Buzz
Người Nhật được biết đến là người lao động chăm chỉ và có tinh thần trách nhiệm cao. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp người Nhật gặp phải sự lười biếng, thiếu động lực để làm việc. Để vượt qua sự lười biếng, người Nhật thường áp dụng các phương pháp và triết lý truyền thống để tìm lại động lực và sự chăm chỉ. Một trong những cách phổ biến là thông qua việc thiết lập mục tiêu nhỏ và cụ thể hàng ngày, điều này phản ánh qua triết lý Kaizen - cải thiện liên tục từng bước nhỏ. Họ cũng tìm kiếm Ikigai của mình - lý do để sống và thức dậy mỗi sáng, giúp họ có hướng đi và mục tiêu rõ ràng trong công việc lẫn cuộc sống. Ngoài ra, người Nhật còn đề cao một số quan niệm sống khác để vượt qua sự lười biếng của bản thân họ. Hãy cùng tôi tìm hiểu 5 triết lý sống của người Nhật để tiếp thêm động lực giúp bạn nỗ lực hơn mỗi ngày.
1. Ikigai - Lý Do Để Sống
Ikigai là một khái niệm quan trọng trong văn hóa Nhật Bản, thường được hiểu là “lý do để sống” hoặc “lý do bạn thức dậy vào mỗi buổi sáng”.
'Thức dậy vì cảm giác đói hay để theo đuổi ước mơ?'
Triết lý Ikigai đại diện cho nguồn gốc giá trị trong cuộc sống của một người và những điều làm cho cuộc sống trở nên đáng giá. Ikigai kết hợp giữa đam mê, sứ mệnh, nghề nghiệp và những gì thế giới cần, tạo ra một hướng dẫn để tìm kiếm hạnh phúc và sự thỏa mãn lâu dài.
Có bốn yếu tố chính để khám phá Ikigai của bản thân:
- Điều bạn yêu thích: Tìm kiếm đam mê và sứ mệnh của bạn.
- Điều bạn giỏi: Phát triển và nhận ra nghề nghiệp và kỹ năng của bạn.
- Điều giúp bạn kiếm tiền: Tìm cách để chuyên môn và kỹ năng của bạn mang lại thu nhập.
- Điều thế giới cần: Xác định sứ mệnh và kỹ năng mà xã hội cần và đánh giá cao.
Ikigai không chỉ là một nghệ thuật, nó còn là một triết lý sống, giúp mọi người tìm ra mục đích của họ trong cuộc sống và nuôi dưỡng niềm đam mê, từ đó mang lại sự hài lòng và tuổi thọ. Đây cũng là lý do tại sao người dân Okinawa, nơi áp dụng triết lý Ikigai, có tỷ lệ sống thọ cao nhất trên thế giới.
2. Kaizen - Cải thiện Liên Tục
mục tiêu rõ ràng
tiến hành từng bước nhỏ
Để giải thích cho quan điểm sống này, câu trả lời có thể được tìm thấy từ việc người Nhật rất coi trọng sự cẩn thận, tỉ mỉ và chăm chỉ trong mọi công việc họ làm. Họ không bao giờ hài lòng với sự chấp nhận kém chất lượng và luôn đặt tiêu chuẩn cao cho bản thân.
Tập trung vào hoàn thành công việc nhỏ mỗi ngày cũng giúp họ duy trì sự kiên nhẫn, sự kiên trì và sự cố gắng không ngừng nghỉ để đạt được mục tiêu của mình. Họ hiểu rằng thành công không đến từ việc làm lớn một cách ngẫu nhiên, mà đến từ sự kiên trì và nỗ lực hàng ngày.
Với triết lý hoàn thiện này, người Nhật đã chứng minh rằng việc tập trung vào hoàn thành công việc nhỏ mỗi ngày không chỉ giúp họ đạt được thành công lớn mà còn giúp họ phát triển bản thân và trở thành những người mẫu mực trong xã hội.
3. Kỷ Luật
tập trung vào xử lý công việc trong khoảng thời gian ngắn, thường là 25 phút, sau đó nghỉ ngơi trong 5 phút
Phương pháp này giúp họ duy trì sự tập trung và năng suất cao trong công việc mà không mệt mỏi quá mức. Bằng cách chia nhỏ công việc thành các đợt làm việc ngắn, họ có thể tập trung vào từng nhiệm vụ một cách hiệu quả hơn và tránh được cảm giác mệt mỏi và kiệt sức.
Triết lý này cũng giúp họ duy trì sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, giúp họ duy trì tinh thần sảng khoái và sức khỏe tốt. Đồng thời, việc nghỉ ngơi sau mỗi đợt làm việc cũng giúp họ tái tạo năng lượng để tiếp tục công việc một cách hiệu quả.
Như vậy, việc áp dụng triết lý kỷ luật này giúp người Nhật duy trì sự tổ chức và hiệu quả trong công việc một cách bền vững và đạt được thành công trong cuộc sống và công việc.
4. Shoshin
– Tâm trạng của người mới bắt đầu
tư duy mở của người mới bắt đầu
Người Nhật tin rằng khi chúng ta tiếp cận một vấn đề hoặc công việc mới với tư duy mở của người mới bắt đầu, chúng ta sẽ mở rộng quan điểm, trở nên mở lòng và sẵn sàng học hỏi. Điều này giúp chúng ta tránh được sự định kiến và giới hạn mà kiến thức cũ có thể tạo ra.
Người Nhật tin rằng không quan trọng là đã làm được bao nhiêu, mà là sẵn lòng học hỏi và cải thiện bản thân. Không ai là hoàn hảo, và việc chấp nhận điều này sẽ giúp chúng ta phát triển, không cảm thấy tội lỗi hay thất vọng về bản thân. Thay vì tự ti về những sai lầm và thất bại, hãy nhìn nhận chúng như cơ hội để học hỏi và trưởng thành. Đây chính là cách để tiếp tục phát triển và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
