Buzz
“Tôi sợ những cơn của mình, chúng xâm chiếm não bộ tôi, nhấn chìm lý trí của tôi, chúng phơi bày sự đau đớn, cô đơn, nỗi sầu thảm suốt những năm tháng niên thiếu của tôi, sự ám ảnh của bạo lực, của lẻ loi, của tức giận vì chẳng được ai giúp đỡ. Trong những giấc mơ, tôi thét lên với mọi người, cố gắng diễn đạt sự sợ hãi và tuyệt vọng của mình, nhưng không ai hiểu.”
Đại dương đen là hành trình nhẫn nại của tác giả Đặng Hoàng Giang cùng người trầm cảm, kể cho chúng ta câu chuyện vừa dữ dội vừa tê tái về những số phận, mà vì định kiến và sự thiếu hiểu biết của chính gia đình và xã hội, đã bị tước đi quyền được sống với nhân phẩm, được cống hiến, được yêu thương và hạnh phúc.
Là tiếng nói chia sẻ hiếm hoi với thế giới của người trầm cảm, là lời kêu gọi xóa bỏ định kiến xã hội, Đại dương đen đồng thời là công trình giáo dục tâm lý, cung cấp kiến thức căn bản về trầm cảm, hình hài nó thế nào, nó từ đâu tới, nó có thể phá hủy ra sao, có những phương thức trị liệu nào, và mỗi chúng ta có thể làm gì để những người không may mắn được sống an hòa với nhân phẩm của mình.
Link mua: shopee.vn/Sách-Đại-Dương-Đen-(Ts.Đặng-Hoàng-Giang)-Nhã-Nam-HCM-i.404602141.11426471572?
2. Rối loạn trầm cảm
Trầm cảm là một vấn đề phổ biến, chiếm hơn 25% dân số. Ngày nay, trầm cảm không phân biệt độ tuổi, từ thiếu niên đến người già. Đặc biệt, phụ nữ trở thành nhóm rủi ro ngày càng lớn, không phân biệt giữa nông thôn và thành thị.
Rối loạn trầm cảm bao gồm nhiều dạng như trầm cảm chủ yếu, loạn khí sắc, cơn trầm cảm trong rối loạn cảm xúc lưỡng cực I và II, trầm cảm thứ yếu, trầm cảm ngắn tái diễn, trầm cảm do bệnh cơ thể, trầm cảm do chất, rối loạn tiền mãn kinh, trầm cảm sau phân liệt. Bệnh nhân trầm cảm thường mất sức khỏe nghiêm trọng, đòi hỏi điều trị kịp thời và đúng phương pháp để tránh tình trạng tàn phế và gánh nặng cho bản thân, gia đình và xã hội. Trầm cảm cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tự tử, chiếm khoảng 75% trong số các trường hợp này. Có đến 15% bệnh nhân trầm cảm kết thúc đời vì tự tử. Hiện nay, hiểu biết về trầm cảm vẫn hạn chế, thậm chí bị nhầm lẫn với suy nhược thần kinh, lo âu hay tâm thần phân liệt. Điều này gây khó khăn cho quá trình điều trị.
Ở Việt Nam, đã có vài cuốn sách về trầm cảm, nhưng chưa có tác giả nào đề cập đầy đủ và chi tiết như cuốn sách 'Rối Loạn Trầm Cảm'. Tác giả đưa ra những kiến thức mới nhất sau nhiều năm nghiên cứu chuyên sâu về trầm cảm, hướng dẫn cách tiếapproach điều trị. Cuốn sách dành cho các chuyên gia tâm thần, bác sĩ tuyến cơ sở, sinh viên y khoa và những người quan tâm đến nghiên cứu về trầm cảm.
Link mua: shopee.vn/Sách-Rối-Loạn-Trầm-Cảm-i.209481469.3033887635?s
3. Hành trình của một tâm hồn
“Ở nơi này, nụ cười không phải là món hàng bán
mà chỉ có nước mắt và đau buồn là hàng đầu
Ở đây, tình yêu không được chào bán
Chỉ có cô đơn và những ngày lạc lõng.”
Hành trình của một tâm hồn, còn được biết đến là cuốn sách của macmart, là tác phẩm kết hợp giữa tản văn và thơ, phản ánh những cảm xúc, tâm tư của một người trẻ, trái tim non dại, tâm hồn chênh vênh, và những khát khao đau đớn khi đối mặt với thực tế cuộc sống, từ những ngày tự ý thức đến những bước chập chững trên con đường trưởng thành. Bất kỳ ai cũng từng trải qua những cảm xúc này.
Bắt đầu với những câu chuyện độc thoại, kể về sự cô đơn đối diện với bản thân, nhưng sau đó, sự xuất hiện của gia đình, bạn bè, và những người xa lạ đã mang lại cho 'đứa trẻ' những trải nghiệm đa dạng về cảm xúc. Có thể là chút hy vọng nhỏ, cũng có thể là nỗi đau đến tận cùng hay sự thất vọng tràn ngập. Dường như lúc này, tâm trạng của nhân vật không còn cô đơn. Sự xuất hiện của những biến đổi cảm xúc và trong bản chất con người của 'đứa trẻ' kia. Cuối cùng, là niềm hy vọng tìm thấy ánh sáng tích cực, niềm tin vào cuộc sống nhỏ bé như bông hoa nở trên vách đá, mà tác giả gửi gắm.
Link mua: shopee.vn/Sách-Hành-Trình-Của-Một-Tâm-Hồn-i.45194730.16290976270?
