TOP 9 sản phẩm canxi nano cho người lớn dễ hấp thu hiệu quả tốt 

Canxi nano được xem là giải pháp bổ sung canxi cho người lớn hiệu quả, giúp duy trì hệ xương, răng chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và các vấn đề về xương khớp do tuổi tác gây ra. Tuy nhiên nếu bạn chưa biết chọn sản phẩm nào tốt thì dưới đây là 9 loại canxi nano dành cho người lớn tốt nhất được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe tại Mytour. 

Canxi nano là gì?

Canxi nano là một dạng canxi có kích thước siêu nhỏ, được sản xuất bằng công nghệ nano tiên tiến giúp canxi dễ dàng hấp thụ vào máu, hạn chế tình trạng lắng đọng trong cơ thể. Từ đó giảm tối đa nguy cơ sỏi thận, táo bón, rối loạn tiêu hóa hoặc viêm khớp mạn tính (do dư thừa canxi lắng đọng tại các khớp).

Phân tử canxi siêu nhỏ (dưới 60nm) sẽ được hấp thu nhanh vào cơ thể, cung cấp canxi cần thiết giúp duy trì chức năng xương khớp và thúc đẩy sự phát triển toàn diện. Vì vậy, canxi nano là lựa chọn phù hợp cho người già, phụ nữ mang thai, trẻ em và thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển.

Canxi nano được sản xuất bằng công nghệ nano để làm nhỏ hạt canxi.

Lý do nên bổ sung canxi nano cho người lớn?

Canxi là yếu tố chính trong cấu trúc xương, răng và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ xương khỏe mạnh. Tuy nhiên, canxi có phân tử lớn khó hấp thu ở đường tiêu hóa. Canxi nano giúp tăng khả năng hấp thu canxi một cách dễ dàng hơn, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

Ngoài ra, việc bổ sung canxi nano còn cần thiết để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

• Điều chỉnh lượng canxi trong cơ thể: việc thiếu canxi có thể gây ra nhiều vấn đề, bao gồm cả rối loạn nhịp tim, cơ co bóp, chuột rút, tê bì, đau bụng và trầm cảm... Việc bổ sung canxi nano giúp cân bằng lượng canxi trong cơ thể, tránh tình trạng thiếu hụt này.
• Phòng tránh và điều trị loãng xương: loãng xương là một vấn đề phổ biến ở người cao tuổi, khiến xương trở nên yếu và dễ gãy, thậm chí chỉ với va chạm nhỏ. Các khu vực như xương cột sống, xương hông và xương cổ tay thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Bổ sung canxi nano là biện pháp hiệu quả để ngăn chặn tình trạng loãng xương này. Đặc biệt là khi kết hợp với vitamin D, việc bổ sung canxi nano có thể giảm nguy cơ gãy xương lên đến 15%.
• Điều chỉnh huyết áp: mức độ canxi trong máu thấp có thể kích thích tuyến thượng thận tiết ra hormone làm tăng nồng độ canxi trong cơ thể, gây co cơ và tăng huyết áp, gây ra rối loạn nhịp tim. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung canxi qua đường uống giúp điều chỉnh huyết áp bằng cách ổn định nồng độ canxi trong thành mạch máu và giảm thể tích mạch máu thông qua hệ thống renin-angiotensin-aldosterone. Hơn nữa, bổ sung canxi còn giúp giảm huyết áp ở những người có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. 

Tác dụng của canxi nano - ngăn chặn loãng xương và các vấn đề về xương khớp

Tiêu chí lựa chọn canxi nano cho người lớn 

Trên thị trường ngày nay, có nhiều sự lựa chọn về canxi nano. Để chọn sản phẩm tốt, sử dụng hiệu quả và an toàn, bạn nên tuân theo các tiêu chí sau: 

• Hàm lượng canxi: người trưởng thành cần 1000 - 1300mg canxi/ngày. Vì thế, chọn sản phẩm cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể hàng ngày.  
• Dạng bào chế: viên canxi nano là lựa chọn phổ biến nhất và được ưa chuộng vì dễ sử dụng, mang theo mọi lúc mọi nơi. Mỗi viên đã được tính toán lượng canxi phù hợp để đáp ứng nhu cầu của người dùng. 
• Chứa vitamin D và vitamin K: giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn và 'gắn canxi vào xương', tăng cường hệ xương chắc khỏe, tránh tình trạng nồng độ canxi trong máu cao.
• Thương hiệu uy tín: luôn chọn sản phẩm canxi nano từ các thương hiệu uy tín, đã được kiểm định kỹ lưỡng về chất lượng, an toàn và nhận được sự đánh giá tích cực từ người dùng. Tuyệt đối không nên chọn sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Chọn canxi nano từ thương hiệu uy tín, chất lượng và an toàn

Top 9 sản phẩm canxi nano tốt nhất dành cho người lớn

1. Canxi hữu cơ nano NZ-Ultra Cal

Viên uống Canxi Nano NZ-Ultra Cal là sản phẩm của thương hiệu Everyday Health, xuất xứ từ Úc. Viên uống bổ sung canxi nano và các khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương, hỗ trợ xương chắc khỏe - dẻo dai hơn. Đặc biệt, đây là canxi hữu cơ nano dễ hấp thu, ít lắng đọng, không gây dư thừa canxi trong ruột khi sử dụng.

Canxi hữu cơ NZ-Ultra Cal

Thành phần

• Canxi cacbonat nano: 500mg 
• Canxi Hydroxyapatite vi mô tinh khiết (MCHA): 100mg
• Vitamin K2-MK7: 4mcg
• Vitamin D3: 125IU 
• Tảo biển New Zealand: 30mg
• Oxide Kẽm: 5mg
• Oxide: 30mg
• Phụ liệu: vừa đủ 1 viên 

Ưu điểm 

• Chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như canxi cacbonat nano, tảo biển New Zealand,... dễ hấp thu hơn so với canxi thông thường 
• Cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể hàng ngày 
• Bổ sung Magie, MCHA, Vitamin K2, Vitamin D3, Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe 
• Tăng cường chức năng xương khớp, hỗ trợ sự linh hoạt vận động, ngăn ngừa loãng xương và các vấn đề liên quan đến xương khớp 
• Kích thước phân tử nano siêu nhỏ dưới 60nm giúp hấp thụ nhanh gấp 200 lần so với canxi thông thường, không gây lắng đọng trong đường tiêu hóa
• Phù hợp cho mọi đối tượng từ trẻ em, người lớn, thanh thiếu niên đến phụ nữ mang thai,...

Nhược điểm

• Dạng viên nang cứng cần cẩn thận khi nuốt, đặc biệt với trẻ em 

Đối tượng sử dụng 

• Người cao tuổi, người suy yếu, người có nguy cơ loãng xương
• Phụ nữ mang thai và cho con bú 
• Trẻ em thiếu canxi, phát triển chậm, hoặc trong giai đoạn phát triển chiều cao

Cách sử dụng

• Uống 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn 
• Uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa, kèm với nhiều nước 
• Không uống cùng lúc với sắt hoặc sản phẩm từ sữa (uống cách nhau ít nhất 2 giờ) để đạt hiệu quả tốt nhất 

Giá tham khảo: 350.000vnđ/hộp 30 viên 

2. Canxi nano tự nhiên Avisure Hical

Là một trong số 9 loại canxi nano cho người lớn chất lượng hàng đầu hiện nay, viên uống Avisure Hical cung cấp 100% canxi nano hydroxyapatite tự nhiên dễ hấp thu. Kết hợp với Vitamin D3, vitamin MK7 hỗ trợ tăng cường hấp thụ canxi giúp xương chắc khỏe, giảm thiếu hụt canxi và giảm nguy cơ loãng xương ở người già.   

Avisure Hical bổ sung canxi nano cho người lớn, phụ nữ mang thai, và trẻ em

Thành phần

• Canxi hydroxyapatite nano (CNHA): 375mg
• Magi oxit: 40mg
• Kẽm gluconat: 15mg
• Mangan gluconat: 10mg
• Đồng gluconat: 7,5mg
• Boron amino acid chelate (Boron AAC): 1000 mcg
• Vitamin K2 (MK-7): 10mcg
• Vitamin D3: 100IU

Ưu điểm 

• Avisure Hical là dòng canxi sinh học được sản xuất dưới dạng nano có kích thước phân tử siêu nhỏ, hấp thu nhanh, hạn chế lắng đọng tối đa
• Cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho nhiều đối tượng: trẻ em, bà bầu, người trưởng thành, người cao tuổi,...
• Hỗ trợ xương, răng chắc khỏe, giảm nguy cơ gặp các vấn đề về xương khớp
• Thành phần vitamin D3 kích thích hấp thụ canxi từ ruột, vitamin K2 vận chuyển canxi từ máu vào xương giúp xương chắc khỏe, tránh tăng canxi huyết
• Cùng với các khoáng chất đồng, kẽm, mangan,...tăng tích hợp canxi vào xương, hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nhược điểm

• Người lớn phải dùng nhiều viên uống

Đối tượng sử dụng 

• Phụ nữ mang thai có triệu chứng thiếu canxi như đau lưng, chuột rút, tê mỏi chân tay,...
• Phụ nữ cho con bú
• Người già mắc bệnh loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương
• Phụ nữ tiền mãn kinh hoặc ở giai đoạn mãn kinh cần bổ sung canxi

Cách sử dụng

• Uống trong hoặc sau bữa ăn, nên uống vào buổi sáng hoặc trước 2 giờ chiều 
• Trẻ em từ 6 - 10 tuổi: uống 1 - 2 viên/ngày
• Người lớn và trẻ em trên 10 tuổi: uống từ 2 - 4 viên/ngày

Giá tham khảo: 325.000vnđ/hộp

3. Viên uống bổ sung canxi Calci Nano 

Viên uống Calci Nano là sản phẩm của Công ty CP Dược TH Pharma, một thương hiệu dược phẩm nổi tiếng tại Việt Nam. Calci Nano không chỉ cung cấp canxi để duy trì xương chắc khỏe mà còn bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 giúp cải thiện sự hấp thu canxi trong cơ thể. 

Viên uống bổ sung canxi nano cho người lớn

Thành phần

• Nano canxi carbonate
• Canxi carbonate
• Vitamin D3
• Vitamin K2

Lợi ích 

• Bổ sung canxi, giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương ở người già
• Thúc đẩy phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên 
• Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe toàn diện 
• Ngăn ngừa thiếu hụt canxi ở phụ nữ mang thai và đang cho con bú 
• Hỗ trợ phục hồi sức khỏe xương khớp sau chấn thương, phẫu thuật

Khuyết điểm

• Người lớn cần sử dụng số lượng viên uống nhiều để cung cấp đủ canxi cho cơ thể

Đối tượng sử dụng 

• Trẻ em từ 7 tuổi trở lên và người lớn
• Người thường xuyên vận động nhiều
• Người mắc các vấn đề về xương khớp như đau nhức, loãng xương,...
• Người cao tuổi có nguy cơ gãy xương 

Cách sử dụng

• Trẻ em từ 7 tuổi trở lên: uống 1 viên mỗi ngày
• Người lớn: uống 2 viên mỗi ngày 
• Phụ nữ mang thai và cho con bú: uống 2 - 3 viên mỗi ngày 

Giá tham khảo: 120.000vnđ/hộp 60 viên 

4. Viên uống Canxi Nano MK7 từ Đông Trùng Hạ Thảo

Viên uống Canxi Nano MK7 từ Đông Trùng Hạ Thảo là một trong những loại canxi nano hàng đầu dành cho người lớn, được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng. Sản phẩm bổ sung canxi và các khoáng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là glucosamin giúp nuôi dưỡng sụn khớp, giảm viêm và thoái hóa khớp. Thành phần hoàn toàn từ thảo dược, sản phẩm đã được Bộ Y tế kiểm chứng và xác nhận an toàn thực phẩm, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. 

Viên uống Canxi Nano MK7 từ Sụn Vi Cá Mập và Đông Trùng Hạ Thảo

Thành phần

Trong 4 viên nang Canxi Nano MK7 từ Đông Trùng Hạ Thảo Sụn Cá Mập chứa:

• Bột đông trùng hạ thảo (cordyceps sinensis): 900mg
• Glucosamine sulfate potassium chloride: 600mg
• Sụn cá mập: 450mg
• Aquamin F (tương đương canxi 70,4mg): 220mg
• Canxi cacbonat nano (tương đương canxi 80mg): 200mg
• MSM (Methylsufonylmethane): 100mg
• Magnesium lactat: 60mg
• Collagen tuýp II: 30mg
• Bromelain (chiết xuất từ quả dứa): 15mg
• Nano curcumin: 15mg
• Vitamin K2 (menaquinone 7-MK7) 2000ppm: 4500mcg
• Vitamin B6 (pyrdoxin HCl): 3mg
• Vitamin D3 (Cholecalciferol): 300IU
• Phụ liệu: Talc, magnesium stearat, tinh bột vừa đủ.

Lợi ích 

• Bổ sung canxi giúp cấu trúc xương chắc khỏe 
• Bổ sung glucosamine tăng cường nuôi dưỡng sụn khớp
• Hỗ trợ bôi trơn các khớp, giảm nguy cơ khô khớp, cứng khớp
• Hỗ trợ vận động linh hoạt 
• Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức do viêm khớp, thoái hóa khớp
• Hỗ trợ giảm đau khớp, khô khớp do thoái hóa khớp, viêm khớp gây nên

Khuyết điểm

• Sản phẩm chỉ hỗ trợ sức khỏe xương khớp, không thay thế thuốc điều trị bệnh

Đối tượng sử dụng 

• Người từ 18 tuổi trở lên 
• Người bị thấp khớp, khô khớp, đau nhức khớp, thoái hóa khớp 
• Người bị gai cột sống, gai đốt sống 
• Người cao tuổi, người có nguy cơ thoái hóa khớp 
• Người lao động nặng nhọc, vận động thể chất muốn cải thiện sức khỏe xương khớp 

Cách sử dụng

• Uống 2 lần/ngày
• Mỗi lần 2 viên, trước hoặc sau khi ăn 1 tiếng

Giá tham khảo: 499.000vnđ/hộp 2 lọ x 30 viên

5. Viên uống Calci Nano For Teen JMP MK7

Canxi nano For Teen JMP MK7 là viên uống bổ sung canxi kết hợp với vitamin MK7 tăng khả năng hấp thụ canxi tốt hơn, giúp hấp thụ canxi vào xương, duy trì hệ xương chắc khỏe. Viên uống phù hợp cho trẻ em và người lớn bị thiếu hụt canxi trong chế độ ăn uống. Người có nguy cơ bị loãng xương, chuột rút, co cứng cơ do thiếu canxi.

Viên uống Calci Nano For Teen JMP MK7

Thành phần

• Canxi carbonat nano: 600mg
• Fish oil (Dầu cá): 300mg

(Tương đương: Omega-3: 90mg, EPA 54mg, DHA 36mg )

• Magnesium gluconate: 50mg
• Kẽm Gluconat: 20mg
• Inulin: 20mg
• Vitamin B6: 10mg
• Menaquinone -7 (MK7(0,2%)): 40mcg
• Vitamin D3: 400IU

Ưu điểm 

• Cung cấp canxi và vitamin D3, giữ cho xương và răng khỏe mạnh 
• Canxi nano hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả, giúp xương vững chắc 
• Kích thích tăng trưởng chiều cao ở trẻ nhỏ, ngăn chặn tình trạng còi xương và thấp lùn, giúp trẻ đạt chiều cao lý tưởng 
• Giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn 
• Bổ sung canxi cùng vitamin MK7 và vitamin D3, giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn 
• Chứa kẽm và vitamin B6, tăng cường sức đề kháng và trao đổi chất 

Nhược điểm

• Với người lớn, cần sử dụng nhiều lần trong ngày để đáp ứng nhu cầu canxi 

Đối tượng sử dụng 

• Trẻ em suy dinh dưỡng, thấp còi, phát triển chậm, thiếu chiều cao 
• Trẻ em đang phát triển chiều cao 
• Người có nguy cơ loãng xương hoặc đang loãng xương: người cao tuổi, phụ nữ tiền mãn kinh, phụ nữ mãn kinh 
• Người muốn chăm sóc sức khỏe xương khớp 

Hướng dẫn sử dụng

• Trẻ từ 6 - 12 tuổi: dùng 1 viên mỗi lần x 1 - 2 lần/ngày
• Trẻ trên 10 tuổi và người lớn: dùng 1 - 2 viên mỗi lần x 2 - 3 lần/ngày 

Giá tham khảo: 190.000vnđ/hộp 90 viên

6. Sữa non Diasure bổ sung canxi nano 

Ngoài các viên canxi nano dành cho người lớn, sữa dinh dưỡng bổ sung canxi nano cũng là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng. Đáng chú ý là sữa non Diasure sản xuất từ nguyên liệu nhập khẩu từ New Zealand với công thức dưỡng chất vàng giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện và kiểm soát đường huyết hiệu quả, đặc biệt là đối với bệnh nhân đái tháo đường.

Sữa non Diasure bổ sung canxi nano và dưỡng chất cho cơ thể

Danh sách thành phần

Công thức sữa non Diasure bao gồm hơn 40 loại vitamin, axit amin và khoáng chất cần thiết, bao gồm:

• Sữa non (Colostrum)
• Omega 3, 6
• Vitamin A, Vitamin D, Vitamin nhóm B, Acid Folic
• Khoáng chất: Canxi Carbonate, Magiê Phosphat Dibasic, Zinc Sulphate, Mangan Suphate, Cupric Sulphate, Ferrous Sulphate, Kali Clorua, Magiê Phosphat Dibasic, Chromium Picolinate, Kali Phosphat Dibasic, Sodium Monlybdate, Calcium,...

Ưu điểm 

• Sữa Diasure được sản xuất từ sữa non của bò New Zealand chứa nhiều dưỡng chất quý giá cùng với công nghệ sản xuất tiên tiến, được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành và được cấp bằng của cục VSATTP Việt Nam 
• Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ với hơn 40 loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe 
• Bổ sung canxi nano dễ hấp thu giúp duy trì hệ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương
• Có thể dùng thay thế cho bữa ăn phụ hoặc bổ sung hàng ngày với chỉ số đường huyết thấp, tránh tình trạng thiếu chất do kiêng khem trong ăn uống 
• Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, phòng ngừa ốm bệnh 
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn
• Cải thiện tình trạng mệt mỏi, hỗ trợ phục hồi sức khỏe hiệu quả

Nhược điểm

• Hương vị sữa thanh nhẹ tự nhiên có thể chưa quen với khẩu vị của một số người 

Đối tượng sử dụng 

• Những người có vấn đề liên quan đến đường huyết
• Các cá nhân đang mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh này
• Những ai muốn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng mà không làm tăng đường huyết trong cơ thể 

Cách sử dụng

• Hòa 5 muỗng bột sữa Babego Canxi Nano với 220ml nước ấm (từ 45 đến 60 độ C)
• Khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn và thưởng thức
• Sử dụng ngay trong vòng 24 giờ 

Giá tham khảo: 739.000vnđ/hộp 650g

7. Sữa Babego Canxi Nano dành cho người lớn

Sữa Babego Canxi Nano là sản phẩm dinh dưỡng dành cho người quan tâm đến sức khỏe xương khớp, giúp duy trì hệ xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương do tuổi tác. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ nano tiên tiến, giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi, đồng thời ngăn chặn sự tạo thành sỏi thận và giảm táo bón. 

Sữa Babego Canxi Nano cho người lớn

Thành phần

• Chất đạm, chất béo, chất bột đường
• Sữa non, IgG
• Chất xơ hòa tan (FOS)
• Choline, Lysine, Lactium, Taurine, HBM,...
• Bột yến sào, bột óc chó, bột xương cá tuyết,,,
• Glucosamine Sulfate
• Các loại vitamin A, vitamin D3, vitamin K1, vitamin C, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12), Vitamin E,...
• Các khoáng chất: Canxi, Photpho, Magie, Sắt, Kẽm, Mangan, Selen, Đồng, Kali,...

Ưu điểm 

• Cung cấp các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất đạm, chất béo, đường, vitamin và khoáng chất 
• Bổ sung canxi kết hợp với vitamin D3 và MK7 giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, tăng khả năng hấp thu canxi, duy trì chức năng xương khớp và linh hoạt vận động
• Giảm triệu chứng đau nhức, viêm khớp, ngăn ngừa loãng xương và các vấn đề liên quan đến tuổi tác ảnh hưởng đến xương khớp 
• Bổ sung sữa non chứa kháng thể IgG và vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và đề kháng 
• Cung cấp chất xơ hòa tan FOS tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa, giúp cân bằng vi sinh đường ruột, hạn chế táo bón 

Nhược điểm

• Do là sữa bổ sung canxi cho xương khớp nên hàm lượng chất đạm không cao 

Đối tượng sử dụng 

• Những người cần bổ sung canxi
• Người có vấn đề về xương khớp 
• Những người già có nguy cơ loãng xương do tuổi tác, khó di chuyển
• Người có các triệu chứng co cơ, chuột rút khi tập thể dục, vận động mạnh 

Cách sử dụng

• Pha sữa theo hướng dẫn trên bao bì
• Sử dụng nước ấm 40 - 50 độ để pha sữa, tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh 
• Pha sữa với lượng nước theo hướng dẫn, tránh sữa quá đặc hoặc quá loãng

Giá tham khảo: 619.000vnđ/hộp 800g

8. Sữa Diasure bổ sung canxi nano cho người tiểu đường

Theo nghiên cứu, người mắc tiểu đường có nguy cơ loãng xương cao hơn so với nhóm người bình thường, xương yếu và dễ gãy. Giải pháp để khắc phục tình trạng này là bổ sung sữa Diasure chứa canxi nano - thành phần quan trọng giúp cải thiện cấu trúc xương chắc khỏe. Đây là loại sữa được nghiên cứu dành riêng cho người mắc bệnh tiểu đường, giúp cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu khác mà không làm tăng đường huyết.

Sữa bổ sung canxi nano cho người tiểu đường Diasure

Thành phần

• Sữa bột béo, sữa bột gầy 
• Bột kem béo thực vật (non-dairy creamer)
• Glucosamin, Chất xơ hòa tan, MCT, bột yến sào 10mg/100g
• DHA, EPA, Omega 3, Omega 6, MUFA, PUFA, HMB, Lactium, Choline, Beta-glucan
• Taurine, L-Carnitine, Lysine, 2’FL HMO, Sữa non, Lactoferrin
• Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin K1, Vitamin K2 (MK7), Vitamin nhóm B( B1, B2, B5, B6, B12), Vitamin H, Vitamin PP, Acid Folic 
• Canxi nano, Canxi hữu cơ (Aquamin F), Photphat, Natri, Kali, Sắt, Đồng, Mangan, Selen,... 

Lợi ích 

• Cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể 
• Bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất với hàm lượng cân đối, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của người dùng
• Cung cấp canxi nano với tốc độ hấp thu gấp 200 lần canxi thông thường, giúp xương và răng chắc khỏe
• Bổ sung Glucosamine giúp nuôi dưỡng sụn khớp, giảm đau khớp và viêm khớp 
• Cải thiện các vấn đề liên quan đến xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương do tuổi tác
• Bổ sung nhiều loại vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh 
• Bổ sung chất xơ hòa tan hỗ trợ quá trình tiêu hóa cùng với Lysine kích thích vị giác, tăng khả năng hấp thu 

Khuyết điểm

• Vị sữa có thể trở nên ngán nếu sử dụng quá nhiều 

Đối tượng sử dụng 

• Người từ 18 tuổi trở lên muốn thúc đẩy sự phát triển chiều cao
• Người muốn bảo vệ sức khỏe của xương, ngăn ngừa tình trạng loãng xương

Hướng dẫn sử dụng

• Hòa tan 5 muỗng canxi sữa Diasure (khoảng 50g bột) vào 200ml nước ấm từ 45 - 60 độ C
• Khuấy đều cho đến khi bột sữa tan hoàn toàn và thưởng thức
• Nên uống sau khi ăn, bắt đầu bằng một lượng nhỏ 50ml và tăng dần lên 200ml trong vòng 2 tuần
• Sữa đã pha nên sử dụng ngay và bảo quản lạnh trong vòng 24 giờ

Giá tham khảo: 545.000vnđ/hộp

9. Sữa Canxi Nano Hogi Plus 

Sữa Canxi Nano Hogi Plus là nguồn cung cấp dưỡng chất đầy đủ bao gồm 28 loại vitamin và khoáng chất, chất xơ, chất béo lành mạnh,...hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và đánh giá cao, giúp nâng cao sức khỏe thể chất, duy trì chức năng xương khớp chắc khỏe và tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt là dùng được với người không dung nạp được lactose.

Sữa Canxi Nano Hogi Plus dành cho người lớn

Thành phần

• Sữa bột, sữa nguyên kem, sữa bột gầy
• Chất xơ hòa tan (GOS,FOS)
• Protein
• Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12), DHA,...
• Canxi, Kali, Natri, Sắt, Photpho, Mangan, Kẽm, Đồng,...

Lợi ích 

• Cung cấp dưỡng chất để nâng cao sức khỏe, phục hồi thể trạng hiệu quả 
• Bổ sung đến 28 loại vitamin và khoáng chất, bổ trợ dinh dưỡng hàng ngày 
• Thêm chất béo giàu PUFA, MUFA tốt cho tim mạch, giảm cholesterol xấu 
• Cung cấp canxi nano giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương và các vấn đề về xương khớp 
• Bổ sung DHA tốt cho não, tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn cho người cao tuổi 
• Nâng cao hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ốm vặt và các vấn đề sức khỏe 

Khuyết điểm

• Sản phẩm dày dinh dưỡng nên cần sử dụng hợp lý để tránh tình trạng thừa chất, béo phì 

Đối tượng tiêu dùng 

• Người ở độ tuổi trung niên, người cao tuổi
• Những người gầy yếu, suy nhược cơ thể, thiếu hụt dưỡng chất 
• Những người gặp vấn đề về xương khớp, muốn chăm sóc xương chắc khỏe 
• Những người mới ốm dậy cần phục hồi sức khỏe nhanh chóng

Cách dùng

• Hòa tan 5 muỗng sữa (khoảng 50g) vào 200ml nước sôi, để nguội xuống 50 độ C 
• Khuấy đều cho bột sữa tan hết và sử dụng ngay trong 2 giờ 
• Uống 2 ly mỗi ngày

Giá tham khảo: 345.000vnđ/hộp 900g

Liều dùng canxi nano cho người lớn

Tuỳ thuộc vào độ tuổi và nhu cầu canxi của từng người mà liều lượng canxi nano sẽ khác nhau. Dưới đây là bảng nhu cầu sử dụng canxi theo từng độ tuổi:

Thời điểm uống canxi nano cho người trưởng thành

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì thời điểm tốt nhất để bổ sung canxi cho cơ thể là vào buổi sáng, khoảng 7 - 8 giờ và nên uống canxi sau khi ăn sáng 1 tiếng đồng hồ. Khi đó cơ thể dễ dàng hấp thu canxi tốt nhất, giảm nguy cơ lắng đọng canxi ở thận và đường tiết niệu. Ngoài ra, bạn cũng không nên uống canxi khi đói để tránh tình trạng kích ứng dạ dày. 

Uống canxi vào buổi sáng, khoảng 7 - 8 giờ sau khi ăn sáng 1 tiếng 

Những điều cần lưu ý khi sử dụng canxi nano cho người lớn

Khi sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi nói chung và viên uống canxi nano nói riêng, bạn cần chú ý các vấn đề sau: 

• Tránh uống canxi vào buổi tối: tốt nhất từ sau 2h chiều bạn không nên uống canxi để giảm nguy cơ lắng đọng, tạo sỏi và tránh gây kích thích thần kinh dẫn đến trằn trọc, khó ngủ. 
• Không sử dụng canxi quá liều: không bổ sung canxi quá 2000mg/ngày. Dư thừa canxi có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như tăng canxi huyết, sỏi thận, rối loạn nhịp tim,...
• Không kết hợp canxi và sắt cùng lúc: hai khoáng chất này cản trở sự hấp thụ của nhau, có nguy cơ xảy ra phản ứng phụ. Nếu cần bổ sung sắt và canxi thì bạn nên uống cách nhau tối thiểu 2 tiếng.
• Chia nhỏ liều dùng canxi: nghiên cứu cho thấy cơ thể chỉ có thể hấp thụ khoảng 500 mg canxi mỗi lần. Do đó bạn nên chia nhỏ liều dùng canxi mỗi ngày, có thể chia làm 2 - 3 lần uống trong ngày để hấp thụ tối đa. 
• Kết hợp canxi với vitamin D3, MK7: giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn và tăng hiệu quả bổ sung canxi vào xương, duy trì hệ xương chắc khỏe, đảm bảo chức năng vận động và giảm nguy cơ loãng xương, thoái hóa. 
• Tránh sử dụng thực phẩm chứa oxalat: khi uống canxi cần tránh sử dụng trà, cà phê, socola, cacao,...vì những thực phẩm này sẽ cản trở hấp thụ canxi, tăng nguy cơ gây sỏi thận. 

Hãy sử dụng thực phẩm chức năng canxi đúng liều lượng, đúng hướng dẫn. Và nhớ rằng các sản phẩm này không thay thế được thuốc chữa bệnh và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bạn vẫn cần có một chế độ ăn uống cân đối, đủ chất, kết hợp bổ sung canxi từ thực phẩm tự nhiên như trứng, sữa, hải sản, ngũ cốc, các loại hạt,...để đáp ứng đủ nhu cầu canxi cho cơ thể.

Tăng cường sử dụng thực phẩm tự nhiên giàu canxi

Những thắc mắc phổ biến khi sử dụng canxi nano

Canxi nano là loại canxi hữu cơ hay vô cơ?

Canxi nano được sản xuất thông qua công nghệ nano giúp làm nhỏ hạt canxi, không phụ thuộc vào nguồn gốc canxi là hữu cơ hay vô cơ. 

Canxi nano có kích thước rất nhỏ (dưới 60nm), giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng và hiệu quả hơn. Việc canxi nano là canxi hữu cơ hay vô cơ phụ thuộc vào nguồn gốc của canxi đó, không phải là do kích thước của hạt canxi. 

Uống canxi nano bao lâu thì nên dừng?

Mặc dù việc bổ sung canxi nano cho người lớn là quan trọng và cần thiết nhưng không nên uống canxi liên tục trong thời gian dài. Bạn nên bổ sung canxi theo từng đợt, mỗi đợt 2 - 3 tháng. Sau đó nghỉ 1 tháng để cơ thể được nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất rồi mới tiếp tục uống lại. Ngoài ra, chỉ nên bổ sung canxi 2 - 3 đợt/năm. 

Tác dụng phụ của canxi nano 

Canxi nano được cho là an toàn khi sử dụng đúng cách với liều lượng khuyến cáo. Tuy nhiên, lạm dụng canxi nano quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ như ợ hơi, đầy bụng,... Nguy hiểm hơn khi dùng canxi nano trên 2000mg/ngày có thể dẫn tới sỏi thận, suy thận, viêm khớp bán cấp hoặc mãn tính do lắng đọng canxi ở khớp.  

Canxi nano giá bao nhiêu?

Giá canxi nano trên thị trường dao động từ 200.000 -  800.000vnđ/hộp. Giá cụ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thương hiệu, xuất xứ, hàm lượng dưỡng chất, định lượng sản phẩm,... Tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân để chọn sản phẩm phù hợp với túi tiền. 

Nơi mua canxi nano dành cho người lớn uy tín, chính hãng?

Trên thị trường hiện nay, có nhiều sản phẩm canxi nano dành cho người lớn được bày bán và phân phối. Để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, bạn nên tìm hiểu kỹ về địa chỉ mua hàng có uy tín hay không?

Dưới đây là 9 loại canxi nano dành cho người lớn tốt nhất, hấp thụ nhanh giúp sản phẩm phát huy hiệu quả sau một thời gian sử dụng. Giảm thiểu các vấn đề lắng đọng, tránh nguy cơ tạo sỏi, nóng trong, táo bón. Hy vọng với thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp. Và đừng quên bổ sung canxi nano đúng hướng dẫn, đúng liều lượng để đảm bảo hiệu quả, an toàn.

Hãy Like, Share bài viết và tiếp tục theo dõi Mytour để cập nhật những kiến thức hữu ích bạn nhé!