Top 8 loại sữa tươi giúp bé tăng cân mà ba mẹ nên lựa chọn mua

Trẻ chậm tăng cân, nhẹ cân, biếng ăn luôn là vấn đề đau đầu nhất của cha mẹ trong quá trình chăm sóc. Nếu bé nhà bạn cũng gặp tình trạng tương tự, vậy thì đừng bỏ qua top 8 loại sữa tươi giúp bé tăng cân tốt nhất hiện nay trong bài viết dưới đây nhé!

Sữa tươi là gì? Có nên cho bé uống sữa tươi không?

Sữa tươi là loại sữa có nguồn gốc từ động vật như bò, dê và có kết cấu ở dạng nước. Thông thường sữa tươi sẽ chưa qua chế biến hoặc chỉ qua sơ chế. Đồng thời, sữa tươi cũng chưa được tiệt trùng, khử trùng triệt để. Trước và trong lúc sử dụng, nên bảo quản sữa tươi ở nhiệt độ thích hợp để tránh làm sữa bị hư.

Có nên cho bé uống sữa tươi không? Sữa tươi cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao nên có thể giúp bé phát triển khỏe mạnh khi dùng. Vì vậy, tùy vào độ tuổi phù hợp, cha mẹ có thể cân nhắc mua cho trẻ uống.

Sữa tươi được thu thập từ động vật như bò, dê

Phân loại sữa tươi phù hợp cho bé

Trên thị trường có 3 loại sữa tươi chính như sữa tươi tiệt trùng, sữa tươi thanh trùng và sữa vắt. Cha mẹ nên tìm hiểu kỹ trước khi mua đối với trẻ 1 tuổi để chọn ra dòng sữa phù hợp. Đặc biệt, sữa vắt là loại sữa chưa qua bất kỳ khâu sơ chế nào nên sẽ không an toàn khi dùng. Tuy nhiên, cha mẹ có thể chọn sữa thanh trùng và tiệt trùng cho trẻ.

Sữa tươi tiệt trùng là sữa có nguồn gốc từ sữa tươi nhưng có thêm thành phần là sữa bột và được tiệt trùng ở nhiệt độ cao. So với sữa thanh trùng, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa tiệt trùng sẽ không cao nhưng hạn sử dụng sẽ dài hơn và không cần bảo quản lạnh khi dùng.

Trên thị trường có 3 dòng sữa tươi phổ biến

Sữa thanh trùng là loại sữa được xử lý ngắn ngày ở nhiệt độ cao để giữ nguyên hầu hết dưỡng chất. Để đảm bảo sức khỏe, sữa cần được bảo quản ở nhiệt độ từ 4 - 6 độ C và sử dụng trong vòng từ 7 - 15 ngày.

Ngoài ra, sữa tươi được phân loại thành nhiều dòng như sữa tươi không đường, ít đường, có đường, sữa nguyên kem, sữa tách béo một phần và toàn phần. Mẹ nên chọn sữa nguyên kem không đường hoặc ít đường cho bé 1 tuổi để hỗ trợ tăng cân và sức khỏe răng miệng.

Sữa tươi được phân loại thành nhiều dòng sữa khác nhau

Tiêu chí chọn sữa tươi tăng cân cho bé

3.1 Thành phần của sữa

• Để giúp con phát triển chiều cao, bố mẹ nên ưu tiên chọn sữa giàu canxi và vitamin D. Đối với bé cần tăng cân, sử dụng sữa có nhiều chất béo và năng lượng là quan trọng...
• Các loại sữa tươi có chứa nguyên kem và đường sẽ cung cấp lượng chất béo cần thiết cho cơ thể hơn là sữa tươi tách béo một phần hay toàn phần, giúp bé tăng cân tốt hơn. 
• Để bé tăng cân hiệu quả, ngoài việc uống sữa, bố mẹ cần bổ sung chế độ ăn giàu dưỡng chất và năng lượng cho bé như vitamin C, F, E,...

Để bé tăng cân hiệu quả, ngoài việc uống sữa, bố mẹ cần bổ sung chế độ ăn giàu dưỡng chất và năng lượng cho bé

3.2 Thương hiệu

Bố mẹ nên ưu tiên lựa chọn sữa từ các thương hiệu uy tín, đã có uy tín và được nhiều người tin dùng để đảm bảo chất lượng và an toàn cho bé.

Bố mẹ cần chọn mua sữa tươi từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng

3.3 Hạn sử dụng

Hạn sử dụng ảnh hưởng lớn đến chất lượng và vị ngon của sữa. Mẹ cần chọn sữa có ngày sản xuất gần nhất và sử dụng trước hạn sử dụng.

Cần chú ý hạn sử dụng của sữa tươi trước khi sử dụng

Uống sữa tươi như thế nào để bé tăng cân hiệu quả?

4.1 Thời điểm cho bé uống sữa

Để bé tăng cân và khỏe mạnh, bố mẹ cần lựa chọn thời điểm cho bé uống sữa hợp lý:

• Không nên cho bé uống sữa tươi khi đói vì cơ thể không thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất từ sữa. Uống sữa lúc này chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không giúp bé tăng cân.
• Không nên uống sữa khi bé vừa ăn no vì có thể gây khó tiêu và rối loạn tiêu hóa. Thời gian tốt nhất để uống sữa là trước hoặc sau bữa ăn chính, khoảng 1,5 - 2 giờ.
• Tránh cho bé uống sữa tươi sau khi ăn các loại thực phẩm hoặc trái cây có vị chua vì chúng có thể gây khó tiêu và đau bụng.

Không nên uống sữa khi bé vừa ăn no vì có thể gây khó tiêu và rối loạn tiêu hóa

4.2 Lượng sữa cho bé

• Trẻ 1 - 2 tuổi cần khoảng 500ml - 700ml sữa/ngày.
• Trẻ 2 - 3 tuổi cần khoảng 500ml sữa/ngày.
• Trẻ 4 - 6 tuổi cần uống khoảng 600ml sữa/ngày.
• Thiếu niên cần bổ sung khoảng 500ml - 700ml sữa/ngày.

Thời điểm phù hợp cho bé uống sữa tươi

Top 8 loại sữa tươi giúp bé tăng cân tốt nhất

5.1 Sữa tươi tiệt trùng của Vinamilk

Vinamilk là một trong những thương hiệu sữa hàng đầu tại Việt Nam, được rất nhiều người tin dùng. Hiện nay, Vinamilk có hơn 200 sản phẩm bao gồm sữa tươi, sữa hạt, sữa dành cho bé, sữa chua, sữa hộp, sữa bột, bột ăn dặm,... được phân phối ở hơn 30 quốc gia trên thế giới.

Sữa Vinamilk chứa đến 97% sữa tươi tự nhiên và được bổ sung canxi, vitamin D, photpho và vitamin A, tăng cường sức khỏe xương răng, hỗ trợ phát triển thị lực và tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp bé tăng cân mạnh mẽ và hiệu quả.

Sữa tươi Vinamilk có hương vị thơm ngon, dễ uống với mức giá phải chăng để người tiêu dùng có nhiều lựa chọn.

Sữa tươi Vinamilk Green Farm có đường 180 ml và sữa tươi Vinamilk Green Farm ít đường 110 ml

5.2 Sữa tươi tiệt trùng TH True Milk

Ngoài Vinamilk, TH True Milk là một trong những thương hiệu sữa được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Tất cả sản phẩm của TH True Milk đều có nguồn gốc từ các trang trại bò sữa hiện đại nhất Đông Nam Á với quy trình sản xuất sữa sạch, nuôi bò sạch, đảm bảo chất lượng đến tay người tiêu dùng.

Thành phần của sữa bao gồm chất béo, chất đạm, Hydrat cacbon và năng lượng hỗ trợ trẻ tăng cân nhanh chóng, canxi giúp trẻ phát triển tốt về chiều cao, cùng với đó là các loại vitamin và khoáng chất giúp trẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Sữa TH True Milk có hương vị thanh mát, ngọt nhẹ, không ngậy béo, dễ uống, với đa dạng lựa chọn đường từ sữa TH True Milk ít đường, sữa TH True Milk không đường đến sữa có đường phù hợp với nhiều đối tượng ở mọi độ tuổi, đóng gói đa dạng như thùng sữa TH True Milk 110ml ít đường, sữa bịch TH True Milk, sữa hộp lớn TH True Milk.

Sữa tươi tiệt trùng TH True Milk

[info] Tìm hiểu thêm:

• Sữa tươi TH True Milk có tốt không? Trẻ mấy tuổi thì uống được?
• Mẹ bầu uống sữa TH True Milk có tốt không?
• Uống sữa TH true MILK không đường có béo không? Sữa có bao nhiêu calo?

[info]

5.3 Sữa tươi nguyên kem Devondale

Đây là một thương hiệu sữa nổi tiếng từ Úc, được biết đến với sản phẩm sữa có hàm lượng canxi cao, giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng vượt trội. Sữa tươi nguyên kem Devondale được đánh giá là có hương vị ngọt thanh, thơm tự nhiên, dễ uống, được trẻ yêu thích nên bố mẹ có thể yên tâm cho con yêu của mình sử dụng.

Thành phần của sữa bao gồm đầy đủ chất đạm, chất béo và năng lượng cao để hỗ trợ tăng cân hiệu quả, canxi và vitamin D giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, trong sữa còn chứa DHA, Taurine, Choline là những dưỡng chất quan trọng giúp trí não và thị giác cho trẻ.

Sữa tươi nguyên kem Devondale

5.4 Sữa tươi cho bé NutiMilk

Nutifood là một thương hiệu sữa chuyên sản xuất dành riêng cho trẻ chậm tăng cân, thấp còi, suy dinh dưỡng với công thức đặc chế phù hợp với thể trạng của trẻ em Việt.

Sữa Nutimilk cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ như đạm và năng lượng thúc đẩy quá trình hấp thu. Ngoài ra còn chứa DHA, Choline, Taurine cải thiện trí tuệ, canxi giúp răng và xương cứng cáp, vitamin nhóm B kích thích trẻ ăn ngon miệng và FOS/Inulin giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa tình trạng táo bón.

Sữa tươi cho bé Nutifood với hương vị thơm ngon, dễ uống và mức giá phải chăng là sản phẩm sữa đáng để thử.

Sữa tươi Nutimilk

5.5 Sữa tươi tiệt trùng nguyên kem Meadow Fresh

Sữa tươi tiệt trùng nguyên kem Meadow Fresh xuất xứ từ New Zealand, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín và tuân thủ quy trình kiểm soát chặt chẽ.

Trong sữa có chứa canxi, vitamin D, photpho, magiê hỗ trợ phát triển chiều cao và phòng ngừa loãng xương ở trẻ nhỏ. Tỷ lệ đạm và chất béo hợp lý giúp trẻ phát triển tối đa về mặt thể chất và cân nặng. Vitamin A có lợi cho thị giác, đồng thời giúp ngăn ngừa các vấn đề về mắt.

Sữa tươi tiệt trùng nguyên kem Meadow Fresh

5.6 Sữa tươi A2 của Úc

Sữa A2 của thương hiệu cùng tên là lựa chọn của nhiều mẹ cho các bé bị dị ứng đạm sữa bò. Tất cả sản phẩm của họ đều chứa protein beta-casein được chiết xuất từ nguồn bò được lựa chọn kỹ lưỡng. Ngoài ra, sữa A2 còn cung cấp các dưỡng chất khác giúp đảm bảo dinh dưỡng khi uống.

Sữa tươi A2 cung cấp các dưỡng chất như sắt, kẽm, vitamin A, C, vitamin E,... và các khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Sản phẩm có vị ngọt nhẹ, kích thích sự ngon miệng của trẻ.

Sữa tươi A2 cung cấp đầy đủ dưỡng chất

5.7 Sữa tươi tiệt trùng Mộc Châu

Mộc Châu Milk là một thương hiệu sữa đến từ Việt Nam. Họ là công ty đầu tiên có hệ thống nhà máy chế biến và trang trại chăn nuôi bò sữa trong nước. Các giống bò tại đây được lựa chọn kỹ lưỡng từ bò nhập ngoại, tạo ra sản phẩm sữa giàu dinh dưỡng.

Sữa Mộc Châu cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như protein, chất béo, hydrat cacbon để giúp bé phát triển cân nặng khỏe mạnh. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa canxi, vitamin D, photpho để bảo vệ và phát triển hệ cơ xương và răng khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, sữa có nhiều hương vị khác nhau, giúp trẻ dễ dàng lựa chọn mùi hương ưa thích. Sản phẩm còn có vị thơm mát, dễ uống và kích thích vị giác trẻ.

Sữa tươi tiệt trùng Mộc Châu

5.8 Sữa tươi tiệt trùng Dutch Lady

Sữa tươi Dutch Lady là sản phẩm của thương hiệu cùng tên. Các sản phẩm của họ được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến và trải qua quá trình lựa chọn nguyên liệu tự nhiên, đảm bảo đạt tiêu chuẩn về sự tươi ngon. Với hơn 135 năm kinh nghiệm nghiên cứu, sữa Dutch Lady cam kết về an toàn và chất lượng.

Sữa Dutch Lady cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như chất béo, protein, canxi, DHA, và các loại vitamin như vitamin A, B2, D,... Giúp trẻ phát triển trí não, tăng cường hệ miễn dịch, và tăng cân một cách toàn diện.

Lốc 4 hộp sữa tươi Dutch Lady có đường 180 ml

Cách phân biệt sữa tươi quá hạn sử dụng

Ngoài việc sử dụng sữa tươi đúng cách để có hiệu quả tốt nhất, các bà mẹ cũng cần biết cách phân biệt sữa tươi đã quá hạn sử dụng để đảm bảo sức khỏe cho bé:

• Chắc chắn rằng sữa chỉ quá hạn tối đa 7 ngày: Hạn sử dụng được in trên bao bì chỉ là thời điểm chất lượng sữa bắt đầu giảm và có thể sử dụng trong vòng 7 ngày.
• Kiểm tra mùi của sữa: Sữa quá hạn sẽ có mùi chua nồng, khó chịu do axit lactic thay đổi và vi khuẩn phát triển.
• Kiểm tra độ đặc của sữa: Đổ sữa ra cốc để kiểm tra xem sữa có đặc hoặc vón cục không bình thường. Sữa bình thường sẽ có cấu trúc lỏng và độ đặc nhẹ.
• Kiểm tra màu sắc của sữa: Sữa sẽ chuyển sang màu vàng và có các vết đục bên trong khi quá hạn.

Những điều cần nhớ khi kiểm tra để nhận biết sữa tươi đã quá hạn