Buzz
Dù bạn là ai, đang học hay đi làm, tự tin là điều vô cùng quan trọng trong thời đại này. Trên con đường của mỗi người không phải lúc nào cũng trải đầy hoa hồng, luôn có những thách thức chờ đợi. Nếu không có sự tự tin, làm sao bạn có thể vượt qua chúng và tiếp tục vững bước mà không chùn bước? Chính vì vậy, mỗi người cần bắt đầu rèn luyện từ bây giờ. Hãy cùng khám phá 6 bài trò chuyện Ted Talks dưới đây để giúp bạn trở nên tự tin hơn nhé.
1. Kỹ năng tự tin bản thân - Tiến sĩ Ivan Joseph
Xem tại đây
Với vai trò là Giám đốc thể thao và huấn luyện viên trưởng của đội bóng đá Varsity tại Đại học Ryerson, Tiến sĩ Joseph chia sẻ những phát hiện mới về sự tự tin và quan điểm rằng đó là một kỹ năng quan trọng không chỉ trong thể thao mà còn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
2. Làm thế nào để xây dựng sự tự tin của bạn — và kích hoạt nó ở người khác - Brittany Packnett Cunningham
Xem tại đây
Nhà giáo dục và hoạt động xã hội Brittany Packnett Cunningham đã nói: “Sự tự tin là tia sáng cần thiết dẫn đường cho mọi thứ xảy ra sau đó”. Trong một bài thuyết trình đầy cảm hứng này, cô ấy đã chia sẻ ba cách để mở khóa sự tự tin và ước mơ của cô ấy về một thế giới nơi mà sự tự tin sẽ giúp biến những ước mơ đầy tham vọng nhất của chúng ta thành hiện thực.
3. Sáu hành vi để tăng cường sự tự tin của bạn - Emily Jaenson
Xem tại đây
Nghiên cứu cho thấy cách khiến mọi người thay đổi không nên bắt đầu bằng cố gắng thay đổi thái độ, mà là từ những hành vi gắn liền với thái độ. Khi mọi người thấy ta cư xử khác, họ có thể có cái nhìn khác về bản thân và từ đó thái độ của họ cũng sẽ thay đổi theo. Sáu hành vi được đề cập trong video này bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay, được rút ra từ hơn 90 cuộc phỏng vấn với các nữ giám đốc điều hành trong lĩnh vực thể thao.
4. Sự tự tin và Nỗi sợ - Shivani Patil
Xem tại đây
Shivani Patil là một người ảnh hưởng trong lĩnh vực thời trang và cũng được biết đến với vai trò là một blogger về du lịch. Trải qua quá trình học tập về truyền thông đại chúng, cô đã tìm ra cách tiếp cận đam mê của mình và trở thành một blogger nổi tiếng. Trong video này, Shivani chia sẻ về những thách thức cô đã đối mặt khi còn thiếu tự tin và cách cô vượt qua chúng. Một quyết định nhỏ đã tạo ra sự thay đổi lớn trong cuộc sống của cô là tham gia cuộc thi sắc đẹp ở trường đại học, đó là động lực giúp cô thành lập blog thời trang của mình. Cô khuyên chúng ta nên sống thật với bản thân và không tự so sánh mình với người khác.
5. Hướng dẫn tin vào chính mình - Catherine Reitman
Xem tại đây
Catherine Reitman là một nhà sáng tạo, nhà sản xuất, nhà văn và ngôi sao của loạt phim hài gốc nổi tiếng của CBC, Workin 'Moms. Với các vai diễn trong Blackish và It’s Always Sunny in Philadelphia, Reitman từng là thành viên của Sunday Company tại trường và nhà hát ứng tác Groundlings có ảnh hưởng tại Los Angeles. Trong video này, Catherine chia sẻ bài học kinh nghiệm của mình về việc ý tưởng từ khởi đầu đến khi hoàn thành mà không bị người khác chi phối hay can thiệp. Điều quan trọng nhất là học cách tin vào khả năng của chính mình.
6. Tại sao sự tự tin là chìa khóa của những nhà lãnh đạo xuất sắc ở nơi làm việc và ở nhà - Tiến sĩ Karyn Gordon
Xem tại đây
Bí quyết để trở thành những nhà lãnh đạo xuất sắc trong công việc là gì? Tiến sĩ Karyn, Giám đốc điều hành của DK Leadership và tác giả sách bán chạy nhất, đã có câu trả lời sau 25 năm huấn luyện tổ chức và gia đình toàn cầu. Cô đã phát hiện ra một mô hình cụ thể và thấy được ảnh hưởng của sự tự tin đến các quyết định hàng ngày của chúng ta trong nhiều lĩnh vực như giao tiếp, xây dựng mối quan hệ, thiết lập mục tiêu, và sức khỏe tinh thần. Để truyền đạt ý tưởng này rõ ràng hơn, cô đã tạo ra một mô hình đơn giản với 'Ba chiếc ghế', giúp mọi người hiểu được tầm quan trọng của sự tự tin. Tiến sĩ Karyn cũng chia sẻ hành trình cá nhân và hướng dẫn các bước cụ thể để xây dựng sự tự tin và truyền đạt thông điệp ý nghĩa. Cô cũng là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất trên Amazon “The Three Chairs: How Great Leaders Drive Communication, Performance, and Engagement”.
