1. Water Drink Reminder
Nước là yếu tố thiết yếu cho cơ thể, nhưng đôi khi chúng ta dễ quên việc uống đủ nước. Water Drink Reminder là ứng dụng lý tưởng để nhắc nhở bạn uống nước đều đặn trong ngày. Ứng dụng này cung cấp đồ thị và lịch sử lượng nước đã uống, giúp bạn theo dõi sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Các tính năng nổi bật của Water Drink Reminder
- Nhắc nhở uống nước hàng ngày: Khi bạn đang làm việc và tập trung, việc uống nước có thể bị lãng quên. Ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn uống nước đều đặn, cho phép bạn cài đặt lượng nước phù hợp với cân nặng và thời gian nhắc nhở. Ngoài ra, ứng dụng có thể liên kết với tài khoản Google và đồng bộ dữ liệu với Google Fit, cũng như gửi thông báo trên đồng hồ thông minh.
- Tinh chỉnh đơn vị thể tích nước theo nhu cầu: Khi cài đặt nhắc nhở, bạn có thể chọn lượng nước mỗi lần theo các thể tích khác nhau như 300ml vào 6 giờ sáng và 400ml vào 8 giờ sáng. Ứng dụng cũng cho phép bạn đổi đơn vị tính thể tích giữa Imperial (oz) và Metric (ml).
- Thay đổi thời gian bắt đầu và kết thúc uống nước trong ngày: Ứng dụng yêu cầu bạn nhập thời gian bắt đầu và kết thúc việc uống nước trong ngày, và bạn có thể điều chỉnh thời gian này dễ dàng nếu lịch sinh hoạt thay đổi. Bạn cũng cần cài đặt khoảng thời gian giữa các lần uống nước trong ngày để ứng dụng tự động nhắc nhở đúng giờ.
- Đồ thị và lịch sử lượng nước uống: Bạn có thể xem đồ thị và lịch sử lượng nước đã uống mỗi ngày, tuần, tháng và năm. Điều này giúp bạn theo dõi chi tiết tình trạng uống nước và điều chỉnh thói quen nếu cần.
Ứng dụng Water Drink Reminder hỗ trợ bạn duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày nhờ vào tính năng nhắc nhở tự động, tùy chỉnh thời gian và lượng nước cần uống. Tải ứng dụng ngay để cải thiện sức khỏe và năng lượng của bạn!
Link tải ứng dụng:
- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.drinkwater&hl=vi
2. Plant Nanny² - Giúp bạn nhớ uống nước hàng ngày
Plant Nanny² là ứng dụng giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày dựa trên cân nặng và thói quen sinh hoạt của bạn, hỗ trợ hình thành thói quen uống nước đều đặn.
Các tính năng nổi bật của Plant Nanny² - Trợ lý nước dễ thương của bạn
- Thực vật và chậu cây đáng yêu: Ứng dụng giới thiệu nhiều loài cây xinh xắn mà bạn sẽ nhận được khi duy trì thói quen uống nước. Mỗi loại cây có tên, hình dáng và câu chuyện riêng biệt, và bạn còn có thể mua thêm chậu cây nhiều màu sắc trong cửa hàng của Plant Nanny².
- Theo dõi sự phát triển của cây: Mỗi lần uống nước trong ngày tương đương với việc tưới cây. Khi bạn tưới nước cho cây, cây sẽ lớn lên và phát triển mạnh mẽ. Sau khi cây trưởng thành qua 4 cấp độ, bạn có thể trồng loại cây mới.
- Tùy chỉnh thời gian nhắc nhở uống nước: Bạn có thể chọn từ ba khoảng thời gian nhắc nhở: 2, 4 hoặc 6 giờ, hoặc tự thiết lập thời gian cụ thể để nhận thông báo từ ứng dụng.
- Chia sẻ niềm vui trên mạng xã hội: Ứng dụng cho phép bạn chụp hình như bưu thiếp với tên cây và lượng nước đã tưới, và chia sẻ trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook, Instagram, Zalo,... dưới dạng bài đăng hoặc câu chuyện.
- Lưu trữ lịch sử tưới nước: Ứng dụng ghi lại quá trình tưới nước hàng ngày dưới dạng biểu đồ, giúp bạn theo dõi thói quen uống nước và điều chỉnh để cải thiện sức khỏe.
- Giao diện màu sắc nhẹ nhàng: Đồ họa của Plant Nanny² nổi bật với màu sắc tươi sáng và hình ảnh dễ thương, kết hợp với nhạc nền du dương, mang lại cảm giác thư giãn mỗi lần mở ứng dụng.
Tải ngay Plant Nanny² để tạo ra một vườn cây xinh xắn và duy trì sức khỏe bằng cách uống đủ nước mỗi ngày!
Link tải ứng dụng:
- https://apps.apple.com/vn/app/plant-nanny-water-tracker-pal/id1424178757?l=vi?l=vi
- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fourdesire.plantnanny2&hl=vi
3. Aqualert: Nhắc nhở uống nước hiệu quả
Aqualert là ứng dụng giúp bạn duy trì cân bằng nước trong cơ thể thông qua các thông báo nhắc nhở và theo dõi lượng nước cần uống. Uống nước đầy đủ mang lại nhiều lợi ích như kiểm soát cân nặng, cải thiện tình trạng da và tóc, hỗ trợ chức năng cơ quan và tăng cường năng lượng.
Các tính năng của Aqualert:
- Giao diện đơn giản, dễ sử dụng cho mọi lứa tuổi.
- Tính toán lượng nước cần uống hàng ngày dựa trên giới tính, cân nặng và mức độ hoạt động của bạn.
- Thông báo nhắc nhở giúp bạn nhớ uống nước đúng thời điểm và uống đủ lượng nước.
- Chế độ ngủ tự động ngăn không nhận thông báo vào giữa đêm, giúp ứng dụng thông minh hơn.
- Hiển thị đồ họa mức độ hydrat hóa và tiêu thụ nước hàng ngày của bạn.
- Tính toán lượng nước còn lại trong ngày.
- Thêm hoặc loại bỏ lượng nước dễ dàng.
- Chọn kích thước phần ăn nước mặc định hoặc tùy chỉnh theo ý muốn.
- Xem lịch sử tiêu thụ nước để theo dõi mức độ hydrat hóa và nhận lợi ích từ việc uống nước.
- Ghi chú tự động về lý do ngậm nước, thời điểm ngậm nước và khi cần uống thêm nước.
Link tải ứng dụng:
- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.overseasolutions.waterapp.app&hl=vi&gl=US
- https://apps.apple.com/us/app/aqualert-water-tracker-daily/id952835359
4. Mèo nước - nhắc nhở uống nước
70% cơ thể con người là nước. Không thể đánh giá thấp vai trò của nước: nó giúp vận chuyển chất dinh dưỡng, thải độc, tăng cường trao đổi chất và giảm cân, cải thiện năng lượng và hiệu suất, làm đẹp da và giúp bạn trông trẻ trung hơn, giữ tinh thần thoải mái và vui vẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống bận rộn, chúng ta thường không chú ý đến cơn khát hoặc nhầm lẫn giữa khát và đói. Làm thế nào để duy trì cân bằng nước? Hãy thử Watercat: trình nhắc uống nước, theo dõi và duy trì cân bằng nước.
Watercat là một ứng dụng thân thiện, đẹp mắt và dễ sử dụng, với đầy đủ tính năng để bạn xây dựng thói quen uống nước lành mạnh. Watercat sẽ là trợ lý lý tưởng, gửi thông báo để bạn không quên uống nước và khen ngợi mỗi khi bạn uống nước! Bạn sẽ dễ dàng uống nhiều nước hơn và nhanh chóng nhận thấy những lợi ích đối với sức khỏe và vẻ ngoài của mình.
Watercat: ứng dụng nhắc nhở và theo dõi lượng nước, giúp duy trì cân bằng nước và hydrat hóa, có nhiều lý do để bạn yêu thích:
- Mục tiêu cá nhân hóa: Ứng dụng tự động tính toán lượng nước cần uống dựa trên giới tính, cân nặng, thời tiết và hoạt động của bạn. Chúng tôi đã làm việc này cho bạn!
- Lời nhắc thông minh: Bạn thiết lập thời gian và tần suất thông báo, đảm bảo ứng dụng không làm phiền bạn vào nửa đêm hay gây khó chịu.
- Chỉ với một cú nhấp: Watercat tiết kiệm thời gian của bạn: chỉ cần một cú nhấp để ghi lại lượng nước uống vào, giữ lâu hơn để điều chỉnh thể tích.
- Động lực: Watercat sẽ chia vui, khen ngợi thành công và theo dõi tiến độ của bạn trên bảng xếp hạng đơn giản!
- Nhiều đơn vị đo lường: Watercat hỗ trợ nhiều đơn vị đo lường để thuận tiện cho bạn.
- Dễ thương: Watercat cực kỳ dễ thương và sẽ khiến bạn vui vẻ!
Hãy uống nước đều đặn và sớm thôi bạn sẽ cảm nhận được sự năng động, khỏe mạnh, hạnh phúc và xinh đẹp hơn! Watercat luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
Link tải ứng dụng:
- https://play.google.com/store/apps/details?id=water.drink.reminder.tracker&hl=vi&gl=US
- https://apps.apple.com/us/app/watercat-drink-reminder/id1579056677
5. Nhắc Nhở Uống Nước - Theo Dõi Hằng Ngày
Nước rất quan trọng cho cuộc sống của chúng ta, việc uống đủ nước là thiết yếu để duy trì sức khỏe. Reminder của VGFIT sẽ giúp bạn xác định lượng nước cần thiết, theo dõi mức độ hydrat hóa và nhắc nhở bạn uống nước để đạt được mục tiêu của mình.
- Cải thiện sức khỏe với thông báo uống nước cá nhân hóa.
- Dễ dàng tạo lượng nước uống theo ý muốn.
- Lên lịch thông báo theo thời gian bạn thức dậy và đi ngủ.
- Chọn khoảng thời gian giữa các thông báo.
- Theo dõi mức tiêu thụ nước của bạn trong ngày, tuần và tháng.
- Tốt cho việc giảm cân và là phần cơ bản của chế độ ăn uống lành mạnh.
- Hỗ trợ đơn vị đo lường Imperial (fl. Oz.) và Metric (ml.).
Link tải ứng dụng:
- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vgfit.waterbalance&hl=vi&gl=US
- https://apps.apple.com/vn/app/water-reminder-daily-tracker/id1221965482?l=vi
6. Waterllama
70% cơ thể của chúng ta là nước, điều này ai cũng biết, nhưng nhiều người vẫn không uống đủ nước. Ứng dụng Waterllama giúp bạn theo dõi thói quen uống nước một cách hiệu quả. Ứng dụng hình con lạc đà dễ thương này đã chiến thắng giải thưởng App Store 2022 và lọt vào chung kết giải thưởng thiết kế Apple năm 2022, đạt điểm 4.9 trên 5 sao từ người dùng. Điều này đủ chứng minh chất lượng của Waterllama!
Ứng dụng có thiết kế trực quan và dễ sử dụng trên cả iPhone và Apple Watch, đồng bộ với Apple Health. Waterllama nổi bật với 45 nhân vật động vật dễ thương, nhiều thử thách thú vị và hơn 40 loại đồ uống mô phỏng sẵn. Bạn có thể ghi lại thông tin về thức uống và tham gia các thử thách như tránh đồ uống có đường trong 10 ngày để thanh lọc cơ thể. Waterllama cho phép bạn chia sẻ thử thách và thành tích với bạn bè và gia đình. Thu thập đủ 45 nhân vật động vật qua các thử thách và tạo thói quen uống nước cho chính mình.
Tính năng nổi bật của Waterllama:
- Nhắc nhở uống nước thông minh: thay vì những lời nhắc khô khan, Waterllama gửi đến bạn những sự thật thú vị về nước.
- Xem lịch sử uống nước và tạo chuỗi ngày đạt mục tiêu của bạn.
- Theo dõi tất cả các loại đồ uống: chọn từ 40 loại đồ uống có sẵn hoặc tạo thức uống mới. Giúp bạn kiểm soát lượng đường và calo trong thức uống hàng ngày.
- Cá nhân hóa mục tiêu uống nước dựa trên trọng lượng cơ thể, hoạt động và thời tiết.
- Kỷ niệm ngày tham gia Waterllama và xem lại hành trình của bạn.
Link tải ứng dụng:
- https://apps.apple.com/vn/app/nh%E1%BA%AFc-nh%E1%BB%9F-u%E1%BB%91ng-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-waterllama/id1454778585?l=vi
7. Nhắc Nhở Uống Nước: Drink Water
Đừng lo lắng nếu bạn bận rộn và quên uống đủ nước, vì ứng dụng Drink Water sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó. Ứng dụng này theo dõi lượng nước bạn cần bổ sung và gửi nhắc nhở kịp thời. Bạn chỉ cần nhập giới tính và cân nặng, ứng dụng sẽ tính toán lượng nước cần thiết mỗi ngày. Bạn có thể theo dõi lịch sử uống nước, đạt mục tiêu hàng ngày và khám phá nhiều tính năng hữu ích khác. Nhắc nhở uống nước sẽ hỗ trợ bạn xây dựng thói quen uống nước tốt cho sức khỏe.
Tính năng nổi bật:
- Giao diện dễ sử dụng và thiết kế đẹp mắt.
- Tính toán lượng nước cần uống dựa trên giới tính và cân nặng của bạn.
- Theo dõi lượng nước tiêu thụ qua đồ họa cơ thể người.
- Danh sách đa dạng với gần 20 loại đồ uống khác nhau.
- Cho phép điều chỉnh lượng nước mỗi lần uống.
- Nhắc nhở thông minh: không làm phiền bạn trong giờ ngủ.
- Theo dõi lượng nước theo tuần, tháng và năm qua biểu đồ.
- Có thể chỉnh sửa lượng nước uống trong quá khứ.
- Tùy chỉnh thời gian nhận nhắc nhở uống nước.
- Khuyến khích bạn hoàn thành mục tiêu hàng ngày với thành tích.
- Tích hợp với Apple Health: ghi lại lịch sử uống nước vào phần Dinh dưỡng của ứng dụng Apple Health.
Với những lợi ích của việc uống đủ nước như giảm cân, cải thiện làn da, giảm mệt mỏi và ngăn ngừa bệnh tật, ứng dụng nhắc nhở uống nước là rất cần thiết. Hãy sử dụng ngay để theo dõi lượng nước của bạn.
Link tải ứng dụng:
- https://apps.apple.com/vn/app/nh%E1%BA%AFc-nh%E1%BB%9F-u%E1%BB%91ng-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-drink-water/id1478980974?l=vi
8. Waterful: Nhớ Uống Nước
'Giảm cân và cải thiện sức khỏe với việc uống nước mỗi ngày!' Ứng dụng Waterful: Nhớ Uống Nước giúp bạn duy trì thói quen uống nước bằng cách nhắc nhở bạn đúng lúc để đạt lượng nước cần thiết. Với thiết kế thông minh và nhiều tính năng hữu ích, ứng dụng hoàn toàn miễn phí giúp bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Tại sao bạn nên chọn 'Waterful: Nhớ Uống Nước'?
- Miễn phí hoàn toàn: 'Waterful' cung cấp nhiều tính năng như nhắc nhở, widget và thông báo mà không mất phí. Khám phá mọi chức năng mà không có giới hạn.
- Đặt mục tiêu cá nhân: Ứng dụng tự động tính toán lượng nước cần uống dựa trên cân nặng, giới tính và mức độ hoạt động. Nó cũng xem xét các yếu tố như mang thai hoặc cho con bú. Bạn có thể tùy chỉnh mục tiêu hàng ngày theo lối sống của mình.
- Cốc uống có sẵn và tùy chỉnh: Thêm các loại đồ uống từ bộ sưu tập của Waterful hoặc tạo cốc uống theo sở thích với nhiều màu sắc và dung tích. Ứng dụng cũng cung cấp thông tin về độ hydrat hóa của các loại đồ uống khác nhau.
- Tùy chỉnh nhắc nhở thông minh: Đặt giờ ngủ và nghỉ ngơi mà không bị làm phiền bởi thông báo. Điều chỉnh tần suất nhắc nhở hoặc đặt thời gian cụ thể theo ý muốn. Chọn chế độ âm báo yêu thích từ im lặng, rung, đến chế độ tự động, và hoãn báo thức khi cần.
- Thống kê chi tiết: Xem mức tiêu thụ nước hàng ngày, hàng tuần, hàng năm qua biểu đồ hydrat hóa và sử dụng nước.
- Thông tin về thời tiết: Cập nhật nhu cầu nước của bạn theo thời tiết và khí hậu. Tính năng này hoàn toàn miễn phí và giúp điều chỉnh mục tiêu chính xác hơn.
- Bạch tuộc dễ thương: Uống nước giúp bạch tuộc dễ thương của bạn hạnh phúc. Mức độ khát của bạch tuộc phản ánh lượng nước bạn tiêu thụ. Đừng quên uống nước để giữ cho bạch tuộc luôn vui vẻ!
Link tải ứng dụng:
- https://apps.apple.com/vn/app/waterful-nh%E1%BB%9B-u%E1%BB%91ng-n%C6%B0%E1%BB%9Bc/id1515530685?l=vi
- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.drink.water.reminder.alarm.tracker&hl=vi&gl=US