cầu. Tiếp đến là cải thiện lại bữa ăn của mình, ăn uống lành mạnh là một điều ai cũng mong muốn nhưng đôi khi chúng ta cần phải chi tiêu quá nhiều cho những bữa ăn như vậy.
Chúng ta liên tục gắn mình với Internet kết nối trên toàn thế giới, một hệ sinh thái không bao giờ ngủ. Hãy luôn tự hỏi bản thân mình rằng tại sao mình lại làm như vậy, tại sao lại dành thời gian cho việc lướt web hàng ngày mà thay vào đó không làm những việc có ích hơn và để cho cơ thể được nghỉ ngơi thay vì dán mắt vào màn hình máy tính hay điện thoại. Vì vậy hãy đăng xuất thường xuyên hơn và xây dựng thói quen chỉ kiểm tra thiết bị của bạn khi cần, đặt ranh giới và giới hạn thời gian trực tuyến.
Có nhiều người rất chú trọng việc bài trí không gian sống vật chất. Tuy nhiên, đôi khi, việc sử dụng quá nhiều những vật dụng trang trí cũng khiến cho không gian xung quanh bạn trở nên chật chội. Vậy nên hãy làm cho nơi ở, lịch làm việc và cuộc sống của bạn thông thoáng, gọn gàng! Sự lộn xộn, dù là vật chất hay tinh thần đều làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Bạn cần học cách tối giản và loại bỏ những thứ vô dụng và thừa thải của mình, cũng như hiểu được thế nào là đủ từ nhu cầu tình cảm và vật chất.
Sống một cuộc đời đơn giản không có nghĩa là bạn phải thu xếp mọi thứ để “về quê nuôi cá và trồng thêm rau”. Chắc chắn phải có cách để chúng ta tránh xa những rắc rối do xã hội mang lại mà không cần thay đổi quá nhiều. Đó có thể là những hành động như thu hẹp kích thước căn nhà, tối giản không gian hay xây dựng tủ đồ con nhộng. Hãy bắt tay vào việc cải thiện chất lượng cuộc sống để bản thân mình cảm thấy thoải mái hơn, giảm bớt sự căng thẳng, mệt mỏi mà áp lực cuộc sống gây ra.

2. Bài tham khảo số 3
Bạn đã từng đối mặt với những thách thức của cuộc sống chưa? Bạn có cảm thấy hài lòng với chính mình không? Đã bao giờ bạn trải qua những suy nghĩ tiêu cực chưa? Tôi biết rằng trong chúng ta, không ai là hoàn hảo. Chúng ta phải nỗ lực không ngừng để hoàn thiện bản thân. Nhưng bạn có biết không? Đôi khi, sự hoàn hảo nằm ngay trong chính con người bạn. Áp lực không phải lúc nào cũng là điều tồi tệ. Thậm chí, thất bại cũng không bao giờ làm cho ta gục ngã. Bạn sẽ hiểu điều này khi học cách 'Biến áp lực thành động lực'.
Vậy 'áp lực' là gì mà nó khiến nhiều người trở nên bi quan như vậy? 'Áp lực' là những khó khăn, thách thức trong cuộc sống mà con người phải đối mặt. Ngược lại, 'động lực' là nguồn năng lượng tích cực để con người có động cơ giải quyết khó khăn và trở ngại. Có thể nói rằng, áp lực đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy con người phấn đấu và đạt đến thành công.
Hãy thử nghĩ xem, nếu con người luôn sống trong sự thoải mái và êm đềm, liệu họ có bao giờ hài lòng với những gì mình đang có và sẵn lòng đối mặt với khó khăn không? Áp lực giúp con người không ngừng phấn đấu để hoàn thiện bản thân, trở nên mạnh mẽ và kiên trì. Tuy nhiên, áp lực là một loại liều thuốc mà con người cần phải tự lập, trưởng thành. Nó giúp chúng ta tập trung và thể hiện tối đa khả năng, khám phá giới hạn bản thân.
Bạn hãy thử nghĩ xem, nếu bạn không đối mặt với áp lực, liệu bạn có thể trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình không? Áp lực tạo ra động lực, nhưng quan trọng nhất là ý chí của con người cần phải trưởng thành và cứng rắn mỗi ngày. Vì vậy, mỗi người chúng ta phải ý thức và chủ động đối mặt với khó khăn, hiểm nguy; không nên nản lòng trước thất bại mà hãy chủ động đối mặt với nó. Để biến áp lực thành động lực, con người cần suy nghĩ tích cực, lạc quan, sáng tạo, tỉnh táo, và đề xuất biện pháp giải quyết. Chúng ta có thể đối mặt với nhiều áp lực khác nhau để trưởng thành và nâng cao trình độ. Để làm được điều đó, chúng ta cần phải trau dồi vốn sống và hiểu biết ở nhiều lĩnh vực.
Tuy nhiên, áp lực không bao giờ trở thành động lực nếu chúng ta đối mặt với nó một cách quá đoan trường. Vì vậy, hãy suy nghĩ tích cực, lắng nghe và chia sẻ áp lực của bản thân với những người xung quanh. Bạn sẽ tìm ra ý nghĩa thực sự của cuộc sống.
Là một người trẻ, tôi hiểu rõ ý nghĩa cuộc sống và những áp lực cần vượt qua. Vì vậy, tôi đặt ra mục tiêu cho bản thân, cố gắng hết mình để theo đuổi đường đời đúng đắn, và tôi tin rằng 'Nỗ lực hết mình không bao giờ là đổ lỗi, có chí nhất định sẽ thành công'. Tôi hy vọng với những chia sẻ này, bạn cũng sẽ có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống. Hãy luôn lạc quan và hạnh phúc nhé!

3. Bài tham khảo số 2
Bàn luận về những vấn đề xã hội là điều không thể tránh khỏi, trở thành một nhu cầu tất yếu của con người hiện đại. Trong cuộc sống, chúng ta đối mặt với nhiều vấn đề, và xung quanh mỗi vấn đề đó là vô số quan điểm và suy nghĩ. Hôm nay, tôi muốn mời các bạn thảo luận về một vấn đề gây nhiều tranh cãi ở phụ huynh và đặc biệt trong lứa tuổi học sinh như chúng ta: Tình yêu trong thời học trò, đúng hay không?
Trước hết, tôi muốn giới thiệu một cách hiểu về tình yêu trong thời học trò. Đơn giản nói, đó là một mối quan hệ thân thiết, đầy xúc cảm giữa hai học sinh. Đối với tôi, tình yêu học trò là khi giữa hai người có một cảm xúc đặc biệt hơn mối quan hệ bạn bè. Họ thân thiết hơn, luôn quan tâm và chia sẻ, có thể nắm tay nhau trong lớp, cùng nhau về nhà, hay nhìn nhau hạnh phúc khi gặp nhau…
Tình yêu là một phần quan trọng của cuộc sống, nó giúp cho cuộc sống trở nên hấp dẫn và tạo ra niềm hạnh phúc. Nhưng tình yêu ở lứa tuổi học trò thì lại phải đối mặt với nhiều ý kiến trái chiều: Liệu có nên yêu sớm, yêu khi còn học trò hay không?
Theo quan điểm cá nhân của tôi, mọi sự việc trên đời đều có hai mặt, có lợi và có hại. Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, kết quả cũng sẽ khác nhau.
Tình yêu học trò xuất phát từ sự phát triển tự nhiên của tình cảm trong độ tuổi này, biểu hiện cho sự trưởng thành về mặt tình cảm. Điều này xảy ra khi họ vẫn còn ở trong bầu không khí thuần khiết của trường học, tình cảm giữa họ vẫn đơn giản, hồn nhiên, không bị áp đặt bởi những yếu tố khác như vật chất, danh vọng, quyền lực, thậm chí là gia đình. Do đó, tình yêu này thường là sự hiểu biết và chân thành, không phức tạp và không đau khổ như những mối quan hệ của người trưởng thành. Với nhiều người, tình yêu học trò là một kí ức đẹp, là điều kỳ diệu và đáng nhớ trong cuộc đời. Đồng thời, với nhiều bạn, tình yêu này còn là động lực mạnh mẽ giúp họ nỗ lực trong học tập, hoặc để được sống bên cạnh 'người đặc biệt', thậm chí để cùng nhau đạt được mục tiêu cao hơn.
Tuy nhiên, không phải người lớn nào cũng yên tâm khi con cái họ, trong bộ đồng phục trắng xinh đẹp, trở về và tự hào nói rằng 'hôm nay con và người ấy đã nói lời yêu nhau rồi đó'. Đối với học sinh trung học phổ thông, phụ huynh có thể tin rằng con cái đã có nhận thức đủ về cuộc sống, và biết suy nghĩ trước khi hành động. Nhưng với những học sinh còn ở cấp tiểu học, việc yêu đương có thể khiến người lớn lo lắng. Bởi nếu con quá nhỏ, tình yêu - một trải nghiệm mới về tình cảm và cảm xúc, có thể khiến họ lạc quẻ trong hành trình khó khăn của học tập. Hơn nữa, trong thời đại mở cửa và thông tin lan truyền nhanh chóng, tình yêu sớm và hành vi tình dục không an toàn của học sinh không còn là điều lạ lẫm trên các phương tiện truyền thông.
Nói chung, đối với tình yêu học trò, tôi tin rằng đây không phải là một hiện tượng quá xấu xa, đáng lên án. Mọi thứ đều có hai mặt, và chúng ta không nên phán xét mà không xem xét từng tình huống cụ thể. Tình yêu học trò mang lại những trải nghiệm tích cực và giáo dục, nhưng điều quan trọng nhất là phụ thuộc vào tinh thần và cách họ quản lý mối quan hệ này. Trong giai đoạn tuổi học trò, chúng ta cần tự đặt ra những giới hạn và suy nghĩ kỹ lưỡng trước khi hành động, để những trải nghiệm tích cực của tình yêu không bị hòa mình vào những cảm xúc tiêu cực sau này.
Trên đây là những suy nghĩ cá nhân của tôi về tình yêu học trò. Cám ơn thầy cô và tất cả các bạn đã lắng nghe. Tôi rất mong được nghe thêm ý kiến và chia sẻ từ thầy cô cùng các bạn về vấn đề này.

4. Tham khảo số 5
Xin chào cô và các bạn. Trong cuộc thảo luận ngày hôm nay, em sẽ chia sẻ quan điểm và ý kiến cá nhân về vấn đề 'Xây dựng văn hóa đọc'. Rất mong cô và các bạn theo dõi, lắng nghe.
Đầu tiên, em muốn đặt một câu hỏi nhỏ: Mọi người thường xuyên đọc sách không? Mỗi tháng, mỗi bạn đã dành bao nhiêu thời gian cho việc đọc sách? Hiện nay, với sự phát triển và bùng nổ của thiết bị công nghệ, chúng ta dễ dàng mất nhiều thời gian để lướt Tiktok, Facebook mà quên mất thời gian cho việc đọc sách. Do đó, việc xây dựng văn hóa đọc là vô cùng quan trọng và thiết yếu, đóng góp tích cực vào cuộc sống của chúng ta. Có một số người cho rằng phát triển văn hóa đọc là không cần thiết, vì họ cho rằng đọc sách không đem lại nhiều kinh nghiệm như trải nghiệm thực tế.
Theo quan điểm của em, xây dựng văn hóa đọc không nên chỉ là việc đuổi theo số lượng, theo 'xu hướng' hay nhiệm vụ. Ở đây, đọc sách không chỉ để đếch hiểu biết, mà còn để tích lũy tri thức và kinh nghiệm. Thay vì tiếp cận những thông tin không rõ nguồn gốc trên mạng xã hội, chúng ta có thể tìm hiểu chúng qua những cuốn sách và báo. Mỗi cuốn sách mở ra trước mặt bạn là một thế giới mới, chưa ai dạy bạn về nó.
Từ đây, để xây dựng văn hóa đọc phát triển và rộng lớn hơn, các tổ chức liên quan cần phải đưa ra những chương trình cụ thể. Đồng thời, cần không ngừng cải thiện và đổi mới, cập nhật những đầu sách mới. Các thư viện cần cải thiện cơ sở vật chất để đáp ứng đúng nhu cầu của độc giả.

5. Bài tham khảo số 4
Bạn có từng bị tác động bởi sự muộn của mình hoặc của người khác chưa? Có lẽ trong cuộc sống, ai cũng trải qua những lần đến trễ hẹn, muộn giờ đi học, nhưng nếu chỉ là hiện tượng hiếm hoi một hoặc hai lần, mọi thứ vẫn khá dễ dàng. Thật đáng tiếc khi hiện nay, thói quen đi muộn không chỉ là một vấn nạn tác động đến cuộc sống cá nhân mà đặc biệt là đến tập thể.
Ở lớp em, có một bạn học sinh thường xuyên đến muộn, thậm chí còn làm kín sổ đầu bài chỉ với lỗi 'đi muộn'. Ban đầu, mọi người còn thông cảm, nhưng dần dà, lớp em cảm thấy chán ghét vì hành động của bạn này tác động lớn đến tập thể. Hành vi đi muộn của bạn khiến lớp em thường xuyên bị gián đoạn, không đạt được danh hiệu thi đua, và liên tục bị chỉ trích trước mặt cờ. Tìm hiểu nguyên nhân, bạn này thường xuyên đi xe bus và bỏ chuyến, nhưng không bao giờ cố gắng thức dậy sớm hơn hoặc sử dụng phương tiện di chuyển khác như xe đạp chẳng hạn.
Mỗi người đều có câu chuyện và lý do riêng về việc đến trễ, nhưng chúng ta cần ý thức hơn về tác động của mình trong môi trường tập thể. Việc tự tạo ra vấn đề và đổ lỗi cho bản thân mình khiến cho những nỗ lực của cả tập thể trở nên vô nghĩa. Hơn nữa, thói quen đi muộn làm hình thành tính cách lười biếng, thụ động, và không tự ý thức, điều này sẽ gây khó khăn lớn khi bạn bước vào thế giới làm việc. Trong môi trường học đường, thầy cô có thể tha thứ và bỏ qua, nhưng khi bạn bước vào xã hội, sự vi phạm liên tục sẽ không được tha thứ.
Vì vậy, mỗi người chúng ta cần tự ý thức và tự kiểm soát bản thân, từ bỏ ngay thói quen xấu này để không ảnh hưởng đến tập thể và gây hại cho bản thân.

7. Bài tham khảo số 6
Trong lịch sử dài, tinh thần dân tộc đã hiện hữu và thể hiện qua giá trị văn hóa của người Việt. Tinh thần yêu nước và đoàn kết độc lập luôn đóng vai trò quan trọng. Trong mùa đại dịch Corona, tinh thần đoàn kết lại trỗi dậy mạnh mẽ, hình thành một chiến tuyến chống dịch mạnh mẽ, ngăn chặn sự lây lan của đại dịch.
Nhưng tinh thần đoàn kết dân tộc là gì? Đó là tình yêu thương, trách nhiệm với cộng đồng, sẵn sàng giúp đỡ trong lúc khó khăn. Đoàn kết tạo nên sức mạnh to lớn, gắn kết con người với nhau trong xã hội. Tinh thần đoàn kết giúp con người biết bao dung, nhường nhịn và sẻ chia, tạo ra cuộc sống hòa bình, tốt đẹp.
Năm 2020, Việt Nam và thế giới đối mặt với đại dịch Covid-19. Việt Nam là điển hình khi đặt an toàn nhân dân lên trên lợi ích kinh tế. Tinh thần đoàn kết của người Việt Nam là điểm tự hào. Từ cấp chính quyền đến người dân, tất cả thể hiện tinh thần đoàn kết một lòng. Quy định nghiêm ngặt về phòng chống dịch được thực hiện một cách đồng đội.
Người dân Việt Nam chấp hành quy định, đeo khẩu trang, rửa tay sát khuẩn, hạn chế tiếp xúc với đám đông. Trong giai đoạn giãn cách xã hội, tất cả đều tuân thủ. Bác sĩ, sinh viên y, những người tình nguyện đều đóng góp vào cuộc chiến chống dịch. Các hoạt động như cây ATM gạo, ATM khẩu trang chứng minh tinh thần đoàn kết của cả cộng đồng.
Tuy nhiên, cũng có những hành vi thiếu trách nhiệm, như việc trốn cách ly, lợi dụng tình hình để kiếm lợi nhuận. Những hành động này cần bị lên án, vì chúng có thể phá hoại công sức của cộng đồng. Mỗi người dân cần ý thức trách nhiệm cá nhân trong cuộc chiến chống dịch.
Chúng ta có quyền tin tưởng vào tương lai tươi sáng giữa một thế giới bất an. Việt Nam đang kiểm soát tốt dịch bệnh, là kết quả của tinh thần đoàn kết, sự lãnh đạo đúng đắn của chính phủ. Trong những ngày đất nước đoàn kết chống lại đại dịch, mỗi công dân cảm thấy trách nhiệm của mình. Tôi hứa sẽ thực hiện tốt biện pháp phòng dịch, học tập chuẩn bị cho kì thi quan trọng sắp tới. Việt Nam sẽ chiến thắng đại dịch, và tôi cũng sẽ chiến thắng kì thi của mình.
Đại dịch đã làm cho chúng ta nhận ra những tình cảm tốt đẹp. 'Không ai bị bỏ lại phía sau' - câu khẩu hiệu này giúp ta yêu và tự hào hơn về dân tộc. Là người con của Việt Nam, chúng ta cần giữ gìn và nhân rộng tinh thần đoàn kết ấy.

7. Đối chiếu với Bài tham khảo số 6
Mọi người cần hiểu rõ hơn về 'tôn trọng sự khác biệt'. Đó không chỉ là cái nhìn đúng đắn về mọi người xung quanh mà còn là sự đa dạng vô song của thế giới. Không nên kì thị hay chê trách những điều khác biệt, vì mỗi người có tính cách và quan điểm sống riêng biệt. Đừng ép buộc người khác theo khuôn mẫu nhất định.
Mọi người hãy học cách nhìn nhận và tôn trọng sự đa dạng. Để làm điều này, hãy đặt mình vào vị trí của người khác để thấu hiểu, đồng cảm. Thay vì chỉ trích và phê phán, hãy tôn trọng quyền riêng tư của mỗi cá nhân.
Sau khi lắng nghe ý kiến đóng góp, chúng ta có thể rút ra kết luận: Tôn trọng sự khác biệt mang ý nghĩa sâu sắc, là cách thể hiện tôn trọng đối với người khác. Mọi người hãy mở rộng tầm nhìn và thái độ hòa nhã khi góp ý, tránh những hành vi chỉ trích không xây dựng. Hãy nhớ câu nói của chú mèo Zorba: 'Yêu thương người giống mình dễ dàng, nhưng để yêu thương người khác mình thực sự khác biệt, đó mới là thách thức lớn, và chính điều đó giúp chúng ta trở nên đặc biệt'.

