Nhiều bà bầu khi bổ sung canxi gặp tình trạng nóng trong, mụn nhọt, và táo bón do khó hấp thu canxi từ viên uống. Đây là lúc cần đến canxi dạng ống, dễ hấp thu và ngăn ngừa tình trạng lắng đọng canxi gây ra vấn đề. Dưới đây là 8 loại canxi dạng ống tốt nhất theo tư vấn của bác sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe tại Mytour.
Canxi dạng ống là gì?
Canxi dạng ống (canxi ống cho bà bầu) là sản phẩm bổ sung canxi dạng lỏng đựng trong ống thủy tinh hoặc nhựa. Dùng bằng cách cắt đầu ống và uống trực tiếp. Canxi dạng ống được chuyên gia khuyên dùng để cung cấp canxi cho mẹ bầu và thai nhi trong suốt thời kỳ mang thai.
Canxi dạng ống được đóng trong ống thủy tinh hoặc nhựa
Có bao nhiêu loại canxi dạng ống cho bà bầu?
Canxi dạng ống cho bà bầu hay thực phẩm chức năng canxi được phân loại thành 2 loại chính: canxi hữu cơ và canxi vô cơ. Cụ thể:
Canxi hữu cơ | Canxi vô cơ | |
Nguồn gốc | Thực vật, động vật | Đá, đá vôi, vỏ sò, vỏ ốc,... |
Cấu thành | Ion canxi kết hợp với các loại hợp chất hữu cơ (Canxi Gluconate, Canxi Caseinate, Canxi Photphat, Canxi Hydroxyapatite, Canxi Caseinate,...) | Ion canxi kết hợp với các hợp chất vô cơ (Canxi Sunfat, Canxi Chloride, Canxi Cacbonat,...). |
Đặc điểm | - Có cấu trúc tương đồng với cấu trúc sinh học của xương - Dễ hòa tan - Dễ hấp thu - Nếu bổ sung quá nhiều thì canxi hữu cơ cũng ít bị lắng cặn, dễ dàng đào thải ra ngoài nhanh chóng nên không gây nóng trong, táo bón hay sỏi thận. | - Tồn tại chủ yếu ở dạng hợp chất muối canxi, ít tan trong nước. - Khó hòa tan - Hấp thu kém - Dễ khiến mẹ bầu bị nóng trong, táo bón - Lượng canxi dư thừa sẽ lắng đọng ở thận, gây sỏi thận hoặc vôi hóa các thành mạch. |
Mùi vị | Mùi vị tự nhiên, dễ uống | Mùi vị tanh, ngái và khá khó uống |
Để bổ sung canxi cho bà bầu hoặc bất kỳ đối tượng nào, chuyên gia khuyến nghị sử dụng canxi hữu cơ.
Uống canxi dạng ống có tốt cho bà bầu không?
Công dụng của canxi dạng ống cho bà bầu
- - Đáp ứng nhu cầu canxi cần thiết trong thai kỳ
- Giảm đau lưng, nhức mỏi xương khớp, tê bì chân tay
- Phòng ngừa loãng xương, thoái hóa khớp cho mẹ bầu và sau khi sinh
- Hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương, tăng chiều cao của thai nhi
- Ngăn ngừa các vấn đề về xương như còi xương, thiếu xương, biến dạng xương
- Cung cấp khoáng chất cho hoạt động tim mạch, cơ bắp và hệ thần kinh, hỗ trợ sự phát triển trí lực của bé
Ưu điểm
Canxi dạng ống cho bà bầu có nhiều ưu điểm như sau:
- Mỗi ống chứa hàm lượng canxi phù hợp với nhu cầu đã được tính toán
Cách sử dụng đơn giản, tiện lợi và nhanh chóng. Mẹ bầu có thể uống ngay khi cần thiết mà không cần pha chế, đặc biệt phù hợp với những mẹ bầu ốm nghén, khó nuốt, hoặc sợ viên thuốc
Canxi dạng ống được đóng gói riêng biệt trong từng ống thuỷ tinh, giúp bảo quản lạnh và đảm bảo chất lượng hơn
- Nhược điểm
Bên cạnh những ưu điểm, canxi dạng ống cũng có một số nhược điểm cần lưu ý: vỏ đựng bằng thuỷ tinh khó mở, cần cẩn thận khi mở và gói lại sau khi sử dụng; cần bảo quản lạnh và cẩn thận để tránh bể, vỡ; giá thành cao hơn một số loại canxi dạng viên
1. Canxi Corbiere
Calcium Corbiere là lựa chọn của nhiều bà bầu
Loại canxi dạng ống phổ biến nhất hiện nay là Canxi Corbiere từ hãng dược phẩm Sanofi của Pháp. Sản phẩm được đóng gói trong ống thủy tinh 5ml và 10ml. Ngoài việc bổ sung canxi cho bà bầu và bà mẹ đang cho con bú, Canxi Corbiere còn phù hợp cho trẻ em còi xương, người cao tuổi và người đang phục hồi sau gãy xương.
Thành phần
Canxi dạng ống Calcium Corbiere chứa 45mg canxi/ống 5ml và 90mg canxi/ống 10ml. Thành phần sản phẩm bao gồm:
- - Calcium glucoheptonate: 1,1g
- Nicotinamide (vitamin PP): 50mg
- Vitamin C: 100mg
- H3PO3: 40mg
Công dụng
- - Giảm đau nhức, cải thiện và phòng ngừa loãng xương, viêm khớp ở mẹ bầu, phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh
- Hỗ trợ chữa lành tổn xương về xương khớp, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh ở người bị chấn thương
- Tăng kích thước chiều ngang và chiều dài xương cho thai nhi
- Tốt cho sự phát triển hệ thần kinh, tim mạch và cơ bắp
- Bổ sung vitamin C và vitamin PP, tăng cường hấp thu sắt từ thức ăn và nâng cao chức năng miễn dịch
Ưu điểm
- - Calcium Corbiere dạng ống tan nhanh, dễ hấp thu và không gây lắng đọng, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận, sỏi niệu.
- Có 2 quy cách đóng gói 5ml và 10ml để người dùng lựa chọn.
- - Giá thành phù hợp.
Nhược điểm
- Mỗi ống 10ml chứa 90mg canxi, uống 2 - 3 ống/ngày vẫn chưa đáp ứng đủ nhu cầu canxi khi mang thai (từ 800 - 1500mg/ngày tùy giai đoạn).
Canxi dạng ống Canxi Ossocal được đựng trong ống nhựa tiện lợi khi sử dụng và bảo quản
Canxi cho bà bầu dạng ống Canxi Ossocal là thực phẩm chức năng cung cấp canxi và vitamin được sản xuất tại Việt Nam, vẫn giữ được uy tín và được nhiều mẹ bầu tin dùng và đánh giá cao.
Thành phần
- - Calci glucoheptonat: 100mg
- Vitamin PP: 10mg
- Vitamin D3: 100IU
- Saccharose, nước cất, hương cam
Công dụng
- Cung cấp canxi để chăm sóc hệ xương khỏe mạnh, giảm nguy cơ các vấn đề về xương khớp
- Vitamin D3 hỗ trợ hấp thu canxi hiệu quả, ngăn chặn sự lắng đọng
- Thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của xương và răng, giúp tăng chiều cao ở trẻ
- Hỗ trợ điều trị còi xương và loãng xương
Ưu điểm
- Thích hợp cho nhiều đối tượng: phụ nữ mang thai, trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh, người sử dụng corticoid, người phục hồi sau gãy xương,...
- Siro Canxi Ossocal là loại canxi hữu cơ dễ hấp thu, giảm nguy cơ lắng đọng
- Không chứa đường, dễ uống, phù hợp cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ
Nhược điểm
- Mùi vị có thể không phù hợp với một số người
Giá bán tham khảo: 130.000 - 180.000đ/hộp 20 ống x 20ml
3. Sữa Canxi Nano Akita
Sữa Canxi Nano Akita đáp ứng nhu cầu canxi thiết yếu cho bà bầu
Trong top 8 sản phẩm canxi dạng ống tốt nhất cho bà bầu là Calci Nano Milk Akita. Với sự kết hợp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng tối ưu cho mẹ bầu chỉ trong 1 sản phẩm.
Thành phần
- Canxi lactat 5000g
- Canxi nano carbonat 50g
- Canxi từ tảo biển (Aquamin): 2000mg
- Magie: 50mg
- Lysine HCl: 1600mg
- Kẽm gluconat: 20mg
- Sữa non: 5mg
- Vitamin D3: 750 IU
- Vitamin PP: 20mg
- Vitamin B1: 20mg, vitamin B2: 20mg, vitamin B5: 10mg, vitamin B6: 20mg
- Chiết xuất chùm ngây: 1000mg
- Cao men bia: 20mg
Công dụng
- Bổ sung canxi và vitamin D, bảo vệ sức khỏe xương khớp của mẹ bầu, giảm các triệu chứng tê nhức, mỏi lưng trong thai kỳ
- Phòng ngừa loãng xương trong suốt giai đoạn mang thai và cả sau khi sinh
- Hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển xương, răng của thai nhi, hạn chế nguy cơ trẻ bị còi xương, thấp lùn, chậm lớn
Ưu điểm
- Calci Nano Milk Akita được đóng gói trong ống nhựa, an toàn và tiện lợi
- Mẹ bầu dễ dàng mang theo khi đi chơi, đi làm, đi du lịch,...
Nhược điểm
- Giá thành cao
Giá bán tham khảo: 190.000đ - 220.000đ/hộp 20 ống x 10ml
4. Hipp Calci Nano
Canxi ống cho bà bầu Hipp Calci Nano đến từ thương hiệu Hipp nổi tiếng của Đức về các sản phẩm dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe được các chuyên gia khuyên dùng và đánh giá cao. Hipp Calci Nano được sản xuất dưới dạng dung dịch uống, đóng gói trong ống nhựa tiện lợi cho bà bầu mang theo sử dụng. Không chỉ bổ sung canxi mà còn nhiều vitamin và khoáng chất khác tăng cường sức khỏe toàn diện.
Canxi cho bà bầu dạng ống Hipp Calci Nano
Thành phần
- Calci glucoheptpnat: 600mg
- Calcium nano: 500mg
- Lysin: 200mg
- Taurin: 200mg
- Vitamin D3: 1000IU
- Vitamin PP: 50mg
- DHA: 10mg
- Vitamin C: 10mg
- Vitamin B2: 10mg
- Thymomodulin: 10mg
- Boron oxyde: 15mcg
- Menaquinon 7- Mk7: 15mcg
- Phụ liệu: đường, nước vừa đủ
Công dụng
- Bổ sung canxi, vitamin D3 cùng nhiều dưỡng chất khác cho cơ thể: Lysin, Taurin, DHA, Vitamin C, Vitamin B2,...
- Tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh
- Hỗ trợ sự phát triển trí não, chiều cao và cân nặng của thai nhi một cách toàn diện
- Giúp xương, răng chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương, đau nhức xương khớp
- Hỗ trợ tăng đề kháng và hệ miễn dịch, hạn chế ốm vặt
Ưu điểm
- Sản phẩm cung cấp hệ dinh dưỡng đa dạng gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe
- Bổ sung vitamin D3 tăng khả năng hấp thụ canxi
- MK7 giúp “gắn canxi” vào xương, hạn chế tăng hàm lượng canxi trong máu
- Có vị ngọt dễ uống, không tanh, không gây buồn nôn
Nhược điểm
- Chưa phổ biến tại các nhà thuốc
- Nguy cơ mua phải hàng giả, hàng nhái
Giá tham khảo: từ 250.000 - 265.000vnđ/hộp 20 ống
5. Canxi Novocal Mg
Canxi Novocal Mg được sản xuất bởi Công ty cổ phần Dược phẩm CPC1 Hà Nội. Sản phẩm giúp bổ sung canxi và magie cần thiết hàng ngày, hỗ trợ điều trị thiếu canxi ở trẻ em, bà bầu và người lớn. Sản phẩm được chứng nhận GMP và phân phối rộng rãi tại nhiều hiệu thuốc, dễ dàng sử dụng.
Canxi ống dành cho phụ nữ mang thai Novocal Mg
Thành phần
Trong mỗi 10ml Novocal Mg chứa:
- Calci gglycerophosphat: 456mg
- Magnesi gluconate: 426mg
- Các thành phần khác: Sorbitol, Sucralose, Propylen Glycol, Natri Benzoat (INS211), hương dưa vàng,...
Tác dụng
- Cung cấp lượng canxi và magiê cần thiết cho cơ thể
- Hỗ trợ điều trị còi xương ở trẻ em, loãng xương, thoái hóa khớp
- Giúp giảm các triệu chứng do thiếu canxi: mệt mỏi, đau nhức, tê bì chân tay, lung lay răng, chuột rút, cơ co cứng,...
- Thúc đẩy phát triển hệ xương khỏe mạnh ở thai nhi, làm tiền đề cho sự tăng trưởng chiều cao sau này
- Điều chỉnh huyết áp khi mang thai, giảm nguy cơ tiền sản giật
Ưu điểm
- Cung cấp canxi kết hợp magiê đáp ứng nhu cầu khoáng chất cho phụ nữ mang thai
- Sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP, được Bộ Y Tế chứng nhận về hiệu quả, an toàn
- Dạng nano hấp thụ nhanh, giảm lắng đọng canxi
- Không chứa thành phần độc hại, không gây tác dụng phụ, an toàn cho người sử dụng
- Phù hợp với nhiều đối tượng: trẻ em suy dinh dưỡng, còi xương, mới ốm dậy; phụ nữ mang thai hoặc cho con bú; người cao tuổi loãng xương; người phục hồi sau gãy xương hoặc thanh thiếu niên trong giai đoạn tăng trưởng
Nhược điểm
- Mùi hương dưa vàng có thể là điểm trừ với những người không ưa mùi này
Giá tham khảo: từ 160.000 - 180.000vnđ/hộp 20 ống x 10 ml
6. CanxiPro
Nếu bạn đang phân vân không biết chọn loại canxi dạng ống nào tốt nhất cho bà bầu, hãy tham khảo CanxiPro, sản phẩm của Công ty TNHH MIDA Pharma, một lựa chọn được nhiều bà bầu ưa chuộng và tin dùng hiện nay. CanxiPro bổ sung canxi và vitamin D3, tăng cường hấp thu canxi giúp thai nhi phát triển hệ xương chắc khỏe ngay từ trong bụng mẹ. Đồng thời giảm thiểu tình trạng đau lưng, chuột rút thường gặp ở bà bầu.
Canxi dạng ống cho phụ nữ mang thai CanxiPro
Thành phần
Trong mỗi ống CanxiPro 10ml có chứa:
- Calci gluconate: 100mg
- FOS (chất xơ hòa tan): 100mg
- Vitamin D3: 100IU
- Vitamin C: 50mg
- Vitamin PP: 10mg
Công dụng
- Cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn
- Cải thiện còi xương, chậm lớn ở trẻ em và thúc đẩy sự phát triển chiều cao của trẻ
- Giảm các triệu chứng đau lưng, co cơ, chuột rút, tê bì chân tay ở bà bầu do thiếu hụt canxi
- Bổ sung vitamin C tăng đề kháng và hệ miễn dịch
- Bổ sung chất xơ hòa tan hỗ trợ hoạt động đường ruột và hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thụ dinh dưỡng tối ưu, hạn chế táo bón
Ưu điểm
- Cung cấp canxi hàm lượng cao, lên đến 1200mg, đáp ứng nhu cầu canxi cho bà bầu kể cả ở những tháng cuối thai kỳ
- CanxiPro là canxi hữu cơ dễ hấp thu hơn canxi vô cơ
- Bổ sung canxi kết hợp với vitamin D3, “bộ đôi hoàn hảo” giúp xương, răng chắc khỏe, hạn chế lắng đọng canxi, tránh tình trạng nóng trong, táo bón
- Sản phẩm phù hợp cho nhiều đối tượng, trẻ em, bà bầu, thanh thiếu niên trong thời kỳ phát triển chiều cao
Nhược điểm
- Dạng ống nhựa hơi khó mở
Giá bán tham khảo: từ 110.000 - 140.000vnđ/hộp 20 ống x 10ml
7. Canxi Nano AquaCaLF
Canxi nano AquaCaLF là canxi ống cho bà bầu được sản xuất bởi Công ty TNHH Dược phẩm Quốc tế Đại Thành. Đây là canxi dạng hữu cơ và canxi nano siêu nhỏ, giúp cơ thể dễ hấp thu và nhanh chóng bù đắp lượng canxi bị thiếu hụt cho mẹ bầu, đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Canxi Nano AquaCaLF là canxi cho bà bầu dạng ống tốt nhất
Thành phần
Trong 1 ống (10ml) có chứa:
- Canxi Cacbonat nano: 500mg.
- L-lysin HCL: 20mg
- AquaCalF (32%canxi, Magie 2,2%): 10mg.
- Sữa non colostrum: 5mg
- Inulin: 5mg
- Kẽm Gluconat: 2mg
- Vitamin PP: 1000mcg.
- Vitamin B2: 1000mcg.
- Vitamin K2 – MK7 (2000ppm): 4mcg.
- Vitamin D3: 100IU
- Phụ liệu: Đường kính, natribenzoat.
Công dụng
- Bổ sung canxi, vitamin D, vitamin K2 cho cơ thể
- Hỗ trợ sự phát triển xương, răng cho trẻ nhỏ
- Giảm nguy cơ loãng xương ở bà bầu, người lớn tuổi
- Giảm các triệu chứng co cơ, chuột rút, đau mỏi xương khớp thường gặp ở bà bầu
- Bổ sung vitamin B kích thích ăn ngon
- Bổ sung kẽm gluconat, insulin giúp cải thiện tiêu hóa, chống táo bón
- Tăng cường sức đề kháng và hạn chế ốm vặt
Ưu điểm
- Là canxi hữu cơ tốt hơn canxi vô cơ, được chuyên gia khuyên dùng
- Canxi nano kích thước siêu nhỏ, dễ hấp thu, hạn chế lắng đọng
- Canxi dạng ống kết hợp vitamin D3, vitamin K2 giúp tăng hiệu quả hấp thụ canxi tối ưu
- Ngoài canxi thì còn bổ sung nhiều dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và nâng cao sức khỏe toàn diện
Nhược điểm
- Với bà bầu cần sử dụng 2 - 3 ống mỗi ngày để cung cấp đủ hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể
Giá bán tham khảo: từ 145.000 - 155.000vnđ/hộp 20 ống x 10 ml
8. Aquamin Calcimk7 Tảo Đỏ
Canxi dạng ống cho bà bầu Aquamin Calcimk7 chiết từ tảo biển đỏ, loại canxi hữu cơ được chuyên gia khuyên dùng với khả năng hấp thụ tốt, hiệu quả nhanh và không gây táo bón. Ngoài canxi, sản phẩm còn bổ sung nhiều loại vitamin và dưỡng chất quý giá tốt cho cơ thể. Aquamin Calcimk7 đã được kiểm định và cấp phép bởi bộ y tế theo tiêu chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng và an toàn cho mẹ bầu.
Aquamin Calcimk7 Tảo Đỏ bổ sung canxi hữu cơ cho bà bầu
Thành phần
- Calci lactate gluconate: 4000mg
- L-Lysine HCL: 1000mg
- Taurin: 200mg
- Kẽm gluconate: 100mg
- Aquamin F (chiết xuất tảo biển đỏ chứa 32%calci): 50mg
- Thiamin hydroclorid (Vitamin B1): 50mg
- Nicotinamid (Vitamin PP): 20mg
- Riboflavin natri phosphat (vitamin B2): 20mg
- Vitamin K2 (MK7) 2000ppm: 4000mcg
- Phụ liệu vừa đủ
Công dụng
- Bổ sung canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ
- Giúp xương, răng chắc khỏe, thúc đẩy phát triển chiều cao hiệu quả
- Cải thiện và phòng ngừa loãng xương do thiếu hụt canxi
- Bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất nâng cao sức khỏe
Ưu điểm
- Aquamin Calcimk7 là canxi hữu cơ chiết xuất từ thành phần tự nhiên giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các loại canxi vô cơ
- Không lắng cặn, không gây nóng trong, táo bón, hạn chế nguy cơ sỏi thận
- Thành phần kết hợp với vitamin D3 và vitamin K tăng khả năng hấp thu canxi và vận chuyển canxi tới xương tốt hơn. Từ đó giảm tối đa các tác dụng phụ không mong muốn khi bổ sung canxi cho bà bầu
- Sản phẩm sử dụng cho nhiều đối tượng: trẻ em trên 1 tuổi và người lớn, phụ nữ mang thai, người loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương,...
Nhược điểm
- Cần uống nhiều lần, 2 - 3 lần/ngày để cung cấp đủ canxi cho bà bầu
Giá bán tham khảo: từ 55.000 - 59.000vnđ/hộp 20 ống x 10ml
Canxi cho bà bầu loại nào tốt?
1. Canxi Osteocare Original cho bà bầu
Canxi Osteocare Original là sự kết hợp của canxi, kẽm và nhiều khoáng chất khác
Bên cạnh các sản phẩm canxi dạng ống cho bà bầu thì bạn có thể tham khảo canxi dạng nước, bản chất chỉ khác nhau về quy cách đóng gói mà vẫn mang đến hiệu quả tốt, an toàn với sức khỏe mẹ bầu. Trong đó đổi bật phải kể đến Canxi Osteocare Original, sản phẩm từ thương hiệu Vitabiotics của Anh đang được hàng triệu bà mẹ trên thế giới tin dùng.
Thành phần
Nước tinh khiết, calcium carbonate, kẽm gluconat, magnesium hydroxide, riboflavin phosphate, cellulose natri,...
Công dụng
- Đáp ứng nhu cầu canxi của cơ thể, bù đắp lượng khoáng chất bị thiếu hụt do chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo
- Tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng ngừa loãng xương, yếu xương, thoái hóa
- Vitamin D hỗ trợ quá trình chuyển hóa và hấp thu canxi, “gắn canxi vào xương”, hạn chế làm tăng nồng độ canxi trong máu
Ưu điểm
- Thiết kế dạng nước dễ uống, tăng hiệu quả hấp thu canxi
- Phù hợp sử dụng cho nhiều đối tượng: trẻ nhỏ từ 3 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú, người cao tuổi,...
- Hương cam thơm dịu, không hề bị tanh
Nhược điểm
- Khó điều chỉnh liều lượng mỗi lần sử dụng
- Chứa chất bảo quản
Giá bán tham khảo: từ 185.000 - 250.000đ/chai 200ml
2. Canxi Hartus bổ sung canxi cho bà bầu
Canxi Hartus bổ sung canxi cho trẻ em và người trưởng thành, phụ nữ mang thai và cho con bú
Canxi Hartus là nguồn canxi hữu cơ từ thực vật, sản xuất bằng công nghệ Lipocal hiện đại giúp canxi phân tán đều, không lắng cặn, không gây buồn nôn. Đối với những bà bầu gặp tình trạng ốm nghén, khó ăn, Canxi Hartus là sự lựa chọn lý tưởng.
Thành phần
- Canxi 228mg
- Vitamin K 25IU
- Vitamin D3 2.5Iu
Công dụng
- Bổ sung canxi đầy đủ cho mẹ bầu và thai nhi
- Hỗ trợ phát triển xương, răng cho trẻ, thúc đẩy sự phát triển chiều cao ngay từ trong bụng mẹ
- Giúp trẻ nhanh chóng lẫy, bò, đi, phát triển tốt hơn so với bạn đồng trang lứa
- Giảm tình trạng chuột rút, đau lưng, đau răng, tê mỏi tay chân ở bà bầu
Ưu điểm
- Chứa 40% canxi nguyên tử, cao hơn đáng kể so với các sản phẩm bổ sung canxi thông thường
- Hiệu quả hấp thu Canxi Hartus cao hơn 15% so với sự hấp thu canxi từ sữa
- Hương vị chuối thơm ngon được nhiều người yêu thích, không đắng, không gây buồn nôn khi sử dụng
Nhược điểm
- Không có cốc đong chuyên dụng đi kèm nên khá không tiện lợi
Giá bán tham khảo: từ 190.000 - 225.000đ/chai 150ml
Ngoài việc sử dụng thực phẩm bổ sung canxi, mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn uống cân đối, bổ sung thêm các thực phẩm tự nhiên giàu canxi vào khẩu phần ăn hàng ngày.
==> Xem thêm: Top 20+ Thực Phẩm Giàu Canxi Cho Bà Bầu Theo Từng Giai Đoạn
3. Calciovin Liquid bổ sung canxi cho bà bầu
Calciovin Liquid được các chuyên gia khuyên dùng cho phụ nữ mang thai
Calciovin Liquid của thương hiệu Doppelherz Đức nổi tiếng trong danh sách các sản phẩm bổ sung canxi cho bà bầu được các chuyên gia đánh giá cao. Ngoài canxi, sản phẩm còn chứa magiê, vitamin D3, và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác giúp bé phát triển chiều cao và tăng cường sức khỏe tổng thể cho cả mẹ và bé.
Thành phần
Trong mỗi 5ml sản phẩm có:
- Canxi 150mg
- Vitamin D3 2.5mg
- Mangan 250ml
- Vitamin C 40mg
- Kẽm 2.5mg
- Magiê 50mg
Công dụng
- Sự phối hợp của bộ 3 canxi, magiê, vitamin D3 cùng kẽm, magan và vitamin C giúp hệ xương khớp mạnh mẽ và tăng khả năng hấp thu canxi trong cơ thể
- Giảm đau nhức, cải thiện khả năng vận động, làm lành các vết thương từ gãy xương
- Hỗ trợ duy trì nhịp tim ổn định, truyền tín hiệu thần kinh, giảm mệt mỏi, đau đầu
- Phòng ngừa loãng xương, còi xương và các vấn đề liên quan đến xương khớp
- Kẽm và vitamin C tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn, virus
Ưu điểm
- Hương vị cam thơm ngon, dễ uống
- Sản phẩm có liều lượng phù hợp cho mọi lứa tuổi
Khuyết điểm
- Thiết kế chai dễ dẫn đến sai sót trong việc đong đếm, định lượng liều dùng
- Sau khi mở nắp, cần bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong thời gian ngắn trong vòng 1 tháng
Giá tham khảo: từ 445.000 - 500.000đ/lọ 200ml
Mang thai cần bổ sung bao nhiêu canxi mỗi ngày?
Trong mỗi giai đoạn của thai kỳ, nhu cầu canxi của phụ nữ mang thai sẽ khác nhau và còn phụ thuộc vào độ tuổi và tháng thai. Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Hoa Kỳ, lượng canxi khuyến nghị cho phụ nữ mang thai như sau:
- 3 tháng đầu: 800mg canxi/ngày
- 3 tháng giữa: 1000mg canxi/ngày
- 3 tháng cuối: 1500mg canxi/ngày
Phương pháp sử dụng canxi dạng ống cho phụ nữ mang thai
- Liều lượng và tần suất: tùy thuộc vào từng sản phẩm, đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi sử dụng
- Thời gian sử dụng: tốt nhất là uống canxi vào buổi sáng hoặc buổi trưa, tránh uống vào buổi tối để tránh gây mất ngủ và lo lắng. Điều này cũng giúp tránh nguy cơ lắng đọng canxi và hình thành sỏi thận, sỏi niệu
==> Tham khảo: Thời Gian Uống Sắt Và Canxi Cho Bà Bầu Như Thế Nào?
Chú ý:
- Tuân thủ liều lượng khuyến nghị, không tự ý tăng hoặc giảm liều dùng
- Tránh uống canxi sau 14h chiều
- Không uống canxi và sắt cùng lúc, hai chất này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Nếu cần bổ sung sắt, hãy uống cách nhau từ 2 - 3 giờ
- Tránh sử dụng canxi cùng với thực phẩm chứa oxalat như rau bina, cà chua, cải xoăn, socola, cacao, cà phê,... để không ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi, tăng nguy cơ lắng đọng canxi có thể dẫn đến sỏi thận, sỏi niệu,...
- Tránh uống canxi cùng với trà xanh vì tanin trong trà có thể ngăn cản quá trình hấp thụ canxi
- Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, cà phê để giảm lượng canxi bị loại bỏ khỏi cơ thể
- Tránh sử dụng canxi quá liều vì có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, khó thở, mất cân bằng điện giải, nóng trong, táo bón và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn
Nơi bán canxi dạng ống cho bà bầu uy tín và chính hãng là ở đâu?
Trên thị trường hiện nay, có nhiều sản phẩm canxi dạng ống dành cho bà bầu được bày bán. Để tránh mua phải hàng giả hoặc hàng nhái, trước khi mua, hãy kiểm tra kỹ về độ uy tín của cửa hàng hoặc nhà phân phối