1. Azelaic Acid
Azelaic Acid được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và vết thâm từ nhẹ đến trung bình. Thuốc giảm vi khuẩn gây mụn và giữ lỗ chân lông thông thoáng, ngăn mụn trứng cá. Thuộc nhóm axit dicarboxylic, Azelaic Acid có tác dụng trị mụn và ngừa thâm, tẩy tế bào chết, mờ thâm nám.
- Có tác dụng kép trị mụn và ngừa thâm, tẩy tế bào chết
- Điều trị Rosacea
- Gây kích ứng da như bong tróc hoặc ngứa rát
- Hướng dẫn: Rửa sạch da, bôi Azelaic Acid, massage nhẹ, sử dụng AHA và BHA trước để tăng hiệu quả.
- Liều dùng: Thoa 20% hai lần/ngày cho mụn trứng cá, tránh thực phẩm cay và rượu bia.
- Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da mụn.
- Sản phẩm: Paula’s Choice 10%, The Ordinary 10%, Skinoren 15%, Derma Forte 20%
2. Retinol
Vitamin A, trong thế giới của các thành phần dưỡng da, được biết đến với những tác dụng điều trị và cải thiện cho làn da ưu việt. Khi được sử dụng trên da, vitamin A có một tên khác là Retinol. Lưu ý rằng retinol sẽ hoạt động tốt nhất trên da nếu chỉ sử dụng một mình. Tuy nhiên, do có tác dụng phụ là làm khô da, nếu cảm thấy quá khó chịu, bạn có thể áp dụng kem dưỡng sau khoảng 1 tiếng để giảm kích thích.
Ưu điểm:
- Chống lão hóa da
- Cải thiện vấn đề lỗ chân lông và mụn
Nhược điểm: Không sử dụng được cho phụ nữ có thai và cho con bú. Có thể xảy ra tình trạng kích ứng: da mẩn đỏ, ngứa, khô....
Hướng dẫn sử dụng:
- Rửa mặt, sau đó dùng toner và tẩy tế bào chết.
- Sử dụng sản phẩm được kê toa
- Nếu bạn sử dụng sản phẩm làm sáng da, hãy dùng sau bước retinol
- Sau cùng là dưỡng ẩm hoặc serum cho vùng mắt.
Liều dùng:
- Chỉ lấy hàm lượng khoảng 0,5% lượng kem cho lần đầu thoa và tăng dần lên khoảng 1,0% tối đa cho các lần thoa tiếp theo.
- Sau khi thoa, bạn sẽ thấy da bị bong đi lớp da chết trên, bạn hãy dùng bông mềm lau đi lớp vảy, rửa mặt sạch với nước.
- Retinol không phải là tẩy da chết hoá học nên không cần sử dụng ngay sau toner.
Làn da phù hợp: Dành cho mọi loại da trừ da nhạy cảm.
Một số sản phẩm nổi bật chứa Retinol:
- The Ordinary Retinol In Squalane
- Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Oil
- Kem dưỡng Obagi 360 Retinol
- Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment
3. Hydroquinone
Hydroquinone giúp làm sáng da, ức chế Melanin, điều trị tàn nhang, đồi mồi, vết thâm do mụn. Chọn sản phẩm có hydroquinone 2% trở xuống.
Ưu điểm:
- Giảm thâm trị mụn, làm da trắng sáng
- Giảm đốm nâu, tàn nhang
- Ẩn tình trạng nám lão hóa, nám thai kì
Nhược điểm: Có thể gây rối loạn da, đổi màu da. Không nên sử dụng liên tục. Kích ứng da nhạy cảm
Hướng dẫn sử dụng:
- Thử nghiệm trên cổ tay trước khi sử dụng đều. Nếu không kích ứng, sử dụng 1-2 lần/ngày.
- Không sử dụng chung với Resorcinol (trong sản phẩm trị mụn, nhuộm tóc).
Liều dùng:
- Người lớn: Bôi 2 lần/ngày
- Trẻ 13 tuổi trở lên: Bôi 2 lần/ngày
Làn da phù hợp: Mọi loại da trừ da nhạy cảm
Một số sản phẩm nổi bật chứa Hydroquinone:
- MartiDerm Pigment Zero DSP Serum Illuminator
- Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum 2% hydroquinone + AHA
- Resist Triple-Action Dark Spot Eraser 2% BHA Gel 2% hydroquinone + BHA
- Resist Triple-Action Dark Spot Eraser 7% AHA Lotion 2% hydroquinone + 7% AHA
- Alpha Skincare Dual Action Skin Lightener 2% hydroquinone + 10% AHA
4. Vitamin C
Vitamin C giúp làm mờ melanin trên da, chống lão hóa, tái tạo làn da. Chọn SAP hoặc MAP nếu không có tủ lạnh.
Ưu điểm:
- Làm mờ đốm nâu, ngăn ngừa thâm nám
- Duy trì vẻ đẹp, chống oxi hóa, ngăn ngừa lão hóa da
- Làm mờ vết sẹo, hỗ trợ tái tạo da, tăng độ đàn hồi
- Chữa tổn thương da, ức chế tuyến bã nhờn
Nhược điểm: Sỏi thận, loét dạ dày nếu bổ sung lâu dài
Hướng dẫn sử dụng:
- Rửa mặt, cân bằng độ ẩm da
- Massage serum lên mặt, vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu
- Thoa kem dưỡng ẩm khi serum khô
Liều dùng: Không quá 60mg vitamin mỗi ngày, tư vấn bác sĩ khi dùng lâu hơn 2 tháng.
- Làn da phù hợp: Da mụn, da nhạy cảm chọn SAP và MAP.
Một số sản phẩm nổi bật:
- Serum Vitamin C Varihope
- Melano CC Whitening Essence
- Serum Pure Vitamin C 21.5 Advanced serum
- TruSkin Vitamin C Serum
5. Niacinamide
Niacinamide là một thành viên của gia đình vitamin B. Nói một cách chính xác, đây là một dẫn xuất của vitamin B3/niacin, tan trong nước, ổn định dưới tác động của nhiệt độ và ánh sáng. Niacinamide đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng và có mặt trong nhiều thực phẩm.
Ưu điểm:
- Tăng khả năng giữ ẩm cho da, làm sáng da, giảm thâm, làm mờ tàn nhang. Ngoài ra, Niacinamide còn có tác dụng chống oxi hóa, chống lão hóa, và ngăn chặn mụn tái phát.
- Hoạt chất không gây kích ứng, thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm
- Bảo vệ lớp màng cho da, nâng cao khả năng miễn dịch cho da
Nhược điểm: Do tính chất phù hợp với mọi loại da, Niacinamide dường như không có nhược điểm nào.
Hướng dẫn sử dụng:
- Không sử dụng cùng lúc với sản phẩm chứa Vitamin C
- Tránh sử dụng kết hợp với sản phẩm chứa AHA/BHA
- Sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide với hàm lượng không vượt quá 10%
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên sử dụng Niacinamide dưới 35mg mỗi ngày qua đường uống hoặc kem dưỡng da
- Người có tiền sử bệnh về gan hoặc các bệnh liên quan cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng
- Lựa chọn sản phẩm cẩn thận và tư vấn chuyên gia để đạt hiệu quả tối đa từ Niacinamide
- Có thể bổ sung Niacinamide thông qua thực phẩm hằng ngày
Liều dùng:
- Sau khi rửa mặt và tẩy da chết, thêm 2 - 3 giọt Niacinamide vào tay và thoa đều lên da hoặc trộn với serum hoặc kem dưỡng ẩm yêu thích.
- Bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 25 trở lên vào ban ngày
Làn da phù hợp: Thích hợp với mọi loại da
Một số sản phẩm nổi bật:
- Paula’s Choice Resist 10% Niacinamide Booster
- The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
- Kem chống nắng EltaMD 4% Niacinamide
- Skinceuticals Renewal B3 (5% Niacinamide)
6. Alpha Arbutin
Alpha arbutin là một thành phần hoạt chất được sản xuất tổng hợp và rất phổ biến trong việc làm trắng da. Đây là một thành phần an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Trong lĩnh vực mỹ phẩm, Alpha arbutin hoạt động như một chất làm trắng hiệu quả, ức chế enzyme Tyrosinase (enzyme gây sự chuyển đổi của Tyrosine thành melanin) là nguyên nhân làm da sạm, nám, đồi mồi hoặc không đều màu. Điều này làm cho nó hoàn toàn an toàn và không gây hại cho da.
Ưu điểm:
- Tăng cường sắc tố, giảm tình trạng sạm da sau khi tiếp xúc với ánh mặt trời.
- Chăm sóc da mặt, làm đều màu da, giảm đốm nâu, và trị thâm mụn...
- Ngăn chặn quá trình lão hóa, ức chế hoạt động của gốc tự do, mang lại làn da trẻ trung, đầy sức sống.
- Là thành phần không thể thiếu trong điều trị nám, tàn nhang.
Nhược điểm: Tác dụng chậm nên cần kiên trì sử dụng
Hướng dẫn sử dụng:
- Theo hướng dẫn trên bao bì, người dùng nên sử dụng đều đặn 2 lần vào buổi sáng trước khi ra khỏi nhà và buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Trước khi sử dụng kem dưỡng, hãy tắm rửa sạch sẽ và để da khô tự nhiên. Việc này giúp làm sạch da và loại bỏ tế bào da chết, tạo điều kiện cho dưỡng chất thấm sâu hơn.
- Sau đó, lấy một lượng kem vừa đủ và thoa đều lên toàn bộ cơ thể. Sử dụng tay để massage nhẹ nhàng, giúp dưỡng chất thấm sâu, thực hiện massage trong khoảng 10 đến 15 phút.
Liều dùng: Chỉ cần khoảng 5 – 6 viên Alpha Arbutin trộn với 100gr lotion, sau đó sử dụng từ từ và đều đặn.
Làn da phù hợp: Arbutin có thể gây ra một số tác dụng phụ như kích ứng da, mụn trứng cá, viêm da dị ứng hoặc tăng cường nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, vấn đề này thường chỉ xảy ra khi chất lượng sản phẩm không được đảm bảo hoặc khi người tiêu dùng sử dụng quá mức.
7. AHA
Axit α-Hydroxy hay còn gọi là axit alpha hydroxy, là một nhóm các hợp chất hóa học bao gồm axit cacboxylic được thay thế bằng nhóm hydroxyl trên carbon liền kề. Chúng có thể tồn tại tự nhiên hoặc được sản xuất tổng hợp. AHA là một thành phần phổ biến trong ngành công nghiệp mỹ phẩm.
Ưu điểm:
- Giữ cho làn da luôn mềm mại
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn
- Ngăn chặn quá trình lão hóa
- Làm sạch tế bào chết hóa học
- Giúp điều trị nám da
- Khôi phục da từ tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời
Nhược điểm: Đôi khi có thể gặp phải các phản ứng phụ như da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời hoặc kích ứng da.
Hướng dẫn sử dụng:
- Theo các nghiên cứu và kinh nghiệm người dùng, chuyên gia khuyến cáo rằng các sản phẩm AHA sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất khi có dạng gel, kem và lotion vì chúng thẩm thấu vào da tốt nhất trong các dạng này.
- Đối với AHA dưới dạng sữa rửa mặt hoặc sản phẩm rửa với nước sẽ không đạt hiệu quả cao vì AHA có thể bị rửa trôi trước khi kịp thực hiện công dụng trên da.
Liều dùng: Thường nên sử dụng từ 4% – 10%, với độ pH khoảng 3-4 để đạt hiệu quả tốt nhất. Đối với da nhạy cảm, bạn nên thử nghiệm ở nồng độ thấp hơn (từ 2-4%), trong khi da thường và khô có thể sử dụng từ 8% – 10%.
Làn da phù hợp: Phù hợp cho mọi loại da trừ da nhạy cảm
Một số sản phẩm nổi bật:
- Resist Daily Smoothing Treatment With 5% AHA
- Skin Perfecting 8% AHA Lotion
- Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant
- Resist Advanced Smoothing Treatment 10% AHA