Buzz
Áp Lực Đồng Trang Lứa, chắc hẳn các bạn đã từng nghe đến và trải qua cảm giác này, đặc biệt là trong thời sinh viên. Bạn lớp mình không nhận được học bổng thì cũng tham gia nhiều câu lạc bộ, cuộc thi trường giành được giải thưởng, hoặc nhiều bạn đã cố gắng đi làm thêm kiếm tiền từ hồi sinh viên năm nhất để trang trải cuộc sống. Bạn cảm thấy cần phải vượt xa hơn những gì họ đang làm, bạn luôn so sánh và chạy theo thành tích của bạn bè mà quên mất bản thân mình.
Bạn bè có hướng đi thành công của họ, nhưng bạn cũng có lối đi thành công do bản thân mình lựa chọn. Làm thế nào để không mãi chạy theo họ, mà vẫn giành chiến thắng? Nếu bạn đặt quá nhiều sự cạnh tranh và so sánh, Áp Lực Đồng Trang Lứa có thể mang lại cảm giác bắt buộc phải vượt qua họ. Kết quả là bạn rơi vào tình trạng căng thẳng và áp lực nặng nề, buộc phải tiến bộ. Mặc dù áp lực có thể thúc đẩy bạn hoàn thành mục tiêu nhanh hơn, nhưng nếu bạn không phân biệt được áp lực tích cực và áp lực tiêu cực, bạn có thể đi sai hướng! Bạn đã từng nghĩ làm sao để thoát khỏi nó chưa? Dưới đây là 3 phương pháp mình gợi ý cho bạn!
1. Đặt Mục Tiêu Cụ Thể
Hãy tự đặt câu hỏi cho bản thân! Bạn muốn gì và mong muốn thay đổi gì trong cuộc sống của mình? Hãy tự đánh giá và nhận biết rõ về bản thân để xác định mục tiêu của bạn. Sau đó, đặt ra mục tiêu cụ thể và chi tiết, và kiên nhẫn theo đuổi chúng. Mỗi người có một mục tiêu riêng, thay vì sao chép con đường của người khác để thành công, hãy dành thời gian để suy nghĩ và hoàn thành mục tiêu của bản thân.
Ví dụ, nếu bạn muốn có cơ hội được phỏng vấn tại một công ty lớn, thay vì tham gia câu lạc bộ hoặc làm thêm, hãy tập trung vào các cuộc thi chuyên ngành của các tập đoàn lớn để tích lũy kinh nghiệm, tham gia các khóa học kỹ năng xã hội...
2. Nắm Rõ Năng Lực Bản Thân
Hãy Tìm Hiểu Năng Lực Của Bạn Được Đặt Ở Đâu, Từ Đó Xác Định Hướng Đi Đúng Đắn. Đặt Ra Ranh Giới Cho Bản Thân, Thử Thách Bản Thân Rời Khỏi Vùng An Toàn Để Chinh Phục Những Thử Thách Mới; Đồng Thời Trân Trọng Thành Công Của Người Khác Để Làm Động Lực Cho Bản Thân Phấn Đấu Mỗi Ngày.
Khi Gặp Thất Bại, Đừng Buồn Phiền Hay Là Nản Chí, Và Đặc Biệt Đừng Ném Lời Trách Mắng Về Người Khác. Vì Trong Tương Lai, Bạn Có Thể Sẽ Nhận Lại Những Lời Nói Đó. Trong Cuốn Sách 'Đừng Làm Con Chim Lạc Đàn' Của Nhà Văn Trẻ Trung Quốc - Lưu Đồng, Có Viết: 'Mỗi Giai Đoạn Khó Khăn Trong Đời Người Là Để Chuẩn Bị Cho Sự Vươn Lên Một Tầm Cao Mới Trong Tương Lai. Hãy Nhìn Xa Hơn, Ta Sẽ Không Còn Cảm Giác Bất An. Mỗi Giai Đoạn Khó Khăn Trong Hiện Tại Sẽ Là Một Trang Huy Hoàng Trong Cuộc Đời, Để Sau Này Ta Có Thể Tự Hào Nhìn Lại'.
3. Kết Bạn Với Những Người Tích Cực
Ở Đại Học, Nếu Bạn Có Những Người Bạn Cùng Tâm Trạng Và Luôn Cố Gắng Tiến Bộ, Thì Chúc Mừng Bạn Đã Bước Đi Đúng Hướng. Hãy Ở Bên Cạnh Họ, Học Hỏi Từ Họ Để Được Cảm Giác Động Lực Phấn Đấu Mỗi Ngày. Sự Ganh Tị Và So Sánh Với Người Khác Chỉ Làm Mệt Mỏi Bạn Và Phá Vỡ Động Lực Của Bạn. 'Tin Tưởng Bản Thân Có Thể, Thì Không Gì Không Thể Vượt Qua' (Châm Ngôn Truyền Cảm Hứng Tại Harvard). Cùng Nhau Sống Hết Mình Trong Những Ngày Thanh Xuân Nhiệt Huyết, Để Sau Này Không Cảm Thấy Hối Tiếc.
Cuộc Sống Của Mỗi Người Là Khác Nhau? Tại Sao Lại So Sánh Mình Với Người Khác? Áp Lực Đồng Trang Lứa Có Thể Mang Lại Cảm Giác Tiêu Cực, Nhưng Cũng Có Thể Làm Động Lực Tích Cực. Cách Bạn Đón Nhận Áp Lực Đồng Trang Lứa Sẽ Quyết Định Áp Lực Đó Có Đáng Sợ Hay Không.
