Buzz
Trong những ngày nóng như thiêu đốt như thế này, không có máy lạnh thì phải làm sao? Hãy theo dõi 17 mẹo thông minh này để giữ cho căn nhà mát mẻ
1. Trải nắng 45 độ, nhà vẫn se lạnh không cần máy lạnh nếu nắm vững 17 mẹo thông minh này
Trong những ngày nóng như thiêu đốt như thế này, không có máy lạnh thì phải làm sao? Hãy theo dõi 17 mẹo thông minh này để giữ cho căn nhà mát mẻ
1. Ưu tiên vải cotton
Cotton có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, vì thế hãy chọn ga trải giường làm bằng chất liệu này. Hãy tối giản màu sắc, tốt nhất là chọn đồ màu trắng để tạo cảm giác mát mẻ trong nhà. Làm mát ga trải giường
Một mẹo nhỏ để thoải mái khi đi ngủ trong đêm nóng là gói ga trải giường vào túi hút chân không và đặt vào ngăn đá khoảng một tiếng trước khi đi ngủ. Bạn sẽ thấy ga giường mát mẻ hơn cả khi có máy lạnh.
3. Sử dụng túi sưởi
Đừng nghĩ túi sưởi chỉ dùng cho mùa đông. Hãy thử đổ nước đá vào túi để làm mát cơ thể trong những ngày hè. Cách này giúp bạn không 'nóng đến phát điên' trong thời tiết nắng nóng.
4. Điều chỉnh quạt chạy ngược kim đồng hồ
Khi điều chỉnh quạt chạy ngược kim đồng hồ, không khí nóng sẽ bị hút lên trên, làm cho không gian trong nhà mát mẻ hơn.
5. Ngủ theo kiểu Ai Cập
Cách người Ai Cập chống nóng khi ngủ là nhúng khăn vào nước mát rồi đắp lên người. Hãy thử thấm khăn mặt với nước mát trước khi đi ngủ để giảm nhiệt.
6. Chọn quần áo phù hợp
Chất liệu vải cotton thấm hút mồ hôi tốt, giúp cơ thể mát mẻ hơn. Bạn cũng có thể cởi bớt quần áo khi đi ngủ để cảm thấy thoải mái hơn trong đêm nóng.
7. Quạt phun sương tự chế
Đặt một bát đá trước quạt, hơi lạnh từ đá sẽ giúp làm mát không gian. Đây cũng là một cách nhỏ để làm mát phòng ngủ trong những ngày nắng nóng.
8. Chườm nước lạnh
Nhúng khăn vào nước đá rồi chườm vào các vị trí như cổ tay, cổ, khuỷu tay, háng, mắt cá chân và phía sau đầu gối để giảm nhiệt hiệu quả.
9. Sử dụng gối chống nóng
Một chiếc gối chống nóng có thể giúp giảm nhiệt độ cơ thể một cách hiệu quả.
10. Ngủ một mình
Ngủ nhiều người sẽ tăng nhiệt độ của phòng. Hãy nằm tách biệt để tránh cảm giác nóng bức.
11. Nằm trên võng
Võng hoặc bất kỳ vật dụng nào có thể chuyển động nhẹ nhàng sẽ giúp phòng mát mẻ hơn.
12. Tránh hoạt động nhiều
Hoạt động nhiều sẽ làm cơ thể nóng lên. Uống một cốc nước mát trước khi đi ngủ và tránh nằm trằn trọc để giảm nhiệt.
13. Tắt đèn
Hạn chế ánh sáng nhân tạo và mở cửa sổ để lưu thông gió. Sử dụng ri đô cho cửa sổ để chắn nắng và giảm nhiệt độ trong nhà.
14. Làm mát bàn chân
Chân là vị trí dễ bị nóng nhất trên cơ thể. Bọc đá vào khăn và chườm vào lòng bàn chân để giảm nhiệt. Hoặc bạn có thể đặt chậu nước trong nhà để ngâm chân khi cần.
15. Tắt các thiết bị điện không cần thiết
Tắt các thiết bị điện không cần thiết để giảm nhiệt độ trong phòng.
16. Trồng cây xanh
Cây xanh trong nhà giúp làm mát không gian và tạo cảm giác thoải mái.
17. Lắp quạt thông gió
Quạt thông gió giúp lưu thông không khí trong nhà và làm mát hiệu quả.
