Top 8 Biện pháp Dân gian Chữa bệnh Phong thấp

Bệnh phong thấp, thường gặp ở người cao tuổi và những người lao động nặng, là một vấn đề khó chịu. Chữa bệnh phong thấp bằng lá lốt là phương pháp dân gian lâu đời, được nhiều người tin dùng. Lá lốt giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp và chống phong hàn.

• Ngâm chân với lá lốt: Sử dụng lá lốt tươi, lá ngải cứu, giã nát, thêm muối vào nước sôi. Ngâm chân tay cho tới khi nước nguội. Thực hiện liên tục 5-7 ngày.
• Sắc lấy nước uống: Sắc lá lốt tươi với nước, chia thành 2 lần uống trong 10 ngày. Giúp lưu thông máu.
• Đắp lên vùng khớp đau: Lá lốt, lá ngải cứu giã nát, thêm giấm, đun nóng, đắp lên vùng đau. Dùng hằng ngày hoặc khi gặp đau đột ngột.
• Chế biến món ăn từ lá lốt: Bổ sung vào thực đơn gia đình, làm món ngon và bổ dưỡng.

Điều trị bệnh phong thấp bằng phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

2. Sử dụng cây chìa vôi để Chữa bệnh Phong thấp

Cây chìa vôi được coi là một trong những thảo dược quý, có tác dụng chữa bệnh phong thấp và các vấn đề liên quan đến xương, khớp với hiệu quả cao. Trong thành phần của cây chìa vôi, chúng ta có thể tìm thấy hợp chất phenolic, acid amin, saponin, và acid hữu cơ. Những chất này đều đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề xương khớp như đau nhức sống lưng, thoái hóa cột sống, và thoát vị đĩa đệm.

Với vị đắng nhẹ, chua, và hơi the nhưng không khó chịu, cây chìa vôi không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn có tính mát. Củ của cây này được sử dụng để hỗ trợ chữa đau nhức xương, đau đầu, tê thấp, mụn nhọt, gân xương co quắp, sưng tấy, chống rắn cắn, và được dùng làm thuốc xổ và thuốc nhuận tràng. Dây chìa vôi cũng có tác dụng thông kinh, phá huyết, trừ tê thấp, tiêu độc, sát trùng, đặc biệt hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm.

Bài thuốc trị phong thấp bằng cây chìa vôi: Cả thân, lá, và củ của cây chìa vôi đều có thể được sử dụng làm thuốc chữa bệnh phong thấp. Bạn có thể sử dụng cây này độc lập hoặc kết hợp với một số thảo dược khác để tạo ra bài thuốc nam chữa phong thấp rất hiệu quả. Dưới đây là hai cách thực hiện bài thuốc:

Cách 1: Thuốc uống từ cây chìa vôi

Nguyên liệu:

• 10g quế chi
• 10g bạch chỉ
• 15g cành dâu
• 20g cây chìa vôi

Cách thực hiện:

• Sắc tất cả nguyên liệu trên với nước.
• Uống mỗi ngày 1 thang thuốc, chia thành những phần nhỏ uống trong ngày.
• Cả thân, lá, và củ của cây chìa vôi đều có thể được sử dụng làm thuốc chữa bệnh phong thấp.

Cách 2: Bài thuốc ngâm từ cây chìa vôi

Nguyên liệu:

• 50g cây chìa vôi
• 40g ngưu tất
• 20g cẩu tích
• 20g đương quy
• 10g xuyên khung
• 1 lít rượu trắng

Cách thực hiện:

• Ngâm tất cả thảo dược trong 1 lít rượu trong bình thủy tinh.
• Đậy kín nắp và để ngâm trong khoảng 1 tuần.
• Mỗi ngày uống khoảng 2-3 lần, mỗi lần 20-30ml.

Việc điều trị phong thấp bằng cây chìa vôi là một phương pháp lâu dài, an toàn, và hiệu quả, được rất nhiều người áp dụng và đánh giá cao. Hãy thử áp dụng để cảm nhận sự cải thiện sau thời gian sử dụng.

Cần tây không chỉ là thực phẩm hằng ngày mà còn có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như bệnh hô hấp, mất ngủ, sỏi thận, ... Bên cạnh đó, cần tây cung cấp nhiều vitamin K, canxi, magie giúp củng cố xương và chống viêm, giảm sưng và đau do bệnh phong thấp.

Cách sử dụng cần tây để trị phong thấp:

• Rửa sạch 1 kg cần tây, bao gồm thân, lá, và gốc rễ.
• Phơi khô cần tây dưới ánh nắng mặt trời.
• Đun 150g cần tây với 3 chén nước cho đến khi còn 2 chén, chia thành 3 lần uống khi nước còn nóng.

Phương pháp này không có kết quả tức thì, nhưng nếu áp dụng đều đặn sẽ mang lại hiệu quả tích cực cho phong thấp.

Cách chữa phong thấp bằng muối là biện pháp dân gian rất phổ biến và hiệu quả. Việc sử dụng muối trắng như một bài thuốc không chỉ đơn giản, chi phí thấp mà còn mang lại hiệu quả cao. Muối trong đông y giúp thanh tâm, lưu thông huyết, tả hỏa và giảm đau đối với các vấn đề xương khớp. Ngâm chân trong nước muối có thể giúp giảm sưng và đau do phong thấp, cũng như ngăn chặn viêm nhiễm và lão hóa xương khớp.

Cách chữa phong thấp bằng muối: Bệnh phong tê thấp thường xảy ra ở các khớp ngón tay, chân, khuỷu tay và chân. Việc sử dụng muối để điều trị là khá đơn giản.

Bài thuốc ngâm chân với nước muối: Ngâm chân trong nước muối giúp kích thích các huyệt vị ở bàn chân, cải thiện sự lưu thông máu và linh hoạt cho xương khớp. Các hoạt chất trong muối sẽ thẩm thấu vào cơ thể và làm giảm co cứng cơ, đau khớp.

• Chuẩn bị nước ấm (40-60 độ C) với khoảng 100g muối trắng hòa tan.
• Ngâm bàn chân trong nước muối từ 15-20 phút hoặc cho đến khi nước nguội. Bạn cũng có thể thêm một chút bột quế hoặc gừng để tăng hiệu quả.

Thực hiện sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ. Không nên sử dụng phương pháp này nếu có vết thương hở ở chân.

Cách chữa phong thấp bằng muối và ngải cứu: Ngải cứu, với tính năng kháng khuẩn và chống viêm, được kết hợp với muối tạo thành bài thuốc hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề về xương khớp, trong đó có phong tê thấp.

• Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu (khoảng 200g) rửa sạch và phơi khô.
• Ngâm ngải cứu với muối trắng, sau đó áp dụng lên vị trí đau khớp trong 10-15 phút, 1-2 lần mỗi ngày.

Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn và người bệnh hiểu và áp dụng phương pháp chữa trị này một cách hiệu quả!

Với người Việt, ngải cứu không còn xa lạ với khả năng chữa bệnh, và đây là một cách chữa phong thấp mà bạn có thể áp dụng:

Chuẩn bị:

• Một nắm lá ngải cứu tươi.
• Muối biển.
• Một cái bát.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nắm lá ngải cứu để loại bỏ bụi bẩn.
• Đặt ngải cứu với một ít muối vào bát hoặc giấy bạc.
• Đốt bát ngải cứu cho đến khi nóng lên, sau đó hơi tay, chân vào phần nhiệt đó.
• Tránh bị bỏng trong quá trình hơ, hơi cẩn thận.

Theo Y học hiện đại, polyphenol trong trà xanh có khả năng chống oxi hóa và củng cố hệ thống miễn dịch. Trà xanh hữu ích cho người mắc bệnh phong thấp và các bệnh tự miễn.

Nguyên liệu:

• 6 - 7 lá trà xanh tươi
• Nước cốt chanh
• Mật ong nguyên chất

Cách làm:

• Rửa sạch lá trà xanh.
• Ngâm lá trà xanh vào nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn.
• Rửa lá trà xanh bằng nước sạch.
• Đặt lá trà xanh vào cốc với 250ml nước sôi.
• Hâm lá trà xanh trong 20 phút.
• Thêm 10ml nước cốt chanh và 10ml mật ong, khuấy đều.
• Uống ngay khi còn ấm.

Người bệnh sử dụng bài thuốc này 2 lần/ngày trong 3 - 4 tuần.

Gừng có công dụng chống viêm và giảm đau ở người mắc bệnh phong thấp. Trong Đông y, gừng được sử dụng để trừ phong khử hàn, làm ấm cơ thể và xoa dịu đau nhức xương khớp. Cách sử dụng gừng hiệu quả bao gồm ngâm nước muối với gừng, ngâm gừng với rượu, hoặc kết hợp gừng với củ hành. Người bệnh cũng có thể thêm gừng vào thức ăn hoặc uống trà gừng để tăng cường hiệu quả điều trị.

Bưởi bung, hay còn gọi là cây lưỡi ba, bí bài cái, cây nhỡ, được biết đến trong Đông y với tên khoa học Glycosmis heterophylam, thuộc cùng họ với cam quýt nhưng có hình thái khác biệt. Với chiều cao từ 1 – 3m, lá mọc đối xứng, cuống cách thân khoảng 2 – 3 cm, phiến lá có gai ở hai đầu, mép nguyên, mặt trên bóng. Bưởi bung được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa đau lưng, ứ huyết sau sinh, mụn nhọt, rắn cắn, chân tay tê mỏi. Rễ bưởi bung cũng có tác dụng chữa bệnh phong thấp.

Bài thuốc chữa phong thấp bằng rễ bưởi bung:

Bài thuốc 1:

• 20g rễ cây xấu hổ
• 20g rễ và lá đinh lăng
• 20g rễ cây xấu hổ
• 20g rễ và lá cam thảo dây

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu, cho vào ấm, đổ khoảng 600ml nước và đun sôi. Khi nước cạn còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
• Chia thành 2 lần uống trong ngày, kiên trì thực hiện 3 – 5 ngày để thấy các triệu chứng bệnh giảm.

Bài thuốc 2:

• 20g rễ bưởi bung
• 20g cỏ xước
• 16g rễ cốt khí
• 20g hoa kinh giới
• 24g dây đau xương
• 20g rễ hoàng lực

Cách thực hiện:

• Rửa sơ qua với nước sạch, cho vào ấm, đun sôi với khoảng 600ml nước. Khi còn 200ml nước thì tắt bếp.
• Chia thành 2 lần uống, sử dụng hết trong ngày. Thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả tốt.