Buzz
.png)
Trong giao tiếp hàng ngày, lời nói khéo léo, ngọt ngào luôn là vũ khí quan trọng nhất giữa người với người. Nhưng đừng đánh giá thấp ngôn ngữ cơ thể, nó có thể tạo ấn tượng tốt trong các buổi gặp gỡ quan trọng. Hãy tham khảo những lưu ý dưới đây để cuộc hội thoại của bạn đạt kết quả tốt nhất!
1. Đừng khoanh tay trước ngực khi gặp một người bạn mới
2. Khoanh tay khi đang ở giữa hội bạn thân
Khi bạn khoanh tay, não bộ sẽ hoạt động tốt hơn, bạn dễ tập trung giải quyết vấn đề. Vì vậy, khi hội bạn thân đang bàn luận nhiều vấn đề phức tạp cần ý kiến của bạn, khoanh tay và suy nghĩ là một ý kiến hay.
3. Đừng gù vai
Việc gù vai làm mọi người thấy bạn thiếu tâm trạng, trông bấp bênh và khó coi. Vì vậy, đừng ngại ngần đặt vai lên cao nhé.
4. Không đặt tay trước miệng hoặc khuôn mặt
5. Tư thế mạnh mẽ
Hãy xác định vị trí cơ thể khi giao tiếp. Điều này giúp tăng sự tự tin và giảm căng thẳng. Nhưng cẩn thận nhé, nếu không sẽ trở thành 'tự kiêu' đấy.
6. Mở rộng vòng tay, đứng vững khi cần bày tỏ lập trường
Điều này giúp khẳng định sự hiện diện của bạn và trông bạn quyền uy hơn.
7. Vòng tay quanh người
Tại sao khi mọi người đều làm mình trông uy quyền hơn, bạn lại phải trở nên khép nép và nhỏ bé nhỉ?
8. Sử dụng bàn tay của bạn
9. Nghệ thuật của cái bắt tay
Thông thường mọi người chỉ chuyển động lên xuống hoặc lắc nhẹ tay nhau. Nhưng nếu muốn khẳng định uy thế, bạn nên kéo dài cái bắt tay một cách chắc chắn, nhưng nhớ đừng làm đau đối phương.
10. Luôn giao tiếp bằng mắt
Xây dựng và duy trì giao tiếp bằng mắt có thể khó khăn nhưng bạn nên duy trì điều đó để tạo cảm giác thân thiện hơn với mọi người. Điều đó cũng chứng minh bạn đang tập trung vào cuộc giao tiếp. Có một mẹo hữu ích cho việc này đó là bất cứ khi nào bạn chào ai đó hãy nhìn thẳng vào mắt họ cho đến khi bạn biết màu mắt của họ là gì.
11. Gật đầu và nghiêng đầu sang trái
Nếu bạn đang cố gắng để thu hút một người nào đó thì bạn nên gật đầu trong khi họ nói chuyện và nghiêng đầu sang bên trái. Chuyên gia ngôn ngữ Tonya Reiman nói rằng điều đó sẽ khiến bạn trông hấp dẫn hơn. Nhớ nhé 'bên trái, bên trái!'
12. Đừng làm những việc không cần thiết
Trong cuộc giao tiếp bạn tuyệt đối nên nhớ: Không tin nhắn điện thoại, không đặt tay vào túi quần, không gồng vai và không di chuyển đôi mắt của bạn. Hãy dừng tất cả những điều đó lại vì nó cho thấy bạn không tôn trọng người đối diện đấy.
13. Không chạm tay vào cổ, tai hoặc tim của bạn
Theo nhà tâm lý xã hội học Amy Cuddy, khi bạn chạm vào những điểm trên là dấu hiệu cho thấy bạn đang cố gắng để bảo vệ mình. Điều đó sẽ gây áp lực cho người đối diện đấy.
14. Đứng nghiêng về hướng người đối diện
Nếu bạn muốn khẳng định quyền lực của mình, hãy đứng cao và nghiêng vào người mà bạn đang nói chuyện. Điều này cũng sẽ giúp nhìn bạn có vẻ quan tâm đến những gì họ nói.
15. Xoay cơ thể khi chào
Theo tác giả Leil Lowndes, khi bắt đầu cuộc trò chuyện bạn nên đứng thẳng người với phía người đối diện. Vì nếu bạn chỉ chào mà không xoay người về phía người đang nói chuyện cùng bạn thì thật là thô lỗ đấy.
16. Giữ cà phê của bạn thấp hơn eo
Theo cuốn sách The Silent Language, bạn nên giữ ly cà phê của mình thấp hơn vòng eo, điều đó sẽ làm bạn trông có vẻ cởi mở. Vì vậy, nếu bạn để ly cà phê trước ngực và luôn di chuyển nó suốt buổi trò chuyện, bạn đang tạo ra rào cản giữa bản thân và những người bạn đang nói chuyện đấy nhé.
17. Luôn mỉm cười
Nụ cười có thể giúp bạn tiến một bước cực kì tích cực trong cuộc giao tiếp, nó giúp bạn để lại ấn tượng sâu sắc hơn cho người đối diện. Theo nghiên cứu của Đại học Duke: 'Việc mỉm cười có thể làm tâm trạng của những người bạn gặp trở nên tích cực. Nói cách khác, nụ cười của bạn sẽ làm cho người khác hạnh phúc hơn'. Vậy nên, đừng bao giờ quên việc nở nụ cười tươi nhé.
