[TopTip] Top 5 Kênh Youtube Giúp Giảm Cân Lành Mạnh Mà Bạn Không Nên Bỏ Qua

Buzz

Nội dung bài viết

1. Sanne Vloet

2. Mady Morrison

Sami Clarke

Move With Nicole

Sarahs Day

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Nhiều người mong muốn có thân hình săn chắc, gọn gàng, đặc biệt là phụ nữ.
- Xuất hiện nhiều Youtuber chuyên về Yoga, Fitness trên Youtube để giúp mọi người.
- Sanne Vloet chia sẻ về hành trình sức khỏe cá nhân, thói quen ăn uống và phong cách cá nhân.
- Mady Morrison yêu thích Yoga và chia sẻ kiến thức về Yoga trên Youtube.
- Sami Clarke là người mẫu, huấn luyện viên thể hình chia sẻ kinh nghiệm luyện tập và ăn uống lành mạnh.
- Move With Nicole cung cấp bài tập Pilates phù hợp cho mọi người.
- Sarahs Day chia sẻ về sức khỏe, lối sống toàn diện, thể dục trên kênh Youtube của mình.

Mong muốn có một thân hình săn chắc, gọn gàng luôn là điều mà nhiều người khao khát, đặc biệt là phụ nữ. Vì thế, họ dành thời gian hàng giờ để tập luyện hoặc kiêng khem ăn uống một cách không khoa học. Nhận thấy vấn đề này, trên Youtube xuất hiện nhiều Youtuber chuyên về Yoga, Fitness, sẵn lòng giúp đỡ mọi người mọi lúc, mọi nơi!

1. Sanne Vloet

Sanne Vloet chia sẻ trên kênh Youtube của mình rằng suốt nhiều năm qua, cô đã đi du lịch, nấu ăn và làm người mẫu trình diễn khắp thế giới. Cô mở kênh Youtube với mong muốn chia sẻ những điều tích cực cho mọi người. Video trên kênh của Sanne Vloet chủ yếu chia sẻ về hành trình sức khỏe cá nhân, hướng dẫn tập thể dục nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, thói quen ăn uống của cô để mọi người áp dụng cho bản thân và một chút phong cách cá nhân của cô. Ngoài ra, cô còn chia sẻ về hậu trường ngành thời trang để mọi người hiểu rõ hơn về cuộc sống của các siêu mẫu qua kênh Youtube của cô.

2. Mady Morrison

Yoga đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Mady Morrison suốt hơn 10 năm qua và đã giúp cô ấy trong nhiều khía cạnh và giai đoạn khác nhau của cuộc sống! Ngoài những lợi ích về thể chất như xây dựng cơ bắp, cân đối cơ thể, giảm mỡ (tùy thuộc vào phong cách yoga), Yoga còn giúp Mady Morrison trở nên thấu hiểu hơn và hạnh phúc hơn. Nhìn vào những video mà cô ấy chia sẻ trên Youtube, bạn có thể thấy cơ thể cô ấy cân đối, thần thái hạnh phúc và luôn mang nụ cười trên môi!

Mady Morrison muốn lan tỏa niềm vui và đam mê này cho bạn! Cô yêu thích những gì mình làm và thật vui khi chia sẻ kiến thức về Yoga cho mọi người trên Youtube! Mọi thứ trên kênh Youtube của Mady Morrison đều phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đã có trình độ cao!

3. Sami Clarke

Nếu bạn đã theo dõi kênh Sanne Vloet, chắc chắn bạn đã biết đến Sami Clarke - một cô gái xinh đẹp và nổi tiếng. Hiện tại, cô cũng đã có kênh Youtube riêng với hơn 300 nghìn người đăng ký và theo dõi.

Dành cho những người chưa biết, Sami Clarke là một người mẫu người Colombia, sinh sống tại Los Angeles và là một huấn luyện viên thể hình, thể dục và sức khỏe, luôn tận tụy hướng dẫn mọi người đạt được sức khỏe tốt nhất của họ. Sau nhiều lần thử nghiệm, Sami cuối cùng cũng đã tìm ra phương pháp luyện tập hoàn hảo giúp cô có được vóc dáng như mong muốn. Chế độ luyện tập cá nhân của Sami được thiết kế để phát triển cơ bắp và làm săn chắc cơ thể ở mọi vị trí cần thiết, và cô ấy sử dụng các nền tảng mạng xã hội như Instagram, FORM - trang web của Sami Clarke, đặc biệt là Youtube để chia sẻ kinh nghiệm của mình. Cô tin rằng việc kết hợp luyện tập với chế độ ăn uống lành mạnh và tinh thần tích cực là quan trọng để duy trì sức khỏe. Sau nhiều thành công với việc bán sách điện tử về kế hoạch ăn uống và luyện tập trên Instagram, Sami đã tạo dựng được tên tuổi của mình trong ngành công nghiệp thể hình. Cô đã thiết kế Body Glow của Sami Fitplan để cung cấp cho cả phụ nữ và nam giới công cụ cần thiết để có một thân hình săn chắc và thon gọn. Đây là kế hoạch hiệu quả với Sami và cô tin rằng nó cũng sẽ hiệu quả với bạn qua kênh Youtube của Sami Clarke!

4. Move With Nicole

Nicole cung cấp các bài tập phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người yêu thích Pilates có kinh nghiệm, có thể thực hiện mà không cần thiết bị, hướng dẫn từng động tác và bạn có thể sử dụng chúng để nhắm mục tiêu đến các nhóm cơ khác nhau trên cơ thể. Điều mà bạn sẽ thích ở kênh tập luyện của Nicole là cô ấy cung cấp các video có độ dài khác nhau. Cho dù bạn muốn tập thể dục trong một giờ hay chỉ muốn thực hiện một thói quen ngắn trong 15 phút, bạn sẽ tìm thấy một video phù hợp trên Youtube Move With Nicole.

5. Sarahs Day

Sarah Steveson - một Youtuber người Úc về sức khỏe và thể chất toàn diện, yêu thích hoạt động thể dục lành mạnh. Kênh Youtube Sarahs Day của Sarah sẵn sàng giúp bạn lắng nghe cơ thể của mình. Đây là nơi mà Sarah chia sẻ niềm đam mê của mình về sức khỏe, lối sống toàn diện, chữa bệnh tự nhiên, làm đẹp và thể dục. Kênh Youtube được Sarah đăng tải video mỗi 3 ngày, mang đến cho bạn vô số bài tập, mẹo ăn kiêng, công thức nấu ăn, vlog hàng ngày và chia sẻ bí mật từ Sarah. Thói quen tập luyện của Sarah luôn phải thú vị, linh hoạt, đầy đủ chức năng và 'một chút' khốc liệt để thay đổi hoàn toàn cơ thể và thái độ của bạn đối với thể dục! Đến lúc chúng ta trở nên khỏe mạnh và hòa hợp với nhau qua kênh Youtube Sarahs Day với hơn 1,50 triệu lượt đăng ký và theo dõi.

Nguồn: Sưu tầm

Ứng dụng Fitplan (2021).

Dan J (2020).

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Các Youtuber nào nổi bật trong lĩnh vực Yoga và Fitness hiện nay?

Hiện nay, một số Youtuber nổi bật trong lĩnh vực Yoga và Fitness bao gồm Sanne Vloet, Mady Morrison, Sami Clarke, Move With Nicole và Sarahs Day. Họ chia sẻ nhiều nội dung hữu ích về tập luyện, dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, thu hút hàng triệu người theo dõi.

Lợi ích của việc tập Yoga là gì và ai nên thử nghiệm?

Tập Yoga mang lại nhiều lợi ích như tăng cường sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng, cải thiện sự linh hoạt và tinh thần. Bất kỳ ai, từ người mới bắt đầu đến những người đã có kinh nghiệm, đều có thể tham gia tập Yoga để cải thiện sức khỏe và tinh thần của mình.

Sanne Vloet chia sẻ điều gì trên kênh Youtube của mình?

Trên kênh Youtube của Sanne Vloet, cô chia sẻ những bài tập thể dục nhẹ nhàng, thói quen ăn uống lành mạnh, và cuộc sống của một người mẫu. Nội dung này giúp người xem áp dụng những phương pháp tích cực vào cuộc sống hàng ngày.

Sami Clarke đã phát triển phương pháp luyện tập nào để có vóc dáng săn chắc?

Sami Clarke đã thiết kế phương pháp luyện tập kết hợp giữa việc tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh. Phương pháp này giúp cô đạt được vóc dáng như mong muốn và hiện được chia sẻ rộng rãi qua các video trên Youtube và Instagram.

Kênh Move With Nicole cung cấp các bài tập nào cho người tập?

Kênh Move With Nicole cung cấp các bài tập Pilates phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người có kinh nghiệm. Các bài tập này có thể thực hiện mà không cần thiết bị, với nhiều lựa chọn thời gian, giúp người tập dễ dàng tìm thấy thói quen phù hợp.